嘟言昊語(yǔ)

嘟嘟在傳統(tǒng)幼兒園強(qiáng)制退園后，我一個(gè)人帶著他到了南山上了華德福幼兒園，那段時(shí)間我的感受就是：節(jié)奏對(duì)孩子真的很重要！

以前在廣州幾乎都是快節(jié)奏，快速起床、快速吃飯、快速出門(mén)，連走路都是小跑，但那時(shí)并沒(méi)有真正理解節(jié)奏對(duì)一個(gè)人的重要性。我的身體也是在這幾年快速的生活節(jié)奏中越來(lái)越弱！

到了南山的幼兒園以后，我做的第一件事就是逐漸讓自己慢下來(lái)，調(diào)整我和兒子一天的生活節(jié)奏。因此這一年多的時(shí)間，我們每天過(guò)的都是很有規(guī)律的生活。這樣的生活讓我和孩子真正受益了，孩子知道哪個(gè)點(diǎn)該講故事了，哪個(gè)點(diǎn)該刷牙了，哪個(gè)點(diǎn)接近睡覺(jué)的時(shí)間了。

什么是節(jié)奏？

節(jié)奏就是有規(guī)律的生活，用我們以前的話來(lái)講，就是通過(guò)有規(guī)律的生活帶來(lái)良好的感覺(jué)以及學(xué)習(xí)經(jīng)歷，不會(huì)讓你的生活很混亂。

其實(shí)，在我們所生活的這個(gè)世界，節(jié)奏隨時(shí)可見(jiàn)，從我們?nèi)梭w的一些生理活動(dòng)也可以看出。一呼一吸是一種節(jié)奏，沒(méi)有人能夠一直吸入，也沒(méi)有人能夠一直呼出，那樣只會(huì)讓人精力耗盡。南山的幼兒園的一天非常有節(jié)奏。呼出的環(huán)節(jié)包括自由玩耍、戶(hù)外活動(dòng)；吸入的環(huán)節(jié)有晨圈、故事、偶戲、手指游戲、烹飪、手工、清潔、節(jié)日慶典等。

節(jié)奏有什么意義？

節(jié)奏對(duì)孩子很重要，有節(jié)奏的規(guī)律生活可以給予孩子安全感，讓他們感受到世界的一致性。外在世界的一致性對(duì)小孩而言尤其重要，因?yàn)檫@么一來(lái)，他們的內(nèi)心才不會(huì)產(chǎn)生無(wú)所適從的矛盾。

怎么建立孩子在生活中的節(jié)奏呢？

當(dāng)外部節(jié)奏和諧時(shí)，內(nèi)在節(jié)奏也會(huì)得到健康發(fā)展，我們會(huì)感到舒適；當(dāng)外部節(jié)奏出現(xiàn)紊亂，內(nèi)在節(jié)奏也深受影響，我們就會(huì)感覺(jué)不舒服甚至生病。成人的內(nèi)在已經(jīng)形成，受外在的影響相對(duì)較弱，而孩子卻是極其敏感的，如果他生活在一個(gè)沒(méi)有節(jié)奏的環(huán)境中，就很難健康發(fā)展。

有朋友說(shuō)他的孩子經(jīng)常要玩到十一二點(diǎn)才睡覺(jué)。我反過(guò)來(lái)問(wèn)她，這個(gè)時(shí)候，作為父母的你在做什么？他們的回答是：自己要工作，要做家務(wù)，要玩電腦……如果自己都沒(méi)辦法創(chuàng)造和諧的外部節(jié)奏時(shí)，怎么去要求孩子有個(gè)很穩(wěn)定的節(jié)奏？在孩子尚未具備自己創(chuàng)建這種節(jié)奏的能力時(shí)，我們家長(zhǎng)有責(zé)任為他創(chuàng)造和諧的外部節(jié)奏，以保證他內(nèi)在節(jié)奏的和諧。就像我們要求孩子不看電視，但自己卻坐在電視機(jī)旁一樣。一旦節(jié)奏形成，孩子的身體會(huì)適應(yīng)這個(gè)節(jié)奏，但如果睡覺(jué)時(shí)間老是不定，孩子內(nèi)在的秩序感也就沒(méi)有了。

我的孩子是一個(gè)特別敏感和細(xì)膩的男孩，而且安全感建立得不太夠，而當(dāng)整個(gè)節(jié)奏建立起來(lái)，他的感覺(jué)會(huì)很舒服，作為陪伴的大人也會(huì)很舒服。最主要是，無(wú)論休息還是上學(xué)，這樣的節(jié)奏都不會(huì)讓人覺(jué)得很混亂。外出旅游，也請(qǐng)把節(jié)奏帶到旅游的途中！

節(jié)奏也存在孩子的幼兒園里。一周的節(jié)奏：周一蠟塊畫(huà)，周二濕水彩，周三戶(hù)外活動(dòng)，周四烹飪，周五戶(hù)外活動(dòng)；食物的節(jié)奏：比如：周一吃大米、周二吃小米、周三吃面條……

節(jié)奏是一種禮物！孩子的安全感就建立在這種可預(yù)期的節(jié)奏上面。