女人的年齡越往上走，越怕掉下來，生怕那根年齡的線把自己重重地往下拉，就再也回不到年輕時(shí)候的狀態(tài)。

我從來不怕老，我也不會(huì)讓自己掉得太多，有人開玩笑說：“金姐遠(yuǎn)看20，近看30，一問才知道40呢。”自信、從容、有魅力，我的狀態(tài)從來沒有向年齡投降過，這時(shí)候支撐你的就不僅是容貌、活力、青春，而是你的積累和心態(tài)。

我和我丈夫結(jié)婚快10年了，現(xiàn)在他看我穿絲襪的時(shí)候，還會(huì)沖我來句：“我對(duì)你還有想法，還有欲望?！边@句說得我挺美的，我知道他在欣賞我。我每次買完衣服后，也會(huì)很興奮地穿給他看，他會(huì)給我意見：哪件衣服更適合你，哪件衣服你會(huì)穿得比較多。他能有這個(gè)興致，來看看自己的妻子怎么穿好看。他還會(huì)對(duì)舞臺(tái)上的我絲毫不吝嗇地贊美，他看我跳舞的時(shí)候，看我編舞的時(shí)候，就會(huì)覺得這個(gè)女人真是一個(gè)舞蹈家，是一個(gè)有才華的女人，而且那么美。如果我這邊穿絲襪換衣服，甚至在他面前跳舞時(shí)，他都視而不見，就太恐怖了。

一個(gè)四五十歲的女人有魅力，而且很幸福，這女人的身上就有一種學(xué)問。有兩點(diǎn)對(duì)我來說可能會(huì)比較重要：一個(gè)是要運(yùn)動(dòng)，一個(gè)是要學(xué)會(huì)放手。

運(yùn)動(dòng)不是那么狹隘的概念，關(guān)鍵是你的心要開著，要讓身上的每個(gè)細(xì)胞都新陳代謝起來。運(yùn)動(dòng)流汗能幫助你梳理你的身體，排泄掉一些不良情緒，這是最簡(jiǎn)單的一種理解。運(yùn)動(dòng)更是一種流通，最重要的是你的心得敞開著，隨時(shí)與外界保持疏通和來往。就像旅行，旅行不是單純意義上的行走，也不一定非得找出一段時(shí)間，買好一張飛機(jī)票去個(gè)很遠(yuǎn)的地方。你給自己一個(gè)時(shí)間，去那些你之前從來沒留意過的小地方，去梧桐樹下或咖啡廳里走走停停，也一定會(huì)有自己的收獲。女人要想不往下掉，就一定不能懶，老話最直接：“人挪活，樹挪死。”一個(gè)從心到身都打開的女人，才能將這份流動(dòng)和新鮮感帶到家庭的經(jīng)營里去。

還要學(xué)會(huì)放手。過了40歲以后，別把男人乃至男人的細(xì)節(jié)和陋習(xí)都牢牢抓著，欲擒故縱并不只是談戀愛時(shí)候的技巧，也是一種生活的經(jīng)營?？梢悦舾械匕l(fā)現(xiàn)它們，但你看到之后要學(xué)會(huì)包容。包容和將就不一樣，將就久了，就會(huì)發(fā)酵成怨氣;包容卻仍然是在給予，是看到缺陷后選擇接受和彌補(bǔ)。不是對(duì)男人好，而是對(duì)自己好。你越包容，你自己的生活就越好過;你越計(jì)較，自己的空間就越小。

我看到很多在婚姻生活里遭挫的女人，都喜歡去扮演一個(gè)“苦情”角色：“我在家做飯，在家?guī)Ш⒆?，你怎么可以這么對(duì)我？”其實(shí)很傻。那不是你可以用來作為婚姻價(jià)碼的東西，你可以不做這些，既然你選擇了就不要抱怨，會(huì)把男人“怨”走的。

學(xué)會(huì)包容，首先得學(xué)會(huì)理解，理解你的丈夫。

男人比女人更怕老。無論是否成功，男人都面臨著衰老的壓力，于是他要通過外邊的東西來證明自己還有能力，性能力也好，社會(huì)能力也好，需要不斷地證實(shí)這個(gè)。

不要那么忌諱男人去那些社交場(chǎng)所，“紅燈區(qū)”是正常的，如果換一個(gè)角度理解它，說不定就踩不到地雷了。男人到酒吧找年輕的女孩喝喝酒、說說話，找一找年輕的感覺，平衡了自己的荷爾蒙需求也就完事了。男人都具有叛逆性，你越不讓他做什么他就越要做什么。

不要埋怨男人，也不要給他壓力，當(dāng)他面對(duì)一個(gè)女人完全放松的時(shí)候，這個(gè)男人就在你手里頭了。作為一個(gè)妻子，你能讓丈夫回家時(shí)感到最舒服、最松弛，與他在外經(jīng)受的種種壓力和誘惑相比，他會(huì)覺得家里的這種輕松是最珍貴的。這是他的港灣，在撫平他、恢復(fù)他。這樣一種心靈依靠和一個(gè)幾分鐘的性沖動(dòng)相比，男人自己心里清楚這個(gè)分量。

（摘自湖南人民出版社《擲地有聲——金星的人生真能量》一書）（責(zé)編 ?微子）