曹景偉，金宗強(qiáng)，李　強(qiáng)

●特邀論壇

中國足球國家隊(duì)建設(shè)中的訓(xùn)練核心問題理論闡釋與對(duì)策思考

曹景偉1，金宗強(qiáng)2，李強(qiáng)2

摘要以亞足聯(lián)2011年亞洲杯技術(shù)分析數(shù)據(jù)為依據(jù)，分析并指出“體能儲(chǔ)備不足、比賽中體能恢復(fù)慢導(dǎo)致整體節(jié)奏慢，難以承擔(dān)90 min激烈比賽”是目前中國足球國家隊(duì)體能訓(xùn)練方面的核心問題，也是中國足球亟需突破的瓶頸；“怕逼搶對(duì)抗，比賽中失誤多”以及“創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)的能力不強(qiáng)，進(jìn)攻缺乏創(chuàng)造性”是技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練存在的重要訓(xùn)練核心問題。從認(rèn)知、訓(xùn)練、競賽、科技、文化等層面對(duì)產(chǎn)生上述問題的主要原因進(jìn)行系統(tǒng)剖析，歸納出提高中國足球國家隊(duì)競技水平的發(fā)展對(duì)策：（1）理論研究層面，亟需加強(qiáng)足球國家隊(duì)備戰(zhàn)的理論建設(shè)；（2）訓(xùn)練創(chuàng)新層面，以提升訓(xùn)練質(zhì)量推進(jìn)國家隊(duì)訓(xùn)練改革；（3）競賽優(yōu)化層面，從戰(zhàn)略高度抓好國內(nèi)聯(lián)賽改革；（4）科技保障層面，注重復(fù)合型團(tuán)隊(duì)的“內(nèi)涵”建設(shè)；（5）文化形象層面，共同打造國家隊(duì)核心價(jià)值體系。

關(guān)鍵詞中國足球；訓(xùn)練核心問題；理論闡釋；2011年亞洲杯數(shù)據(jù)

中國足球?qū)覒?zhàn)屢敗，屢受挫折。多年來，足球界專業(yè)人士和學(xué)者進(jìn)行了多層次和多視角的反思。反思主要集中在體制[1]、機(jī)制[2]，普及、提高及其內(nèi)在關(guān)系[3]，足球人口、校園足球和青少年培養(yǎng)體系，競賽平臺(tái)的設(shè)計(jì)和打造，國外職業(yè)足球開展特點(diǎn)、規(guī)律等諸多層面[4]。無疑，這些方面存在的問題制約著中國足球的健康發(fā)展，必須下大力氣解決。但是，還有一個(gè)非常重要的領(lǐng)域，卻討論、分析和論證的不多，那就是決定項(xiàng)目水平的根本問題——訓(xùn)練。鑒于此，本文旨在圍繞中國足球國家隊(duì)建設(shè)中的訓(xùn)練核心問題展開理論闡釋和思考，并就如何提高其競技水平提出指導(dǎo)性建議和對(duì)策。

1　國家隊(duì)建設(shè)中的訓(xùn)練核心問題

多年來，中國足球國家隊(duì)成績不佳，始終難以在重大的關(guān)鍵性比賽中取得勝利。在每次大賽結(jié)束后，我們也曾進(jìn)行認(rèn)真的反思和總結(jié)，但坦率講，我們的總結(jié)始終是基于觀察，流于現(xiàn)象，集中于從技戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)展開總結(jié)，很少從更深層次去剖析和發(fā)現(xiàn)

1.1體能訓(xùn)練方面的核心問題

“體能儲(chǔ)備不足、比賽中體能恢復(fù)慢導(dǎo)致整體節(jié)奏慢，難以承擔(dān)90 m in激烈比賽”是目前制約中國足球國家隊(duì)競技水平提升的體能訓(xùn)練方面的核心問題，也是中國足球亟需突破的重要瓶頸。1.1.1體能與比賽結(jié)果高度相關(guān)體能在比賽中的重要性不言而喻。2011年亞洲杯的數(shù)據(jù)表明，全場比賽的奔跑能力和沖刺能力與比賽結(jié)果具有較高的相關(guān)性[6]。勝隊(duì)平均奔跑距離達(dá)到11.36 km，負(fù)隊(duì)則平均為10.9 km；勝隊(duì)平均沖刺距離達(dá)到3.3 km，負(fù)隊(duì)則只有2.9 km。

進(jìn)一步數(shù)據(jù)揭示（見圖1），全場比賽的平均速度、快沖平均速度和全隊(duì)沖刺次數(shù)也和比賽勝負(fù)關(guān)系密切。勝隊(duì)全場平均速度為2m/s，快沖平均速度6.01m/s，平均沖刺次數(shù)達(dá)到522.7次；而負(fù)隊(duì)的對(duì)應(yīng)數(shù)據(jù)則分別為：1.93m/s，5.79m/s和481.1次。

上述這些高強(qiáng)度跑方面的指標(biāo)差距，在很大程度上決定了比賽結(jié)果?？梢?，良好體能是比賽獲勝的基礎(chǔ)和前提[7]。

圖1　2011年亞洲杯勝負(fù)隊(duì)平均速度、平均沖刺速度和沖刺次數(shù)的比較

1.1.2國家男足體能儲(chǔ)備明顯落后圖2是亞洲杯16個(gè)參賽隊(duì)的平均奔跑距離的排名圖，國家男足是比賽的第9名，平均奔跑距離位列第12位；在平均奔跑距離位列前10名的運(yùn)動(dòng)員中，中國隊(duì)無運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入。在高強(qiáng)度移動(dòng)距離的隊(duì)伍排名上（見圖3），中國男足排名仍為第12位。同時(shí)，在高強(qiáng)度移動(dòng)距離的前10名運(yùn)動(dòng)員中，我國運(yùn)動(dòng)員同樣無人上榜。

圖2　2011年亞洲杯各參賽隊(duì)平均奔跑距離

圖3　2011年亞洲杯高強(qiáng)度奔跑距離的排名

綜上所述，在平均奔跑距離和高強(qiáng)度移動(dòng)距離2項(xiàng)重要體能指標(biāo)上，中國男足均列第12位，處于16支參賽隊(duì)伍的下游水平；中國隊(duì)無一名隊(duì)員進(jìn)入這兩項(xiàng)指標(biāo)的前10名。這與強(qiáng)隊(duì)間形成了明顯反差。以日本為例，其在場均奔跑距離指標(biāo)上位列第6，且有2名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入排名前10（分列第4、5位）；在場均高強(qiáng)度移動(dòng)距離指標(biāo)上，日本位列第2位（有1名運(yùn)動(dòng)員位列第8位）。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入這兩項(xiàng)指標(biāo)的前10名運(yùn)動(dòng)員中，90%的運(yùn)動(dòng)員來自于前8名的球隊(duì)。這足以說明我國男足體能儲(chǔ)備不足的現(xiàn)狀，并導(dǎo)致比賽的失利。

1.1.3比賽中恢復(fù)慢運(yùn)動(dòng)員在90 m in的比賽中并不是始終高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的，而是隨著攻防轉(zhuǎn)換和球在不同場區(qū)的交替運(yùn)行而呈現(xiàn)出間歇性的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)特征，即快速運(yùn)動(dòng)與短暫休息的間歇互換[8]。一般來講，競賽水平越高，運(yùn)動(dòng)員的相對(duì)間歇時(shí)間便越短。然而比賽中恢復(fù)慢是導(dǎo)致國家男足“整體節(jié)奏慢，難以承擔(dān)90 min激烈比賽”的重要原因。

以2011年亞洲杯的統(tǒng)計(jì)為例，運(yùn)動(dòng)員在90 m in的比賽中，恢復(fù)時(shí)間呈現(xiàn)出如下特點(diǎn)（見圖4）：（1）以15 min為分段依據(jù)，足球比賽上、下半場均呈現(xiàn)疲勞逐漸加深，所需恢復(fù)時(shí)間逐漸加長的特點(diǎn)；（2）經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練，上、下半場之間，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員通過15 min的短暫休息，基本可以恢復(fù)到上半場的體能狀態(tài)；（3）上、下半場的最后15 min，是對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能考驗(yàn)最大的階段，平均恢復(fù)時(shí)間均接近或超過50 s。所以，最后15 m in是鑒別隊(duì)伍體能儲(chǔ)備的最好指標(biāo)。在最后15 m in所需平均恢復(fù)時(shí)間這一指標(biāo)上，中國男足是2011年亞洲杯16個(gè)參賽隊(duì)伍中用時(shí)最長的隊(duì)伍，平均恢復(fù)時(shí)間接近70 s，而其余15支隊(duì)伍均在50 s以內(nèi)（見圖5），這深刻反映出中國男足體能的現(xiàn)實(shí)水平和差距。

圖4　2011年亞洲杯平均間歇時(shí)間的分段特征

無獨(dú)有偶，中國女足也同男足類似，呈現(xiàn)出較為明顯的體能儲(chǔ)備不足問題。以2011年奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽和2012年東亞四強(qiáng)賽預(yù)選賽為例，和澳大利亞女足比較，差距非常明顯（見表1、圖6）。而澳大利亞女足在世界女足強(qiáng)國中，其體能也僅為中等水平。

由表1可見，在總移動(dòng)距離、沖刺距離、高強(qiáng)度跑距離和平均間歇時(shí)間上，2場比賽國家女足均落后于澳大利亞。但從差值看2012年比2011年差距明顯縮小，這也從一個(gè)側(cè)面揭示出中國女足在2012年能夠贏得比賽的一個(gè)重要原因——體能水平有了一定進(jìn)步。

圖5　2011年亞洲杯各參賽隊(duì)最后15 m in平均間歇時(shí)間統(tǒng)計(jì)

表1　中國與澳大利亞女足的體能對(duì)比

圖6　中國女足與澳大利亞在比賽中高強(qiáng)度跑節(jié)奏比較圖

由圖6可見，比賽30 m in后，在高強(qiáng)度跑指標(biāo)上，中國女足開始落后于澳大利亞，且差距隨著比賽時(shí)間的延伸而不斷增大。特別是在最后15 m in，差距大得有些“離譜”。相關(guān)資料表明，在高水平足球比賽中，有25%~35%的進(jìn)球發(fā)生在最后20 m in內(nèi)。這也是為什么過去國足出現(xiàn)黑色3 min，或許正是國字號(hào)隊(duì)伍至今仍經(jīng)常在比賽最后階段惜敗的原因所在。

因此，我國足球國家隊(duì)體能儲(chǔ)備不足，比賽中體能恢復(fù)慢導(dǎo)致整體節(jié)奏慢，難以承擔(dān)90 m in激烈比賽，是目前中國足球國家隊(duì)普遍存在的共性問題，也是中國足球難以在重大比賽中取得優(yōu)異成績的根本原因和瓶頸[8]。

1.2技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面的核心問題

“比賽中怕逼搶對(duì)抗，失誤多”以及“創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)的能力不強(qiáng)，進(jìn)攻缺乏創(chuàng)造性”是中國足球國家隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)方面存在的又一重要訓(xùn)練核心問題。

1.2.1比賽中怕逼搶對(duì)抗且失誤多在中國足球各級(jí)隊(duì)伍訓(xùn)練中，教練員非常重視技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，且訓(xùn)練的絕大部分時(shí)間均將重點(diǎn)放在了傳接球、進(jìn)攻與防守組合套路、射門、定位球戰(zhàn)術(shù)等方面。但突出的問題在于，我們的訓(xùn)練多忽視強(qiáng)度和對(duì)抗，實(shí)戰(zhàn)性不強(qiáng)，導(dǎo)致在比賽中難以通過高強(qiáng)度逼搶來限制對(duì)方以迫使對(duì)方失誤增加；相反，對(duì)方的高強(qiáng)度貼身逼搶卻使我們出現(xiàn)較高的失誤率，特別是在進(jìn)攻的最后環(huán)節(jié)，即形成射門時(shí)彼此配合失誤明顯增加[9]。在2011年亞洲杯比賽中，中國男足平均每場失誤多達(dá)19次，在16個(gè)參賽隊(duì)中中國隊(duì)失誤次數(shù)排名第2位。

傳接球次數(shù)和成功率指標(biāo)反映了比賽過程中自身的技術(shù)能力和破對(duì)方限制己方的能力和效率，一場比賽某隊(duì)的傳接次數(shù)越多、成功率越高，說明其破解高強(qiáng)度逼搶對(duì)抗的能力越強(qiáng)，進(jìn)攻效率越高。

圖7和圖8是2011年亞洲杯比賽中以上兩項(xiàng)指標(biāo)的基本情況。結(jié)果顯示，中國男足在場均傳球次數(shù)指標(biāo)排名第7位，傳球成功率指標(biāo)排名第8位，均位于16支參賽隊(duì)伍的中游水平。有幾點(diǎn)值得我們思考：（1）我們平日高度重視技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，并為此花費(fèi)了大部分訓(xùn)練時(shí)間，為什么在高強(qiáng)度對(duì)抗條件下的技戰(zhàn)術(shù)能力表現(xiàn)卻非常一般？難道僅僅是因?yàn)槲覀冴?duì)員的能力問題嗎？如果是，那么在平時(shí)強(qiáng)度不高、逼搶限制不強(qiáng)的訓(xùn)練對(duì)抗中，隊(duì)員為什么就表現(xiàn)得比較好呢？客觀講，這應(yīng)該是訓(xùn)練的適應(yīng)性問題，訓(xùn)練的針對(duì)性問題，訓(xùn)練能否體現(xiàn)“練為戰(zhàn)”這一“三從一大”的本質(zhì)？為什么我們沒在在平時(shí)訓(xùn)練中去有目的地培養(yǎng)和發(fā)展運(yùn)動(dòng)員在高強(qiáng)度對(duì)抗條件下的技戰(zhàn)術(shù)能力呢？這的確是教練們必須深思的問題。（2）體能儲(chǔ)備不足是否對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮有影響？可以肯定，相對(duì)于體能儲(chǔ)備而言，中國隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)能力處于相對(duì)優(yōu)勢地位，因?yàn)槲覀円缘?2位的體能達(dá)到了第7、8位的傳接球次數(shù)和成功率。設(shè)想一下，如果體能能夠提高到進(jìn)入前4名，傳接能力是否可能更好呢？（3）冠軍日本隊(duì)能把體能和技戰(zhàn)術(shù)很好的協(xié)調(diào)統(tǒng)一是否應(yīng)該對(duì)我們有所啟發(fā)呢？日本隊(duì)在場均奔跑距離排第6位，而在更重要的場均高強(qiáng)度奔跑距離上則排第2位；在傳接球次數(shù)上排第2位，在成功率指標(biāo)上則排在了第1位。我們無論在體能還是技戰(zhàn)術(shù)能力的表現(xiàn)上均明顯滯后于日本。對(duì)此，我們足球訓(xùn)練界應(yīng)該在訓(xùn)練層面展開更為深刻的反思。

1.2.2創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)能力不強(qiáng)且進(jìn)攻缺乏創(chuàng)造性在制約中國男足成績的戰(zhàn)術(shù)因素中，“創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)的能力不強(qiáng)”是一個(gè)比較突出的問題。以2011年亞洲杯為例（見圖9），場均射門次數(shù)中國隊(duì)排在并列第9位，但射門成功率則位列第4位。前者說明隊(duì)員在進(jìn)攻中創(chuàng)造得分的能力有待改善，后者啟示我們，隊(duì)員相對(duì)保守，只有在相對(duì)較高的射門成功概率下才選擇射門，從而浪費(fèi)了不少機(jī)會(huì)。

在反映隊(duì)伍進(jìn)攻能力的指標(biāo)中，傳中次數(shù)是一項(xiàng)重要指標(biāo)。統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明（見圖10），2011年亞洲杯前4名的球隊(duì)，每場比賽的傳中次數(shù)均值超過18次，而小組賽輸球的球隊(duì)平均僅為11.2次。中國隊(duì)在小組賽平均為7次，遠(yuǎn)低于優(yōu)秀隊(duì)伍。

圖7　2011年亞洲杯各隊(duì)場均傳球次數(shù)排名

圖8　2011年亞洲杯各隊(duì)場均傳球成功率排名

圖9　2011亞洲杯射門分析

圖10　2011亞洲杯傳中次數(shù)統(tǒng)計(jì)

2　問題原因的系統(tǒng)剖析

中國足球在長期的實(shí)踐中會(huì)出現(xiàn)上述體能和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練核心問題，是非常值得足球訓(xùn)練界認(rèn)真和系統(tǒng)思考的?？陀^且符合實(shí)際地回答這一問題，對(duì)改進(jìn)我們的訓(xùn)練，破解當(dāng)前的困局，進(jìn)而提高競技水平是非常迫切的。因此，下文從認(rèn)知、訓(xùn)練、競賽、科技、文化等多個(gè)層面對(duì)產(chǎn)生上述問題的主要原因進(jìn)行了系統(tǒng)剖析。

2.1認(rèn)知層面：理論建設(shè)長期滯后

足球項(xiàng)目的高度職業(yè)化促進(jìn)了該項(xiàng)目訓(xùn)練水平不斷提升，比賽日趨激烈。精心打造更優(yōu)質(zhì)的賽事產(chǎn)品，不僅是足球項(xiàng)目健康發(fā)展的需要，也是不斷鞏固和拓展項(xiàng)目影響力的必要手段。為此，訓(xùn)練和比賽中高科技成果的廣泛采用，不僅從觀賞角度看推動(dòng)了近幾十年足球項(xiàng)目的極大進(jìn)展，而且從項(xiàng)目的底蘊(yùn)和內(nèi)涵看，通過更科學(xué)的訓(xùn)練，當(dāng)代足球達(dá)到了極高的競技水平，歐洲四大聯(lián)賽場均奔跑距離均在115 000~116 000 m。而所有這一切也極大豐富和促進(jìn)了足球項(xiàng)目理論建設(shè)的快速深入和滲透，使得足球成為一項(xiàng)名符其實(shí)的高科技運(yùn)動(dòng)。

細(xì)心觀察不難發(fā)現(xiàn)，世界杯、歐洲杯乃至亞洲杯比賽，國際足聯(lián)、各大洲足聯(lián)以及各強(qiáng)國足協(xié)，均非常重視比賽數(shù)據(jù)的深層挖掘和分析工作，都要組織教練和科研團(tuán)隊(duì)展開針對(duì)性研究，提供詳實(shí)的比賽數(shù)據(jù)來總結(jié)、對(duì)比各隊(duì)表現(xiàn)，并提出自身球隊(duì)存在的問題，把這些問題放在完整的全過程訓(xùn)練中去尋求原因，制訂詳實(shí)的改進(jìn)對(duì)策，明確未來的技戰(zhàn)術(shù)趨勢和訓(xùn)練方向。在亞洲，日本給我們樹立了榜樣。他們把本國各國字號(hào)隊(duì)伍參加大賽作為全日本完善訓(xùn)練的共同財(cái)富，國家隊(duì)暴露的問題及時(shí)在青少年訓(xùn)練中去設(shè)計(jì)解決，使得其足球水平近20年來得到了突飛猛進(jìn)的發(fā)展。

而中國足球在專項(xiàng)訓(xùn)練理論建設(shè)方面始終滯后，技術(shù)發(fā)展所做的工作一是抓教練員培訓(xùn)，二是翻譯介紹國際足壇的發(fā)展趨勢。因此，圍繞國家隊(duì)訓(xùn)練比賽中存在的問題和如何改進(jìn)完善方面的理論研究和探索長期滯后，既沒有系統(tǒng)的國家隊(duì)參加國際大賽的技術(shù)分析報(bào)告，也沒有國內(nèi)聯(lián)賽水平的動(dòng)態(tài)追蹤研究，更沒有和國際、亞洲先進(jìn)水平的深入系統(tǒng)的比較研究，從而造成我國足球訓(xùn)練始終依靠經(jīng)驗(yàn)來實(shí)施，難以和足球強(qiáng)國訓(xùn)練接軌。當(dāng)然，我們也曾通過外教的進(jìn)入、理論信息的收集、對(duì)足球趨勢的感悟等途徑在不斷探索，但畢竟這些探索是零碎的，局部的和不系統(tǒng)的，難以達(dá)到“質(zhì)變”的效果。因此，圍繞國家隊(duì)問題大力加強(qiáng)理論建設(shè)，深入開展以聯(lián)賽為主體的國內(nèi)賽事競技水平相關(guān)研究，查找和發(fā)現(xiàn)制約中國足球發(fā)展的內(nèi)在的、深層次的普遍和共性問題，是中國足球能否實(shí)現(xiàn)突破的認(rèn)知基礎(chǔ)。

2.2訓(xùn)練層面：缺乏質(zhì)量和強(qiáng)度意識(shí)

20世紀(jì)90年代中期，在中國足球步入職業(yè)化之初，中國足協(xié)曾派部分優(yōu)秀教練員赴歐洲觀摩、考察，通過零距離接觸，得出“我國足球應(yīng)堅(jiān)定地學(xué)習(xí)歐洲先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，大膽實(shí)踐短時(shí)間、大強(qiáng)度、快節(jié)奏、強(qiáng)對(duì)抗的訓(xùn)練新模式，科學(xué)而高效地組織和開展訓(xùn)練”。應(yīng)該說，當(dāng)時(shí)我們對(duì)足球訓(xùn)練的歸納和概括是正確的。但問題是，在隨后多年的實(shí)踐中，短時(shí)間大家都做到了，但在高強(qiáng)度、快節(jié)奏和強(qiáng)對(duì)抗以及訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)性和質(zhì)量方面，我們則做得很差。這既是導(dǎo)致各支國字號(hào)（也包括各級(jí)地方隊(duì)伍）體能儲(chǔ)備不足的原因，也是導(dǎo)致“怕逼搶對(duì)抗和在高強(qiáng)度比賽中失誤多”的原因，更是導(dǎo)致隊(duì)伍拼搏作風(fēng)、意志斗志飽受社會(huì)詬病的原因所在[1，3]。

2010年以來，依托復(fù)合型團(tuán)隊(duì)的建立，各支國字號(hào)隊(duì)伍逐漸介入對(duì)訓(xùn)練過程的科學(xué)監(jiān)控，利用POLOR表、GPS，結(jié)合日常監(jiān)控和比賽的AM ISCO數(shù)據(jù)，對(duì)訓(xùn)練與比賽的關(guān)系問題進(jìn)行思考和研究，并以女足備戰(zhàn)2011年奧運(yùn)會(huì)亞洲區(qū)預(yù)選賽為例，通過對(duì)中國女足的訓(xùn)練監(jiān)控和比賽數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)目前訓(xùn)練實(shí)踐中缺乏質(zhì)量和強(qiáng)度意識(shí)，具體表現(xiàn)為訓(xùn)練時(shí)間偏短、有效訓(xùn)練強(qiáng)度偏低、訓(xùn)練質(zhì)量不高、訓(xùn)練對(duì)抗不強(qiáng)、節(jié)奏慢。

2.2.1訓(xùn)練時(shí)間偏短國家女足從7月7日開始分別在長春、沈陽、呼和浩特3地集中進(jìn)行為期50天的備戰(zhàn)集訓(xùn)，其中訓(xùn)練為40天，熱身賽4場，休息6天。集訓(xùn)期間共進(jìn)行了55節(jié)訓(xùn)練課，訓(xùn)練總時(shí)間為4 438 m in，平均每天訓(xùn)練總時(shí)間為88.7 min，其中主體訓(xùn)練總時(shí)間為2 721 m in，平均每天主體訓(xùn)練時(shí)間為54.4 min。按照足球國際大賽通常52~57 m in的有效比賽時(shí)間看，我們的訓(xùn)練時(shí)間偏短，特別是每天主體訓(xùn)練時(shí)間難以滿足大賽需要，必然導(dǎo)致訓(xùn)練儲(chǔ)備相對(duì)不足。

2.2.2有效訓(xùn)練強(qiáng)度偏低簡言之，有效訓(xùn)練強(qiáng)度是指達(dá)到比賽強(qiáng)度的訓(xùn)練強(qiáng)度。具體在訓(xùn)練課中，有效訓(xùn)練強(qiáng)度是指運(yùn)動(dòng)員心率達(dá)到個(gè)體最大心率85%及以上的內(nèi)負(fù)荷所對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練強(qiáng)度。

仍以中國女足長春訓(xùn)練為例，7月15日為大量周中的一節(jié)課，主體內(nèi)容安排為3V3，8節(jié)，每節(jié)3 min，間歇3 min。監(jiān)測結(jié)果表明，8節(jié)3V3對(duì)抗達(dá)到的平均強(qiáng)度為87%，達(dá)到了有效訓(xùn)練強(qiáng)度的要求。但如果以90 m in的總訓(xùn)練時(shí)間來折算，整堂課的有效訓(xùn)練負(fù)荷僅占26.7%，這與其他我國優(yōu)勢項(xiàng)目存在較大差距。以游泳為例，運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練的有效訓(xùn)練強(qiáng)度為訓(xùn)練總時(shí)間的40%~50%。試想，如果女足的有效訓(xùn)練強(qiáng)度能達(dá)到40%，就意味著在一堂90 m in的訓(xùn)練課上，應(yīng)該有36 m in達(dá)到有效訓(xùn)練強(qiáng)度要求，日積月累，經(jīng)過一年的時(shí)間中國女足的訓(xùn)練儲(chǔ)備會(huì)堅(jiān)實(shí)很多。

2.2.3訓(xùn)練質(zhì)量不高中國足球訓(xùn)練質(zhì)量不高，一可以通過觀察對(duì)比得此結(jié)論，二可以從訓(xùn)練監(jiān)測獲取佐證。以中國男足為例，2012年6月，在迎戰(zhàn)西班牙國家隊(duì)最后一堂課上，兩隊(duì)均安排“邊路傳中、包抄射門”的練習(xí)。筆者在旁進(jìn)行了簡略統(tǒng)計(jì)：西班牙隊(duì)傳中成功率超過90%，射門成功率高于60%；而國足傳中成功率僅為60%，射門成功率僅為10%。這種差距是訓(xùn)練質(zhì)量不高的外化和表現(xiàn)。再以日常訓(xùn)練為例，邊路傳中、包抄射門是教練經(jīng)常采用的一項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容，而我們的傳中質(zhì)量不高，包抄經(jīng)常不到位，在有時(shí)需要鏟射、魚躍頭球或凌空射門時(shí)，我們的隊(duì)員常常放棄，試想在比賽中出現(xiàn)這種機(jī)會(huì)時(shí)，由于平時(shí)不認(rèn)真，怎么能把握住機(jī)會(huì)呢？最后，通過有限的監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，約1/3的隊(duì)員不能高質(zhì)量訓(xùn)練，個(gè)別隊(duì)員的負(fù)荷強(qiáng)度僅為最大心率的83%左右，達(dá)不到有效訓(xùn)練強(qiáng)度的負(fù)荷要求，而這種情形在中國男足平時(shí)訓(xùn)練中卻時(shí)常出現(xiàn)。

2.2.4訓(xùn)練對(duì)抗與節(jié)奏難以適應(yīng)比賽的需求高速度、快節(jié)奏和強(qiáng)對(duì)抗條件下的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力是足球比賽的核心制勝要素。比賽能力的獲得主要依賴于兩種途徑：一是多參加比賽，二是在平時(shí)訓(xùn)練中通過分組對(duì)抗的組織形式來有目的、有針對(duì)性地鍛煉并提高這種能力。然而通過對(duì)分組對(duì)抗訓(xùn)練課的觀察和監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，對(duì)抗性往往脫離實(shí)戰(zhàn)要求，表現(xiàn)為對(duì)抗不夠激烈、限制對(duì)方不緊、節(jié)奏慢等，久而久之，這種“慣常”訓(xùn)練狀態(tài)難以適應(yīng)比賽的需求，不利于技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力的提高，我們必須通過提高分組對(duì)抗訓(xùn)練課的質(zhì)量來盡快改變這種訓(xùn)練狀態(tài)。

當(dāng)然在客觀上必須指出，因足球職業(yè)化項(xiàng)目特點(diǎn)導(dǎo)致國家隊(duì)集中訓(xùn)練時(shí)間相對(duì)較短，勢必在一定程度上影響技戰(zhàn)術(shù)及體能訓(xùn)練的質(zhì)量。本文之所以提出上述這些問題，主要目的在于期待國家隊(duì)和地方隊(duì)共同重視這些問題，并在未來訓(xùn)練中得以盡快改進(jìn)和解決。

2.3競賽層面：國內(nèi)聯(lián)賽水平低且時(shí)間跨度短

足球項(xiàng)目發(fā)展到高度職業(yè)化的今天，職業(yè)聯(lián)賽已成為一個(gè)國家足球發(fā)展?fàn)顟B(tài)和水平的標(biāo)簽，其重要作用和“發(fā)展引擎”的地位不言而喻[2-3]。一支國家隊(duì)的競技水平和其聯(lián)賽水平呈現(xiàn)出非常高度的相關(guān)關(guān)系，抑或說，職業(yè)足球聯(lián)賽水平直接影響和決定了國家隊(duì)足球競技水平。然而，從目前看，在國內(nèi)聯(lián)賽和國家隊(duì)之間仍存在著如下4個(gè)難題。

2.3.1國內(nèi)聯(lián)賽水平低2012年中超聯(lián)賽創(chuàng)造了近年來場均觀眾、電視收視率的新高，因?yàn)殡S著“大牌”外教和球員的加盟，使得中超的競爭比過去更為激烈，觀賞性比以往有所提高。但必須看到，中超聯(lián)賽整體水平仍然非常低，與當(dāng)今歐洲先進(jìn)國家聯(lián)賽差距巨大（見圖11），難以對(duì)國家隊(duì)的競技水平提供有力支撐。圖中所示，除了在平均移動(dòng)距離上差距6.54%，在高速跑次數(shù)上差距17.98%以外，在平均跑距離、沖刺次數(shù)、高速跑距離、高強(qiáng)度跑距離、高強(qiáng)度跑次數(shù)5項(xiàng)指標(biāo)上差距都在20%以上，而這些指標(biāo)又恰恰反映比賽激烈程度[6]。即使在亞洲范圍內(nèi)（2012中超聯(lián)賽與2011亞洲杯體能數(shù)據(jù)指標(biāo)比較），我們?nèi)匀淮嬖诓恍〉牟罹啵ㄒ姳?）。試想，運(yùn)動(dòng)員長期在這種低水平競賽氛圍中進(jìn)行比賽，其體能的儲(chǔ)備與發(fā)展將受到很大限制，很難達(dá)到高水平比賽所需要的高速度、快節(jié)奏和強(qiáng)對(duì)抗下的技戰(zhàn)術(shù)能力，唯有通過參加亞冠比賽和更高水平的賽事來獲得[9]。因此，正是國內(nèi)聯(lián)賽水平低導(dǎo)致我們的隊(duì)員在體能儲(chǔ)備上難以適應(yīng)高水平賽事激烈競爭的需要，這也是為什么中國足球競技狀態(tài)一直“低迷”的內(nèi)在原因。

圖11　中超與歐洲四大聯(lián)賽各指標(biāo)差距百分率比較

2.3.2聯(lián)賽時(shí)間跨度短在亞洲，各國足球均以職業(yè)聯(lián)賽為主線和核心，在聯(lián)賽時(shí)間跨度內(nèi)穿插進(jìn)行杯賽，因?yàn)榘凑誇IFA和AFC的規(guī)定，“給予國家隊(duì)和亞冠球隊(duì)參加比賽的時(shí)間”，這就

/%

率

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差距形成了一支好的足球俱樂部及其球員在職業(yè)聯(lián)賽時(shí)間跨度內(nèi)可以進(jìn)行四線作戰(zhàn)的情形。所以，職業(yè)聯(lián)賽競賽日程的確定對(duì)各國足球參加各類競賽產(chǎn)生重要影響。目前，歐洲各國形成了能和FIFA及歐足聯(lián)日程很好銜接的聯(lián)賽體系，而亞洲則由于亞足聯(lián)日程的不穩(wěn)定及各國情況的不同造成了各國聯(lián)賽日程安排的多樣化。也正因如此，我國職業(yè)聯(lián)賽競賽日程的安排始終不盡合理，常常存在聯(lián)賽和國家隊(duì)備戰(zhàn)參賽的矛盾[3]。這種不合理的突出表現(xiàn)便是：競賽時(shí)間跨度短，很多比賽難以統(tǒng)籌并合理地安排，更難為國家隊(duì)備戰(zhàn)大賽提供集訓(xùn)時(shí)間保證。尤其隨著“聯(lián)賽為本”理念的深入，給予國家隊(duì)備戰(zhàn)集訓(xùn)的時(shí)間越來越短，漸有“嚴(yán)格按照FIFA規(guī)定，不多給一天”的趨勢。表3是亞洲多個(gè)國家國內(nèi)足球聯(lián)賽時(shí)間跨度和國家隊(duì)集訓(xùn)時(shí)間的統(tǒng)計(jì)，結(jié)果令人深思：在亞洲，中國的中超聯(lián)賽時(shí)間最短，只有238天，而日本則高達(dá)304天；同樣在國家隊(duì)集訓(xùn)比賽時(shí)間上，我們?nèi)耘f以50天最短，而西亞強(qiáng)隊(duì)則超過100天，即便日本、韓國也明顯比我們多。

表2　中超聯(lián)賽與亞洲杯體能數(shù)據(jù)指標(biāo)比較

表3　亞洲多國國內(nèi)足球聯(lián)賽時(shí)間與國家隊(duì)集訓(xùn)時(shí)間統(tǒng)計(jì)結(jié)果

筆者認(rèn)為，提高國家足球水平，科學(xué)合理的聯(lián)賽日程體系和國家隊(duì)建設(shè)同等重要。甚至可以說，前者是后者的基礎(chǔ)，后者是前者的成果體現(xiàn)。關(guān)于聯(lián)賽時(shí)間跨度安排：以日本為例，其全年聯(lián)賽達(dá)到304天，這意味著：（1）運(yùn)動(dòng)員保持系統(tǒng)訓(xùn)練的時(shí)間更長，全年可以達(dá)到330天左右；（2）聯(lián)賽日程安排有較大的回旋空間，能統(tǒng)籌處理亞冠和國家隊(duì)比賽的需要，有利于賽程安排的更為合理；（3）運(yùn)動(dòng)員在俱樂部和國家隊(duì)均有系統(tǒng)訓(xùn)練的時(shí)間保證，有利于運(yùn)動(dòng)員全年競技狀態(tài)的穩(wěn)定和提高。

關(guān)于國家隊(duì)集訓(xùn)時(shí)間的保證：西亞卡塔爾聯(lián)賽時(shí)間298天，沙特289天，伊朗295天，他們給予國家隊(duì)的集訓(xùn)時(shí)間分別為114天，63天和107天。這足以說明西亞各國協(xié)會(huì)對(duì)國家隊(duì)的重視，也側(cè)面反映出各俱樂部的國家意識(shí)比較高。而我們的國家隊(duì)集訓(xùn)時(shí)間只有50天，如何破解這一難題呢？日本的加長聯(lián)賽時(shí)間跨度和西亞各國俱樂部的國家意識(shí)無疑都值得我們思考、學(xué)習(xí)和借鑒。

2.3.3在聯(lián)賽關(guān)鍵階段國家隊(duì)征召球員難度大由于聯(lián)賽時(shí)間跨度短，加之其間還有一個(gè)中歇期，而我們面臨的國際比賽數(shù)量又和亞洲各國基本相同，導(dǎo)致我國中超聯(lián)賽日程安排彈性空間極小。為保證聯(lián)賽的順利完成，只能通過增加周中賽的方式，過多的周中賽（即使聯(lián)賽不安排，足協(xié)杯也要安排）使得隊(duì)伍疲于應(yīng)付，基本難有訓(xùn)練質(zhì)量和有效儲(chǔ)備。在此情形下，國家隊(duì)集中訓(xùn)練過程中往往出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員傷病多、狀態(tài)低迷、能力差等問題，根本難以應(yīng)對(duì)激烈的國際比賽。

另一方面，中超聯(lián)賽雖水平低，但近年來內(nèi)部競爭卻日趨激烈。每年國家隊(duì)重大國際比賽日多在聯(lián)賽中后期，而此時(shí)正值重要而敏感的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，聯(lián)賽奪冠、保級(jí)大戰(zhàn)、爭奪亞冠名額等“緊要”比賽越發(fā)激烈，基于自身利益俱樂部越來越不情愿配合征調(diào)，每次的征調(diào)和集訓(xùn)工作都困難重重。而破解這一“利益矛盾和沖突”難題，唯有對(duì)聯(lián)賽的日程安排體系進(jìn)行變革。否則，盡快提高國家隊(duì)水平只能是我們的美好愿望。

2.3.4中超外援限制了國內(nèi)球員的成長空間比較亞洲各國職業(yè)聯(lián)賽，在外援人數(shù)上，中超遠(yuǎn)高于我們的對(duì)手。2012賽季，中超外援達(dá)到82人，人數(shù)龐大，遠(yuǎn)超過了日本（60人）、韓國（54人）、伊朗（42人）、沙特（54人）和卡塔爾（48人）。

2012年中超聯(lián)賽質(zhì)量比2011年有進(jìn)步，一半甚至以上的“功勞”緣于外援的貢獻(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中超共攻入630球，外援進(jìn)349球，貢獻(xiàn)率達(dá)到55.4%，外援助攻比例也高達(dá)40.6%。而反觀日本和韓國，外援貢獻(xiàn)率遠(yuǎn)低于中超，以2011年數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比不難發(fā)現(xiàn)（見表4）：在進(jìn)球數(shù)上日韓聯(lián)賽比中超高，但外援進(jìn)球比中超少，外援貢獻(xiàn)率明顯低于中超。說明其聯(lián)賽非常重視國內(nèi)球員水平的提高，外援只作為其聯(lián)賽的有益補(bǔ)充，而不像中超如此依賴于外援。而且，從比賽位置看，中超聘請(qǐng)的外援主要集中于中軸線?？梢?，外援的大量引入雖然可在短期內(nèi)迅速提高中超聯(lián)賽的觀賞性，但不利于國內(nèi)球員培養(yǎng)和長遠(yuǎn)發(fā)展，這種狀況的確令人堪憂。

表4　2011年中日韓國內(nèi)聯(lián)賽外援進(jìn)球比例

2.4科技層面：復(fù)合型團(tuán)隊(duì)缺乏“內(nèi)涵式”發(fā)展

復(fù)合型團(tuán)隊(duì)是支撐足球強(qiáng)國鞏固和提高水平的重要科技力量[10]。放眼國際足壇，比較成熟和影響較大的知名團(tuán)隊(duì)有意大利米蘭實(shí)驗(yàn)室，德國強(qiáng)大的科技保障和后勤服務(wù)團(tuán)隊(duì)等。近年來，中國足協(xié)高度重視復(fù)合型團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作，一度作為足球國字號(hào)隊(duì)伍著力加強(qiáng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。從實(shí)踐效果看，目前隊(duì)伍基本的保障和服務(wù)已經(jīng)具備，如機(jī)能監(jiān)測、營養(yǎng)保障、訓(xùn)練監(jiān)測、比賽和訓(xùn)練視頻的采集與剪輯等工作已相繼開展。但突出問題仍然在于缺乏“內(nèi)涵式”發(fā)展，能夠有效結(jié)合數(shù)據(jù)分析結(jié)果來改進(jìn)訓(xùn)練的能力不強(qiáng)，對(duì)訓(xùn)練的科技引領(lǐng)仍存在明顯不足。這些問題主要突出表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面。

2.4.1功能不健全且人員不穩(wěn)定目前，我們的復(fù)合型團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)僅僅是滿足隊(duì)伍日常的訓(xùn)練需要，尚無系統(tǒng)和前瞻性的統(tǒng)籌和規(guī)劃。以米蘭實(shí)驗(yàn)室為例，為保障隊(duì)伍的長遠(yuǎn)建設(shè)，其建立了訓(xùn)練研究中心，下設(shè)資源管理、體能訓(xùn)練、試驗(yàn)檢測和傷病恢復(fù)4個(gè)團(tuán)隊(duì)，其相互配合，以構(gòu)建運(yùn)動(dòng)員整體評(píng)價(jià)體系為核心開展工作，定期與教練組溝通、交流，以保證訓(xùn)練比賽的順利實(shí)施。其較為完善的組織架構(gòu)與分工協(xié)作，便有利于實(shí)現(xiàn)復(fù)合型團(tuán)隊(duì)在隊(duì)內(nèi)和隊(duì)外的有機(jī)結(jié)合，訓(xùn)練比賽和科技保障的對(duì)接。相比之下，目前我們的復(fù)合型團(tuán)隊(duì)主要著眼點(diǎn)仍局限于在隊(duì)內(nèi)，圍繞國字號(hào)的外圍團(tuán)隊(duì)建設(shè)嚴(yán)重滯后，必然導(dǎo)致了其功能不健全、服務(wù)不到位、跟進(jìn)不深入，難以有效推動(dòng)和促進(jìn)足球訓(xùn)練的根本性改革。

2.4.2工作粗放且不深入目前，隊(duì)內(nèi)的復(fù)合型團(tuán)隊(duì)存在的最大問題是工作粗放，不深入。僅能開展基礎(chǔ)性和服務(wù)性的保障工作，在一些對(duì)訓(xùn)練、比賽產(chǎn)生重大影響的保障方面存在明顯缺失[10]。（1）困惑于運(yùn)動(dòng)員傷病預(yù)防和恢復(fù)。目前，國際比較通用的FMS測試，團(tuán)隊(duì)人員尚不能熟練掌握和運(yùn)用，導(dǎo)致傷病預(yù)防監(jiān)控體系難以建立。同時(shí)，還不具備分析FMS測試提示潛在風(fēng)險(xiǎn)的能力，也無針對(duì)性的手段和方法進(jìn)行有效地加強(qiáng)和干預(yù)。（2）對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷缺乏有效監(jiān)控的手段和方法。訓(xùn)練質(zhì)量很大程度上取決于施加訓(xùn)練負(fù)荷的有效性和針對(duì)性，而有效性基于實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗的機(jī)能應(yīng)激表現(xiàn)，針對(duì)性應(yīng)圍繞隊(duì)伍存在的問題和短板。而團(tuán)隊(duì)目前由于缺乏對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷有效監(jiān)控的手段和方法，出現(xiàn)了科研和訓(xùn)練有效鏈接的短板。（3）對(duì)一些關(guān)鍵能力的訓(xùn)練缺乏有效幫助和支撐。比如，國字號(hào)暴露的體能問題，關(guān)鍵是如何發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)耐力和高強(qiáng)度耐力？我們尚無專門人員予以支持和幫助。（4）技戰(zhàn)術(shù)分析做得不精、不深。盡管團(tuán)隊(duì)開始重視技戰(zhàn)術(shù)數(shù)據(jù)的采集工作，也積累了大量的AM ISCO數(shù)據(jù)，但如何挖掘、提煉、整理和歸納，并為教練員訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)提供提到和幫助？團(tuán)隊(duì)則做得不精、不深。要充分實(shí)現(xiàn)復(fù)合型團(tuán)隊(duì)的作用和功能，上述這些問題在未來必須得到解決。

2.5文化層面：國家隊(duì)核心價(jià)值體系建設(shè)形式大于內(nèi)容

不可否認(rèn)，中國足球隊(duì)非常重視勵(lì)志教育，即使在集訓(xùn)和比賽期間時(shí)間非常緊張的情況下經(jīng)常強(qiáng)調(diào)“為國爭光”和“拼搏奉獻(xiàn)”，但從比賽表現(xiàn)看，著實(shí)難以令人滿意。原因雖是多方面的，但缺乏國家隊(duì)核心價(jià)值體系的系統(tǒng)建設(shè)是關(guān)鍵[10]。

2.5.1“為國爭光”和國家意識(shí)被漸漸“弱化” 隨著足球職業(yè)化的不斷推進(jìn)以及運(yùn)動(dòng)員社會(huì)化程度的不斷提高，多元利益沖突開始顯現(xiàn)。以往與其他項(xiàng)目一樣的“為國爭光”和國家意識(shí)在運(yùn)動(dòng)員心里被漸漸“弱化”，同時(shí)俱樂部自身經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的需求與國家隊(duì)“為國爭光”社會(huì)目標(biāo)的需求之間也開始出現(xiàn)一定程度的矛盾和沖突。在利益的多元訴求背景下，我們顯然缺少相應(yīng)的能力和方法統(tǒng)籌、協(xié)調(diào)好局部與整體、單位與國家的關(guān)系，并在此基礎(chǔ)上形成一種共識(shí)：即國家隊(duì)代表著中國足球的榮譽(yù)，是中國所有足球從業(yè)者工作努力的凝聚和體現(xiàn)。然而，隨著矛盾和沖突的不斷惡化，我們不希望看到的情形出現(xiàn)了：在不少足球人心里，片面的認(rèn)為“國家隊(duì)是中國足協(xié)的事情，我們只要把自己的事情辦好，打好國內(nèi)比賽就行了”。當(dāng)聯(lián)賽與國家隊(duì)集訓(xùn)和重要比賽出現(xiàn)沖突時(shí)，有些隊(duì)員竟然會(huì)認(rèn)為“反正國家隊(duì)成績也不好，就沒必要一定奉獻(xiàn)了”。這種缺乏國家意識(shí)的傾向是非常危險(xiǎn)和可怕的，它已潛移默化地影響到了運(yùn)動(dòng)員在場上的表現(xiàn)。技不如人輸?shù)舯荣惽蛎曰蛟S可以接受，但對(duì)比賽結(jié)果的漠然則是球迷難以接受的。而這恰恰又是中國足球經(jīng)常呈現(xiàn)給國人的“印象”。

必須承認(rèn)，中國足協(xié)對(duì)此有責(zé)任。（1）在足球職業(yè)化日趨發(fā)展的今天，我們沒有能力和方法去凝聚國內(nèi)足球工作者的國家共識(shí)；（2）我們?cè)谧闱蛱赜械膰覅①惡途銟凡柯?lián)賽的沖突矛盾中，沒有通過合理的賽事安排，平衡好各方利益，讓俱樂部的損失最??；（3）我們沒有能因應(yīng)情勢的變化，體現(xiàn)出對(duì)俱樂部及投資人的尊重。比如，運(yùn)動(dòng)員的薪酬平日里是由俱樂部支付，但征調(diào)到國家隊(duì)集訓(xùn)比賽期間仍由俱樂部支付自家運(yùn)動(dòng)員薪酬，國家隊(duì)僅支付象征性的訓(xùn)練補(bǔ)貼。在這種情況下，始終一味地讓俱樂部講“無私奉獻(xiàn)”，而中國足協(xié)卻沒有相應(yīng)的舉措去感謝俱樂部的支持，讓其付出得到應(yīng)有的社會(huì)效益。這可能是難以形成國家意識(shí)共識(shí)的重要原因；（4）缺乏應(yīng)有的能力和方法教育運(yùn)動(dòng)員。我們的教育是空洞的，抽象的和說教式的，所以很難引起運(yùn)動(dòng)員的共鳴，并激發(fā)和點(diǎn)燃他們?yōu)閲床头瞰I(xiàn)的激情。

2.5.2培養(yǎng)集體榮譽(yù)感是核心價(jià)值體系的關(guān)鍵由于缺乏國家意識(shí)這一共識(shí)，運(yùn)動(dòng)員很難清晰感知自身的責(zé)任，很難感知到每一場重要比賽會(huì)讓多少熱愛足球的球迷因比賽結(jié)果或歡欣鼓舞、充滿幸福，或無比沮喪、肝腸寸斷；很難體會(huì)殺出一條血路將帶給國人無盡動(dòng)力，更難感知幸福的或傷心的淚水將帶給人的長久的滿足或創(chuàng)傷。所以，追求勝利的集體榮譽(yù)感，為了勝利團(tuán)結(jié)并拼盡全力的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)是國家隊(duì)未來核心價(jià)值體系的重要內(nèi)容和體現(xiàn)[11]。

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的集體榮譽(yù)感，首先要把俱樂部和國家隊(duì)的利益最大限度地統(tǒng)籌起來，中國足協(xié)要建立補(bǔ)償、表彰和感謝的系列制度，讓每一個(gè)支持國家隊(duì)建設(shè)的俱樂部和單位贏得尊重和社會(huì)價(jià)值；其次，要以人為本，更好地關(guān)愛國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，不僅盡可能按市場規(guī)律逐步提高其待遇，更要有相應(yīng)的制度和政策，為運(yùn)動(dòng)員退役后的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造良好條件[11]；第三，要建立導(dǎo)向性的表彰制度，對(duì)培養(yǎng)輸送國字號(hào)球員的單位、教練員乃至家人進(jìn)行表彰；第四，要建立國家隊(duì)球員數(shù)據(jù)庫，并建立專門針對(duì)國家隊(duì)球員的年度表彰制度，對(duì)在國家隊(duì)表現(xiàn)突出的球員進(jìn)行必要的鼓勵(lì)和表彰。

3　中國足球國家隊(duì)競技水平提高的對(duì)策建議

3.1理論研究層面：亟需加強(qiáng)足球國家隊(duì)備戰(zhàn)的理論建設(shè)

針對(duì)國字號(hào)隊(duì)伍理論建設(shè)長期缺失的現(xiàn)狀，建議加快組織和整合資源，大力加強(qiáng)圍繞國家隊(duì)備戰(zhàn)的理論建設(shè)工作。具體方向是：（1）緊扣聯(lián)賽水平提高這一主線，深入研究國內(nèi)聯(lián)賽比賽數(shù)據(jù)，通過和亞冠及歐冠高水平隊(duì)伍的比較來分析聯(lián)賽折射出的諸多訓(xùn)練問題，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，提出改進(jìn)訓(xùn)練的可操作性建議，穩(wěn)步改善和提高聯(lián)賽質(zhì)量；（2）依托相關(guān)數(shù)據(jù)，評(píng)估、分析和查找國家隊(duì)存在的問題，建立有效溝通機(jī)制，把國家隊(duì)比賽暴露出的突出問題及改進(jìn)建議以研究成果的方式與俱樂部交流，提高俱樂部的認(rèn)識(shí)和訓(xùn)練針對(duì)性，一起協(xié)同逐步解決提高訓(xùn)練質(zhì)量問題；（3）著眼于聯(lián)賽和國家隊(duì)比賽的協(xié)調(diào)發(fā)展，兼顧國家及俱樂部利益，優(yōu)化國內(nèi)職業(yè)聯(lián)賽日程，發(fā)揮好體制優(yōu)勢，積極尋求俱樂部對(duì)國家隊(duì)備戰(zhàn)的支持。

3.2訓(xùn)練創(chuàng)新層面：以提升訓(xùn)練質(zhì)量推進(jìn)國家隊(duì)訓(xùn)練改革

圍繞以提升訓(xùn)練質(zhì)量為目標(biāo)，建議教練組針對(duì)各國字號(hào)普遍存在的訓(xùn)練共性問題，大膽創(chuàng)新，積極推動(dòng)訓(xùn)練改革[11]。改革的重點(diǎn)主要包括以下6點(diǎn)：（1）從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，強(qiáng)化對(duì)抗，提高有效訓(xùn)練強(qiáng)度，力爭使其達(dá)到訓(xùn)練總時(shí)間的40%，并提高技戰(zhàn)術(shù)與體能的結(jié)合能力，夯實(shí)專項(xiàng)體能儲(chǔ)備；（2）充分發(fā)揮科技手段來加強(qiáng)訓(xùn)練有效監(jiān)控和負(fù)荷評(píng)價(jià)。同時(shí)，對(duì)達(dá)不到訓(xùn)練負(fù)荷要求的運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)有相應(yīng)的處罰措施；（3）必須樹立全勤和質(zhì)量意識(shí)。全勤是系統(tǒng)訓(xùn)練和儲(chǔ)備的基礎(chǔ)，質(zhì)量是訓(xùn)練的生命線，要將運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練質(zhì)量和比賽表現(xiàn)作為其津貼和獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)放的主要依據(jù)；（4）鼓勵(lì)競爭要成為隊(duì)內(nèi)文化的重要內(nèi)容。建立合理、有效的競爭機(jī)制，鼓勵(lì)隊(duì)員通過提高訓(xùn)練質(zhì)量和比賽表現(xiàn)來穩(wěn)定自身在國家隊(duì)的地位；（5）探索建立運(yùn)動(dòng)員個(gè)體努力的目標(biāo)模型。通過世界杯和亞洲杯數(shù)據(jù)，建立每名國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體奮斗模型，結(jié)合現(xiàn)狀水平，提出系統(tǒng)改進(jìn)的長遠(yuǎn)目標(biāo)和階段目標(biāo)，并制訂相應(yīng)的個(gè)體訓(xùn)練計(jì)劃，同時(shí)做好定期檢查和評(píng)估；（6）狠抓訓(xùn)練習(xí)慣，提高比賽快速?zèng)Q策能力。運(yùn)動(dòng)員在比賽中的快速?zèng)Q策往往與運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練習(xí)慣息息相關(guān)，因此在訓(xùn)練中應(yīng)嚴(yán)格要求，使之養(yǎng)成良好習(xí)慣，尤其在對(duì)抗和射門訓(xùn)練時(shí)要一絲不茍，打造頑強(qiáng)作戰(zhàn)的作風(fēng)。

3.3競賽優(yōu)化層面：從戰(zhàn)略高度抓好國內(nèi)聯(lián)賽改革

要摒棄聯(lián)賽與國家隊(duì)比賽間的對(duì)立觀和割裂觀，樹立兩者統(tǒng)籌協(xié)調(diào)的科學(xué)發(fā)展觀，從戰(zhàn)略高度，規(guī)劃和設(shè)計(jì)好聯(lián)賽日程[12]。聯(lián)賽管理部門的責(zé)任不僅在于完成聯(lián)賽計(jì)劃，而更應(yīng)注重聯(lián)賽質(zhì)量的穩(wěn)步提高。為此建議：（1）通過提高國內(nèi)聯(lián)賽水平來促進(jìn)國家隊(duì)實(shí)戰(zhàn)能力；（2）向日韓學(xué)習(xí)，加大聯(lián)賽時(shí)間跨度；（3）向西亞學(xué)習(xí)，保障國家隊(duì)備戰(zhàn)的集訓(xùn)時(shí)間。

3.4科技保障層面：注重復(fù)合型團(tuán)隊(duì)“內(nèi)涵”建設(shè)

實(shí)現(xiàn)理論建設(shè)的目標(biāo)，必須豐富和拓展復(fù)合型團(tuán)隊(duì)的內(nèi)涵，加大資源整合利用的效益。要想盡快的出成果，不僅需要積極引進(jìn)和使用好人才，且必須加大資金投入，突破現(xiàn)有政策的制約，盡快解決人員無編制、無專門匹配經(jīng)費(fèi)等現(xiàn)實(shí)問題。同時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)新發(fā)展思路，以政府購買公共服務(wù)的方式，整合廣大社會(huì)科研機(jī)構(gòu)和團(tuán)隊(duì)資源，來彌補(bǔ)當(dāng)前復(fù)合型團(tuán)隊(duì)能力的不足。結(jié)合當(dāng)前國家隊(duì)訓(xùn)練中存在的突出問題，從豐富和拓展復(fù)合型團(tuán)隊(duì)的內(nèi)涵出發(fā)，建議盡快組織和建立比賽分析團(tuán)隊(duì)、負(fù)荷監(jiān)控與訓(xùn)練評(píng)估團(tuán)隊(duì)、情報(bào)與對(duì)手研究團(tuán)隊(duì)。

3.5文化形象層面：共同打造國家隊(duì)核心價(jià)值體系

以集體榮譽(yù)感為核心，按照“國家隊(duì)是中國足球所有從業(yè)者共同工作成果的結(jié)晶”理念和共識(shí)，制訂和完善相關(guān)政策，共同打造國家隊(duì)核心價(jià)值體系[13]。為此建議：（1）建立年度足協(xié)“重大貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”表彰制度，表彰對(duì)國家隊(duì)建設(shè)作出突出貢獻(xiàn)的俱樂部及投資人；（2）建立足協(xié)年度“育才獎(jiǎng)”表彰制度，表彰對(duì)國家隊(duì)人才培養(yǎng)作出基礎(chǔ)性貢獻(xiàn)的單位和個(gè)人；（3）建立足協(xié)年度“國家隊(duì)支持獎(jiǎng)”制度，表彰運(yùn)動(dòng)員家人及俱樂部教練和相關(guān)工作人員；（4）建立國字號(hào)運(yùn)動(dòng)員“年度優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”評(píng)獎(jiǎng)制度，對(duì)其貢獻(xiàn)予以表彰和肯定；（5）積極研究并制定促進(jìn)國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員未來職業(yè)發(fā)展的相關(guān)保障性制度和措施等。

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中圖分類號(hào)：G 843；G808.1

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號(hào)：1005-0000（2015）05-369-08

DOI：10.13297/j.cnki.issn1005-0000.2015.05.001

收稿日期：2015-05-06；修回日期：2015-08-25；錄用日期：2015-08-26

作者簡介：曹景偉（1968-），男，山東棗莊人，博士后，教授，前足管中心國管部主任，研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練學(xué)。

作者單位：1.國家體育總局水上運(yùn)動(dòng)管理中心，北京100061；2.天津體育學(xué)院，天津300381。自身存在的問題。綜觀世界足壇，多個(gè)國家早已廣泛利用高科技手段和方法對(duì)比賽過程進(jìn)行解析以查找和發(fā)現(xiàn)問題。相比之下，我們卻對(duì)此敏感度不高，重視不夠。本文以亞足聯(lián)2011年亞洲杯技術(shù)分析數(shù)據(jù)為依據(jù)[5]，對(duì)中國足球客觀現(xiàn)實(shí)水平與訓(xùn)練核心問題進(jìn)行理論闡釋。

Theoretical Interp retation and Counterm easure Thought to the Core Training Prob lem s in Construction of the ChineseNationalFootballTeam

CAO Jingwei1，JIN Zongqiang2，LI Qiang2
（1.China Water Sports Administrative，General Administration of Sport of China，Beijing 100061，China；2.Tianjin University of Sport，Tianjin 300381，China）

AbstractIn this paper，based on the 2011 AFC Asian cup technical analysis data，inadequate physical reserves，slow recovery in overall slow，difficult to take 90 minutes of intense competition are the core training problems in physical fitness for Chinese football team，also the bottleneck to break through for Chinese football，afraid of closing down，the game errors，and the ability to create scoring opportunities is not strong and lack of creativity in attack are the other core training problems in technology and tactics level have been pointed out by objective analysis and thought firstly.Then the main reasons for these problems in a system have been analyzed from the views of cognition，training，competition，science and technology，and culture.Finally the development countermeasures were summed up and put forward to improve the sports level for the Chinese football team：1）In theoretical research level，it is urgent to strengthen the theory construction of football team.2）In training innovation level，actively promote the reform of national team training and innovation to improve training quality.3）In competition optimal level，pay special attention to the domestic league reform from the strategic height.4）In science and technology level，pay more attention to composite team building in the connotation.5）In the cultural image level，develop national core value system together.

Key wordsChinese football；core training problem；theoretical interpretation；countermeasures；2011 AFC Asian cup data