保羅·艾克曼

這部電影對悲傷的描繪成功且生動地表現(xiàn)出了情緒科學中有關(guān)情緒的兩個核心見解：第一，情緒組織我們的理性思考，而不是擾亂它；二是情緒構(gòu)建我們的社交生活，而不是打斷它

五年前，皮克斯的導演兼編劇彼特·道格特（Pete Docter）找到了我們，來商討他對一部電影的設(shè)想。他所構(gòu)思的，是一部描繪情緒如何在人腦中發(fā)揮作用，以及如何塑造人與他人的交往方式的電影。他希望這一切能發(fā)生在一個正在經(jīng)歷成長煩惱的十一歲小女孩的腦海中。

作為已經(jīng)研究情緒幾十年之久的科學家，我們很樂意提供自己的意見。最終，我們擔任了最近上映的影片《頭腦特工隊》的科學顧問。

我們與道格特先生以及他的團隊的交流，總的來說是關(guān)于這部電影的核心問題背后的科學：情緒如何控制意識之流？又如何為我們的回憶上色？一個十一歲小女孩的情感世界是什么樣的？（研究發(fā)現(xiàn)，就在這個年紀，積極的情感體驗開始在頻率和強度上急遽下降。）

五種情緒的爭奪戰(zhàn)

《頭腦特工隊》是一部關(guān)于五種情緒“被人格化的憤怒，厭惡，恐懼，悲傷和歡樂”在十一歲小女孩萊莉從明尼蘇達州搬家到舊金山的混亂過程中，爭奪她大腦的控制權(quán)的故事。顧問團隊中的一位同事建議，電影應(yīng)該包含科學領(lǐng)域內(nèi)研究的全部情緒。但是，道格特出于一個很簡單的理由拒絕了這個建議：這個故事最多只能把控好五到六個人物形象。

《頭腦特工隊》中五種情緒的人格化形象：樂樂（Joy）、憂憂（Sadness）、怕怕（Fear）、厭厭（Disgust）和怒怒（Anger）。

其中，萊莉的個性基調(diào)是樂樂（Joy），這也符合我們在科學上所知的事實。研究表明，我們的個性主要是由特定的情緒所決定的。那些情緒塑造了我們看待世界、表達自我的方式，還決定了我們會從他人身上得到怎樣的反饋。

但是電影中真正的主角是憂憂（Sadness），因為《頭腦特工隊》這部電影真正討論是失去，以及人們被悲傷指引時會收獲什么。萊莉搬離明尼蘇達州時，她失去了她的朋友和她的家。更心酸的是，她進入了青春前期，這意味著她還失去了她的童年。

我們的確對《頭腦特工隊》里對憂憂的描繪有一些不滿。憂憂看起來是一個拖拖拉拉、動作遲緩的角色，以至于樂樂不得不真的拖著她在萊莉的意識中走來走去。事實上，研究表明，悲傷與更高的生理沖動關(guān)聯(lián)，是在激活身體對失去作出反應(yīng)。在這部電影里，憂憂看起來邋里邋遢，讓人掃興。但在現(xiàn)實生活中更常見的情況是，一個人的悲傷情緒能促使他人前來安慰、伸出援手。

情緒，比你想象得更重要

然而，這些牢騷暫且不提，這部電影對悲傷的描繪成功且生動地表現(xiàn)出了情緒科學中有關(guān)情緒的兩個核心見解。

第一，情緒組織我們的理性思考，而不是擾亂它。西方思想史中主流的傳統(tǒng)觀點將情緒看作理智的敵人，認為情緒會擾亂合作性的社會關(guān)系。然而事實是，情緒指引著我們的世界觀，我們對過去的回憶，甚至還有我們關(guān)于對錯的道德判斷；情緒使我們能夠?qū)ρ矍暗奶幘匙鞒鲇行Х磻?yīng)——通常是以引導我們作出恰當反應(yīng)的方式。舉個例子，研究發(fā)現(xiàn)，我們在憤怒時對不公平的事情更加敏感，這一反應(yīng)有助于促使人們對不公正行為做出改進。

我們在《頭腦特工隊》中可以看出這一點。憂憂逐漸控制了萊莉?qū)λ?jīng)歷的改變的思考方式。在她為萊莉老家生活的回憶添上藍色色調(diào)時，這一點體現(xiàn)得最為明顯?？茖W研究表明，我們當下的情緒能夠決定我們?nèi)绾位貞涍^去。這是憂憂在這部電影里所起到的一個極為重要的作用：她引導萊莉意識到自己正在經(jīng)歷的改變，以及她已經(jīng)失去的東西，這為她建立起自我認識的新層面打下了基礎(chǔ)。

第二，情緒構(gòu)建我們的社交生活，而不是打斷它。舉例來說，研究發(fā)現(xiàn)，情緒構(gòu)建（而不僅僅是影響）了各式各樣的人際互動，比如家長和孩子間的羈絆，兄弟姐妹間的沖突，年輕情侶間的打情罵俏，以及對手間的談判。

其他研究表明，推動著社會群體對不公平現(xiàn)象表示抗議、試圖改進的，更多是憤怒，而非作為對政治身份的認同。我們正在進行的一項研究顯示，當人們短暫地打破社會規(guī)范時，表現(xiàn)出尷尬情緒能獲得其他人的原諒。

這一本質(zhì)在這部電影中也被生動地表現(xiàn)了出來。你可能傾向于把悲傷看作是一種不活躍、被動的狀態(tài)，是缺乏任何有意義的活動。但是在《頭腦特工隊》，以及在現(xiàn)實生活中，悲傷促使人們在應(yīng)對損失的時候團結(jié)起來。晚餐桌前那場讓萊莉沖上樓，一個人躺在黑暗的房間里，讓她的父親不知如何是好的憤怒爆發(fā)使我們第一次看到了這一點。

而且，在電影的結(jié)尾中，是憂憂使得萊莉再次和她的父母走到一起，讓他們彼此接觸， 發(fā)出充滿感情的聲音，傳達出重聚的深厚喜悅。這種聲響被稱為“聲音爆發(fā)”，我們曾在實驗室里研究過它。

《頭腦特工隊》提供了一種新的處理悲傷的方式，這種方式的核心是：接受悲傷，讓它呈現(xiàn)出來，耐心地應(yīng)對前青春期少男少女的情緒掙扎。悲傷會讓失去的東西（比如童年）變得更為清晰，并幫助全家人向著他們所收獲的東西前進：新身份的形成。對孩子和家長來說，都是如此。（作者系美國心理學家，著有《情緒的解析》）