曹淑芬

為了孕期健康，請(qǐng)愛護(hù)您的牙齦

十月懷胎，需要注意的事情有很多。早產(chǎn)與慢性牙齦疾病是有一定關(guān)聯(lián)的，因?yàn)榭谥械募?xì)菌也會(huì)影響胎盤的發(fā)育，建議孕媽媽：

·每餐后都要刷牙，而且刷牙姿勢要正確，即旋轉(zhuǎn)刷，而不是上下刷。

·喝果汁要適量，因?yàn)楣釙?huì)損害牙釉質(zhì)。

·飯后吃些奶制品，因?yàn)槠洳坏缓}質(zhì)，還能促進(jìn)唾液分泌。

·使用不合酒精的漱口水，因?yàn)槠涓欣诰徑庋例l痛。

·嚼無糖口香糖。

Mother&Baby

讓寶寶盡興爬

相信多數(shù)媽媽都經(jīng)歷過這種感覺心臟驟停的時(shí)刻：眨眼間，寶寶便擺脫媽媽的視線，藏到椅子后邊去了。但給予寶寶一點(diǎn)自由的空間，讓他自己去探索未必是件壞事兒。新研究發(fā)現(xiàn)：幫助9個(gè)月左右的寶寶培養(yǎng)高度意識(shí)的最佳方式就是鼓勵(lì)他無畏爬行。因此，試著讓寶寶自己去探索這個(gè)世界吧。

Mother&Baby

常吃快餐的兒童學(xué)習(xí)成績較差

一項(xiàng)新的研究顯示，常吃快餐可能會(huì)使兒童的腦部活動(dòng)減緩，從而影響他們的數(shù)學(xué)、科學(xué)和閱讀能力的測驗(yàn)成績。

發(fā)表在《臨床兒科學(xué)》上的這項(xiàng)研究稱，過去的研究重點(diǎn)一直放在兒童的飲食習(xí)慣如何加劇肥胖問題，而該項(xiàng)研究則為吃快餐會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績變差提供了證據(jù)。

研究人員指出，目前還無法確定造成這種現(xiàn)象的原因，一種理論認(rèn)為快餐飲食導(dǎo)致兒童缺乏鐵質(zhì)，從而延緩了腦部某些發(fā)展進(jìn)程。另一種理論則認(rèn)為是快餐脂肪含量高、添加糖也多，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)過程產(chǎn)生有害影響。

The Daily Telegraph