隨著國(guó)家生育政策的貫徹，我們即將迎來單獨(dú)二胎的新局面，那么單獨(dú)二胎政策有哪些內(nèi)容？單獨(dú)二胎的生育條件是什么？怎樣才能生二胎？面對(duì)單獨(dú)二胎政策來襲，你準(zhǔn)備好了嗎？

單獨(dú)二胎是夫妻雙方一人為獨(dú)生子女，第一胎非多胞胎，即可生二胎。對(duì)于再婚夫妻來說，一方已生育一孩，另一方未生育，可以再生育一胎，這在人口與計(jì)劃生育條例有關(guān)再婚夫妻生育中有所規(guī)定，并不適用于單獨(dú)二胎政策；雙方都未曾生育，而其一方為獨(dú)生子女，是可以按單獨(dú)二胎政策處理。

隨著各地單獨(dú)二胎政策的實(shí)施，不少單獨(dú)甚至雙獨(dú)家庭都興奮起來，生不生？啥時(shí)候生？成了大家討論的熱點(diǎn)。國(guó)內(nèi)許多媒體和網(wǎng)站不約而同地幫大家算起了經(jīng)濟(jì)賬，比如北京養(yǎng)一個(gè)5歲孩子年費(fèi)用8萬元，昆明養(yǎng)一個(gè)1歲孩子年費(fèi)用5萬元等等，很多符合條件的年輕父母不準(zhǔn)備要二胎的理由也是：那得多少錢啊。其實(shí)，在“過來人”眼中，收入水平在要二胎的準(zhǔn)備中只占了很少的一部分因素，生理、心理等問題是才更需要注意的。

所以，并不是每個(gè)符合政策的女性都適合生育二胎，大-家不要盲目跟風(fēng)，要根據(jù)個(gè)人家庭實(shí)際情況，充分考慮到生二胎將帶來的身體、生活、情感各方面的影響，做好萬全的準(zhǔn)備迎接“二孩”的到來。

問題一：你還能生育嗎

得知自己所在的省份放開二胎生育政策，林女士既高興又很矛盾。35歲的林女士擁有一個(gè)幸福的三口之家，兒子樂樂今年4歲了。林女士是獨(dú)生女，按照新政策，她和丈夫可以要第二個(gè)孩子。

雖然林女士和丈夫都很喜歡小孩，也希望樂樂能有個(gè)小弟弟或者小妹妹陪他一起長(zhǎng)大。然而，已到高危妊娠年齡的她卻有自己的擔(dān)憂：“我現(xiàn)在35歲的年齡非常尷尬，而且現(xiàn)在已出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)等情況，可能想要再次懷孕會(huì)很困難?！贝送?，“高齡產(chǎn)婦”生產(chǎn)的危險(xiǎn)也同樣困擾著她。

繁重的工作和生存壓力迫使很多夫妻無奈地選擇晚婚甚至是晚育。很多夫妻在孕育第一個(gè)孩子的時(shí)候，已經(jīng)處于高齡媽媽、高齡爸爸的臨界。所以，當(dāng)準(zhǔn)備生二胎時(shí)，很多夫妻不得不面臨一個(gè)問題：自己的生育能力已經(jīng)被時(shí)間偷走了。

對(duì)她說：卵巢已不像你的容貌那樣年輕

1.宮頸和陰道——精子能成功穿越障礙嗎？

臨床發(fā)現(xiàn)，雌激素不足或?qū)m頸管感染時(shí)，都會(huì)改變粘液的質(zhì)和量，影響精子活力和進(jìn)入。宮頸息肉、宮頸肌瘤則能堵塞宮頸管，從而影響精子通過。專家介紹，陰道和子宮頸黏膜具有免疫作用，一旦誤以為精子是入侵者，就會(huì)對(duì)精子痛下殺手。這時(shí)精子要想進(jìn)入子宮就不是簡(jiǎn)單的通過迷宮了，而是超級(jí)馬里奧的暴力版。

2.卵巢——卵子能孕育成功嗎？

規(guī)律的月經(jīng)是卵巢功能正常的標(biāo)志。每次月經(jīng)來潮，都意味著你的卵巢都盡職地釋放了一枚卵子，雖然她并不能保證這枚卵子的質(zhì)量如何、是否能與精子相遇。月經(jīng)在25～35歲之間最規(guī)律，卵巢的功能也相對(duì)最穩(wěn)定。因此，我國(guó)政府建議的25～30歲的最佳生育時(shí)間是非?？茖W(xué)的。醫(yī)學(xué)上普遍認(rèn)為女人的卵巢功能從35歲后就開始逐步下降。

3.輸卵管——精子和卵子能成功相遇嗎？

一顆充滿生命力的卵子無論如何也無法擁抱哪怕最茁壯的精子——如果輸卵管不通暢的話。臨床發(fā)現(xiàn)，30%左右的女性不孕是因?yàn)槁炎?、精子無法相遇在作怪。一枚卵子的最終勝利，需要暢通的輸卵管的支持。除了子宮內(nèi)膜異位癥，炎癥或手術(shù)都有可能引起輸卵管粘連，從而影響輸卵管蠕動(dòng)功能，無法正常運(yùn)送受精卵到達(dá)子宮。粘連嚴(yán)重的輸卵管更猶如斷掉的鵲橋，精子和卵子只能彼此眺望而無法擁抱彼此。

4.子宮——受精卵能成功安家嗎？

受精卵是位挑剔的住客。子宮里如果有腫瘤或炎癥，都會(huì)讓辛苦到達(dá)的受精卵遭遇淘汰的命運(yùn)。另外，子宮內(nèi)膜結(jié)核、內(nèi)膜息肉或子宮內(nèi)膜分泌反應(yīng)不良等問題都會(huì)影響受精卵著床，降低妊娠率。形象地說，受精卵就是一位挑剔的豌豆公主，如果“床墊”不夠舒服就會(huì)夭折，子宮粘膜下肌瘤等疾病就是那粒致命的豌豆，可造成不孕或孕后流產(chǎn)。另外，頻繁人工流產(chǎn)更是對(duì)子宮的戕害，因?yàn)楣螌m手術(shù)會(huì)讓子宮內(nèi)膜變薄，不利于受精卵的著床和發(fā)育。而子宮的位置和角度（前傾或后傾）則會(huì)影響子宮頸口能不能充分浸泡在精子池中，這對(duì)女人的孕力也有影響。

對(duì)他說：你的精子還健康嗎

1.精子數(shù)量質(zhì)量堪憂

與女性相比，男性的有生育能力的年齡相對(duì)要長(zhǎng)一些，有些甚可以達(dá)到90高齡。但生育力的強(qiáng)弱和生育質(zhì)量卻與年齡有密切相關(guān)。男性在30～35歲階段生殖能力最為旺盛，以后生殖能力就會(huì)開始走下坡路。

睪丸組織的功能約從30歲起開始逐漸衰退，并隨著年齡增長(zhǎng)而加重。各級(jí)生精細(xì)胞減少，精液中精子活動(dòng)力降低，死精子數(shù)增多，睪丸體積逐漸變小，硬度降低等。20～29歲時(shí)約有90%的曲細(xì)精管含精子細(xì)胞，40～50歲時(shí)降到50%，至70歲前仍大致維持在這一水平，80歲以后則逐步降至10%左右。但是專家指出，不健康的生活方式，以及日益嚴(yán)重的環(huán)境污染，都可能導(dǎo)致男性提前出現(xiàn)精子量少、密度低，精子活力不足，甚至無精等癥狀。

2.削減妻子的生育力

研究資料顯示，男人35歲以后，使妻子懷孕的概率每年下降3%；而且45歲以上的男性比35歲以下者，讓一名女性懷孕所需的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)5倍。

3.增加妻子的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

根據(jù)對(duì)5000名孕婦的跟蹤調(diào)查，丈夫年齡大于35歲的孕婦在懷孕后2～4個(gè)月間，出現(xiàn)自發(fā)性流產(chǎn)的概率增加30%；50歲男性與20歲男性相比，妻子出現(xiàn)自發(fā)性流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)要翻一番。

4.增加孩子患病甚至死亡危險(xiǎn)

統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，孩子的患病與死亡率隨著父母的年齡增大而增加，父親年過40歲后得子，其子女的畸形率超過“年輕爸爸”的1倍。迄今為止已發(fā)現(xiàn)大約有20種不同的疾病與父親的衰老有關(guān)。

列在黑名單上的有畸形：先天愚型；1型糖尿?。ㄓ址Q胰島素依賴型糖尿病，父親的生育年齡每增加5歲，則孩子與之結(jié)緣的概率增加9%）；前列腺癌、軟骨??；精神?。?0歲以上男性生育的孩子，患上精神分裂癥的可能性，幾乎是50歲以下的男性所生育孩子患病可能性的3倍）等。endprint

醫(yī)生說：重視生育力評(píng)估避免出生缺陷

生育力評(píng)估作為一種趨勢(shì)，是一種善待生活、關(guān)愛自己和對(duì)下一代負(fù)責(zé)的態(tài)度。高齡再生育的夫妻們，為了避免出生缺陷，生一個(gè)健康聰明的寶貝，在準(zhǔn)備生育前應(yīng)該再次評(píng)估自己的身體狀況，建議一起去做一次全面的生育力評(píng)估。醫(yī)生不僅會(huì)根據(jù)夫妻雙方生育力評(píng)估結(jié)果，對(duì)查出惠有影響生育的婦科或男科疾病的夫妻，予以及時(shí)治療：而且將指導(dǎo)各方面檢查符合生育條件的夫婦如何科學(xué)備孕和把握受孕時(shí)機(jī)，以及孕期保健，避免出生缺陷。

生完第一胎之后，什么時(shí)候能生第二胎？在不少地方，都以“三年抱倆”為榮，認(rèn)為這是男人強(qiáng)壯，女人身體好的證據(jù)。殊不知，生育間隔時(shí)間太短，可能會(huì)損傷女性的身體。不管順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)的女性，在生產(chǎn)完之后，被胎兒撐大的子宮和陰道都需要有一個(gè)慢慢恢復(fù)的過程。而在這個(gè)過程中，一旦過早懷孕，會(huì)使得尚未恢復(fù)的子宮再次增大，子宮壁變薄，尤其是剖宮產(chǎn)手術(shù)刀口處是結(jié)締組織，缺乏彈力，這樣新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，從而造成腹腔大出血，嚴(yán)重者可威脅準(zhǔn)媽咪和胎兒的生命。

此外，產(chǎn)婦生育第一胎后，要給孩子哺乳，而一個(gè)完整的喂奶期是在嬰兒O～2歲期間，這個(gè)時(shí)候更需要悉心照料。如果這時(shí)候再生育第二胎，兩個(gè)孩子很難保證照料好。綜合來看，一般最好間隔3年左右。

●剖宮產(chǎn)后懷二胎：最好等兩年

如果第一胎是刮宮產(chǎn)，那么最好在兩年后才能再孕。當(dāng)然，兩年之后是否能夠立刻懷孕，還需要醫(yī)生根據(jù)子宮口的傷痕來確定。如果子宮切口的瘢痕不能很好地愈合，耐受不了分娩時(shí)的子宮收縮，就容易發(fā)生子宮破裂。

●順產(chǎn)后懷二胎：建議一年

相對(duì)而言，順產(chǎn)對(duì)身體的傷害很小，子宮沒有傷口，理論上是只要來了月經(jīng)就可以懷孕了。但是，女性也千萬不可以操之過急，調(diào)養(yǎng)好身體再孕，才能給未來的寶寶打下最好的“底子”。

●長(zhǎng)期服避孕藥或曾放置節(jié)育環(huán)：先觀察3～6月

長(zhǎng)期服避孕藥的女性，應(yīng)在停藥后6個(gè)月再懷“二胎”。如果放置節(jié)育環(huán)，需取環(huán)后觀察3個(gè)月以上，無異常變化時(shí)才可受孕。在這段時(shí)期，最好采用避孕套避孕。否則，因停服避孕藥或取環(huán)所致的非常規(guī)排卵及子宮膜受損而懷孕，胎兒就不能正常發(fā)育。

問題三：什么方式生？

情況1：第一胎是剖宮產(chǎn)的，第二胎能順產(chǎn)嗎？

有些人認(rèn)為“頭胎剖宮產(chǎn)，以后都只能剖宮產(chǎn)了”，這一說法其實(shí)并不全面。如果頭胎是剖宮產(chǎn)縱切口，那么再生孩子就還是要選擇剖宮產(chǎn)。如果準(zhǔn)媽媽的第一胎是因?yàn)槟殠Юp繞、巨大兒、胎兒窘迫等原因選擇剖宮產(chǎn)，而此次妊娠已無上述不良因素者，那么第二次分娩，在醫(yī)生的同意和指導(dǎo)下，仍然可以嘗試自然分娩的。當(dāng)然，前提是醫(yī)生檢查你子宮疤痕的恢復(fù)狀況是良好的。而且一般兩次分娩最少應(yīng)間隔兩年以上，相隔時(shí)間越長(zhǎng)，第二次分娩順產(chǎn)的機(jī)會(huì)就越高。

情況2：第一胎順產(chǎn)，第二胎會(huì)像第一胎那樣痛嗎？

從分娩陣痛來說，很多有生二胎經(jīng)驗(yàn)的媽媽都反映，第二次的自然分娩會(huì)很輕松。因?yàn)殛幍澜?jīng)過第一胎分娩時(shí)的擴(kuò)張，從分娩產(chǎn)程來說，第二胎總體看會(huì)比第一胎快，但第二胎也有難產(chǎn)情況發(fā)生，需要看具體情況。從分娩疼痛感來說，第二次分娩雖然仍會(huì)痛，但痛感也會(huì)比第一胎輕很多，而且疼痛的時(shí)間也會(huì)縮短，因此，自然分娩是對(duì)媽媽和寶寶最好的分娩方式是有理由的。

情況3：生第二胎也會(huì)難產(chǎn)嗎？

不一定。如果第一胎是由于骨盆狹窄造成難產(chǎn)，那么生第二胎時(shí)仍有這種原因存在，就要選擇剖宮產(chǎn)。如果第一胎是由于宮頸擴(kuò)張緩慢、宮縮差、胎心減速等原因造成的，而骨盆大小正常，那么第二胎分娩時(shí)出現(xiàn)難產(chǎn)的可能性很小。所以，不必有太多的擔(dān)心，可以把自己的情況詳細(xì)告訴醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給你分娩方式的建議。

問題四：“老大”準(zhǔn)備好了嗎？

家里有兩個(gè)寶寶該怎么管？這個(gè)因獨(dú)生子女政策已經(jīng)遠(yuǎn)離我們30年的話題，因二胎政策的逐漸開放漸漸又走進(jìn)了我們的生活，成為想要兩個(gè)孩子家庭必須面對(duì)的問題。我們這一代因?yàn)槭苡?jì)劃生育影響，多數(shù)人都沒有兄弟姐妹，看著曹格家兩個(gè)孩子打打鬧鬧，感嘆著哥哥的倔脾氣，妹妹的小心機(jī)和曹格的偏心眼。輪到我們自己，我們會(huì)教育的比曹格好嗎？

老大的意見變得“至關(guān)重要”

想要兩個(gè)寶寶能和平共處，其實(shí)，從最開始想要老二的時(shí)候，就要和老大商量才行！如果家里已經(jīng)把生二胎列入議事日程，那么在討論的時(shí)候，一定要讓老大一起參與，無論老大同意還是反對(duì)，都要鄭重其事的聽取老大的意見。讓老大明白，他在這個(gè)家庭的重要性。

等老大5歲左右再生二胎

研究表明，如果年齡差別小于18個(gè)月，第一個(gè)孩子不會(huì)嫉妒，因?yàn)樗€沒有理解發(fā)生了什么。如果年齡差別2歲，孩子間的競(jìng)爭(zhēng)就非常突出。孩子的童年期是4～7歲，他們的求知欲更強(qiáng)，并開始了創(chuàng)造性思維，對(duì)周圍人和事滿懷好奇心。當(dāng)老大年齡在童年期時(shí)，父母選擇要第二個(gè)孩子更為明智。另外，此時(shí)的孩子，自理能力也會(huì)得到提高，父母因此能騰出更多時(shí)間去照顧更小的孩子。

不要說生二胎是為了老大

有很多父母要第二個(gè)孩子，會(huì)說是為了先出生的老大?！耙欢ǖ靡粋€(gè)孩子太孤單了?！钡珜?shí)際上每個(gè)孩子的成長(zhǎng)道路走得幸福與否，與他是不是獨(dú)生子女沒什么必然聯(lián)系。不管三口之家還是四口之院，都有將孩子教育得很好或者很糟的例證。

要不要生二胎，父母最需要慎重考慮的是他們是否為再養(yǎng)育一個(gè)孩子做好了現(xiàn)實(shí)和心理雙方面的準(zhǔn)備，是否準(zhǔn)備好面對(duì)因?yàn)槎嗔艘粋€(gè)生命而新增的挑戰(zhàn)，而不是為了第一個(gè)孩子。

如此重大的家庭決定絕對(duì)不是一個(gè)未成年的孩子能夠承擔(dān)的，也絕對(duì)不是他們應(yīng)該承擔(dān)的。

潛移默化，讓老大喜歡上弟弟妹妹

在生活中潛移默化地讓老大喜歡尚未出生的弟弟或妹妹，可以通過照顧布娃娃、撫摸媽媽肚子等方式讓老大與父母一起期待弟弟妹妹的出生，并在這個(gè)過程中讓老大了解父母對(duì)他的愛是不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)新的生命而減少，他原本享受的愛和溫暖并不會(huì)改變，他的生活只會(huì)越來越豐富多彩，讓他的情緒漸漸正常化。

如果老大已經(jīng)懂事了，可以讓其參與到照顧弟弟妹妹的過程中來，例如懷孕期間陪同購(gòu)置寶寶所需的物品，出生后讓其為弟弟妹妹喂輔食等，從小培養(yǎng)同胞間的感情。endprint