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去旅行，有些人為了尋找心中向往的風(fēng)景，有些人樂享旅途中變換的心情，也有人想要體驗不一樣的生活……

而對于愛美的你來說，到世界各地尋找讓自己變美麗的SPA療程也是一種閑情逸趣。

仲夏7月，開啟一段屬于自己的鮮活SPA之旅，感受全球風(fēng)格迥異的水療項目帶來的獨特療愈能量吧！

SPA目的地中國三亞China

SPA訴求：去熱帶田園樂享世外桃源般的SPA意境

三亞喜來登度假酒店的蔓達(dá)夢水療是一個熱帶田園詩般的世外桃源，坐落于海南島最南端。在這里，可以俯瞰清澈的南中國海，海洋美景、綿綿山脈、異國情調(diào)的甜美花園盡收眼底。擁有“東方夏威夷”美譽的三亞得益于熱帶海洋性季風(fēng)氣候的特點，令其本應(yīng)酷熱的夏季，平均氣溫只有28度左右。有著涼爽海風(fēng)與清涼樹蔭的相伴，讓人愈加貪戀柔軟的沙灘與的熱情的陽光。但長時間曝露于陽光下的肌膚，卻在不知不覺中增添了被灼傷的危險。蔓達(dá)夢水療特別為盛夏定制推出了全新夏季旅程——“你好！夏天”，融合了兩款在蔓達(dá)夢水療以及當(dāng)?shù)貥O受歡迎的護(hù)理，包含60分鐘的曬后舒緩補水體膜護(hù)理以及45分鐘的東方古法芳療按摩，用清涼蘆薈安撫受傷的肌膚，讓你不再懼怕日光長時間的照射，盡情釋放對陽光、海風(fēng)、海水的熱戀。

SPA推薦：蘆薈沁涼舒緩體膜護(hù)理

蘆薈舒緩補水體膜，安撫受傷肌膚，加速細(xì)胞修復(fù)力，恢復(fù)肌膚平靜。護(hù)理中使用到的蘆薈，其天然的治療功效眾所周知，對于曬傷和傷口有良好的治療作用。此外，更能幫助清除引起肌膚細(xì)胞衰老的自由基，并能抑制黑色素的產(chǎn)生。將天然的蘆薈膠敷于全身，再加上薄荷葉和紅茶葉的冷敷，可以減少紅腫，為肌膚降溫，減輕細(xì)胞受損度，恢復(fù)肌膚的平靜——這就是蔓達(dá)夢水療夏季極富知名度的蘆薈曬后修復(fù)護(hù)理。

SPA推薦：東方古法芳療按摩

隨后，一款作用于頭部和肩頸部的背部精油按摩將特色技法與東方香料精油完美結(jié)合，幫助消除肌肉的緊張感和疲勞感。45分鐘的時間里，理療師使用新鮮純凈的椰油為全身進(jìn)行按摩。椰油蘊含了熱帶植物奇特的生命張力，可以提拉細(xì)胞間的緊密度，強化肌膚的同時增加肌膚彈性，其營養(yǎng)成分還可以為干燥及敏感肌膚提供滋養(yǎng)和保護(hù)，并能減緩由陽光過度灼曬給肌膚帶來的傷害。按摩過程中，理療師將集中作用于肩背部過度勞累和緊張的部位，通過深層按摩幫助活動關(guān)節(jié)和放松肌肉，增強其靈活性，并能促進(jìn)血液循環(huán)，提升脊椎周圍肌肉靈活度。定制的背部精油按摩則將特色技法與東方香料精油完美結(jié)合，極大程度地緩解疲勞和疼痛，令身心徹底放松，活力新生。

SPA目的地馬爾代夫Maldives

SPA訴求：感受海島天堂的浪漫休憩之旅

7月，在迷人的熱帶環(huán)境中體驗簡單別致的海島天堂，在馬爾代夫薇莉島安納塔拉水療度假村盡享柔軟的白色沙灘和蔚藍(lán)大海絕對是美事一樁。寧靜清幽的環(huán)境與熱帶簡約的設(shè)計相得益彰，典雅溫馨的客房直達(dá)瀉湖，配有各種度假村設(shè)施，適合尋求安靜雅致的人群。安納塔拉花園水療中心位于清新質(zhì)樸的花園內(nèi)，遠(yuǎn)離塵世煩擾，置身礁湖上的五座豪華理療套房之中，水療中心汲取本土靈感的豪華理療，采用天然原料及其治愈效果的各種療程，并融入經(jīng)典恒久的治愈和健康療法，滋養(yǎng)肌膚、排毒減壓，煥發(fā)青春光彩，呵護(hù)身體和靈魂。

SPA推薦：滋養(yǎng)排毒盛夏減壓新療法

既然已拋開忙碌世界的諸多壓力，何不忘記一切，盡情舒展、愈合與放松身心和靈魂？專為情侶設(shè)計的療程，利用珍貴的椰子修復(fù)精華，讓體驗者從頭到腳重?zé)ㄉ癫?。整個療程以花瓣足浴開始，然后進(jìn)行精華煥白椰子磨砂，在沐浴之后享受精華煥白椰子體膜護(hù)理，最后再安納塔拉肌肉舒緩按摩中結(jié)束整個療程。

你也可以選擇165分鐘的暹羅之旅療法，重新發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在力量與活力。過程同樣從花瓣足浴開始，與前者不同的是在精華煥白椰子角質(zhì)護(hù)理過后，會增加傳統(tǒng)的泰式按摩，幫助體驗者消除身心疲憊，減壓的同時排除體內(nèi)毒素。

此外，165分鐘的Balinese Ritual也是不錯的選擇，首先將玫瑰、茉莉、姜、檀香、甜茴香、白千層、丁香等多種香料裹滿全身，對干燥的肌膚進(jìn)行磨砂，使其恢復(fù)自然光澤。之后在中度壓按富有節(jié)奏感的游移下放松，溫柔地舒展身體、刺激血液循環(huán)、舒緩緊張的肌肉，讓這款充滿了熱帶異國情調(diào)的護(hù)理使你的肌膚在夏季呈現(xiàn)熠熠煥白的神采。

SPA推薦：爪哇Lulur角質(zhì)護(hù)理

爪哇Lulur角質(zhì)護(hù)理，將傳統(tǒng)護(hù)理方法與現(xiàn)代水療文化相融合，使用最正統(tǒng)的配料和有機產(chǎn)品組合成了獨有的護(hù)理儀式。這個儀式包含了身體去角質(zhì)、清潔及按摩等。先將由檀香、姜黃、花生、水稻和其他香木揉碎混合成糊狀的Lulur均勻地涂抹在全身，待其干透。干透后的Lulur很容易被搓去，肌膚將更加柔軟、光滑、亮白。沖澡后，將酸奶輕柔地敷在全身，清涼的酸奶能給肌膚深層補水，改善肌膚結(jié)構(gòu)，幫助肌膚恢復(fù)平衡。隨后，讓一款巴厘式按摩手法，幫助平衡身體、心靈和思想。時而輕柔時而力重的按摩配以長劃動作，如長舞般劃動，使全身放松并恢復(fù)活力，緊張的情緒也會得以釋放。

SPA目的地意大利威尼斯Italy

SPA訴求：感受水上世界 最文藝的療愈能量

盛夏時節(jié)，水都威尼斯是很多SPA愛好者清涼避暑的好去處。度假旅游之余，還能感受意大利最新SPA流行項目帶來的感官沖擊。研究發(fā)現(xiàn)，河水流動的過程會給人帶來五感和身心的放松，因此一種從流動的河水獲得靈感、以當(dāng)?shù)靥厣弧暥嗬鳛镾PA環(huán)境的水療就此誕生，并成為引領(lǐng)時下流行的全新水療項目，幫助女性在熱辣夏日樂享流動水療所帶來的獨特療愈能量。威尼斯西普里亞尼賓館的卡薩瓦納健美中心是第一個將SPA環(huán)境從室內(nèi)轉(zhuǎn)移到室外的水療機構(gòu)，并將這種新推出的特色水療定義為“貢多拉按摩”。

SPA推薦：威尼斯特色貢多拉SPA

與傳統(tǒng)的SPA水療環(huán)境不同，貢多拉按摩是一種在當(dāng)?shù)靥厣呢暥嗬线M(jìn)行的護(hù)理，工作人員將威尼斯著名的貢多拉船里進(jìn)行改裝，打造成適合3人或6人乘坐的SPA空間。而改裝過的貢多拉由游客的私人船夫駕駛著，在威尼斯瀉湖里慢慢行駛，由1～2名專業(yè)的水療技師陪同，體驗者則可以在船上悠閑地享受當(dāng)?shù)靥厣乃煱茨Ψ?wù)。

整個SPA時間大約持續(xù)40分鐘。由于整個過程是在室外的環(huán)境中進(jìn)行，為了保護(hù)顧客的皮膚，在進(jìn)行戶外按摩時，理療師會使用一種威尼斯特制的防曬精油來做療程前的皮膚護(hù)理油。這種防曬油以酪梨油作為基礎(chǔ)油，并融合甜杏仁油及威尼斯特產(chǎn)的橄欖油混合而成。由于甜杏仁油具有超強的過濾紫外線的功能，因此是很好的天然防曬油。而酪梨油含豐富的維生素和礦物質(zhì)及高度滲透性，用來按摩松弛的肌肉，有很好的修復(fù)滋潤及軟化作用，尤其是對干燥的肌膚，還具有抗皺和預(yù)防衰老的功效。

SPA推薦：意式四手按摩

除了使用特調(diào)的護(hù)理油對肌膚進(jìn)行細(xì)致的呵護(hù)外，護(hù)理過程中，還會針對夏日人體易出現(xiàn)疲累、困頓等不適狀態(tài)而特別增加按摩。比如，由兩名理療師同步進(jìn)行的四手按摩，這種按摩來源于印度阿育吠陀傳統(tǒng)，是現(xiàn)代SPA流行的按摩形式之一。由兩個技師以和諧的手法為顧客敲打每一寸肌膚，其關(guān)鍵不在于手法輕重，而在于配合，在于大面積與身體接觸。四手按摩有很多方式，通常一個按摩師在身體靠上方的位置工作，而另外一個會在身體靠下方的位置工作，按摩中途會交換位置，以便顧客全身都能真正感受到兩個按摩師的按摩技術(shù)。而另一種四手按摩則為鏡像療法，由一個按摩師為主導(dǎo)來做，另外一個按摩師在相對的位置模仿其動作來做。整個過程結(jié)束后，全身疲累的感覺一一消失，尤其針對長期伏案工作，頸間酸痛，背部不適的女性，效果尤為顯著。

SPA目的地美國America

SPA訴求：盡享悠游峽谷與荒漠的快意

在猶他州、科羅拉多州、新墨西哥州、和亞利桑那州交界處，擁有著美國最夢幻的景觀。其深邃的峽谷和高聳的高原曾經(jīng)是納瓦霍與霍皮部落的家園，而如今，它追隨著懷俄明州杰克遜洞中的Amangani，成為是美國第二家安縵度假村的所在地。

Amangiri深藏于一個擁有多姿景色、層狀巖石的大升梯國家紀(jì)念區(qū)峽谷之中。與周圍的巖石峽谷融為一體，從室內(nèi)延伸到室外的Amangiri SPA中心，也提供與自然美景相鄰的芳療服務(wù)，其中包含了備受推崇的漂浮療愈課程，透過古代的冥想技法，讓女性在芳療的過程中得到最深度的放松。

Amangiri的SPA水療中心充分印證了安縵度假村寧靜致遠(yuǎn)的優(yōu)美環(huán)境，與周圍巖石峽谷相近的大地色彩及紋理，搭配上低調(diào)簡約的設(shè)計風(fēng)格，讓依偎在巨大巖石下的飯店建筑群，就像是峽谷的一部分。酒店提供有34間套房，每間客房都擁有開放的視野及隱秘的空間，并且在浴室內(nèi)特別規(guī)劃了景觀浴缸，以及玻璃窗的設(shè)計，更好地欣賞峽谷內(nèi)的絕美精致，露天泳池讓人盡情享受在荒漠中悠游的快意。

SPA推薦：私人定制的美國傳統(tǒng)Smuding療法

Amangiri的水療旅程旨在恢復(fù)圣體和靈魂，舒緩肌膚的干燥，滋養(yǎng)肌膚，寧靜心靈。4項水療旅程都將首先享受美國傳統(tǒng)的“Smuding”療法。先在身體周邊燃燒鼠尾草或白菖蒲，鼠尾草具有清熱利濕，抗菌消炎的作用，能促進(jìn)細(xì)胞再生，修護(hù)皮膚細(xì)胞組織；而白菖蒲莖香味濃郁，具有開竅、祛痰、散風(fēng)的功效，可祛疫益智、強身健體。歷代中醫(yī)典籍均把菖蒲根莖作為益智寬胸、聰耳明目、祛濕解毒之藥，將兩者以燃燒的方式，通過燃燒的熱量從而帶走身體所有的負(fù)能量。除此之外，懸浮館還為體驗者提供色彩療法以增強漂浮理療的效果。同時，室內(nèi)外的泳池和治療室令賓客在領(lǐng)略峽谷景致的同時，便可進(jìn)行鍛煉、瑜伽與普拉提評估等養(yǎng)身體驗。

SPA推薦：美式足反射療法

在水療中心的養(yǎng)生館里除了體驗美國傳統(tǒng)的水療項目外，還有面部保濕療法、顱骶骨推拿、全身去死皮、足反射療法等。足反射療法，是一種通過對全身各個反射點、反射區(qū)施以按摩手法，刺激反射區(qū)，從而調(diào)整臟腑虛實，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，以預(yù)防或治療某些疾病的方法。根據(jù)足部的反射區(qū)域分為足底、足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、足背部四大部分，按照基本反射區(qū)、病變反射區(qū)、相關(guān)反射區(qū)、基本反射區(qū)的順序進(jìn)行。通過適當(dāng)?shù)牧Χ龋詫Ψ瓷鋮^(qū)的良性刺激，而起到調(diào)整組織器官生理機能的作用，使體內(nèi)產(chǎn)生自愈力。

SPA目的地南非South Africa

SPA訴求：游獵與SPA相結(jié)合的奢華禮遇

占地超過4萬平方米的The Saxon 酒店坐落于南非約翰尼斯堡的富豪區(qū)Sandhurst中，綠蔭環(huán)繞，恬靜怡人，自2001年起連續(xù)多年獲選為全球最佳精品酒店之一。酒店崇尚天然的裝潢營造出和諧、簡約的氛圍，富現(xiàn)代感的傳統(tǒng)設(shè)計，糅合淡淡東方的新派氣息及綴以非洲的藝術(shù)擺設(shè)，令人印象難忘。作為非洲知名的純天然精品酒店，Saxon Hotel擁有53套精品住宿房間，力圖為人們呈現(xiàn)出風(fēng)格自然的度假村味道。

香巴拉是Saxon酒店的私人動物保護(hù)區(qū)，有著“人間天堂”之意。這片保護(hù)區(qū)就位于南非林坡坡省的瓦特伯格山脈中部，風(fēng)光如畫，也是“非洲五霸”野豹、獅子、大象、黑白犀牛及水牛的棲息地。在這里游客可以通過游獵與水療的結(jié)合，深入了解非洲。沿河而建的休憩處與自然相融合，七間牧場小屋有著充滿原始感的陽臺和戶外淋浴間，耳邊是西藏鐃擊打而出的音律深入人體，伴隨著平靜的非洲灌木叢，遙望太陽落于地平線，安逸美麗——一切的一切都讓在這里享受SPA成為了一種獨特的體驗。

SPA推薦：南非特色Sleep Therapy SPA

水療中心根據(jù)客人的不同需求，定制個性化項目，包括芳香療法和深層按摩在內(nèi)的傳統(tǒng)治療項目，也會根據(jù)體驗者的不同身體狀態(tài)和SPA訴求提供各種新興的水療體驗。在芳香療法、深層按摩等治療中，既有Tibetan Sound Therapy特別針對緩解長途旅行后的疲倦，古今融合的手法讓人在1個小時中獲取等同于8小時優(yōu)質(zhì)睡眠的修養(yǎng)；也有全南非獨有的治療Sleep Therapy，通過修復(fù)免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼和肌肉系統(tǒng)，徹底平衡人體能量，改善大腦功能，適合長期從事腦力勞動的女性。

SPA推薦：深層芳香水療

區(qū)別于常規(guī)的芳香療法，Saxon酒店將精油芳香療法與花精情緒療法、色彩療法、音樂療法相融合，借由精油和不同聲音的振動，于內(nèi)在的調(diào)節(jié)，引致外在的改變，繼而達(dá)到放松自我，安撫不良情緒引發(fā)的肌膚緊張，平衡整體。療程中使用的精油，汲取南非多種有機草木精華成分，其蘊含更多的舒緩保濕滋潤因子，在舒緩放松之于，還能為肌膚帶來水潤觸感，藉由手技按摩循環(huán)經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，令肌體恢復(fù)勃勃生氣。