充電班

資訊者生存

數(shù)字

4321次

美國得克薩斯州54歲男子馬克·喬丹在24小時內，成功做了4321次引體向上，打破吉尼斯世界紀錄。他在去年11月4日完成這項紀錄，在今年3月得到吉尼斯世界紀錄確認，他比原世界紀錄多87次。

2.73萬

美國的大學畢業(yè)生中將有六成背負人均2.73萬美元（約合人民幣17萬元）的學貸，越來越多的美國女學生傾向于通過找“干爹”（Sugar daddy）來解決學費問題。美國最知名的傍大款網(wǎng)站“求包養(yǎng)”公布了2014年度“求包養(yǎng)”大學榜單，得克薩斯大學以一年425名學生注冊的高增速位居榜首。

0.73天

2014年以來，性侵兒童的惡性案件在全國各地呈持續(xù)高發(fā)狀態(tài)，媒體曝光數(shù)量急劇攀升。去年被媒體曝光的案件高達503起，平均0.73天一起，是2013年同比的4.024倍。

30億

截至2015年初，世界上大約有30億人在使用互聯(lián)網(wǎng)，世界人口中有38%接入了互聯(lián)網(wǎng)。在發(fā)達國家，這一比例是78%。而在發(fā)展中國家，這一比例是32%。研究表明，互聯(lián)網(wǎng)的普及速度在放緩，普及率增幅從2010年的14.7%下降到了2014年的6.6%，預計到2019年全世界會有40億人上網(wǎng)。

傳閱

就餐環(huán)境影響身材

最新研究表明，在餐廳用餐時所坐的位置會影響熱量的攝入。美國的研究人員測量和繪制了27家餐館的布局，并追蹤記錄就餐者所點的食物，分析了它與就座位置之間的關系。結果表明，在離餐廳前門最遠的位置用餐的人食用了最少的蔬菜沙拉，點甜點的可能性為73%；坐在顏色較深的餐桌旁的用餐者傾向于更油膩的食物；而坐在高腳桌旁的人選擇了更多的蔬菜沙拉和較少的甜點。研究人員指出，在較黑暗的環(huán)境中，人們不容易看清到底吃下多少食物，因而內疚感較輕；相比之下，在明亮的環(huán)境中，人們會清楚地意識到食物量，更傾向于選擇蔬菜等健康食譜。

有了孩子工作更高效

有人認為“孩子是父母的拖油瓶”，最新一項研究恐怕要顛覆這一認識了。美國密蘇里州圣路易斯聯(lián)邦儲備銀行對1萬名男女進行了問卷調查，發(fā)現(xiàn)有孩子會令人工作更努力、表現(xiàn)更出色。有意思的是，調查發(fā)現(xiàn)，沒孩子并不意味著就能全身心投入工作，尤其是那些沒有孩子的女士在中年之后工作效率會大大降低。

午睡讓孩子更聰明

美國心理學家對40個3～6歲的孩子進行了一項測試。先讓這些孩子看一組小卡片，記住卡片上的圖畫，再讓他們在另一張大圖中指出剛才那組卡片上圖畫的位置。下午1點左右，研究人員安排一部分孩子午睡，另一部分孩子做游戲。結果顯示，睡了午覺的孩子仍然可以正確找到圖畫的位置，而沒睡午覺的孩子只能找出65%的圖畫的位置。這表明，有午睡習慣的孩子記憶力會更好。

聲音

讓心理強大的6個素質：1.有肚量去容忍那些不能改變的事；2.有毅力去改變那些可能改變的事；3.有能力去發(fā)現(xiàn)那些可有可無的事；4.有智慧去分辨那些非此即彼的事；5.有恒心去完成那些看似無望的事；6.有勇氣去面對那些已經(jīng)做錯的事。

——讓心理強大的方法

心小了，小事就大了；心大了，大事都小了?？吹篱g滄桑，內心安然無恙。大其心，容天下之物；虛其心，愛天下之善；平其心，論天下之事；定其心，應天下之變。大事難事看擔當，逆境順境看胸襟，有舍有得看智慧，是成是敗看堅持。

——生活智慧

看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠。人憤怒的那個瞬間，智商是零，過一分鐘后恢復正常。人的優(yōu)雅關鍵在于控制自己的情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人強大。

——控制不良情緒

1.不要老在別人面前傾訴你的困境，袒露你的脆弱。2.不要太高估自己在集體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發(fā)現(xiàn)即使沒有你，太陽照常升起！3.永遠不要為已發(fā)生的和未發(fā)生的事憂慮。既成事實的事再憂慮也于事無補，未發(fā)生的事變數(shù)太大你既無法定向也無法定性，憂慮只能徒增煩惱。

——三不要

經(jīng)營人脈的十定律：1.想釣魚，就要像魚那樣思考；2.不要總顯示比別人聰明；3.讓對方做主角，自己甘愿做配角；4.目中無人，讓你一敗涂地；5.常與人爭辯，你永難贏；6.鋒芒太露，下場不好；7.刺猬原則，保持適當距離；8.樹一個敵，等于立一堵墻；9.謙虛不虛偽，不苛求完美；10.失言不如無言。

——經(jīng)營人脈十定律

熱詞

紅頂中介

紅頂，又名紅頂子，借指高官。紅頂中介，是一種腐敗現(xiàn)象，指政府官員通過形形色色的手續(xù)、關卡、資質、認證，蠶食行政審批權。涉及企業(yè)的“紅頂中介”事項有多少？九三學社提供了這樣一組數(shù)據(jù)：一個產(chǎn)業(yè)項目，企業(yè)從簽訂《土地出讓合同》到竣工驗收，需要9-20項中介報告，整個流程長達300多天，涉及12個委辦局、20多個科室，經(jīng)手150多人次。

方便面指數(shù)

方便面堪稱中國的全民食品，每年有400多億包方便面被中國人吃掉，相當于其世界總消費量的一半，同時，它不是家電這樣的大件——再貴也就十幾二十塊，人們購買幾乎都憑借自己的觀念、感覺，不會考慮太多“場外因素”。因此，倘若要用一種快速消費品來度量中國人的消費行為特征，那么，“方便面指數(shù)”是絕佳之選。

網(wǎng)紅

網(wǎng)絡紅人的簡稱，是網(wǎng)絡時代催生的一種走紅方式，即通過上傳照片獲得轉載而在網(wǎng)絡上為自己贏得人氣，甚至獲得進軍娛樂圈的可能。網(wǎng)紅圈里，造神和扒神的熱情不相上下，既有熱衷于制造各種排名的，也有專注于挖出網(wǎng)紅的線下真面目的，當然，龐麥郎的例子充分說明，要掀起一場全民狂歡，沒有幕后推手是萬萬不行的。