馮耀忠

我今年73歲。俗話講“七十三，八十四，閻王不叫自己去?！笨墒情愅鯛敳坏珱]叫我，老友們見我都說：“你怎么越活越年輕了，有什么訣竅嗎？”我笑呵呵地對(duì)他們說：“老人要想健康長(zhǎng)壽，就要學(xué)會(huì)自己找樂，天天笑口常開，學(xué)會(huì)遺忘，忘記病痛，忘卻煩惱，你就會(huì)如愿。不信你就試試看！”

要知道，剛退休時(shí)，我總覺得天天無所事事，自覺活得沒意思，身體也越來越糟。一天我到新華書店閑逛，買了一本歌曲集《紅旗飄飄》。此后，我每天茶余飯后唱一會(huì)兒歌，頓覺神清氣爽。年輕時(shí)我喜歡吹橫笛，于是又買了一根橫笛，每天在家里吹吹唱唱。老伴看到我精神煥發(fā)，身體也越來越好，就不斷地夸我說：“這些日子你又活過來了，歡快多了。就這么辦，你一定會(huì)越活越想活！”過了一段時(shí)間，我又對(duì)電子琴產(chǎn)生了興趣，于是又買了一架電子琴，在家里一會(huì)兒唱，一會(huì)兒吹，一會(huì)兒彈，就像是開家庭音樂會(huì)。不知不覺一天就過去了。我的精神愉快，身體也一天天硬棒起來。

2005年的一天，我在舊書攤上發(fā)現(xiàn)許多好書。于是就購買了唐詩、元曲和古代的四大名著。每天有空就看一兩個(gè)小時(shí)。后來越看越愛看，更對(duì)古代詩詞產(chǎn)生了濃厚的興趣。但是覺得自學(xué)比較困難，就報(bào)名參加老年大學(xué)，專門學(xué)習(xí)古典詩詞寫作。經(jīng)過幾年的勤奮學(xué)習(xí)，也慢慢學(xué)寫了一些詩詞。不久前中國文聯(lián)出版社還出版了我的詩集。

我還經(jīng)常和朋友聚會(huì)，海闊天空，談笑風(fēng)生。每天都享受著唱歌樂、吹笛樂、寫詩樂、聊天樂、鍛煉樂……使我忘掉了年齡，忘記了病痛，天天過著快樂的日子，人也越活越年輕。

（編輯 林 妙）