俞國良 羅曉路

到今年暑假，我們家雙胞胎姐弟就要小學(xué)畢業(yè)了。如何讓孩子度過一個既充實又美好的假期，我們很是糾結(jié)。暑假里，是讓孩子在家看電視玩電腦，放松休息，還是上初中銜接班，提前學(xué)習(xí)初一內(nèi)容？是出去旅游還是在家學(xué)習(xí)一些生活技能？或者參加社會實踐，進(jìn)行體育鍛煉？好像一樣都不能少。這背后隱藏了我們的多少焦慮??！不知不覺中，這種焦慮情緒也傳遞給了孩子。經(jīng)過與孩子的多次協(xié)商、溝通，我們終于明白了：最重要的是根據(jù)孩子的特點和需要，選擇最適合他們自己的活動內(nèi)容，重點是有張有弛。

很多小學(xué)優(yōu)秀的孩子，進(jìn)入初中后都有一段不適應(yīng)的時期，有的還會出現(xiàn)偏科、厭學(xué)等情況。因此，我們需要利用小升初假期，為孩子適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活做一些準(zhǔn)備。這種準(zhǔn)備并非指提前上輔導(dǎo)班，更重要的是培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣，獨立思考的能力和較為完善的個性品質(zhì)。那么，具體怎么做呢？

我們首先想到的是讓孩子了解一下初一的學(xué)習(xí)生活狀況，如要學(xué)哪些課程，作業(yè)該怎么做，每天的時間怎么安排，要參加哪些社團等等。我們讓兩個孩子通過微信或QQ和高一級的同學(xué)聊天，詢問新學(xué)校的情況。他們知道了初中學(xué)習(xí)科目會增多、學(xué)習(xí)內(nèi)容會加深，學(xué)習(xí)時需要掌握一定的方法和技巧，如做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，有效利用課堂時間，學(xué)會聽課、記筆記等。

我家女兒在小學(xué)養(yǎng)成了較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺性較高，但是平時忙于少先隊活動、樂團、田徑訓(xùn)練等，靜下來閱讀的時間不多，相對兒子來說知識面不夠廣，所以，我們打算假期先讓她靜下心來，好好地讀點經(jīng)典的文學(xué)歷史作品，接觸一些科普類的書籍。兒子則相反，在小學(xué)階段閱讀了大量的書籍，知識面廣，但學(xué)習(xí)習(xí)慣不太好，書寫不夠規(guī)范，沒有計劃，隨意性較強，放學(xué)不先完成作業(yè)，而是隨意地翻一翻喜歡的書。這個假期，我們要協(xié)助他做一個學(xué)習(xí)生活計劃，按照計劃去安排每天的生活，如每天練一頁字。

初中開始，孩子們會逐漸學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物、地理、歷史等課程，我們打算讓孩子先翻一翻初一教材，做點預(yù)習(xí)工作，花幾天時間和同學(xué)一起參觀喜歡的博物館、科技館。兒子對野生動物很有興趣，我們聯(lián)系了動物所的朋友，讓兒子當(dāng)幾天他的科研小助手，和課題組成員一起到野外觀察藏羚羊。女兒很關(guān)心食品安全，她打算假期到有機蔬菜種植基地勞動幾天，學(xué)習(xí)作物的生長、栽培知識。這些活動也許要比上學(xué)科知識的課程有趣得多，也能激發(fā)孩子們思考和探索的動機。

“小升初”假期對父母來說是寶貴的，也許再過兩年，孩子們就不愿意“陪我們玩”了。我們一直認(rèn)為家庭旅行能帶給所有家庭成員愛的感受，實際上，父母也需放下所有焦慮和煩惱，像孩子一樣去感受行走的樂趣，而不是把陪孩子旅行當(dāng)作任務(wù)來完成。姐弟倆在看過《舌尖上的中國》后，對祖國的大好山河充滿熱愛，對各地美食垂涎三尺。這個假期，我們打算用二十天的時間，帶孩子坐火車轉(zhuǎn)汽車，好好去看一看美麗的祖國，品嘗各地美食，感受不同的地貌美景和風(fēng)俗習(xí)慣。當(dāng)然，從旅行計劃、出行攻略到行李收拾、行程安排等過程，我們都打算交給他們?nèi)マk。相信這一路下來，他們收獲的不僅是地理、歷史、文化和生活知識，更多的還有責(zé)任感和自信心。

運動無論對父母，還是對孩子的健康都是非常重要的，假期當(dāng)然不能錯過。孩子們正處于身體迅速生長時期，更需要鍛煉來增強體質(zhì)。兒子非常喜歡踢足球，一場淋漓盡致的球賽過后，青春的躁動也得以疏解；女兒喜歡游泳，水中的她如魚兒般自由。除此之外，姐弟倆還想學(xué)學(xué)網(wǎng)球。這個假期，我們會讓孩子們徹底動起來，在陽光下奔跑，在海水中穿行。這樣，孩子們既鍛煉了身體，還滋養(yǎng)了親情和友情，同時還能遠(yuǎn)離被我們視為洪水猛獸的“電子游戲”，可謂一舉多得。

如今不少學(xué)校已經(jīng)將做家務(wù)明確寫進(jìn)假期作業(yè)，有些學(xué)校直接給出了諸如做沙拉、榨果汁、擦地、洗碗等詳細(xì)要求。這無疑是教育改革中的一大幸事，我們的教育培養(yǎng)的人應(yīng)是會生活的人。讓孩子學(xué)習(xí)一些生活技能，承擔(dān)一些家務(wù)勞動，孩子收獲的不僅是生活技能，還有責(zé)任感和自我價值感。女兒常常變著花樣為我們烘焙糕點，搶著洗碗；兒子在超市購物時充當(dāng)勞動力，為爸爸按摩……所有這一切，都讓他們自己感覺特別美好。這種被家人需要、肯定和承認(rèn)的感受對孩子將受用終身，因為它奠基了孩子的自我價值感—我是一個有意義的人，我被別人需要，對別人有用。除了做一些簡單的家務(wù)外，這個假期的“舌尖之旅”后，我們打算讓孩子跟著我們一起鉆研鉆研美食的做法，讓他們打打下手，從小學(xué)習(xí)做飯，以后我們就不擔(dān)心他們沒有東西吃了。

玩，當(dāng)然是假期的主角，也是孩子們期盼假期的最主要原因。孩子們即將進(jìn)入青春期，需要更多的時間和同齡人在一起，獲得朋友的信任和認(rèn)可。對他們來說，只要和朋友在一起，聚會是玩兒，運動是玩兒，看電影、聽音樂、看畫展，踢球、上微信看朋友圈、參觀博物館都是玩兒。我們不想整天把孩子拴在身邊，限制他們的各種行動，出現(xiàn)“青春期遇到更年期”現(xiàn)象，所以，假期打算更放手，讓他們多與各自的朋友一起活動、學(xué)習(xí)，如去博物館、科技館、看電影、運動鍛煉等。如此，既解放了父母，又給了他們成長的空間，何樂而不為？

說了這么多計劃，“小升初”假期究竟怎么過呢？父母們別著急，把這個光榮的任務(wù)交給孩子，讓孩子來安排，這是一個絕佳的讓孩子學(xué)習(xí)時間管理的機會。父母的任務(wù)，則是和孩子一起享受這個美妙的假期！

（俞國良 中國人民大學(xué)心理研究所所長、博士生導(dǎo)師；羅曉路 北京師范大學(xué)心理咨詢中心研究員）