李盛仙

被稱為人類“第三條腿”的手杖，俗稱“拐杖”。意大利叫“司的克”，日本叫“文明棍”，美國(guó)則名其“百寶”。從這種種雅號(hào)上可以看出手杖在人們心目中的位置。

手杖，在我國(guó)的歷史非常悠久?！抖Y記》載：“負(fù)手曳杖。”l974年，我國(guó)考古工作者在廣西平樂銀山嶺一座西漢墓中發(fā)現(xiàn)了一根鳩杖。由此可見，手杖在漢代就已經(jīng)出現(xiàn)了。在古代，手杖又叫“扶老”，是尊老敬賢的標(biāo)志，《續(xù)漢書·禮儀志》記載漢代對(duì)70歲的老人要“授之以王杖”。這種杖“端以鳩為飾”，被稱為“鳩杖”。漢時(shí)法令還規(guī)定，老人持有這種手杖，可自由出入官府，誰(shuí)若打罵持鳩杖的老人，則被視為大逆不道。據(jù)史料記載，漢代時(shí)汝南西陵縣昌里有位老人，無辜被當(dāng)?shù)匾秽l(xiāng)宦毆打。他持鳩杖向汝南太守告狀，經(jīng)查實(shí)后，太守上報(bào)廷尉批準(zhǔn)，處決了那位鄉(xiāng)宦。

手杖，它既是老年人安度晚年生活的重要“伴侶”，又是中風(fēng)偏癱、骨與關(guān)節(jié)疾病恢復(fù)期及病后康復(fù)過程中常用的輔助工具。有了它，登高或下坡就有所依持。散步曠野、閑立庭院，有了它，能省不少的力，還便于手足相顧，保持體態(tài)平衡，防滑防跌于未然。由于它對(duì)老者和病人起居都能作出如此重大貢獻(xiàn)，因而人們譽(yù)之為“保駕杖”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，65歲以上的老人，女性43%，男性21%有跌傷史。老年人骨質(zhì)疏松，一旦跌倒，容易發(fā)生骨折，并很難愈合，臥床日久更會(huì)得褥瘡等其他并發(fā)癥。而柱拐在手，增加了人體的支撐面，站可倚身，行可助腳，地濕防滑，爬高登山更是大有幫助。

手杖還有諸多妙用。俄國(guó)詩(shī)人普希金用的是一根3.5公斤重的鐵心手杖，當(dāng)作“健身棒”之用，進(jìn)行各種姿勢(shì)的鍛煉，他手槍射擊幾乎百發(fā)百中，就得益于常用手杖作瞄準(zhǔn)射擊鍛煉。我國(guó)革命元老董必武，晚年扶杖出游，走累了坐下來休憩，便用手杖當(dāng)筆，在地上寫寫畫畫，有時(shí)提著懸空“虛寫”，鍛煉腕力，怡情養(yǎng)性，妙趣獨(dú)享。

手杖的種類很多，用料不一，一般以輕便而易舉、質(zhì)優(yōu)而堅(jiān)韌者為佳。四川節(jié)竹制成的手杖，向來為古人所寵愛。杭州西湖的竹節(jié)杖，北京的白臘桿杖，以及兩廣藤竹，福建漆杖，都是老人握、拄、提、攜的理想佳品。王維詩(shī)曰：“悠悠策藜杖。”杜甫詩(shī)“年過半百不稱意，明日看云還扶藜”，可見民間多取藜為杖。劉禹錫有詩(shī)曰：“枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，還知一勺可延齡?！笨煽闯鲞@手杖是用枸杞根制的，并把枸杞根雅俗共賞的性能寫進(jìn)詩(shī)中。蘇東坡愛用竹杖，他作詞云“竹杖芒鞋輕勝馬”，以竹為杖是最輕便的了。

如何選擇手杖也有講究：第一，長(zhǎng)短相宜。讓使用者直立，兩手自然下垂，測(cè)量從小指?jìng)?cè)的手腕橫紋到地面的距離即為標(biāo)準(zhǔn)高度。第二，杖桿堅(jiān)固。手杖的木質(zhì)要堅(jiān)硬柔韌，以防斷裂，同時(shí)輕重適度，過輕會(huì)有飄浮感，過重會(huì)增加使用者腕臂負(fù)擔(dān)。第三，杖柄舒適，手杖柄最好是彎勾形或斜把形，便于手掌用力握牢，同時(shí)杖柄稍寬，可使老者或患有關(guān)節(jié)炎的病人手感舒適，疼痛減輕。第四，加箍防滑，手杖桿下端最好用金屬箍加固，以免杖桿損壞而發(fā)生意外，手杖底端最好套上膠墊墊圈防滑。 【編輯：汐顏】