朱楊奇

今天，我們一家人懷著激動的心情來到了啟東市的黃金海岸游玩，我們不僅欣賞到了美麗的大海風光，更踩到了許多新鮮的文蛤，然而，由于沒有做好相應的防曬措施，所以回家后我們都有不同程度的曬傷。

爸爸由于“皮糙肉厚”，所以傷得最輕，只是皮膚被曬紅，偶爾有些癢痛，其他沒有太大的反應。媽媽的腿被曬得比較慘，整個小腿都腫了，已經不能下地行走，所以，回家后她就成了“皇太后”，專門坐在椅子上指揮老爸。奶奶被曬得最為嚴重，整條腿都曬得發(fā)紫，有的地方竟然還起了泡，而且還出現(xiàn)了嘔吐、脫水，不得不住進醫(yī)院休養(yǎng)。

我也被曬得滿腿通紅，尤其是我的右邊大腿，上面被曬出了一塊火紅的印記，只要一碰到它，就一陣劇烈的疼痛襲來。而且，我那雙可憐的腳背也被嚴重曬傷，又紅又腫，甚至連拖鞋都不能穿，更不能沾水，只要一碰到水，就像抹了辣椒水一樣，火辣辣鉆心痛，走起路來顫顫巍巍的，就差根拐棍，否則就是一位老爺爺了。

雖然都有不同程度的曬傷，可是一有空閑，我們還是禁不住一起回味海邊嬉戲的快樂。當然，通過這次游玩，我們更深刻地認識到夏季出門防曬的重要性，尤其是美麗的大海邊，更要做好充分的防曬，要不然，再健美的肌膚，也會被紫外線烤成“臘肉”。

不好！我的腿不小心碰到了桌腿，啊！好痛……

（指導老師：朱建霞）