李詩韻
如果腫瘤醫(yī)院的醫(yī)生得了癌癥,他們會怎么自救呢?
近日,中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師孫燕在微信上火了一把。她曾說,在腫瘤醫(yī)院工作了50多年,該院職工患癌的80%都得到了治愈(即至少5年生存)。50年來共有40人不幸患上了乳腺癌,但僅有3人因病死亡,而且死因還不能全怪癌癥。
醫(yī)生患癌后治愈率高,是癌癥“欺軟怕硬”還是巧合?看看下面這篇湖南腫瘤醫(yī)生的抗癌自救日記,你或許就能明白,其實在癌癥面前需要自救!
一場365天的抗癌戰(zhàn)爭
我家庭幸福,事業(yè)順利,做夢也不會想到,有一天自己會成為一個癌癥患者……
作為婦產(chǎn)科醫(yī)生,我主攻惡性腫瘤。從醫(yī)30年來,我做過上千臺手術(shù),患者中有豆蔻少女,有風(fēng)華少婦,也有年逾古稀的老嫗。當癌魔突然降臨,她們無一例外悲傷、恐懼和孤獨。突然,我也淪為一名癌癥患者,一張病理報告單將我從醫(yī)生轉(zhuǎn)換為患者,我親歷了我所有病人經(jīng)歷的一切:肉體痛苦,精神折磨,經(jīng)濟壓力。
就在那段時間,電視不斷重播某醫(yī)院醫(yī)生倒地去世的新聞。很多人留言表示吃驚:他不是醫(yī)生嗎?是的,我也是一名醫(yī)生,但我也同樣患了癌癥。
2013.9.10
定期體檢有多重要
熬了好幾個晚班,我手機里的鬧鐘響了——9月10日,是多年來我給自己定的體檢日。
B超是作為女醫(yī)生自檢的第一個必備項目。B超醫(yī)生是我老同學(xué),當探頭觸及我膽囊時,老同學(xué)的眉頭一下皺起來了:“有一個3厘米的實性包塊,有血流信號,不太好?。 蔽矣悬c恍惚:“性質(zhì)能確定嗎?”老同學(xué)含糊其辭:“趕緊手術(shù)吧?!?/p>
先是心頭一緊,深呼一口氣后,我平靜地說:“我住院,幫我制定一個治療方案吧!”之后,我依照慣例進行了其余的幾項檢查。
第一大項是抽血檢查。包括血常規(guī)、肝功能、尿酸、血糖、甘油三酯、膽固醇這幾項。在這些化驗中,血常規(guī)可以對血液腫瘤進行一次篩查,肝功能可以顯示肝臟的健康情況,其余項目主要與心臟血管疾病和糖尿病有關(guān)。
第二大項是外科檢查。包括頭頸、腹部和直腸,醫(yī)院同事通過手和簡單的器械,幫我檢查頭頸、腹部和直腸是否存在腫塊。
最后一項是大便常規(guī)加潛血檢查。消化道的癌癥,上到胃癌,下到直腸癌,都可以從這一檢查中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。排除其他癌癥后,我主動將病情告知了家人。丈夫和女兒很吃驚,擔心診斷不準確,多次要求我去不同的醫(yī)院進行反復(fù)檢查。
之前,我也無數(shù)次給病人做過談話,每當談及手術(shù)風(fēng)險,家屬們就不再淡定,有些拿著錢往我兜里塞,有的家屬下跪磕頭,甚至有些家屬要求放棄手術(shù)。然而,作為腫瘤醫(yī)生,我明白,沒有誰能給你百分百的治愈率。面對癌癥,首先要做的就是相信醫(yī)生,盡早展開治療,避免哪怕一分鐘的反復(fù)排查。
拒絕家人的建議后,我辦理了入院手術(shù)。
2013.9.15
“殺人”三句話,不得不信
在我們?nèi)ψ永?,流傳著醫(yī)生“殺人”的三句話——“不好”“晚了”“早干什么去了”。原先我不信,現(xiàn)在告訴你,聽到這三句,馬上配合治療吧。
“你早干什么去了?才發(fā)現(xiàn)嗎?”9月12日,入院第一天,腫瘤科同事的一句話讓我徹底知道了自己病情有多嚴重。于是,我被推進了手術(shù)室。
我一絲不掛地躺在床上,備皮,插尿管,插胃管。當胃管從喉嚨插進去的時候,又干又痛。盡管難耐,我還是全力配合,我知道不配合的結(jié)果就是耽誤自己的生命。
躺在冰冷的手術(shù)床上,一針麻醉,我睡著了。睜開眼睛那一刻,伴隨著的是一陣陣劇痛。摸了一下肚子,腹帶,引流袋,我知道自己真的得癌癥了。
想起之前那些做完手術(shù)的癌癥病人,大多數(shù)愁眉苦臉,抓住醫(yī)生就不停地問:“我的癌癥還嚴重嗎?”一旦知道癌細胞并未完全清除,便陷入無比恐懼中,寢食難安。而我,并沒有多說話,與護士相視一笑,閉眼休養(yǎng)——手術(shù)后的半天時間,是身體最需要康復(fù)的時期,不動、少言、多營養(yǎng)是醫(yī)學(xué)常識。
最痛的三天終于熬過去了,我下地了。我雙膝酸軟無力,只能將全部重心都壓在丈夫身上,艱難前行。對于腫瘤患者來說,刺激身體各個器官的恢復(fù)也很重要,而少量運動就是必需的。
之前,我也是這么近乎殘忍地要求術(shù)后病人盡早下地的,面對因怕痛而不愿意下地的患者,我總是一番長篇大論,“您遲遲不下床容易粘連不易于恢復(fù),還有可能造成傷口感染,如果再出現(xiàn)下肢靜脈血栓就更麻煩了,咬咬牙,下來走走?!?/p>
2013.12.6
飲食、睡眠、運動缺一不可
術(shù)后3個月,今天是我復(fù)查的日子。
不少腫瘤患者會有術(shù)后反復(fù)發(fā)燒的經(jīng)歷,我也同樣。我從未懷疑自己手術(shù)失敗,因為發(fā)燒、乏力、免疫力低是腫瘤患者的“家常便飯”。
以前大魚大肉,如今葷素搭配。曾因為卡路里超標,我長時間不能吃喜愛的油膩食物,一個月內(nèi)我流了一生的淚。我深知,我再也不是那個連續(xù)十多個小時站在手術(shù)臺上的“鋼鐵俠”,身體虛弱的我,需要大半天時間半倚在沙發(fā)上蓋著毛毯,防止感冒加重病情。
曾經(jīng)有位乳腺癌患者跟我談心,說她患癌后,倍感焦慮,每天無法入眠。沒多久,她的癌細胞擴散,堅持不了倒下了??上攵?,睡眠對病人來說,多么重要。
睡個好覺可能并不容易,最初我會因為身體各種疼痛翻來覆去。慢慢地,我開始借助暖水袋、毛毯、玩具公仔等物品幫助入眠。為使營養(yǎng)均衡,我通常會睡前獎勵自己一杯熱牛奶或者麥片。
偶爾,我會在冬日溫暖的太陽下散散步。大自然的力量是巨大的,看看外面的世界,心情能得以寬慰。而坦然的心態(tài),是癌癥患者最需要具備的技能。
慢慢地,飲食、睡眠、運動在我的生活中缺一不可。也正因如此,在復(fù)查的結(jié)果中,我看到了重生的一絲希望——“癌細胞減少”。
2014.2.16
醫(yī)生意見不一,我選擇化療
復(fù)查后的結(jié)果讓人滿意。然而,對于后期康復(fù)治療,同事們的意見不一。一番考慮后,我選擇了化療。
今天我第一次化療。對化療的痛苦我有足夠的心理準備,我見過病人捧著馬桶哇哇地吐直到吐出膽汁,我見過年輕小姑娘幾天之內(nèi)就掉光了滿頭的秀發(fā)。我提前買好了假發(fā),只希望早日康復(fù)。
液體輸入體內(nèi)后各種不舒服的癥狀就出現(xiàn)了,我渾身酸軟,躺在床上動彈不得。但我沒有像大多數(shù)化療病人那樣,因痛放棄。我知道,化療療程是持續(xù)的,一旦放棄,又要重新開始,否則就是自暴自棄。
幾天時間,化療藥物還未從身體里代謝掉,反復(fù)出現(xiàn)不適。我讓女兒送我一個收音機,每天收聽一些積極的節(jié)目,試圖分心。可身體剛恢復(fù)一些,第二個療程又開始了……
我的化療一共有12個療程,四種藥物聯(lián)合。我經(jīng)歷了各種化療的不良反應(yīng),發(fā)燒、關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)炎、血小板低、打白介素后的周身不適、血尿、尿蛋白四個加號……每次化療時間間隔大概為15天左右,所以,偶爾反復(fù)的一些癥狀并不代表你嚴重了。除了積極的心態(tài),抗癌的毅力也很可貴的。除此之外,親情鼓勵也是一種精神寄托。
2014.9.10
“重生”后,做好生活計劃
這個日子對我很重要,因為我重生了。做了一次全面的復(fù)查,一切安好,我再也不是腫瘤患者了。
回家后,我反省了很多事情,比如自己的排壓能力、感情宣泄能力等。在我看來,之所以能戰(zhàn)勝癌癥,一靠營養(yǎng)二靠心態(tài)。回頭想想,倘若每個人都能擁有均衡的營養(yǎng)和健康的心態(tài),那么癌癥就遙遠了。
平靜了心態(tài),營養(yǎng)就靠自己了。除了日常三餐,我每晚還會給自己補充一些抗癌“圣品”——紅葡萄。在一本國外的醫(yī)學(xué)書中看到,紅葡萄皮中含有高效抗癌物質(zhì),“吃葡萄不吐葡萄皮”就是個防止癌細胞再次擴散的好辦法。
除此之外,我開始制定工作以外的生活計劃。與從前不同,我并沒有化身“拼命三娘”,瘋狂工作,我開始計劃家庭聚會、頻繁回老家看望父母、樂于朋友相處,總之,過上了快樂的“群居”生活——因為,發(fā)泄和溝通也是抗癌的一大法寶呢!
腫瘤醫(yī)生的自救“三防線”
特邀專家:陳杰(湖南省腫瘤醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師)
第一道防線:定期體檢
定期體檢,這是醫(yī)生給所有人防癌的第一條建議,而對醫(yī)生同樣適用。
通常定期體檢發(fā)現(xiàn)的癌癥一般都是早期的,治愈率很高。醫(yī)院體檢一般由保健科來負責(zé),一年一次,傳染病高發(fā)時期,一年兩次。與普通人體檢不同,醫(yī)生體檢會“主攻”幾大常人最易放棄的項目,比如肛檢(放棄比例:10%)、乳腺檢查(放棄比例約15%左右)、婦科檢查(放棄比例:8%)、消化道檢查(放棄隱血珠檢查者比例:45%)等。
第二道防線:醫(yī)患配合
在抗癌成功的醫(yī)生隊伍里,往往都有這么一個經(jīng)驗,就是從不懷疑,配合治療。當腫瘤確診后,應(yīng)第一時間配合治療,而不是花時間奔波于各大醫(yī)院反復(fù)檢查。多數(shù)腫瘤都有潛伏期,一旦錯過最佳治療期,則容易病變。
第三道防線:坦然面對
醫(yī)生患癌心態(tài)很好,因為對“敵人”足夠了解?;及┖笥粲艄褮g是抗癌絆腳石。所以,患癌后,應(yīng)該及時轉(zhuǎn)移注意力,讓自己盡快忘了患者身份,保持心態(tài)坦然,樂觀積極地配合治療。