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你一定早就了解美肌秘訣在于“保濕”和“防曬”，但你知道“溫度”也是影響肌膚狀態(tài)的關(guān)鍵嗎？天氣寒冷帶來(lái)的不只是保養(yǎng)動(dòng)力下降，當(dāng)臉部肌膚溫度過(guò)低時(shí)，吸收力會(huì)下降，臉部血液循環(huán)也會(huì)變差，導(dǎo)致各種肌膚問(wèn)題產(chǎn)生。

微發(fā)熱保養(yǎng)品冬日立大功

冬日保養(yǎng)，最需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是“溫度”！我們沒(méi)法隨時(shí)控制環(huán)境溫度，但至少能靠有效的保養(yǎng)手段讓膚溫維持最佳狀態(tài)。溫感保養(yǎng)除了讓舒適度提升，有效成分吸收效率也隨著變好。除了在保養(yǎng)細(xì)節(jié)上注意以外，利用好溫?zé)岣斜ｐB(yǎng)品，就能帶來(lái)與做桑拿、做運(yùn)動(dòng)異曲同工的效果：提升膚溫，讓毛孔暢通，循環(huán)更活絡(luò)。

用起來(lái)微發(fā)熱的保養(yǎng)品，可讓 33 ～34 ℃膚溫暫時(shí)提升到 37 ～40 ℃左右，利用熱脹冷縮原理使毛孔張開(kāi)，達(dá)到加倍吸收或深層清潔的效果，同時(shí)加強(qiáng)循環(huán)，讓臉色變得紅潤(rùn)。目前市面上主打溫?zé)岣械谋ｐB(yǎng)品不少，大致可分三種。

遇水產(chǎn)熱型

含有沸石、硫酸鈉或氯化鈣等成分，一接觸水就會(huì)明顯變溫?zé)?，幫助毛孔張開(kāi)，代謝毛孔內(nèi)的臟污角質(zhì)，常用在卸妝產(chǎn)品或清潔面膜中。

促進(jìn)循環(huán)型

此類成分有促進(jìn)循環(huán)的效果，并微微提升膚溫，約在 37 ℃左右，但發(fā)熱感并不明顯。最常配方在面膜或護(hù)膚霜里，當(dāng)歸、人參、柚子精華都屬于此類。

一擦即熱型

含有唐辛子、生姜精油、茴香、黑胡椒等成分，一擦上就會(huì)發(fā)熱甚至發(fā)汗，能提高肌膚溫度，讓血液循環(huán)更好。最常使用在身體保養(yǎng)品中，幫助排水腫和脂肪代謝。

從清潔開(kāi)始，就要暖暖的

溫?zé)岣惺菐椭状蜷_(kāi)的關(guān)鍵，要進(jìn)行肌膚大掃除，最好的方法就是使用溫?zé)嵝托秺y或清潔產(chǎn)品。此類產(chǎn)品使用時(shí)通?？删S持10～15秒的溫?zé)岣?，這段時(shí)間足以讓毛孔大大張開(kāi)，類似做桑拿時(shí)的效果。再搭配產(chǎn)品中的其他潔凈成分，可深入清潔毛孔內(nèi)堵塞已久的臟污，角質(zhì)及粉刺，肌膚變得好清爽。

很暖、很干凈的潔膚品推薦

1. Bobbi Brown晶鉆桂馥潔膚霜

質(zhì)地像濃稠的凡士林，味道是十分好聞的橙子味，在手掌溫?zé)岷?，涂抹在干燥的臉上慢慢揉開(kāi)，讓肌膚暖暖的。

2. 植村秀均效潔顏油（潤(rùn)澤型）

潤(rùn)澤配方的經(jīng)典潔顏油，萃取自橙皮、番茄、紅椒等橙色植物的精華植物油分，能有效促進(jìn)血液循環(huán)及細(xì)胞更新，徹底清潔肌膚的同時(shí)幫助保濕。

3. 倩碧毛孔緊致熱感磨砂膏

運(yùn)用先進(jìn)的熱能科技，能暢通毛孔、進(jìn)行深層清潔。慕斯般綿密的質(zhì)地，一敷到臉上就微微發(fā)熱，按摩時(shí)熱感更明顯。洗去后，皮膚會(huì)有很強(qiáng)的潔凈感。

37℃，肌膚胃口大開(kāi)

清潔產(chǎn)品打開(kāi)了溫?zé)岜ｐB(yǎng)的第一步，接下來(lái)護(hù)膚產(chǎn)品也要熱熱地擦。在擦護(hù)膚品的同時(shí)，想辦法提高臉部肌膚溫度，不僅能更舒適，對(duì)于成分吸收也有很大幫助。

當(dāng)肌膚里的毛細(xì)血管都奔流起來(lái)的時(shí)候，就是接近37℃的“低燒”感覺(jué)。這時(shí)也是肌膚“胃口”特好的時(shí)候。

進(jìn)行護(hù)膚步驟時(shí)，怎么讓肌膚保持最好胃口？訣竅就是先讓雙手溫?zé)崞饋?lái)，可將雙手搓熱，如果手很涼，就浸在溫?zé)岬乃??2分鐘。當(dāng)手溫夠高時(shí)，用掌心覆蓋眼周熱敷約10秒，再上下搓揉耳朵1分鐘，再擦保養(yǎng)品時(shí)就更好吸收了。如果同時(shí)熱水泡腳助體溫升高，效果更好。不僅護(hù)膚功效加強(qiáng)，如能堅(jiān)持下來(lái)，還能改善“冰美人”體質(zhì)。

溫?zé)?高效，精選面霜推薦

4. IPSA OTP修護(hù)日霜

on the peak（簡(jiǎn)稱OTP）是IPSA旗下的最高端系列，這款修護(hù)霜質(zhì)地濃稠，在掌心加熱后，搭配臉部按摩涂抹，滋潤(rùn)效果非常突出。

5. 雅詩(shī)蘭黛完美微晶煥膚霜

獨(dú)特?zé)岣锌萍?，利于煥膚成分滲透。超微晶球體煥膚系統(tǒng)，去除表層暗沉角質(zhì)、平滑肌膚、緊致毛孔，讓你在家也能體驗(yàn)醫(yī)學(xué)美容級(jí)的煥膚效果。

6. 嬌韻詩(shī)纖顏緊致精華乳

含有咖啡因等成分，訴求塑臉及排出肌膚毒素。涂抹時(shí)要配合源自Clarins的獨(dú)特按摩手法，帶來(lái)微熱感，加速產(chǎn)品吸收和面部微循環(huán)，令臉部線條更緊致動(dòng)人。

熱熱敷面膜

把冰冷的面膜貼上臉需要勇氣，即使咬牙敷上了，毛孔遇涼收縮，營(yíng)養(yǎng)也難以吸收。

但別忘了面膜也可以“熱著”用哦。將片狀保濕面膜直接浸入37～40℃的溫水中3分鐘（溫度不可更高），再敷上臉，面膜就會(huì)呈現(xiàn)恰到好處的溫?zé)岣校苁娣?/p>

另外，把暖寶寶搓熱以后貼著面膜，用雙手的壓力讓雙方密切接觸，雙手暖了，面膜也暖了。這個(gè)方法適合經(jīng)常外出時(shí)救急使用。（但要注意，美白類面膜不可加熱，否則會(huì)破壞有效成分。）

不過(guò)，最方便的辦法自然是直接使用冬季法寶——發(fā)熱面膜。不僅溫暖舒適，更令肌膚煥發(fā)生機(jī)。

溫暖又滋潤(rùn)，發(fā)熱面膜推薦

7. The body shop礦石熱循環(huán)彈力面膜

高嶺土幫助深層清潔，肉桂和生姜精油幫助熱傳導(dǎo)，消除臉部浮腫，讓肌膚回復(fù)彈力緊致。涂在已沾濕的肌膚上，就會(huì)感到溫暖，同時(shí)肉桂、生姜精油的味道也會(huì)加強(qiáng)溫暖感受。

8.蘭蔻溫?zé)崾胶Ｔ寰A面膜

涂在臉上就微微發(fā)熱，溫和地清除毛孔內(nèi)的臟污及油脂，可調(diào)節(jié)肌膚的皮脂分泌，達(dá)到鎮(zhèn)定與凈化肌膚的功效。

9. Soap & Glory超級(jí)發(fā)熱毛孔清潔面膜

膏體容易涂抹，軟性顆粒不傷臉。發(fā)熱很快，宛如熱浪撲面，可以去除黑頭，深層清理毛孔。

身體保養(yǎng)，暖遍全身

溫?zé)岣猩眢w保養(yǎng)品能在最短時(shí)間內(nèi)幫你將寒冷疲憊一掃而光，同時(shí)提升體溫，還是提高基礎(chǔ)代謝率的好方法，對(duì)瘦身也大有幫助。身體保養(yǎng)品里加入的唐辛子、辣椒、生姜等成分，擔(dān)負(fù)起提高溫度、促進(jìn)循環(huán)的工作。如果要再加上有排水、緊實(shí)效果的咖啡因，可可萃取物等，能讓瘦身效果加乘。

暖洋洋身體保養(yǎng)品推薦

10. 悅木之源姜味暖暖系列身體產(chǎn)品

系列產(chǎn)品包括沐浴乳、身體乳、香氛等，均含有姜根精油，使用時(shí)被包裹在溫暖的姜汁香氣里，消除寒意，讓全身感到溫暖舒暢。

11. LUSH熱血姜軍糖霜身體去角質(zhì)

LUSH的這款身體磨砂產(chǎn)品主打茴香精油和鮮姜提取物混合糖霜，沐浴時(shí)使用，搓揉按摩去角質(zhì)的同時(shí)可促進(jìn)身體的血液循環(huán)，消除水腫。

12. Fresh清酒微醺沐浴露

蘊(yùn)含超過(guò)50%的純正清酒，沐浴時(shí)給身體溫暖感覺(jué)，同時(shí)凈化排毒，令身心得到舒緩和放松，如浴溫泉。

13. 歐舒丹葡萄溫感敷體膜

溫?zé)岣蟹篌w膜，含有礦物質(zhì)沸石與水接觸后產(chǎn)生溫感，幫助放松與加快循環(huán)，絲柏精油有刺激排水、消除浮腫的效果。

特別提醒：

溫?zé)嵝捅ｐB(yǎng)品雖好，但不是每個(gè)人都適用

肌膚容易敏感的人

患有皮膚炎癥的人

皮膚有傷口時(shí)

肌膚敏感、脫皮時(shí)

請(qǐng)不要使用溫?zé)嵝捅ｐB(yǎng)品！

另外，每個(gè)人皮膚的耐受性不同，雖然溫?zé)岣斜ｐB(yǎng)品有種種好處，但你使用時(shí)如果覺(jué)得刺痛、泛紅，不對(duì)勁，就要馬上用水洗掉，同時(shí)幫助皮膚降溫。