董靈

您知道嗎？洗澡也能保健養(yǎng)生，對忙碌的現(xiàn)代人來說，每周只需抽出一兩次半小時左右的時間，在浴缸里放入一些藥材，調(diào)好水溫，舒舒服服地泡個藥水澡，不但可解除疲勞，驅除疾患病痛，還能養(yǎng)生保健。

從醫(yī)學上來看，洗澡本身就能促進血液循環(huán)。洗澡時，汗毛孔開放，呼吸加快，加入浴水中的中草藥的成分，通過開放的皮膚毛孔被吸收；一些揮發(fā)性藥物的分子，則通過呼吸道吸人，可以達到健身和治病的目的。

中華藥浴文化源遠流長，依據(jù)中醫(yī)臟腑經(jīng)絡表里相通，內(nèi)外循環(huán)機理，將相關的藥物溶于煮沸的水中，采用溫熱法使藥物透過皮膚、穴位等直接進入經(jīng)絡、血脈、分布全身，通過物理效應與藥物效應發(fā)揮治療和保健作用。

下面就和大家一起分享中藥泡澡的十點好處：

1、出汗、排毒。

2、促進產(chǎn)婦恢復，預防婦科病。

3、潤膚止癢，防治皮膚病。

4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。

5、改善全身微循環(huán)。

6、促進腸胃蠕動，健脾助消化。

7、消除疲勞，減輕肌肉、關節(jié)疼痛。

8、易睡安眠。

9、增強內(nèi)分泌系統(tǒng)功能和免疫力。

10、增強神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。

“瑤香靈谷” 健康調(diào)理機構秉承貴州世居瑤族的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，深入挖掘“瑤族醫(yī)藥、藥浴療法”的精髓，結合現(xiàn)代SPA五感體驗，融合現(xiàn)代SPA的理念和技術，形成獨創(chuàng)的瑤·SPA整體療愈系統(tǒng)（包含藥茶調(diào)理、藥浴療法、功能性精油調(diào)理、瑤和手法、瑤膳），帶給您由身體到心靈，由外物到精神層面的輕松、愉悅、和諧。