于新芳 鮑芝業(yè) 古麗巴爾

青春，是人生中最燦爛、最美好、最寶貴的年華，有如朝陽(yáng)，好比鮮花，為人們所向往和贊美。然而青春期又是多思的時(shí)代，多變的季節(jié)。在這個(gè)階段，人常常會(huì)浮動(dòng)浮躁，也易出現(xiàn)歡喜和哀愁交織。青春期是青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展的重要時(shí)期，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期，如何進(jìn)行積極有效而又穩(wěn)妥的青春期健康教育使青少年健康成長(zhǎng)是每一位家長(zhǎng)和教師的共同愿望，也是全社會(huì)的共同責(zé)任。如何面對(duì)一些突如其來的風(fēng)浪？如何解決一些青春期男女煩惱的問題？

青春期教育是保護(hù)和促進(jìn)青少年身心健康成長(zhǎng)的需要，也是提高青少年素質(zhì)和促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的需要。青春期教育著眼于人的素質(zhì)培養(yǎng)，是一種從知識(shí)到能力，從理論到實(shí)踐，從觀念到行為的綜合教育。適時(shí)地開展青春期教育，可以讓青少年了解性生理、性心理、性倫理道德知識(shí)，可以防止他們?cè)噲D自己去解開這個(gè)謎，從道聽途說和黃色書刊中去尋找答案；適時(shí)的青春期教育，也交給了青少年判斷是非、美丑、善惡的標(biāo)準(zhǔn)，使他們不至于像溫室的花朵那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，也不至于迷茫失措，走上犯罪的道路；適時(shí)的青春期教育，更有利于青少年健康心理和健全人格的形成，有利于提高青少年乃至全民族的素質(zhì)。青春期教育的核心是性教育。這是由于青春期的基本特征，即性的發(fā)育成熟以及由此產(chǎn)生的心理發(fā)展的一系列特殊矛盾所決定的。

一、女性青春期的生理特點(diǎn)

青春期是指從月經(jīng)初潮至生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時(shí)期。一般從13歲到18歲左右。

這一時(shí)期的生理特點(diǎn)是身體及生殖器官發(fā)育迅速，第二性征形成，開始出現(xiàn)月經(jīng)。

1.全身發(fā)育：隨著青春期的到來，全身成長(zhǎng)迅速，逐步向成熟過渡。

2.生殖器官的發(fā)育：隨著卵巢發(fā)育與性激素分泌的逐步增加，內(nèi)、外生殖器亦有明顯變化，稱第一性征。外生殖器從幼稚型變?yōu)槌扇诵?，陰阜隆起，大陰唇變肥厚，小陰唇變大且有色素沉著，陰道的長(zhǎng)度及寬度增加，陰道粘膜變厚，出現(xiàn)皺襞；子宮增大，尤其子宮體明顯增大，使子宮體占子宮全長(zhǎng)的2/3；輸卵管變粗，彎曲度減少；卵巢增大，皮質(zhì)內(nèi)有不同發(fā)育階段的卵泡，使表面稍呈凹凸不平。

3.第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此時(shí)女孩的音調(diào)變高；乳房豐滿而隆起；出現(xiàn)腋毛及陰毛；骨盆橫徑的發(fā)育大于前后徑；胸、肩部的皮下脂肪更多，顯現(xiàn)女性特有的體態(tài)。

4.月經(jīng)來潮：月經(jīng)初潮是青春期開始的一個(gè)重要標(biāo)志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月經(jīng)周期也無(wú)一定規(guī)律，須經(jīng)逐步調(diào)整才接近正常。青春期生理變化很大，思想情緒亦常不穩(wěn)定，故家庭和學(xué)校應(yīng)注意其身心健康。

5.月經(jīng)期癥狀：一般無(wú)特殊癥狀，但由于盆腔瘀血，可引起腰骶部酸脹不適。極少數(shù)還可伴有頭痛、疲倦、精神不振、乳房脹痛、腹瀉或便秘，以及鼻粘膜出血、皮膚痤瘡等，但一般不嚴(yán)重，不影響正常工作和學(xué)習(xí)。

6.月經(jīng)期健康教育：（1）首先認(rèn)識(shí)月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，解除不必要思想顧慮；（2）保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生墊及內(nèi)褲；（3）避免淋雨、冷水浴、游泳、性生活；（4）注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和保持大小便通暢；（5）經(jīng)期可照常工作，但不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

二、青春期的心理特點(diǎn)

1、青春期的情緒特點(diǎn)：青春期的少男少女情緒容易波動(dòng)，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時(shí)心花怒放，陽(yáng)光燦爛，滿臉春風(fēng)，有時(shí)愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子臉”來形容，父母在碰到這種情境時(shí)，千萬(wàn)要冷靜，否則很容易發(fā)生沖突。

2、青春期的人際交往特點(diǎn)：處在青春期的學(xué)生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，他們無(wú)話不談，形影不離，視友誼至高無(wú)上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這些舉止往往令家長(zhǎng)很難理解，而這恰恰是典型的心理斷乳表現(xiàn)，只是發(fā)生得太快，家長(zhǎng)沒有心理準(zhǔn)備，如果此時(shí)的家長(zhǎng)愈加束縛，他們離家長(zhǎng)愈遠(yuǎn)，有的甚至逃離家庭去投奔同學(xué)。

同時(shí)，青春期是性心理萌芽期，表現(xiàn)為開始比較注意自己形象，特別是異性同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也嘗試與異性交往，但是在交往過程中心理變得很復(fù)雜，一方面渴望接近對(duì)方，另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn)，結(jié)果，交往過程神神秘秘，羞羞答答，反而顯得別扭；一般情況下，他們并不是真正意義的戀愛，只是彼此有共同的語(yǔ)言，喜歡一起交流和彼此欣賞。但是，由于表現(xiàn)的別樣，成為同學(xué)們的談資，一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便成為有色新聞，令當(dāng)事人非常尷尬，就這樣，由一起異性同學(xué)的交往而引發(fā)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，直接影響到學(xué)習(xí)和生活的為數(shù)不少。這就是青春期的苦惱。

3、青春期的情感特點(diǎn)：在這段時(shí)期，青少年的情感由原來對(duì)親人的摯愛之情，拓展到對(duì)同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨，由自愛到愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛人民、愛祖國(guó)、愛整個(gè)全人類；也就是說，青少年的情感充分的體現(xiàn)了社會(huì)性；此時(shí)，他們的道德觀也發(fā)生了變化，對(duì)成功人士、名人崇拜得五體投地，對(duì)壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會(huì)嗤之以鼻，就因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法妥協(xié)和容納不同意見的人與事，所以很容易受到傷害。

4、青春期的思維特點(diǎn)：思維是人的高級(jí)的心理活動(dòng)，初中生階段抽象思維開始發(fā)展，他們對(duì)一般的問題，能夠透過現(xiàn)象進(jìn)行概括和總結(jié)；到了高中階段，邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展，他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問題，并且通過綜合、分析、推理找出本質(zhì)和規(guī)律；所以，在此階段，他們好辯論，喜歡鉆牛角尖，打破沙鍋問到底，敢于挑戰(zhàn)老師和家長(zhǎng)，呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁；但是，有時(shí)由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。

總之，青春期的心理可以形容為疾風(fēng)驟雨期，他們充滿熱情和抱負(fù)，但又富于理想主義，對(duì)現(xiàn)實(shí)缺乏了解。由于抱負(fù)和理想，使他們好高騖遠(yuǎn)，想入非非，但是，現(xiàn)實(shí)又很容易讓他們心灰意冷，甚至憂心重重。

青春期的少年就是在這種矛盾和苦澀中渡過，家庭是他們的避風(fēng)港，如果家長(zhǎng)善解人意，通情達(dá)理，給予關(guān)懷和支持，那么，青春期可以順利通過；相反，家庭支離破碎，父母人心向背，莫視無(wú)睹，而少年的心理異常脆弱，在得不到有利的支持和幫助下，很容易被不良的社會(huì)團(tuán)伙引誘，而誤入歧途。