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憤怒像流感

2015-05-30 10:48:04鮑海英
心理與健康 2015年1期
關鍵詞:關門聲數(shù)學老師流感

鮑海英

人的情緒就像夏天的云,說變就變。那天在單位受了委屈的我,回到家就想找個人來吵架。

見我這架勢,老公趕緊給我做飯,誰知,老公燒的菜太咸,放的鹽太多,我忍不住火,立即責備他做個飯也不會。

說心里話,老公能夠下廚房,平時對我來說,是一種奢望??山裉?,他自告奮勇下了廚房,我不僅沒有表揚他,而且還向他發(fā)了火,他的心里很委屈。

吃過飯后,兒子也從學校回家了。因為我的呵斥,老公一直陰沉著臉。

因為兒子的關門聲大了點,老公沒好氣地斥責兒子,嫌他回來晚了。兒子其實跟平時回來的時間一樣,卻被冤枉了一回。

下午,兒子帶著郁悶的心情,騎車去了學校。半路上,班上的一位同學騎車不小心從后面碰到了他。本沒有什么大礙,可兒子卻對他的同學大發(fā)雷霆。

班主任將兩個同學叫到辦公室,要求那位同學向兒子道歉。同學間有點小摩擦,平時總是一笑了之??梢驗轶@動了班主任,又受到了批評,整個下午,兒子和他的同學上課都不在狀態(tài)。為此,他們又受到了數(shù)學老師的批評??伤麄儍蓚€都認為是數(shù)學老師在找茬兒,心里很不服氣。

晚上放學,兒子的那位同學回家后,又對父母發(fā)了火,埋怨父母沒有幫他修好車,因剎車不靈而碰到了同學的車。兒子同學的母親是我高中時的好同學,第二天同學聚會時,因為他兒子的影響,她對我的態(tài)度很冷淡,兩人之間不知不覺產生了隔閡。

這是發(fā)生在我身上的真實故事。它讓我明白了一個道理:憤怒像流感,有時一個人由冤屈引起的火氣,會無限地傳播、擴大至十幾倍,從甲到乙,從乙到丙,無名火的泛濫,可以引起諸多矛盾,甚至會引發(fā)危險和暴力。一個人的無名火,往往會把許多不相干的人或事聯(lián)系在一起,造成或大或小的破壞。這種無形的波浪,一般不會很快停止,總要一圈一圈地擴展下去,以至于牽涉其中的人也很難找到真正的原因。

生活中,當你不如意的時候,你把憤怒給了誰?殊不知,當你把憤怒拋給別人的時候,別人會再拋給你,或是傳染給你身邊的人。因此,不要輕易對一個人發(fā)火,更不要輕易冤枉一個好人,因為這種無名的憤怒,會在空氣中迅速地蔓延泛濫,作為一種情緒,它像流感一樣,很難輕易結束。

而誰都有心情不好的時候。心情不好,就自個兒靜靜地待一會兒吧,讓一切不良情緒在自己的心里消化,因為這同樣是一種寬容,一種善意,一種能力。

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