女性健康版

Q 月經(jīng)周期正常，但月經(jīng)量少，這正常嗎？

——來(lái)自[最減肥 女刊瘦美人]微信頻道讀者“Syviva”

米老師，我今年23歲，但是最近半年來(lái)我的月經(jīng)周期還是蠻正常的，就是量很少，一般第一天多一點(diǎn)，第二天就很少了，一張衛(wèi)生巾用一天都可以，第三天基本就沒(méi)有了，是不是不正常呢？

A 米老師：一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)周期的用量不超過(guò)兩包（10片/包），如果超過(guò)三包，且每片都是濕透的，就屬月經(jīng)過(guò)多；如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，這兩種情況都屬異常。經(jīng)期血量過(guò)少應(yīng)警惕，這種情況日后是會(huì)影響受孕的。

Q 久坐不動(dòng)會(huì)使卵巢早衰嗎？

——來(lái)自[最減肥 女刊瘦美人]微信頻道讀者“馬里奧mario”

米老師你好！我是白領(lǐng)，常常一坐就一整天，請(qǐng)問(wèn)這樣對(duì)卵巢有沒(méi)有傷害？

A 米老師：白領(lǐng)女性中，約有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰現(xiàn)象。卵巢早衰可分成原發(fā)性和次發(fā)性兩種，前者與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，不一定有家族史。后者則與生活習(xí)慣、接觸污染物、使用藥物情況等有關(guān)。一定要避免長(zhǎng)期熬夜工作，長(zhǎng)期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血。每天堅(jiān)持活動(dòng)30分鐘，上下班提前下站走路，少乘電梯多爬樓梯，對(duì)白領(lǐng)一族都是很有用的方法。

Q 性幻想道德嗎？

——來(lái)自[最減肥 女刊瘦美人]微信頻道讀者“葡小萄”

米老師你好，和男友愛(ài)愛(ài)時(shí)經(jīng)常把他幻想成自己喜歡的明星，不敢讓他知道，請(qǐng)問(wèn)性幻想是不是不道德？

A 米老師：性幻想能帶來(lái)愉悅的感受，更容易讓人進(jìn)入高潮，可以說(shuō)是一種助興的手段。性幻想特別容易發(fā)生在女性中，這并不是一件羞恥的事，也不能說(shuō)明你就不愛(ài)你的男友了，性幻想更不是一種精神出軌，你大可不必給自己套上道德的枷鎖，性幻想只是讓性生活更加充滿情趣而已。放輕松。

隱私兩性版

Q 我不是GAY，但是接觸老婆就想吐？

——來(lái)自[最減肥 女刊瘦美人]微信頻道讀者“安分守己”

我不是同性戀，但是對(duì)和老婆的親密接觸感到惡心，這是為什么？

A 華醫(yī)生：想到會(huì)與伴侶有肌膚之親，由于恐懼或焦慮就會(huì)產(chǎn)生排斥，還會(huì)伴發(fā)嘔吐、暈厥等癥狀。這是性厭惡的表現(xiàn)。性厭惡的產(chǎn)生大部分跟心理因素和精神因素有關(guān)系，輕度的要適當(dāng)?shù)膶?duì)其進(jìn)行開導(dǎo)。重度的應(yīng)到醫(yī)療部門診斷治療。治療方式要循序漸進(jìn)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，和伴侶坦白感受，從撫摸、擁抱等非感性區(qū)到性感區(qū)的慢慢過(guò)渡。

Q 禁欲時(shí)間長(zhǎng)會(huì)對(duì)身體有損害嗎？

——來(lái)自[最減肥 女刊瘦美人]微信頻道讀者“Why me”

和老婆由于工作原因異地分居很長(zhǎng)時(shí)間了，在那方面一直克制自己，但當(dāng)和老婆見(jiàn)面親熱卻發(fā)現(xiàn)性能力不如從前了，怎么會(huì)這樣??？

A 華醫(yī)生：如果你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有過(guò)性生活了，會(huì)導(dǎo)致性能力下降，以及內(nèi)分泌失調(diào)。不管男女，都應(yīng)該進(jìn)行有規(guī)律的性生活，禁欲和縱欲都是兩個(gè)極端，不可取。建議同愛(ài)人進(jìn)行良好的溝通，交流彼此的感情和對(duì)于夫妻生活的想法。分居兩地的話，要盡量定期見(jiàn)面。

Q 鴛鴦浴會(huì)影響性功能？

——來(lái)自[最減肥 女刊瘦美人]微信頻道讀者“La Ca”

華醫(yī)生你好，請(qǐng)問(wèn)男女一起沐浴會(huì)影響性能力嗎？

A 華醫(yī)生：鴛鴦浴浪漫又溫馨，能夠?yàn)樾陨顜?lái)新鮮感和刺激，是促進(jìn)性和諧的一種方式。但是要注意，如果沐浴時(shí)產(chǎn)生性行為的話，身體可能會(huì)發(fā)生調(diào)配上的矛盾，比如男性性器官勃起困難。因?yàn)樵谙丛钑r(shí)，體內(nèi)大量血液會(huì)流向性器官，造成皮膚廣泛性充血，大量血液會(huì)囤積在皮膚里，就會(huì)造成力不從心的現(xiàn)象了。

Q 女性食欲越大，性欲就越大嗎？

——來(lái)自[最減肥 女刊瘦美人]微信頻道讀者“豆苗”

華醫(yī)生你好，請(qǐng)問(wèn)女生能吃和性欲強(qiáng)有沒(méi)有聯(lián)系？

A 華醫(yī)生：有一定的聯(lián)系。比如說(shuō)患有厭食癥的婦女特別容易出現(xiàn)性欲減退、性交疼痛、陰道抽搐以及難以達(dá)到性高潮等情況。這些婦女往往在在婚姻生活中顯得不是很幸福。當(dāng)她們情緒不好或者遇到挫折的時(shí)候，要么患上厭食癥，要么就暴飲暴食。因此性生活不美滿和食欲是有一定的聯(lián)系的，但這不是說(shuō)食欲越大性欲就越大。

Q 男性也有假高潮？

——來(lái)自[最減肥 女刊瘦美人]微信頻道讀者“西十三”

華醫(yī)生你好，男友每次愛(ài)愛(ài)時(shí)高潮反應(yīng)很夸張，是假裝高潮嗎？

A 華醫(yī)生：男性也有偽高潮，也許他只是身體沒(méi)有準(zhǔn)備好，但不想讓你掃興，所以選擇了偽裝。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，如果總是無(wú)法在性生活中獲得滿足，那他們本身的性能力也會(huì)下降，所以偽高潮不是一個(gè)好的選擇。endprint