劉博　王亞濤

【摘 要】我國政府在1995年頒布了《全民健身計(jì)劃綱要》，為配合綱要的實(shí)施，體育總局又從1997年起，從體育彩票的收益中抽取部分資金，投入到大、中城市社區(qū)的體育設(shè)施建設(shè)，創(chuàng)建了具有中國特色的“全民健身路徑”。鄭州社區(qū)中“全民健身路徑”的建設(shè)速度從2001年起，資金投入和路徑增長數(shù)量持續(xù)增長，到2005年達(dá)到最高峰之后開始有較小幅度的下降。但從總體上看，鄭州居民擁有健身路徑的數(shù)量還是比較低的，需進(jìn)一步加大體育彩票收益中對社區(qū)體育健身路徑投入的力度。

【關(guān)鍵詞】鄭州市；全民健身路徑；路徑設(shè)置；使用

0 前言

體育是伴隨著人類社會的誕生而誕生的。經(jīng)過漫長的發(fā)展與進(jìn)化，時(shí)至今日。體育已經(jīng)發(fā)展成為一個(gè)包含著許多子系統(tǒng)的復(fù)雜巨系統(tǒng)，群眾體育就是這個(gè)巨系統(tǒng)中的一個(gè)重要子系統(tǒng)。

開展群眾性體育活動，提高全民族的健康水平，推動我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的發(fā)展，國務(wù)院頒布實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》。為了更好地貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，推動群眾體育事業(yè)的健康發(fā)展，首先要搞好全民健身應(yīng)有的基礎(chǔ)建設(shè)，為人民群眾參加體育活動提供良好的環(huán)境與條件。因此，初步摸清我國“全民健身路徑”的布局、器材配置，并對我國“全民健身路徑”的使用與管理的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究是十分必要的。

1 健身路徑的設(shè)置情況

健身路徑的數(shù)量與人均占有量

2005～2013年，鄭州市共有健身路徑86條，這個(gè)數(shù)量還是比較少的。經(jīng)計(jì)算，鄭州市五個(gè)健身路徑每萬人擁有的健身路徑套數(shù)0.032套/萬人。與全國其他地區(qū)相比，上海2.78套/萬人，南京1.08套/萬人，天津O.61套歷人，而長春、蘭州為O.11套/萬人。鄭州市與全國相比存在較大的差異。

2 路徑使用狀況

2.1 路徑使用者的基本情況

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，社區(qū)健身路徑利用的年齡分布是老人居多平均占31.3%，中年、青年居中，分別為22.7%和21.6%。而少年參與最少，占9，1%。由于社區(qū)居民組成成份不同，各社區(qū)利用健身路徑的年齡分布也不均衡，從我們對鄭州市幾個(gè)社區(qū)的實(shí)地考察發(fā)現(xiàn)：不同的社區(qū)、人群組成的差異性較大，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，地理位置繁華且新型住宅為主體的社區(qū)，核心家庭居多。參加社區(qū)活動的以中年和少年兒童居多，而以老區(qū)改造為主體的社區(qū)，參加健身路徑鍛煉的人群多為老年人。因此，根據(jù)這一特點(diǎn)，在今后設(shè)置健身路徑器材時(shí)應(yīng)充分考慮社區(qū)人群分布的狀況，區(qū)別對待安放各種健身路徑，以利于更好的發(fā)揮其功能。通過對路徑使用煮職業(yè)狀況的了解可以分析職業(yè)特點(diǎn)與鍛煉需求的關(guān)系。

一般來說，以體力勞動為主的職業(yè)人群的鍛煉需求低一些，而以腦力勞動為主的職業(yè)人群的鍛煉需求高一些。本次調(diào)查的結(jié)果也反映出這一預(yù)測趨勢。沒有職業(yè)的人群較少，占有24.4%，而在有職業(yè)的人群中，不固定職業(yè)范圍的人群較多，占有22.7%，固定職業(yè)的人群中，管理人員所占比例較大，為15.3%，工人的比例為14.8%，教科文工作人員為12.5%，直接服務(wù)人員與農(nóng)民的比例最低。以腦力勞動為主的職業(yè)是更需要注意加強(qiáng)體育鍛煉的，但實(shí)際調(diào)查表明這類職業(yè)的人群所占的比重還非常不令人滿意，應(yīng)引起我們的高度關(guān)注。

2.2 路徑鍛煉者的行為特征

在鍛煉時(shí)段的人群中，不固定時(shí)間鍛煉的人群比較多，占38.1%，說明目前人們的鍛煉習(xí)慣還不夠固定，多數(shù)屬于見縫插針、隨意性較大。是否固定鍛煉時(shí)間一方面反映著人們的鍛煉堅(jiān)持性，另一方面也反映著人們的工作、生活狀況，工作生活緊張繁重者可能導(dǎo)致作息不規(guī)律，長此以往就有可能誘發(fā)許多社會性的身心疾病。有固定鍛煉習(xí)慣的人群當(dāng)中，晚上鍛煉的人群比例比較大。為此，有必要在健身路徑附近加一些照明設(shè)備，以提高健身路徑的利用。在所有鍛煉人群中，每周3次以上的人群占相當(dāng)大的比例，以每周6次所占的比重最大，這是可喜的方面，說明在鍛煉人群當(dāng)中，人們的鍛煉習(xí)慣已經(jīng)開始較為穩(wěn)定，這對鍛煉人群的進(jìn)一步鍛煉科學(xué)化、系統(tǒng)化提供可能。

2.3 路徑使用者的動機(jī)、目的

不同性別其鍛煉目的調(diào)查表鍛煉目的反映著一個(gè)人從事健身鍛煉的主要動機(jī)，動機(jī)是鍛煉行為的直接動力。調(diào)查結(jié)果顯示，男性和女性選擇以健身和防病治病為主要鍛煉目的的比例最大?？梢?，人們的鍛煉動機(jī)基本上都是對體育的本質(zhì)功能的追求，這也是人們對體育價(jià)值的基本認(rèn)識。而調(diào)查結(jié)果表明鍛煉者的目的明確，且呈現(xiàn)開始出現(xiàn)多樣化趨勢，社會交往和娛樂比例也各占13%。另外，值得注意的是非刻意參與的人群也比較多，達(dá)到34%，這需要進(jìn)行正確的引導(dǎo)，明確目的，激發(fā)動機(jī)，提高鍛煉效果。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

目前，鄭州市人均占有健身路徑的面積遠(yuǎn)低于其他省份，路徑的數(shù)量需要進(jìn)一步加大投入。在路徑選點(diǎn)方面，目前的隨意性比較大，亟待借鑒一些切實(shí)可行的有效的方法。鍛煉人群主要以老年人為主，希望能在器材設(shè)置方面更多的考慮一下老年人。目前鍛煉的人群，固定鍛煉時(shí)段的人群老年人居多。鍛煉人群中，以娛樂為主要目的主要是青少年，以防病治病為主要目的老年人居多，其次是中青年。另外，老年人對社會交往的需要也比較迫切。在以社會交往為主要目的人群中，老年人占較大比重，中年人由于社會壓力比較大，在健身目的的選擇中，更傾向于非刻意的進(jìn)行鍛煉，說明中年人的健身意識不穩(wěn)定，不明確，有必要對其進(jìn)行引導(dǎo)和培養(yǎng)。

對鍛煉器械的使用方法方面，科學(xué)性不高，相互交流又太少，對器械使用的安全性隱患不甚了解，這方面存在問題較多。目前，人們利用健身路徑鍛煉后的鍛煉效果比較好，較多的鍛煉能產(chǎn)生有氧運(yùn)動的效果。對路徑的管理和保養(yǎng)方面，都是令人不太滿意。器材的維修次數(shù)很多，但還是壞，主要可能就是因?yàn)槠鞑谋旧淼馁|(zhì)量不行。有的健身點(diǎn)，如省體育館，器械壞了、拆了、賣了，這使本來就不夠使用的健身器械更加缺乏了。

3.2 建議

有關(guān)部門應(yīng)該更深層次的分析鍛煉人群的基本資料、以及鍛煉行為特征，可以針對實(shí)際的情況，通過報(bào)紙、雜志、廣播、電視以及互聯(lián)網(wǎng)等媒體做一些科學(xué)健身的宣傳工作。使人們能夠自覺更加科學(xué)化的從事鍛煉、使鍛煉真正能夠更有益與人們的健康。本次調(diào)查中，可以看到目前年輕人鍛煉人群較少，忍題主要出在對他們鍛煉動機(jī)的上面，要在對青年這個(gè)群體的鍛煉興趣的培養(yǎng)做出努力。而中年人由于工作壓力大，雖然不具備科學(xué)的客觀條件，但他們的健身意識是很好的，希望有關(guān)部門能夠更多的給中年人創(chuàng)造客觀條件。另外器械的購置時(shí)要特別注意，爭取能夠保證路徑設(shè)置的器械的質(zhì)量。在河南省全民健身路徑設(shè)置與使用現(xiàn)狀的調(diào)查分析這樣的基礎(chǔ)上，我省有關(guān)部門要大力增加對健身路徑的投入，讓我省的健身路徑逐漸滿足大眾健身的需要。

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