朱立文

現(xiàn)在很多公交車和中長途汽車上都配有視頻設(shè)備，有些是新穎的娛樂資訊，有些是動畫片或搞笑電影，非常吸引人們的眼球。但是，最好不要在汽車上看電視，或者少看電視。因為汽車在行駛的時候，會經(jīng)常遇到道路顛簸、車身抖動等情形，車上的電視屏幕也會隨之搖動，如此一來，看電視的時候，眼睛與電視屏幕的距離也就會改變，遇到車身搖晃時，眼睛就會不斷地調(diào)節(jié)和屏幕的距離，時間長了就會造成眼部肌肉緊張。如果車身晃動劇烈，眼睛所看的目標來回移動過快，視覺中樞就會接受到一個模糊不清的影像，為此眼部肌肉要不斷進行調(diào)節(jié)，極易造成視力疲勞。

還有，現(xiàn)在很多旅游車上都有電視，便于游客在乘車過程中打發(fā)無聊的時間，電視一般都安裝在車內(nèi)前方，汽車在行駛過程中會播放一些電視節(jié)目或錄像。按理說，這是優(yōu)質(zhì)服務(wù)的表現(xiàn)。然而，當人們長達數(shù)小時看電視，很多人就會出現(xiàn)雙眼發(fā)脹、干澀，甚至還會出現(xiàn)頭昏、惡心、嘔吐等不良癥狀。

如果你是坐著仰望看電視，這樣不但對眼睛有害，頸部肌肉也會感到疲勞，甚至酸痛。所以，在汽車上，最好不要長時間看電視。可以每隔一段時間讓眼睛放松休息一下，閉目一會兒，看看窗外的風(fēng)景或是做做眼保健操，觀看電視時不要離得太近或者太遠。