網(wǎng)傳洗澡不當(dāng)會喪命？是洗澡順序不當(dāng)還是另有原因？如何洗澡才安全？

現(xiàn)在正處于秋冬換季的時節(jié)，天氣越來越冷，每到這段時間，網(wǎng)上都會有關(guān)于洗澡死亡的新聞曝出。近日，有媒體報道了一則真實案例，有人在洗浴中心突然暈倒，送醫(yī)院搶救無效死亡。同時又有網(wǎng)上媒體報道，日本每年因為洗澡死亡的人數(shù)竟然高達(dá)1.4萬人，究竟是什么原因造成這一可怕的現(xiàn)象？

針對這種情況，BTV生活頻道《這是為什么》節(jié)目現(xiàn)場嘉賓各有各的看法，認(rèn)為造成洗澡死亡最主要的原因是因為洗澡順序不當(dāng)——洗澡先洗頭造成的，這種說法又是否靠譜呢？

記者做了一個心跳瞬間發(fā)生變化的實驗：開始洗頭后，心跳由每分鐘81次，瞬間上升到每分鐘105次。而短短的幾秒之內(nèi)，記者的心跳又驟然上升到每分鐘121次。與之前開始洗澡時的每分鐘81次相比，記者的心跳竟然猛增40次。心跳的瞬間上升，證實了洗澡先洗頭確實會使我們的心率急劇發(fā)生變化。而網(wǎng)上專家認(rèn)為心跳的驟然變化，又會導(dǎo)致腦部血管受損，容易發(fā)生危險。

關(guān)于洗澡的說法層出不窮，無獨有偶，網(wǎng)上還有另外一種說法，洗澡致死跟先洗頭并沒有關(guān)系。真正的原因在于特殊的人群—老年人。日本每年因為洗澡死亡1.4萬人中，有90%以上都是老年人，而節(jié)目之初說的那位洗澡死亡的人，年齡剛好65歲，恰巧也在這個范圍之內(nèi)，情況頓時變得復(fù)雜起來。老年人難道真是洗澡的高危人群？

現(xiàn)場的專家也不支持洗澡先洗頭，難道先洗頭真的有這么大的危害？那洗澡的正確順序又是什么呢？

專家說：洗澡的正確順序是先洗臉，再洗身體，最后再洗頭。這樣，才可以緩解心跳的急劇變化，為了進(jìn)一步驗證這種說法，記者又做了一次心跳實驗：記者正在進(jìn)行洗澡的第一步——洗臉，心跳從每分鐘78次上升到82次。然后開始沖洗身體，心跳從每分鐘95次上升到96次。最后沖洗頭部，心跳從每分鐘97次上升到103次。不難看出，按照專家告訴我們的正確順序來洗澡，記者的心跳是處在一個緩慢上升的狀態(tài)。那么是不是可以說洗澡的順序錯了，真的會致人死亡呢？

專家認(rèn)為洗澡先洗頭致人死亡的情況主要存在于特殊人群。即老年人和有基礎(chǔ)病的人群，也就是說，這類人群在溫差特別大的情況下，又沒有注意洗澡的順序，才造成洗澡致死的情況發(fā)生。

洗頭不當(dāng)不僅僅會導(dǎo)致中風(fēng)，如果因為躺下或者起來得過猛，還會導(dǎo)致眩暈。然而即便如此，專家卻認(rèn)為秋天正是洗澡的大好時機：夏病秋治，要從正確的洗澡方法開始。而且正確的方法不僅能夠規(guī)避危險，甚至還能有意想不到的好處。專家還推薦了一種更好的保健療法：三皮泡澡法，但必須是“泡“才有效。

三皮泡澡法

第一皮：桂皮，主治體內(nèi)寒濕。小小調(diào)味品，泡澡有功效。

其余兩皮是：姜皮和冬瓜皮，不但能夠祛寒濕，還能消除身體水腫。