李 瑜

(商丘師范學(xué)院 體育學(xué)院，河南 商丘 476000)

對商丘市梁園區(qū)廣場舞現(xiàn)狀的研究

李 瑜

(商丘師范學(xué)院 體育學(xué)院，河南 商丘 476000)

采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和訪談法等研究方法，通過對商丘市梁園區(qū)廣場舞開展的現(xiàn)狀進行調(diào)查與分析發(fā)現(xiàn)，商丘市梁園區(qū)的居民參加廣場舞的場地主要是小區(qū)附近的廣場；年齡以50歲以上的人群為主，活動項目以集體舞為主，交誼舞和拉丁舞為輔；鍛煉的時間，一般在1 h以上；每周參加鍛煉次數(shù)在2～3次以上，參與的積極性比較高，活動強度相對較低，但活動場地環(huán)境條件差，缺乏專業(yè)的指導(dǎo)，不利于廣場舞的發(fā)展.廣場舞的發(fā)展一要靠政府的支持，二要培養(yǎng)專業(yè)的社會體育指導(dǎo)員，三要合理安排時間與鍛煉強度.

商丘市；廣場舞；開展；現(xiàn)狀

隨著人民生活水平的提升，人們對健康的認(rèn)識和要求不斷增長，使得人們參與健身活動的意識不斷加強，掀起了全國人民健身活動的高潮. 健身舞蹈的主要作用：健心： 健身舞蹈不僅可以促進血液循環(huán)，還能增強心臟功能. 健身：通過參加健身舞蹈的鍛煉，不僅可以改善體質(zhì)，還能提高免疫力. 健腦：健身舞蹈需要全身肢體的配合，保持人體大腦功能的良好狀態(tài). 健美：健身舞蹈具有良好的塑身作用，塑造健美的體魄. 保持健康的心理：健身舞蹈可以在輕松的環(huán)境里，讓你全身心放松，加強人與人的交流，消除緊張沮喪郁悶的情緒，提高人們的社交能力. 廣場舞，雖然被很多人喜歡，但還有很多的人還不太了解廣場舞. 本研究主要是通過調(diào)查研究的方式，研究廣場舞在社區(qū)開展的現(xiàn)狀以及參與的情況，加強廣大群眾對廣場舞的了解，并讓其積極參加到活動中來，為商丘市政府職能部門以后更好地開展廣場舞提出合理化的建議，從而使商丘市居民能更好地通過廣場健身舞蹈來提高自己的生活質(zhì)量和身體狀況.

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

在商丘市梁園區(qū)5個經(jīng)常參與廣場舞活動的群體，隨機抽取為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在研究過程中，查閱了國內(nèi)有關(guān)廣場舞與全民健身的相關(guān)文獻資料，并廣泛閱讀了有關(guān)大眾健身方面的相關(guān)叢書和政策法規(guī)，而且利用前人已有的經(jīng)驗總結(jié)和文獻結(jié)果，通過對文獻資料的整理、歸納、分析、加工和概括等，為本研究提供了充足的理論依據(jù).

1.2.2 問卷調(diào)查法

設(shè)計調(diào)查問卷，本研究按照體育統(tǒng)計學(xué)調(diào)研方法的制表原理設(shè)計出“商丘市居民參與廣場舞活動的現(xiàn)狀”的調(diào)查問卷，并且經(jīng)過專家評定效度，得到了專家們的一致意見后，面向調(diào)查者進行的全面調(diào)查. 問卷發(fā)放和回收情況：向中環(huán)廣場、白云廣場、喜來登國際廣場、李莊、紅廟的健身舞者發(fā)放問卷200份，收回195份，回收率97.5%，無效問卷5份，有效問卷190份，有效回收率95%. 訪問數(shù)名相關(guān)專家，專家們的看法是，有效問卷的設(shè)計，基本符合標(biāo)準(zhǔn)要求，經(jīng)過反復(fù)測試問卷的信度，重測檢驗結(jié)果符合統(tǒng)計檢驗標(biāo)準(zhǔn).

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對收集到資料和問卷進行歸類整理，運用Excel軟件對問卷進行統(tǒng)計分析.

1.2.4 訪談法

在發(fā)放問卷的過程中，與相關(guān)組織人員和部分參與人員進行訪談，收集問卷中無法獲得的信息，為本研究的撰寫打下基礎(chǔ).

2 結(jié)果與分析

廣場舞起源于生活，在生活中產(chǎn)生，其動作比較簡單，舞蹈形式豐富多彩. 從現(xiàn)在廣場舞的表現(xiàn)形式來看，可以分為三種類型. 第一類是原生態(tài)廣場舞蹈；第二類是加工整理的廣場民間舞蹈：第三類是創(chuàng)作新型廣場舞蹈[1]35. 一直以來，廣場舞蹈都深受廣大群眾的喜歡. 街道、社區(qū)每年都會不定期地舉行各種各樣的文化演出活動，用來滿足群眾的需要，豐富業(yè)余文化生活. 廣場舞已經(jīng)成為日常生活中必不可少的一部分，促進了廣場舞的開展和提高. 現(xiàn)如今的廣場舞蹈已經(jīng)呈現(xiàn)了形式多樣化，內(nèi)容豐富多彩，將舞蹈與健身有機結(jié)合，既可以舒展筋骨，又能宣泄情感，達到了既健身又健心的效果[2]27. 現(xiàn)在幾乎每個社區(qū)都有大大小小的舞蹈團隊，少到五六人，多達幾十人上百人，每天早上或者晚上，你總能在社區(qū)的活動廣場上看見一個個舞動的身影，年齡大小不一，每個人都充滿活力.

2.1 廣場舞場地分布狀況

表1 參加廣場舞鍛煉場地和人數(shù)統(tǒng)計一覽表(n=190)

從表1可知，參加廣場舞鍛煉的群眾，選擇鍛煉場所時大多選擇離家比較近的廣場或者是商店門口，有一部分群眾為了孩子的玩耍，有時會去公園或者其他地方. 有些小區(qū)，沒有活動的場地，只能在商店門口進行鍛煉，活動場地小，馬路上車水馬龍噪音非常大，影響群眾參加廣場舞的積極性. 廣場舞鍛煉者的組織形式分為兩種[3]173,[4]68-70，第一種是社區(qū)體育正式組織的，有專業(yè)的指導(dǎo)人員，帶領(lǐng)居民參加廣場舞鍛煉，并對其進行培訓(xùn)和指導(dǎo)，但需要繳納一定的費用，一部分作為指導(dǎo)人員的工資，另一部分是用于音響設(shè)備、電費以及其他費用. 第二種是群眾自發(fā)組織的，她們沒有專門人員的指導(dǎo)，只有跳的相對較好的居民在前面帶領(lǐng)，其他的居民一般都是直接站在人群中邊學(xué)邊跳，由于缺乏專業(yè)的指導(dǎo)，在練習(xí)過程中帶有一定的盲目性，學(xué)習(xí)效率并不高. 她們不需要繳納費用，音響是居民自己提供的，場地是空閑的地方. 雖然她們沒有專業(yè)人員指導(dǎo)，但她們依然積極地參加鍛煉，因為廣場舞不僅可以鍛煉身體，更是豐富業(yè)余生活，居民相互增進感情的好時機[5]89.

通過訪談我們了解到，每個活動場地都有1～2人臨時負(fù)責(zé)，她們一般都有簡單的舞蹈基礎(chǔ)，組織大家進行活動，并教給參與的居民新的廣場舞蹈或自己創(chuàng)編的廣場舞蹈. 她們負(fù)責(zé)音響設(shè)備的管理和現(xiàn)場的衛(wèi)生.

2.2 參與廣場舞鍛煉者的職業(yè)特征

通過訪談我們了解到，鍛煉者的職業(yè)對參與廣場舞活動有一定的影響. 參加廣場舞活動的人群中，退休者是參加鍛煉人數(shù)最多的群體，有89人，占總調(diào)查人數(shù)的46.8%，這是由于退休者的空暇時間比較多，作息時間有規(guī)律，家庭上沒有太大的負(fù)擔(dān)，健康意識比較強，所以參加的人數(shù)相對較多. 其次參加人數(shù)最多的就是員工，有45人參加，占總調(diào)查人數(shù)的23.7%，這是因為她們有固定的上下班時間，生活規(guī)律，但空閑時間相對不充足，一般都是晚上參加廣場舞鍛煉，放松自己疲憊的身心. 家庭主婦參加廣場舞鍛煉的人數(shù)有31人，占總調(diào)查人數(shù)的16.3%，家庭主婦參加廣場舞鍛煉人數(shù)少的原因是，一般需要照顧老人和孩子，空閑時間相對不充足，所以沒有辦法經(jīng)常去參加鍛煉. 教師參加廣場舞鍛煉的有14人，占總調(diào)查人數(shù)的7.4%，雖然她們的文化水平比較高，對健康的了解也比較深，但因為時間的原因，參加的人數(shù)相對較少.

2.3 廣場舞鍛煉者每周鍛煉次數(shù)

每周參加鍛煉4～5次的人數(shù)達到了95人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的一半，是參加鍛煉活動中最多的一組. 每周參加鍛煉2～3次的居民有31人，總調(diào)查人數(shù)的16.3%，由于工作繁忙或離家比較遠(yuǎn)，不能每天都去參加廣場舞鍛煉. 每周參加鍛煉在5次以上的有50人，占總調(diào)查人數(shù)的26.5%，這部分人大多是退休或下崗的居民，因為離家比較近，所以基本上每天都參加廣場舞鍛煉，以提高自己的身體機能.

2.4 廣場舞鍛煉者每天鍛煉時間

參加鍛煉時間小于30 min的有11人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的5.8%. 鍛煉時間在60～90 min的有64人，在所調(diào)查人數(shù)中占據(jù)第二. 這部分居民大多是身體不好或年紀(jì)較大者，因為身體的原因，不能長時間參加鍛煉. 每次鍛煉的時間在90～120 min的有95人，占總調(diào)查人數(shù)的一半. 這是因為廣場舞在鍛煉過程中運動強度不是太大，需要經(jīng)過一定的鍛煉時間才能起到鍛煉身心的效果，有益于健康[6]103. 鍛煉時間在120 min以上的有20人，占總調(diào)查人數(shù)的10.5%，這部分群眾的身體機能非常好，參加長時間的有氧的鍛煉，不僅可以鍛煉身心，而且還可以減肥、塑造形體[7]491. 鍛煉時間并不是越長越好，需要根據(jù)個人的身體情況進行鍛煉，達到身體舒適、心情愉悅、舒暢，這才符合人體的身心需求.

2.5 廣場舞舞蹈者活動的內(nèi)容

參加集體舞的有105人，占總調(diào)查人數(shù)的55.3%，是參加活動項目中人數(shù)最多的項目，也是所調(diào)查舞種中最受歡迎的舞種. 因為它動作簡單，便于學(xué)習(xí)，形式比較自由，隊形沒有明顯的變化，節(jié)奏歡快，便于被廣大群眾接受. 參加交誼舞的有45人，占總調(diào)查人數(shù)的23.7%，交誼舞是起源于西方的國際社交舞，又稱舞廳舞，最早起源于歐洲，在20世紀(jì)初期以后，交誼舞在世界各地流行起來，因此又稱它為“國際舞”，因為需要兩個人的相互配合，需要一定的默契，所以參加的人數(shù)沒有集體舞的多. 參加拉丁舞項目活動的有32人，爵士舞活動的有8人，占總調(diào)查人數(shù)的16.8%和4.2%. 爵士舞和拉丁舞需要一定的舞蹈基礎(chǔ)和柔韌[8]130-134，要求相對于集體舞來說要高得多，參加的人數(shù)不是特別的多. 從廣場舞活動項目表可以看出，廣場舞項目趨向多元化，各種形式的廣場舞基本能滿足鍛煉者的需要，但缺乏專業(yè)廣場舞教練的指導(dǎo)教學(xué)，使得廣大群眾對廣場舞不太了解，不利于廣場舞的開展.

2.6 參與廣場舞鍛煉者年齡結(jié)構(gòu)分布

參加廣場舞鍛煉者的年齡跨度比較大，從青少年到中年，再到老年，每個年齡段的都有人參加. 年齡在10～20歲之間的有9人，是所調(diào)查人數(shù)中參與最少的一組，占總調(diào)查人數(shù)的4.7%，由于學(xué)習(xí)或比較害羞的原因，參與的人數(shù)比較少. 年齡在20～35歲參加廣場舞鍛煉的人數(shù)有31人，占總調(diào)查人數(shù)的16.3%，這部分人群年齡不大，有一部分是健身的意識薄弱，認(rèn)為自己年輕，可以不參加鍛煉，另一部分是忙于工作，肩負(fù)家庭重任，沒有時間參加廣場舞鍛煉. 年齡在35～50歲的居民在廣場舞鍛煉中占27.9%，這部分中年人一般是有穩(wěn)定的工作或是家庭主婦，時間比較規(guī)律，通過參加廣場舞鍛煉，打發(fā)比較空余的時間，消除一天的疲憊，愉悅身心，還能達到減肥瘦身的效果. 年齡在50歲以上的居民是參加廣場舞鍛煉人數(shù)最多的，有97人占總調(diào)查人數(shù)的51.1%，這部分人一般都是退休人員，空閑時間比較多，生活規(guī)律，健身意識相對比較強，所以參與的積極性較強，既可以強身健體，又可以增進大家之間的感情交流[9]75-76.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

廣場舞蹈具有內(nèi)容豐富、形式多樣、動作簡單，有廣泛的群眾性、表演性和自娛性、受限條件少、參與者積極熱情等特點. 商丘市梁園區(qū)廣場舞的鍛煉場地有廣場、公園、商店門口，其中最主要的鍛煉場地是廣場，參與廣場舞鍛煉者的年齡分布在35歲以上，退休人員居多，成為廣場舞的骨干人員，她們時間自由，健身意識強，有規(guī)律的參與廣場舞健身. 參加次數(shù)一般都在2～3次以上，平均每次練習(xí)活動在60～90 min以上居多. 體育人口標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，每周參與體育活動不少于3次，每次活動時間不少以30 min，活動強度在中等或中等以上，由于廣場舞活動強度不大，最好可以活動到60 min以上為佳. 集體舞、拉丁舞、交誼舞、爵士舞是居民經(jīng)常參加的活動項目，其中集體舞最受歡迎，因為它簡單易學(xué). 長期堅持廣場舞鍛煉，有助于塑造身體形態(tài)，增進健康、增強體質(zhì)，有益于心理調(diào)節(jié)、記憶力和思維能力的提高. 但現(xiàn)在廣場舞的開展，缺乏專業(yè)的指導(dǎo)人員和政府的關(guān)注，以及活動場地的限制，這些都影響著廣場舞的發(fā)展.

3.2 建議

1)根據(jù)廣場舞的特點和大眾的身體狀況，進行合理地鍛煉，避免運動強度過大，對身體造成不必要的傷害；

2)政府應(yīng)主動投入，購買音箱或服裝，保障場地的正常使用. 加大度宣傳力度，讓更多的群眾了解廣場舞的健身作用，從而提高人們參加廣場舞鍛煉的積極性和主動性；

3)培養(yǎng)專業(yè)的社會體育指導(dǎo)員，對廣場舞進行專業(yè)的編排和指導(dǎo)，使群眾的身體得到最大限度的鍛煉；在城市建設(shè)規(guī)劃中，要注意居住環(huán)境的改善，住宅區(qū)要合理分布，為健身人群提供更多、更廣闊的健身場地；

4)在加強廣場舞蹈活動組織力度的同時，政府組織部門要多在節(jié)假日舉辦一些廣場舞蹈活動的比賽，提高群眾參加廣場舞鍛煉的積極性和熱情；各個廣場之間的活動團體要經(jīng)常交流，互相學(xué)習(xí)，不僅能增進社區(qū)居民的交往，也可以豐富廣場舞蹈活動的種類，鼓勵更多的群眾走出家門，擁抱健康.

[1] 許洪文,聶勝男.莆田市廣場舞蹈開展現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[J].西昌學(xué)院學(xué)報,2010(04).

[2] 黃亞妹,林朝暉,孫 強.南平市居民廣場舞健身行為研究[J].化學(xué)學(xué)院學(xué)報,2011,30(11).

[3] 雷勝輝.論廣場舞蹈的藝術(shù)特征[J].大眾文藝，2011(2).

[4] 高潔淺.談群眾舞蹈的現(xiàn)狀與發(fā)展[J].戲劇之家，2009(1).

[5] 劉大維,胡向紅.廣場健身舞蹈的起源、現(xiàn)狀、特征及價值研究[J].當(dāng)代體育科技,2012,02(11).

[6] 王紅玉.廣場舞蹈作用力之初探[J].黃河之聲,2009(24).

[7] 李少奇,鄒子為,陳以璇.廣場健身舞在社區(qū)文化建設(shè)中的作用、問題及對策[J].科技信息,2009(19).

[8] 張保華，石 宏.體育舞蹈價值取向初探[J].中山大學(xué)學(xué)報,1997(4).

[9] 席古田,胡素霞.論舞蹈的健身價值[J].中州大學(xué)學(xué)報,2001(2).

[責(zé)任編輯 冰 竹]

Research into the Current Situation of Street Dance in Liangyuan District of Shangqiu

LI Yu

(DepartmentofPhysicalEducation，ShangqiuNormalUniversity,Shangqiu476000,China)

This paper researched and analyzed the current situation of street dance in Liangyuan district of Shangqiu using research methods of literature review, questionnaire survey, statistic analysis and interview research. Based on our research, squares in the city are fields that street dances are hosted. Modern dance and Latin dance are main forms of street dances. And main attendants of street dance are highly motivated local residents aged over 50. They usually join in groups and exercise 2 to 3 times a week for over 1 hour on average, while their exercise intensity is relatively low. Development of street dance is being repressed due to the limitation of space and tuition. Based on these findings, this paper provides suggestion for government to promote the development of street dance.

Shangqiu; street dance; development; current situation

2015-03-09

李 瑜(1963- ), 女, 河南開封人, 商丘師范學(xué)院體育學(xué)院教授，主要從事健美操理論與實踐研究。

1671-8127(2015)02-0117-03

G812.46

A