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做個藥枕防疾病

2015-05-11 15:00:38蔡衛(wèi)楊
關(guān)鍵詞:枕芯藥枕荊芥

蔡衛(wèi)楊

若為枕頭適當(dāng)“喂點料”,它可以讓我們在睡眠中享受保健防病效果。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腦病科副主任、主任中醫(yī)師林興棟教授表示,這其實就是中醫(yī)提到的藥枕保健。

藥枕是一種古老的中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法之一,借助患者處于睡眠中,充分利用枕頭,發(fā)揮中藥的治療作用。林興棟教授解釋,藥枕中的藥物多具有芳香走竄的性質(zhì),作用于頭部后側(cè)的穴位,再通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),對人體有活血通經(jīng)、調(diào)和氣血作用。常與藥枕接觸的部位以雙顳側(cè)、枕部、肩部為主,而循經(jīng)此部位的經(jīng)絡(luò)、穴位較多。藥物有利于通過經(jīng)絡(luò)及穴位吸收,而起到作用。

現(xiàn)將幾種藥枕配方介紹如下,供大家選用。

失眠枕:竹茹、決明子、菊花、桑葉、薄荷、側(cè)柏葉、白芷、川芎、荊芥、丹皮各30克,生磁石50克。裝入枕芯,令病人枕之??奢o助治療神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓、冠心病、頭目眩暈、眼睛昏花、頭痛等癥。

利咽枕:桑葉、菊花、薄荷、黃芩、射干、沙參各20克。研為粗末,裝入布袋縫好,塞入枕中使用。有寬胸理氣、清熱利咽之功效,對慢性咽炎有很好的助療作用。

防過敏性鼻炎枕:生白術(shù)300克,生黃芪500克,黨參150克,蒲黃200克,五靈脂100克,土元50克。上藥一起烘干,研為粗末,裝入枕芯,制成藥枕。1個月為1療程。本方具有補(bǔ)肺氣、健脾胃、溫腎通竅的功效。

護(hù)頸枕:薄荷、菊花、荊芥、紫蘇、艾葉、淫羊藿、蠶砂、葛根各50克,細(xì)辛、白芷、丁香、甘松、肉桂、樟腦各10克。上藥一起烘干,研為粗末,裝入枕芯,制成藥枕??捎糜谳o助治療頸椎病。

“有需要的老人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的配方使用,如白菊花枕、草決明枕治療高血壓,石膏枕清熱解暑,酸棗仁枕寧心安神等。需要注意的是,大多時候我們使用藥枕是在晚上睡眠的時段,但是由于太香的味道容易引起興奮,因此,在選用藥枕的藥材時,也要盡量避免太香的物質(zhì)影響睡眠?!绷峙d棟教授說。

(摘自《老人報》)

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