朱凡

最新一期《美國心臟病學(xué)會雜志》上發(fā)表了一項聯(lián)合調(diào)查，結(jié)果顯示，中國20歲及以上成人中有近四分之三存在不健康生活習(xí)慣。具有全國代表性的96，121名中國20歲及以上成人中達到理想心血管健康狀態(tài)的比例僅為0.2%，其中男性更低。

該項研究的負責(zé)人瑞金醫(yī)院副院長寧光教授指出，該研究顯示了當前中國成人理想心血管健康狀態(tài)比例較低的客觀狀況，希望政府和民眾重視這一現(xiàn)狀，采取以人群為基礎(chǔ)的預(yù)防措施，包括加強健康宣教，提高民眾對心血管健康的認知;制定煙草管控的法律法規(guī)，積極提倡不吸煙和戒煙;鼓勵有益健康的食品政策，限制高鹽高脂飲食;改善公共運動設(shè)施，增加民眾體力活動等等。此外，結(jié)合對患有高血壓、高血糖或高脂血癥等高危人群的有效治療，從而改善中國人的心血管健康狀態(tài)。

注：※飲食評分標準包括以下5個組分，符合一條得1分，總共5分。

1.水果和蔬菜攝入每天大于或等于1千克;

2.魚攝入每周大于或等于2次，每次100克;

3.食鹽攝入每天低于1500 毫克;

4.甜味飲料攝入每周低于或等于450千卡;

5.豆蛋白攝入每天大于或等于25克。

（摘自《健康時報》）