阿渺

她的表情、音調(diào)、動(dòng)作，向小豆包傳遞的全是“不耐煩”。

有家長訴苦：“專家說不要強(qiáng)迫孩子，要耐下心來‘讓孩子選擇’，于是我就很耐心地讓他選，可他卻抗拒，說選也是白選。”另一位媽媽也憤憤吐槽：“我們已經(jīng)改變了，可還是沒效果……育兒招數(shù)都是專家寫出來騙人的！”

真的是這樣嗎？當(dāng)然不是。不信我們就來看看他們說的“耐心”——看看為什么孩子不相信，為什么耐心被識(shí)穿。

對很多新父母來說，育兒知識(shí)的科普是非常重要的一個(gè)初始階段。許多顯而易見的常識(shí)性錯(cuò)誤和盲點(diǎn)，都是在這一初始階段被糾正。

從“不知道”到“知道”后，家長開始興奮：?。≡瓉砦遗畠和砩纤X鬧騰，是因?yàn)樗矚g和爸爸睡前吃甜食而導(dǎo)致的，不是孩子不乖；?。≡瓉砦遗畠哼^于喜歡整理，是與秩序感被打亂有關(guān)。

但是，懂得了這些知識(shí)，就一定知道怎么做、能夠做得好嗎？愿意按照專家教的那樣耐心，最后是否真的就耐得下心來了？

“寶貝，你是選擇5分鐘以后走，還是15分鐘以后走？”豆包媽在嘗試自己學(xué)的育兒新招“耐心”；但是，她卻是滿臉不耐煩地“耐心”著。

小豆包偷偷地看了看媽媽，往后縮了縮，滿臉羨慕地瞅瞅滿場跑的玩伴們。她低著頭，就是不“選擇”。

這個(gè)時(shí)候，專家教的招數(shù)，真的都是“騙人”的。因?yàn)槎拱鼖尣]有真的“耐心”對待，她的表情、音調(diào)、動(dòng)作，向小豆包傳遞的全是“不耐煩”的信息——孩子不傻，她非常明白，自己根本沒有選擇的權(quán)利。

豆包媽的改變?yōu)槭裁础盁o效”？因?yàn)樗皇钦娓淖?，僅僅是淺表的行為層面的“改變”，是豆包媽在知道了“耐心”的重要性以后，對自己做出的一種自我強(qiáng)迫。

這強(qiáng)迫、這矛盾，從何而來呢？

心理學(xué)研究表明，會(huì)在當(dāng)下引發(fā)矛盾的，往往是那些我們內(nèi)在已固化的觀念。這些觀念可能曾傷害我們；“傷痕”之深，不是認(rèn)知層面就能輕易改變。

豆包媽就是這樣。其實(shí)在她自己的童年，母親因?yàn)榉浅Ｃ?，要帶幾個(gè)孩子，還要工作，所以對她們姐弟五個(gè)非常急躁，幾乎不會(huì)給他們“挑三揀四的機(jī)會(huì)”。這使得豆包媽面對小豆包時(shí)，幾乎下意識(shí)地處在傷痕效應(yīng)的“急躁”中，結(jié)果小豆包的個(gè)性越發(fā)磨蹭又不安；經(jīng)過育兒科普，豆包媽謝天謝地地請回來“耐心”大招，結(jié)果卻因?yàn)椴粫?huì)用、用不好，快要被“耐心”給折磨死了。

通過后來的幾次咨詢，豆包媽終于感受到了自己處于急躁和“要求自己耐心”的矛盾狀態(tài)：“身體感覺被什么東西拉扯著，背是緊繃的，腹部像有一團(tuán)火在燒，心里似乎有個(gè)聲音喊‘快點(diǎn)，快點(diǎn)，要來不及了’！”

認(rèn)識(shí)到自己的問題后，豆包媽開始通過控制呼吸等手段，讓自己先緩和下來，仔細(xì)體驗(yàn)當(dāng)下的感受，不再強(qiáng)逼自己“耐心”。

結(jié)果，因?yàn)檎嬲沙诹讼聛恚诖母淖?，果然不期而至?/p>

那一天，豆包媽在陪豆包選禮物。選了很久都沒好，她開始感覺不耐煩。這次她沒有強(qiáng)行壓抑，而是在連接自己的感覺后，誠懇地告訴豆包：“媽媽現(xiàn)在全身不舒服，很煩躁，背上像有什么在抓一樣，可能是因?yàn)樽蛲硭砹?。我們早點(diǎn)回家，行嗎？”

令豆包媽感動(dòng)的是，豆包不像以前那樣，非要強(qiáng)拉著她選好禮物再走，而是認(rèn)真地聽她說完，然后想了想，最后同意先陪媽媽回家，換個(gè)時(shí)間再來選禮物。

這讓豆包媽媽嘗到了甜頭。通過這次“耐心”事件，她逐漸明白：在面對孩子的時(shí)候，重要的不是強(qiáng)行用“耐心”去克服、壓制自己的急躁，而應(yīng)先貼近自己、認(rèn)識(shí)自己、接納自己，穿越曾經(jīng)的傷痕痼結(jié)點(diǎn)，這樣才能以真誠、柔軟的方式貼近孩子——所謂“優(yōu)質(zhì)育兒”，這是最起碼的前提；所有新父母，接受任何育兒知識(shí)，也都應(yīng)該遵循這個(gè)順序：察覺，接納，實(shí)踐。

到那時(shí)你就會(huì)說，原來所有的招數(shù)都有效；原來專家們從沒有騙過我。