孫梓杰

摘 要：本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對甘肅省全民健身現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)甘肅省全民健身現(xiàn)狀不容樂觀。針對甘肅省居民的體質(zhì)及當(dāng)前甘肅省全民健身運(yùn)動(dòng)的誤區(qū)，從系統(tǒng)、全面的角度提出對策，為甘肅省居民的全民健身活動(dòng)的開展提出切實(shí)可行的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：甘肅省；全民健身現(xiàn)狀；對策研究

一、引言

2009年10月1日，國務(wù)院發(fā)出了關(guān)于實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》的通知，為群眾體育的發(fā)展指明了道路。全民健身關(guān)系人民群眾身體健康和生活幸福，是綜合國力和社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，是全面建設(shè)小康社會(huì)的重要組成部分。為進(jìn)一步發(fā)展全民健身事業(yè)，廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)，加快體育強(qiáng)國建設(shè)進(jìn)程，制定本計(jì)劃。

深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持體育事業(yè)公益性，逐步完善符合國情、比較完整、覆蓋城鄉(xiāng)、可持續(xù)的全民健身公共服務(wù)體系，保障公民參加體育健身活動(dòng)的合法權(quán)益，促進(jìn)全民健身與競技體育協(xié)調(diào)發(fā)展，擴(kuò)大競技體育群眾基礎(chǔ)，豐富人民群眾精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高全民族身體素質(zhì)、健康水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)和諧和文明進(jìn)步，努力奠定建設(shè)體育強(qiáng)國的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、甘肅省群眾參加全民健身活動(dòng)的現(xiàn)狀和分析

（一）甘肅省體育人口調(diào)查分析

當(dāng)前體育界的多數(shù)學(xué)者是這樣認(rèn)為的，體育人口是指在一定時(shí)期、一定地域，經(jīng)常從事體育鍛煉、健身娛樂、接受體育教育、參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競賽，以及其他與體育事業(yè)有密切關(guān)系的、具有統(tǒng)計(jì)意義的一種社會(huì)群體。它是以體育為重要特征并具備人口規(guī)模、人口結(jié)構(gòu)、人口空間分布三個(gè)基本要素。國際上判定體育人口的標(biāo)準(zhǔn)差異較大，在確定我國體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，我們認(rèn)為提出以下體育人口判定標(biāo)準(zhǔn)是符合我國多數(shù)居民實(shí)際情況的：第一是每周身體活動(dòng)頻度3次（含3次）以上；第二是每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上；第三是每次身體活動(dòng)強(qiáng)度在中等或者在中等程度以上。隨著甘肅經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，以及終身體育的思想逐漸普及，體育人口也會(huì)隨著社會(huì)的進(jìn)步而不斷增加。群眾體育或者社會(huì)體育發(fā)展的重要指標(biāo)就是增加自覺參與、不間斷參與以及終身參與的體育人口、提高人們參與的數(shù)量和質(zhì)量。

甘肅省共有蘭州、嘉峪關(guān)、金昌、白銀、天水、武威、張掖、酒泉等十四個(gè)市，在對甘肅省省會(huì)蘭州體育人口的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，每周參加體育鍛煉達(dá)到3次以上的有541人，占43.52%；每次鍛煉時(shí)間在30分鐘以上的有705人，占39.96%；每次體育鍛煉的強(qiáng)度在中等負(fù)荷及以上的有820人，占50.01%；同時(shí)能夠滿足這3項(xiàng)要求的共有498人，占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的29.98%。以此推算，蘭州市轄區(qū)內(nèi)體育人口占34.98%。而通過問卷得知嘉峪關(guān)、金昌、白銀、天水、武威、張掖以及酒泉等其他市區(qū)的體育人口比例低于省會(huì)蘭州。由此可以發(fā)現(xiàn)，甘肅省的體育人口現(xiàn)狀需要改善。通過年齡統(tǒng)計(jì)可以反映出：在甘肅省的體育人口中，18-30歲的青年人和60歲以上的老年人所占比例較大，分別為38.12%和26.27%，而31-45歲的中青年人和46-60歲的中老年人僅占29.43%。

甘肅省居民參與健身活動(dòng)的特點(diǎn)與我們國家參加健身活動(dòng)的結(jié)構(gòu)基本相符。甘肅省的運(yùn)動(dòng)群體中，中間年齡階段中的人較少，青少年和老年人參與相對較多，造成這種情況的原因包括一下四點(diǎn)：（1）處于中年時(shí)期的人們大多是整個(gè)家庭收入的主力，工作壓力以及家庭事物占據(jù)了他們的大部分時(shí)間；（2）青少年人群，精力旺盛，更加喜歡體育鍛煉。（3）中老年人大多已退休，時(shí)間更加充裕，體育鍛煉增強(qiáng)了老人們的體質(zhì)，促進(jìn)了老人之間的交流，身心得到了放松。

（二）甘肅省居民參加體育鍛煉內(nèi)在動(dòng)機(jī)的調(diào)查分析

通過問卷發(fā)現(xiàn)，甘肅省居民在參與健身運(yùn)動(dòng)的目的中，增強(qiáng)身體素質(zhì)占79.15%；減肥、健美占61.52%；休閑娛樂占58.83%；社交占43.98%；治療疾病占19.65%；參加比賽占8.86%；其他占3.51%。通過對幾個(gè)市區(qū)市居民在參與健身運(yùn)動(dòng)的問卷所得出的數(shù)據(jù)中看出，強(qiáng)身健體、減肥健美、休閑娛樂以及社會(huì)交往的得到了大多數(shù)的認(rèn)可。居民通過體育來恢復(fù)健康的方式也占有一定的比例。由調(diào)查的數(shù)據(jù)不難發(fā)現(xiàn)，多數(shù)青年人參加體育運(yùn)動(dòng)是為了休閑娛樂，結(jié)合數(shù)據(jù)分析，中年人參與的體育運(yùn)動(dòng)相對較少，而且工作以及家庭生活中壓力相對較大，這些原因使得中年人的身體素質(zhì)下降較快。

（三）甘肅省居民參加體育鍛煉的興趣調(diào)查分析

體育鍛煉毫無疑問可以增強(qiáng)體質(zhì)，但通過問卷得到的數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)30歲以下以及60歲以上這兩個(gè)階段的人們從事體育鍛煉的人較多，并且女性多于男性，而且從事腦力的人參與體育運(yùn)動(dòng)的數(shù)量高于體力勞動(dòng)者。這說明在普及全民健身的過程中，需要給據(jù)不同的年齡階段設(shè)置不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。參與健身運(yùn)動(dòng)的群眾大多數(shù)都是自發(fā)進(jìn)行的，占79.93%，一小部分人們是受到要求而進(jìn)行的，占16.29%，這與問卷中興趣調(diào)查是符合的，也有很少的人不愿意參加體育運(yùn)動(dòng)，僅占2.96%。通過數(shù)計(jì)可知，居民自愿組織并參與體育健身運(yùn)動(dòng)已成為主流，大家通過運(yùn)動(dòng)來改變生活方式、提高身體素質(zhì)、進(jìn)而提高家庭的生活質(zhì)量，這是全民健身普及的結(jié)果。隨著人民生活水平提高，觀念的更新，全民健身將會(huì)越來越受到群眾的喜愛。

三、甘肅省城鄉(xiāng)居民體育消費(fèi)水平的調(diào)查分析

體育消費(fèi)即包括買各種體育物品的實(shí)物性消費(fèi)，又包括去俱樂部健身的參與性消費(fèi)，以及觀看體育比賽等觀賞性消費(fèi)等。通過對市區(qū)居民家中購買的健身器材中發(fā)現(xiàn)，居民家中健身器材很豐富。購買1-2件器材的占11.08%，3-5件器材的占51.98%，5件以上的占25.37%，一件體育器材也沒有的家庭占9.69%。但是有很多家庭在購買體育健身器材之后，玩過一段時(shí)間就會(huì)失去興趣，將健身器械放置起來；還有部分居民購買了與自己體質(zhì)不適應(yīng)的器械；也有一些人購買了與自己相符合的體育器械卻很少有時(shí)間去使用。這些實(shí)地調(diào)查說明了體育消費(fèi)還有待加強(qiáng)指導(dǎo)，從而合理消費(fèi)、健康消費(fèi)。

（一）甘肅省城鄉(xiāng)居民參加體育活動(dòng)的時(shí)間及地點(diǎn)選擇的調(diào)查分析

甘肅省下屬市區(qū)的群眾參加健身活動(dòng)有三個(gè)時(shí)間段，分別是清晨、下午和傍晚，相對應(yīng)的比例為28.91%、42.39%和35.48%，而上午和中午進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人所占比例很小，分別為3.56%和5.98%。從全國來看，大部分的城市體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間段都選在清晨、下午和傍晚。早晨和傍晚都是中老年人為主，青年人為輔，而選擇下午這個(gè)時(shí)間以青年人為主，中老年人為輔。鍛煉的人群大多以居住小區(qū)為中心，在廣場或者公園進(jìn)行鍛煉。在對于體育場館是否應(yīng)收費(fèi)的調(diào)查中，42.19%的居民認(rèn)為可以收費(fèi)，他們認(rèn)為合理的收取費(fèi)用可以讓場館的場地設(shè)施得到管理、維護(hù)、從而保證場館的有效運(yùn)行；也有51.37%的居民反映不應(yīng)該收費(fèi)，他們認(rèn)為體育場館是體育公益場所，應(yīng)該由政府出資來維護(hù)場地和設(shè)備。

（二）甘肅省組織實(shí)施全民健身運(yùn)動(dòng)的調(diào)查分析

由調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)可知，蘭州市只有9.97%的人知道社區(qū)體育指導(dǎo)員，45.98%的鍛煉著需要教練或者社區(qū)體育指導(dǎo)員來指導(dǎo)，79.95%的居民同意成立小區(qū)健身指導(dǎo)站。因此可以看出，有專業(yè)的指導(dǎo)員引導(dǎo)群眾合理進(jìn)行健身，可以有效的促進(jìn)當(dāng)?shù)鼐用窠∩淼陌l(fā)展。

四、結(jié)論與對策

（一）結(jié)論

甘肅省全民健身運(yùn)動(dòng)普及力度不夠，居民參與比例和東部城市還有一定的差距；城鄉(xiāng)居民的全民健身現(xiàn)狀和當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)狀況不相適應(yīng)，城鄉(xiāng)健身比例有一定的差距，政府應(yīng)該加大對小城鎮(zhèn)的資金的投入和政策扶持；城鄉(xiāng)居民的體育健身意識(shí)相對較弱，體育基礎(chǔ)設(shè)施無法滿足百姓的需求。

（二）對策

1.加大體育場（館）、設(shè)施的建設(shè)力度。體育場（館）的建設(shè)不應(yīng)該只考慮體育比賽的安排及經(jīng)濟(jì)效益，還應(yīng)該從長遠(yuǎn)和全民健身的角度考慮。有利于全民健身運(yùn)動(dòng)的合理的場館布局將給我們帶來更多無形的、長遠(yuǎn)的效益。針對目前體育場（館）設(shè)施收費(fèi)相對較高和利用率低的現(xiàn)狀，政府部門應(yīng)制訂相應(yīng)的政策，提高現(xiàn)有場館設(shè)施利用率。

2.加強(qiáng)甘肅省全民健身的系統(tǒng)體系。在實(shí)施全民健身的過程中實(shí)事求是的將信息反饋給體育部門，信息的暢通有利于甘肅省制訂、修改全民健身的政策方針，從而保證全民健身健康的發(fā)展。

3.抓好群眾體育科學(xué)研究，拓寬甘肅省群眾健身方式和方法。通過對甘肅省群眾體育理論的研究，來提高甘肅人民健身活動(dòng)的科學(xué)性。設(shè)立社區(qū)指導(dǎo)員，從而對健身活動(dòng)過程、個(gè)體生理負(fù)荷的大小應(yīng)給予科學(xué)的指導(dǎo)，以提高不同個(gè)體鍛煉身體的質(zhì)量。合理指導(dǎo)廣場舞，讓廣場舞的價(jià)值得到更大的發(fā)揮。

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