我出生在20世紀(jì)60年代，童年時(shí)接受的是非常堅(jiān)定的信仰教育，到現(xiàn)在也擺脫不了英雄主義的烙印。

我上大學(xué)比較早，讀本科和研究生時(shí)，差不多正好經(jīng)歷了整個(gè)80年代。1982年到1989年，那是一個(gè)自由、浪漫的時(shí)代，思想文化空前活躍，出現(xiàn)了崔健的搖滾和舒婷、北島的朦朧詩，尼采的哲學(xué)、弗洛伊德的心理學(xué)風(fēng)靡一時(shí)，整個(gè)精神世界都被西方思潮浸染著。

人在二十多歲的時(shí)候，思想和行為往往很極端，那時(shí)的我認(rèn)為幸福是很戲劇化的東西：經(jīng)常穿著夸張的牛仔裝，長發(fā)飛揚(yáng)；整晚喝濃咖啡，通宵達(dá)旦寫作，做專欄主持，寫報(bào)告文學(xué)；熱愛搖滾，喜歡朦朧詩，狂熱于尼采。我曾不管不顧地爬上大同的城墻，結(jié)果讓十二個(gè)男生把我接下來；我曾帶著同學(xué)從五臺山的山坡上，用裙子裹著腦袋滾下來；我學(xué)騎馬時(shí)，因?yàn)轳R被驚了，在馬背上下不來，就此學(xué)會了騎馬。

三十歲時(shí)，我的人生價(jià)值觀才真正建立，回歸于傳統(tǒng)文化。這一年我回到大學(xué)教書，我開始非?？粗匦腋８?，一個(gè)人不一定要成功，但是一定要幸福。這是我精神成長的第三個(gè)階段。

四十歲的時(shí)候，我想明白一件事，現(xiàn)代化的生活讓人過分自戀，舍不得付出，從而導(dǎo)致幸福感減少。正是因?yàn)轭I(lǐng)悟到這一點(diǎn)，所以我更珍惜與親人的相處。

我們在人生每個(gè)階段買的都是單程票，不可返程。你在意什么，生活就給你什么。你在意幸福，幸福感就會來臨。這樣即使遭遇婚姻危機(jī)、工作困擾、生老病死，依然能用一種坦然、從容、淡定、柔軟的心態(tài)去面對一切。

【素材運(yùn)用】不同的人，對幸福的定義是不一樣的；不同的年齡階段，對幸福的期望也是不一樣的。于丹老師用自己的人生軌跡告訴我們：你在意的，就是你追求的；你追求的，生活終會饋贈于你。人生不同階段，履行不同職責(zé)，就是幸福的生活。

【速用名言】

1.只要你有一件合理的事去做，你的生活就會顯得特別美好。

——猶太裔科學(xué)家 愛因斯坦

2.人真正的完美不在于他擁有什么，而在于他是什么?！膶W(xué)家 王爾德

【適用話題】幸福；追求理想；人生變化；年齡與成功