上次碰到一個朋友，他說自己兩肋脹悶、疼痛已經(jīng)有5個多月了。他原以為是肝炎，但到醫(yī)院后，肝功能、B超等檢查都做了，也沒發(fā)現(xiàn)問題。

我在聽他傾訴病情時，發(fā)現(xiàn)他老是不自覺地嘆氣。通過望診和切診，我發(fā)現(xiàn)他舌苔薄白、脈象弦滑，是肝氣郁結的癥狀。仔細詢問才得知，他之前和老伴吵架，吵到一半，有人打電話把老伴叫出去了，本來攢著勁兒等她回來再吵上幾句，結果老伴一回來就給他賠不是，他也不能再說啥了，但一直感到氣兒不順。

于是，我給朋友開了一個方子，具體方法是：白芍12克，香附6克，甘草3克，柴胡、枳殼、郁金各10克，每天煎藥的時候，先把藥用水泡上30分鐘，然后倒入300毫升水中，用武火煎，至沸騰后，再用文火煎20分鐘左右。倒出藥汁后，藥渣不要倒掉，晚上再煎1次。早、晚飯后各喝1次，每次不要喝太多，1小碗即可。如果嫌過程太麻煩，也可以把這些藥材用開水泡半小時，然后把藥汁倒出來泡腳，但這樣見效會慢些。朋友用了這個偏方1周后表示，兩肋旁邊明顯不那么疼了，睡眠、胃口也變好了。

生活中，我們常說“氣得肝疼”。其實，發(fā)怒的時候，正是肝起到了疏導作用。肝主疏泄，具有疏通、條達、升發(fā)、暢泄等功能。肝氣順暢時，我們才能很好地協(xié)調自身情志活動。相反，肝氣如果沒有得到及時疏泄，人就會表現(xiàn)出精神抑郁、胸肋脹悶、疼痛、口苦等癥狀，還會經(jīng)常莫名其妙地嘆氣。因此，難受的時候最好哭出來，或找個地方把郁悶之氣吼出來。

（中華中醫(yī)藥學會腦病分會副主任委員 王新志）