老師您好，我今年26歲，在銀行工作，計劃明年5月結婚，現(xiàn)在正在準備結婚各項事宜。本來應該人逢喜事精神爽，我卻連日來睡不好覺，不想吃東西，有時候還感到胃難受想吐。

有沒有去醫(yī)院檢查過？

前兩天就去過了，檢查了一堆，醫(yī)生說什么問題都沒有，懷疑我是心理問題，說是心理問題導致的軀體化癥狀。

你是從什么時候開始有這些癥狀的？

從去年11月份開始，我就像變了一個人似的，心情特別不好，抑郁，有時候還控制不住發(fā)脾氣，尤其是對家人。中間反反復復，時好時壞，一直到現(xiàn)在……

從去年11月份開始的？當時，你生活中發(fā)生了什么事情嗎？

當時我與我的第二任男友分手……就像我和我的初戀男友，我們相戀六年，到了談婚論嫁的時候，卻因異地戀不能在一起，最后不得不分手。我和第二任男友，也是異地戀，雖然舍不得，但我知道，我必須分手，長痛不如短痛！所以，第三任男友，我找的是本地的，但我們之間沒有感情，我們是為了結婚而結婚，他也是有故事的一個人，你知道的，我懂他……

其實，對一個沒有消化過去創(chuàng)傷的人來說，最重要的事情就是養(yǎng)傷，而不是馬上投入下一段關系。勉強自己而并非真心誠意，會讓自己在自我保護能力最低谷時再遇創(chuàng)傷。經常聽到一個愛的理由就是：我愛上他是因為我想忘記過去，好像愛可以成為一個橡皮擦，我們可以擦掉過去，可以用一個愛來置換另一個愛。

老師您說得對。對第二任男友，我愛上他是因為我想忘記過去……

你渴望的是讓別人幫助你從痛苦中走出來。

是的。與第二任男友分手的時候，我覺得自己幾乎不會再愛了。

那你現(xiàn)在的男友呢？你覺得如何？

如果不是為了我家里人，我真不想再談戀愛的，我對現(xiàn)任男友是出于同情，因為他也是一個在感情上遭受創(chuàng)傷的人。他之所以愿意和我在一起，也是因為同情我的經歷，覺得我們倆同病相憐。再加上兩家父母，都覺得我們該老老實實結婚了，所以我們就……可是，老師，我真擔心啊，我根本不敢再投入感情去愛一個人，我擔心將來有一天他也會離開我。

你之所以有如今恐婚的種種表現(xiàn)，是因為之前留下來的潛意識創(chuàng)傷。如你所說，你無法控制自己發(fā)脾氣、擔心他會離開你……因為潛意識的力量是巨大的。

那我該怎么辦呢？

我的初步建議如下：

一、人在遭受創(chuàng)傷時，會啟動最高的防御機制，變得特別敏感，草木皆兵，一朝被蛇咬，十年怕井繩，心理上的這份恐懼，會妨礙我們新的關系的建立。既然你已經和男友訂好了婚期，建議你試著和男友相處，重新投入戀愛，包括你也包括男友，當你們有了堅實的感情基礎，恐懼自然會隨之淡去。

二、嘔吐、胃難受等，從某種象征意義上來說，是胃難以消化吸收掉你壓抑下去的東西，改變是表達出你想表達的東西，比如恐懼和焦慮的感受。多和男友、家人用語言去表達你的感受，可以舒緩你的情緒。

三、多和別人交往，建立自信，不要讓愛情成為你的唯一。即使將來再有什么不測，只要你自己足夠獨立和強大，就能勇敢面對生活中有可能發(fā)生的一切。

我明白了，謝謝您，老師。