安輝

摘 要： “快易網(wǎng)球”是在網(wǎng)球的基礎(chǔ)上新興的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。本文采用文獻(xiàn)資料發(fā)、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法及實(shí)驗(yàn)法對(duì)赤峰新學(xué)院體育學(xué)院13級(jí)社體1班和13級(jí)社體2班的全體學(xué)生就快易網(wǎng)球教學(xué)法和傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法進(jìn)行了對(duì)比教學(xué)研究。結(jié)果顯示：在同等環(huán)境同等學(xué)時(shí)的教學(xué)中，快易網(wǎng)球教學(xué)法較傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)法效果明顯?？煲拙W(wǎng)球教學(xué)能解決以往的場(chǎng)地缺失問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提高，與傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法相比，練習(xí)密度更勝一籌，從而為我院網(wǎng)球教學(xué)提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞： 快易網(wǎng)球 正手拉球 反手拉球 實(shí)驗(yàn)

一、快易網(wǎng)球起源

快易網(wǎng)球是2002年國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)經(jīng)過(guò)近20年的網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)出的網(wǎng)球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，采用三色網(wǎng)球進(jìn)行教學(xué)。它簡(jiǎn)單易學(xué)，輕松易懂，無(wú)需適應(yīng)球性，可以直接進(jìn)入角色。它可以讓不同級(jí)別、不同年齡段的網(wǎng)球愛(ài)好者，感受到快易網(wǎng)球帶來(lái)的快樂(lè)。樂(lè)享和快易的概念充分包括了網(wǎng)球愛(ài)好者兩種最重要的需求：初學(xué)者能以容易、快速、有效的接受方法掌握網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，稱(chēng)為“快易”；網(wǎng)球的基本技能掌握了之后，要有適當(dāng)、充足的活動(dòng)與比賽體驗(yàn)排名與同級(jí)別比賽帶來(lái)的樂(lè)趣，能夠在活動(dòng)與比賽中不斷得到提升，稱(chēng)為“樂(lè)享”。通過(guò)改變場(chǎng)地尺寸改變打球環(huán)境，第一步：紅色球—適合迷你網(wǎng)球。球的要求：海面和低壓球，場(chǎng)地：長(zhǎng)11米，寬5—6米。第二步：橙色球—速度降低50%，場(chǎng)地尺寸長(zhǎng)18米，寬6.5—8.23米。第三步：綠色球—速度降低25%，適合用于整片場(chǎng)地。第四步：正常網(wǎng)球，用于整片場(chǎng)地。

二、研究對(duì)象及方法

本論文的研究對(duì)象是赤峰學(xué)院體育學(xué)院13級(jí)社體1班和13級(jí)社體2班；研究方法采用實(shí)驗(yàn)法，對(duì)體育學(xué)院13級(jí)社體1班和社體2班進(jìn)行18學(xué)時(shí)網(wǎng)球教學(xué)，每周2次課，每次課2學(xué)時(shí)。根據(jù)實(shí)驗(yàn)需要把學(xué)生分為兩個(gè)組，其中13級(jí)社體1班為實(shí)驗(yàn)組（甲組），運(yùn)用快易網(wǎng)球教學(xué)方法。13級(jí)社體2班班為對(duì)照組（乙組），采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法。實(shí)驗(yàn)組根據(jù)統(tǒng)一的教學(xué)大綱、教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度，制訂相應(yīng)的“快易網(wǎng)球”教案。對(duì)照組使用原有的教學(xué)方案。在實(shí)驗(yàn)前后按課程教學(xué)考核大綱，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的身體素質(zhì)、身體機(jī)能和基本技術(shù)掌握等情況進(jìn)行階段性測(cè)試并進(jìn)行比較研究。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方案如下：

三、研究結(jié)果

1.實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組全體學(xué)生的身體素質(zhì)測(cè)試情況

表1 實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班全體學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試情況

經(jīng)過(guò)測(cè)試兩個(gè)班的身體素質(zhì)沒(méi)有太大差異。

2.實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班正反手過(guò)網(wǎng)次數(shù)比較情況

表2 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班正反手過(guò)網(wǎng)次數(shù)比較

通過(guò)測(cè)試，可看出實(shí)驗(yàn)前兩組同學(xué)技術(shù)水平均無(wú)差異。

3.實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班拉球次數(shù)情況

表3 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班拉球次數(shù)

從表中看出，經(jīng)過(guò)快易網(wǎng)球教學(xué)法教學(xué)后，實(shí)驗(yàn)班的拉球次數(shù)明顯比對(duì)照班的拉球次數(shù)多。

4.實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班正反手擊球次數(shù)得分及正反手擊球技評(píng)分情況

實(shí)驗(yàn)班正手擊球平均分?jǐn)?shù)為7.3分，正手技評(píng)平均分為7.13分，反手擊球次數(shù)平均分為5.3分，反手擊球技評(píng)平均分為6.2分。對(duì)照班班正手擊球平均分?jǐn)?shù)為5.2分，正手技評(píng)平均分為5.3分，反手擊球次數(shù)平均分為4.1分，反手擊球技評(píng)平均分為5.1分。

5.通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究得出學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的掌握情況

通過(guò)對(duì)體育學(xué)院13級(jí)社體1班和13級(jí)社體2班進(jìn)行18學(xué)時(shí)的網(wǎng)球教學(xué)，每周2節(jié)課，每節(jié)課2學(xué)時(shí)的教學(xué)得出︰實(shí)驗(yàn)前︰兩班學(xué)生身體素質(zhì)沒(méi)有太大差異，均無(wú)技術(shù)水平，在同一起跑線。實(shí)驗(yàn)后：實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的平均拉球次數(shù)依次為28次和16次。實(shí)驗(yàn)組較對(duì)照組拉球次數(shù)多12次，實(shí)驗(yàn)組的拉球百分比為1.87%對(duì)照班的拉球百分比為1.07%，比對(duì)照班高0.8%（此實(shí)驗(yàn)是在傳統(tǒng)網(wǎng)球場(chǎng)地上進(jìn)行的，由一名固定的10級(jí)學(xué)生陪練，規(guī)定每人3個(gè)球的機(jī)會(huì)測(cè)試學(xué)生的擊球次數(shù)為最后測(cè)驗(yàn)數(shù)，此實(shí)驗(yàn)是在全體同學(xué)及老師共同監(jiān)督下進(jìn)行的，真實(shí)有效）。

四、分析討論

1.“快易”網(wǎng)球教學(xué)對(duì)13級(jí)社體1班和13級(jí)社體2班學(xué)生快速提高運(yùn)動(dòng)技能的影響

快易網(wǎng)球場(chǎng)地小，球速慢﹑彈性小，占用空間小，針對(duì)我校場(chǎng)地少的情況，開(kāi)展快易網(wǎng)球教學(xué)方法，使學(xué)生課上的練習(xí)次數(shù)增加，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提高。與傳統(tǒng)教學(xué)方法相比練習(xí)密度相比更勝一籌。

2.促使18學(xué)時(shí)后13級(jí)4班學(xué)生較13級(jí)2班學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)高的原因

實(shí)驗(yàn)中13級(jí)社體1班采用快易網(wǎng)球球教學(xué)法，13級(jí)社體2班采用傳統(tǒng)網(wǎng)球球教學(xué)法。13級(jí)社體1班學(xué)生較13級(jí)社體2班學(xué)生網(wǎng)球球技術(shù)水平高的原因歸根結(jié)底可總結(jié)為快易球教學(xué)法是如何優(yōu)于傳統(tǒng)網(wǎng)球球教學(xué)法。（1）快易球場(chǎng)地較傳統(tǒng)網(wǎng)球球場(chǎng)地小，將我校的正規(guī)場(chǎng)分為兩個(gè)小場(chǎng)，可以多人同時(shí)上場(chǎng)練習(xí)，解決場(chǎng)地的缺失問(wèn)題。（2）快易球教學(xué)法新穎，與傳統(tǒng)網(wǎng)球球教學(xué)法相比更能激發(fā)學(xué)生熱情，簡(jiǎn)單易操控更是吸引更多愛(ài)好者的原因。練習(xí)者往往不會(huì)因?yàn)榍蛩倏於o張，較傳統(tǒng)網(wǎng)球球教學(xué)法相比壓力小，更容易提高技術(shù)水平，可反復(fù)總結(jié)提高自己。（3）快易網(wǎng)球較傳統(tǒng)網(wǎng)球球速慢更容易判斷落點(diǎn)，有充分的時(shí)間做動(dòng)作，容易固定正確的動(dòng)作。

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