對(duì)于臺(tái)灣心理專家,人們普遍有一個(gè)印象,就是性格溫柔。但蔡仲淮卻開玩笑說:“如果在百度上搜索‘蔡仲淮’,一定會(huì)看見一個(gè)關(guān)鍵詞:脾氣壞。我要告訴你,我不是脾氣壞,而是脾氣非常的壞!”
可面對(duì)孩子時(shí),蔡仲淮出奇的溫柔,每個(gè)孩子都喜歡他;面對(duì)孩子的父母時(shí),他有時(shí)卻會(huì)采取比較激烈的方式,對(duì)其當(dāng)頭棒喝。因?yàn)橹挥羞@樣,才能讓那些父母覺悟,知道被人批評(píng)責(zé)罵是一件多痛苦難堪的事;才能讓父母有點(diǎn)兒同理心,在教育小孩時(shí)能夠換位思考,多給小孩一些鼓勵(lì),少一些批評(píng)。
期待小孩代替自己飛的第三種笨鳥
網(wǎng)上流傳著一則小笑話:孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好,被媽媽責(zé)罵了一頓。挨了訓(xùn)的孩子說:“媽媽,這世界上有三種笨鳥。”媽媽好奇地問:“是哪三種笨鳥?”孩子回答說:“第一種笨鳥是先飛的,第二種是累了不想飛的?!眿寢屪穯枺骸澳堑谌N笨鳥呢?”孩子答:“就是像你這樣的,自己不飛,在窩里下一個(gè)蛋,然后期待下一代飛的!”
很多父母都是第三種笨鳥,因?yàn)樽约河心撤N遺憾,就把希望寄托在小孩身上,逼迫他們來實(shí)現(xiàn),讓孩子苦不堪言。蔡仲淮接待過一家人,小孩的爸爸和媽媽都曾經(jīng)想做醫(yī)生,但是沒有考上醫(yī)學(xué)院。這成了爸爸和媽媽心中的未完成事件,他們強(qiáng)烈地期待小孩能夠考上醫(yī)學(xué)院,做醫(yī)生。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),夫妻倆的行動(dòng)非常一致,并且分一三五和二四六排班,對(duì)小孩進(jìn)行輪流看管。放學(xué)時(shí),父母準(zhǔn)時(shí)在學(xué)校門口等著,“押送”小孩回家;吃完晚飯,趕緊坐在書桌旁,陪小孩念書;不允許小孩放假……他們還用各種方式,測(cè)試小孩的智商和學(xué)習(xí)水平。
這個(gè)小孩其實(shí)喜歡音樂,被逼著每天學(xué)理科,內(nèi)心的痛苦又排遣不出,漸漸患上了強(qiáng)迫癥。父母一批評(píng)他,檢查他的功課,他就會(huì)緊張得不停洗手。最可怕的是,他還有強(qiáng)迫思維的癥狀,每天在腦海里不斷地重復(fù)“你要好好學(xué)習(xí),必須考醫(yī)科”的話。他的大腦無法思考別的東西,甚至連日常生活都受到很大影響。有一次,他拿起水果刀準(zhǔn)備切水果,頭腦又被強(qiáng)迫思維占據(jù),一刀下去把手給切了。爸爸和媽媽擔(dān)心小孩有自殘傾向,這才帶著小孩找到蔡仲淮咨詢。
和小孩的爸爸和媽媽聊天時(shí),蔡仲淮說:“請(qǐng)問,你們?cè)诟咧袝r(shí),考試能夠排到第幾名?”媽媽說:“十幾名吧?!卑职终f:“大概是二十幾名?!辈讨倩凑f:“你的小孩現(xiàn)在考到第五名。你們兩個(gè)加起來平均后,還輸給你小孩呢!如果從遺傳基因?qū)W來說,你的小孩已經(jīng)超過你們的基因了,到了極限,你們還想怎樣?”小孩的爸爸和媽媽笑了,他們突然發(fā)現(xiàn),當(dāng)年自己做不到的事,卻逼著孩子來做,而且要求他必須做到,這是一種多不合理的期待?!八悄銈兩砩系粝聛淼娜?,你們看見他變成現(xiàn)在這樣,不心疼嗎?在這個(gè)階段,小孩最需要的是健康和快樂。”通過蔡仲淮的咨詢,爸爸和媽媽終于把對(duì)孩子的期待從“當(dāng)醫(yī)生”調(diào)整為“健康和快樂”;而父母的改變,讓小孩的心情不再緊張和壓抑,強(qiáng)迫癥也治好了。
笨鳥先飛?早教讓孩子的童年沒有快樂
為了實(shí)現(xiàn)自己的期待,很多父母選擇讓孩子笨鳥先飛,送孩子去早教。蔡仲淮上小學(xué)時(shí),正是臺(tái)灣經(jīng)濟(jì)最好的時(shí)代。絕大多數(shù)的家長,都會(huì)把孩子送到早教班,學(xué)習(xí)鋼琴、小提琴、薩克斯風(fēng)之類的樂器,或者是英語。
蔡仲淮不贊成早教:“德國只有8800萬人口,為什么全世界一半的諾貝爾獎(jiǎng),都是由德國人拿到呢?原因很簡單,他們不提倡早教。他們認(rèn)為在小孩的大腦發(fā)展到一定程度再施以教育,才是最好的教育方式。如果小孩自己感興趣,我不反對(duì)小孩上興趣班。但我看到的是,爸爸媽媽送小孩去興趣班,不是為了興趣,而是為了獲得一種技能,是出于現(xiàn)實(shí)的考慮。所以,對(duì)畫畫感興趣的小孩不能上美術(shù)班,因?yàn)楫?dāng)畫家沒有前途;喜歡跆拳道的小孩也不能上跆拳道班,因?yàn)轷倘缹?duì)升學(xué)沒有用?!?/p>
還有些家長送小孩去早教,是希望開發(fā)小孩的右腦。蔡仲淮曾經(jīng)帶著專業(yè)檢測(cè)儀器,跑到一家以開發(fā)右腦聞名的早教機(jī)構(gòu)。檢測(cè)后發(fā)現(xiàn),接受早教的小孩右腦與沒有早教的小孩右腦,沒有明顯區(qū)別。蔡仲淮說,其實(shí)開發(fā)右腦很簡單,兩只手經(jīng)常做不同的事情就可以。比如,兩只手臂同時(shí)朝相反方向繞圈,左手臂向里繞,右手臂向外繞。
蔡仲淮說,早教讓很多小孩的童年沒有了快樂。有一個(gè)爸爸送小孩去上各種早教班,導(dǎo)致小孩沒有時(shí)間玩。長期壓抑之下,負(fù)面情緒得不到宣泄,他產(chǎn)生了暴力傾向,經(jīng)常在學(xué)校欺負(fù)同學(xué)。在咨詢時(shí),蔡仲淮直截了當(dāng)?shù)貙?duì)小孩爸爸說:“周末的時(shí)候,你可不可以陪兒子玩一天?”小孩爸爸很不客氣地回答:“我忙啊。我不工作,哪來錢養(yǎng)小孩?我不工作,哪來錢支付你的咨詢費(fèi)?”
蔡仲淮耐心地引導(dǎo)他說:“你回想一下,童年的時(shí)候,和爸爸之間最美好的回憶是什么?”對(duì)方想了想說:“我們家在庭院里養(yǎng)了一只雞,我和爸爸經(jīng)常一起喂雞。我還經(jīng)常窩在爸爸懷里看電視,那種感覺很美好……”蔡仲淮問:“那你有沒有給你的小孩,這種美好的感覺呢?”小孩爸爸想了想說:“沒有?!彼@才突然意識(shí)到,自己從沒有好好地陪伴過兒子,兒子也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如他童年時(shí)過得快樂。后來,這位爸爸沒再逼迫兒子去早教班。他也調(diào)整了自己的工作時(shí)間,每周末都帶著小孩去郊外玩,讓小孩漫山遍野地跑。小孩變得非常快樂,跟爸爸的感情更親密,暴力傾向也漸漸消失了。
而如果家長們都熱衷早教,還會(huì)影響學(xué)校教育,甚至可能對(duì)一些小孩產(chǎn)生傷害—沒有錢去早教怎么辦?他只能選擇放棄自己。蔡仲淮就曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷。小學(xué)的音樂老師認(rèn)為,小孩上學(xué)前,都被父母送去早教了,連鋼琴都會(huì)彈,肯定能看得懂五線譜。第一堂音樂課時(shí),老師坐在鋼琴前,問:“班里有沒有看不懂五線譜的?舉一下手?!卑ú讨倩丛趦?nèi),一共只有3個(gè)小孩舉手。老師說:“那你們3個(gè)下課后問一下同學(xué)吧?!比缓螅尤粵]有教音樂課最基礎(chǔ)的知識(shí)—五線譜。如今,已經(jīng)年過40的蔡仲淮,唱歌很好聽,但不會(huì)看五線譜。因?yàn)閷?duì)他來說,五線譜是一段很痛苦的回憶,感覺自己被老師放棄了。
蔡仲淮說,學(xué)校應(yīng)該按照規(guī)定,循序漸進(jìn)地上課;而家長要允許孩子玩,陪伴孩子玩。無論是家長還是學(xué)校,都有責(zé)任讓孩子擁有一個(gè)快樂的童年。
感受不到愛,什么鳥都飛不起來
蔡仲淮說,很多家長在管教小孩時(shí)太過嚴(yán)厲,批評(píng)多,鼓勵(lì)少。小孩做錯(cuò)事,父母直接開打,不告訴小孩錯(cuò)在哪里。這種教育方法,會(huì)讓小孩沒有尊嚴(yán),活著很辛苦,感覺不到父母的愛意,長大后甚至?xí)a(chǎn)生負(fù)面的人格傾向。
有一次,蔡仲淮接待了一個(gè)20多歲的男性。他一感到緊張,眼皮就會(huì)失控地抽搐,無法正常工作。在咨詢中,蔡仲淮發(fā)現(xiàn),原來他小時(shí)候很怕爸爸,爸爸一罵他,他就會(huì)哭。他越哭,爸爸就越生氣,沖他吼:“不許哭,把你的眼睛睜開!你看著我!”這位嚴(yán)厲的爸爸,竟然用手把小孩的眼皮扒開。這個(gè)行為導(dǎo)致小孩長大后,只要一緊張就會(huì)想到被爸爸罵的情景,然后眼皮就不停抽搐。為了治療他的童年創(chuàng)傷,蔡仲淮運(yùn)用時(shí)間回溯的催眠技術(shù),讓他回到當(dāng)年的狀態(tài),讓他對(duì)小時(shí)候的自己說:“你還小,把這個(gè)事情放一放,等你長大了,一切都會(huì)過去的……”通過安撫童年的自己,幫助他建立一個(gè)完整的人格。
有一對(duì)夫妻來找蔡仲淮做婚姻咨詢。太太想要和先生離婚,因?yàn)橄壬纳顩]有色彩。他不懂得關(guān)心妻子,對(duì)什么事情都一副無所謂的樣子。哪怕吃自己愛吃的食物,臉上也沒有開心的表情。在咨詢中,蔡仲淮發(fā)現(xiàn),先生的異常源于一次童年創(chuàng)傷事件。6歲時(shí),他被爸爸和媽媽帶著參加朋友聚會(huì)。因?yàn)槿サ男『⒑芏啵娴煤墀?,和小朋友一起吵鬧。爸爸警告他:“不要吵了。”他很頑皮,又叫了一聲,結(jié)果爸爸就當(dāng)眾扇了他一個(gè)耳光。從那之后,他不再玩鬧了,甚至不再大聲說話。爸爸和媽媽覺得孩子不吵不鬧很乖。但是,其實(shí)他們的干預(yù)行為限制了小孩的人格發(fā)展。因?yàn)樗_始封閉自己,不會(huì)有新的突破,不會(huì)和人分享交流。因?yàn)閷?duì)事情看得很淡,沒有高低起伏的心情,他連最基本的愉悅,都感受不到。
蔡仲淮說,遇到這種情況,小孩其實(shí)心里不清楚:“為什么我在家里可以跑,在餐廳就不可以呢?”家長可以告訴他:“餐廳是公眾場(chǎng)合,你跑會(huì)影響到很多叔叔阿姨說話,這是不禮貌的行為?!比绻议L解釋清楚,小孩就不會(huì)在公眾場(chǎng)合吵鬧了。最要不得的就是家長什么解釋都沒有,粗暴地當(dāng)眾責(zé)打小孩。那小孩就會(huì)把“玩”和“被罵”聯(lián)系在一起。那么長大后就會(huì)出現(xiàn)一種人格傾向—疏離,而且會(huì)自我封閉。
很多家長都會(huì)直接用行為干預(yù)小孩,而不肯花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間,去和小孩做解釋。有一次,蔡仲淮去一個(gè)大型超市購物,收銀臺(tái)附近有一個(gè)開關(guān)裝置,上面寫著:如果你前面排隊(duì)的人超過4個(gè),就可以按鈕。按鈕后,超市會(huì)另開一個(gè)結(jié)賬通道。有一個(gè)小孩跟爸爸一起排隊(duì)結(jié)賬,他們前面有7個(gè)人。小孩看了提示,就開心地按了那個(gè)按鈕,但是沒有反應(yīng)。
在這時(shí)候,爸爸可以解釋:“因?yàn)槌械墓ぷ魅藛T有限,不能開新通道,所以暫時(shí)只能慢慢排隊(duì)。等一會(huì)兒就能輪到我們了,別著急!”還有一種更好的方法是:爸爸可以帶著小孩去找超市的工作人員,請(qǐng)對(duì)方向自己的小孩解釋,為什么按鈴了,卻沒有人來。
但是這個(gè)爸爸的做法是,一把將小孩拉回來,大聲訓(xùn)斥說:“別按了,按壞了怎么辦?不要亂弄!”小孩想爭取自己的正當(dāng)權(quán)益,但是被爸爸制止了,并且沒有給任何解釋。這樣的事情如果多了,當(dāng)他以后在遭遇不公正的對(duì)待時(shí),就會(huì)選擇默默忍受。長大后會(huì)有一種人格傾向:事不關(guān)己,高高掛起。自己的正當(dāng)權(quán)益,他都不會(huì)爭取;別人的事情,他更不會(huì)管。所以,他會(huì)對(duì)人對(duì)己非常冷漠。
完型治療大師皮爾斯曾經(jīng)說:“對(duì)于有些來訪者,必須用強(qiáng)烈的語氣跟他說話?!辈讨倩闯3?huì)故意模仿家長和小孩的溝通模式,促使家長換位思考。有一次,一個(gè)小孩摔碎杯子,被爸爸罵“豬頭”。因?yàn)槭艿襟@嚇,出現(xiàn)了社會(huì)退行的狀況,不會(huì)正常走路了。和孩子爸爸聊天時(shí),蔡仲淮突然瞪著眼睛,大聲訓(xùn)斥:“你怎么把水杯這么放?”對(duì)方嚇了一跳。蔡仲淮足有5分鐘不和他說話,讓小孩爸爸感受到莫大的壓力。然后,他才拿起水杯喝一口水,溫和地問:“我剛剛突然大聲和你說話,你會(huì)不會(huì)覺得不舒服?”小孩爸爸說:“會(huì)!”蔡仲淮笑著說:“那就對(duì)了!你跟小孩就是用這種語氣說話。你應(yīng)該告訴他,水杯放在哪里比較安全,怎么放比較好。而不是大聲罵他,讓他受到驚嚇。他會(huì)感覺很不舒服的。”雖然出于咨詢的需要,會(huì)讓小孩父母受到一點(diǎn)兒“驚嚇”,不過,蔡仲淮每次都會(huì)把他們受到的驚嚇修復(fù)回來。
積極暗示:讓他相信自己有飛翔的能力
蔡仲淮認(rèn)為,消極暗示會(huì)讓小孩沒有信心,變得越來越差;積極暗示會(huì)讓孩子充滿力量,變得越來越好。所以,教育孩子最好的方式,就是積極暗示。在咨詢中,蔡仲淮經(jīng)常注意給小孩積極暗示,幫助他們建立信心。
有一次,蔡仲淮的咨詢室來了一對(duì)母子。小孩上初一,有網(wǎng)癮,不喜歡讀書。媽媽很苦惱,因?yàn)樗刻焱砩隙家芎芏嗉揖W(wǎng)吧,把小孩“抓”回家睡覺。他們的親子關(guān)系也很差。
和小孩單獨(dú)聊天時(shí),蔡仲淮笑著問:“你覺不覺得,媽媽把你從網(wǎng)吧里抓回來,有點(diǎn)兒丟臉???”他說:“是!”蔡仲淮不僅和他聊游戲,而且還去網(wǎng)吧,陪他一起玩游戲。他真誠地稱贊說:“我還沒有看見別人玩游戲手速這么快的!”受到贊美后,小孩非常開心。玩完游戲,蔡仲淮說:“我們可不可以做一個(gè)約定,給玩游戲規(guī)定一個(gè)時(shí)間。每天到了時(shí)間,你就得回家。我保證,你的爸爸媽媽不再到網(wǎng)吧來抓你。”他痛快地答應(yīng)了。同時(shí),蔡仲淮又去叮囑父母:“你們不能再去網(wǎng)吧抓他了。雖然他是一個(gè)初中生,但是他也會(huì)愛面子,顧自己的形象。你們要學(xué)會(huì)尊重他!”就這樣,一周過去,小孩基本遵守規(guī)定,到了時(shí)間就回家,只有一次晚回半個(gè)小時(shí)。
接下來,蔡仲淮開始進(jìn)一步積極暗示。趁著他玩得高興時(shí)問:“你這么喜歡玩游戲,想不想創(chuàng)造一種游戲,然后讓全世界的人都玩你的游戲?”他眼睛一亮說:“我真的可以這樣嗎?”蔡仲淮斬釘截鐵地說:“你游戲玩得這么好,一定有這個(gè)能力!”通過鼓勵(lì),這個(gè)小孩建立起了信心和成就感。之后他發(fā)現(xiàn),要想應(yīng)聘到他理想的游戲公司,做游戲設(shè)計(jì),必須滿足一個(gè)基本條件—大學(xué)畢業(yè)。最后,這個(gè)曾經(jīng)讓父母感到絕望的小孩,考上了大學(xué),學(xué)習(xí)軟件編程。大學(xué)畢業(yè)后,他和朋友一起創(chuàng)業(yè),開了一家專門設(shè)計(jì)手機(jī)APP的公司,生活非常積極。他一直記得蔡老師對(duì)他說的那句話—你一定有這個(gè)能力!
蔡仲淮說,其實(shí)父母可以用催眠的方式對(duì)小孩進(jìn)行積極暗示。晚上睡覺時(shí),大腦要經(jīng)歷α(阿爾法)波、β(貝塔)波、θ(西塔)波和δ(德兒塔)波4個(gè)波段,催眠是在α波和β波這兩個(gè)波段進(jìn)行的。所以,父母可以陪著小孩睡覺,在他不知不覺睡著的一剎那,一邊輕輕撫摸他的額頭,一邊輕輕重復(fù)你要給他的東西。那段話,就會(huì)成為一種暗示,進(jìn)入孩子的大腦。當(dāng)然,這種暗示一定是要積極和安全的。
比如,孩子厭學(xué),媽媽可以在他入睡前,一邊撫摸他的額頭,一邊重復(fù)說:“從現(xiàn)在開始,你會(huì)發(fā)現(xiàn),老師和同學(xué)都看著很親切,他們都很歡迎你。只要想到學(xué)校,你就會(huì)有一種很開心的感覺……”只要孩子喜歡學(xué)校的環(huán)境,那么他就能夠喜歡讀書。注意,千萬不要說“你要上學(xué),你要讀書”之類的命令,因?yàn)樾『⒌臐撘庾R(shí)會(huì)排斥這種話,不會(huì)接受這種暗示。最好是植入一種美好的畫面,讓他想起這種畫面就有一種輕松和愉快的感覺。
蔡仲淮說,如果父母能夠換位思考,多一些同理心,那么就會(huì)知道,對(duì)于小孩來說,最好的教育方式不是責(zé)罵批評(píng),而是積極暗示。