馮桂梅，徐 斌，馬方圓，王曉英 (吉林醫(yī)藥學(xué)院，吉林 吉林 132013)

據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，目前我國大學(xué)生中患有不同程度的心理障礙的學(xué)生的比例約為20% ～25%，其中較嚴(yán)重的大約接近10%［1］。為了更加全面的了解大學(xué)新生的心理健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)新生存在的心理問題，特對2014 級新生進(jìn)行心理普查。同時(shí)也使新生認(rèn)識(shí)到心理健康對自我成長的重要影響，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高尋求社會(huì)支持能力;也為日后的心理健康教育工作奠定基礎(chǔ)，為進(jìn)一步制定符合學(xué)生實(shí)際情況的教育管理政策提供參考。

1 方法和結(jié)果

1.1 對象和方法

普查對象為全校大一新生2 281 人。此次普查選用大學(xué)生人格(UPI)問卷。時(shí)間為新生正式上課后的第二周，以班級為單位進(jìn)行網(wǎng)上集體施測，測試時(shí)間大概為30 min。發(fā)出問卷2 281 份，實(shí)際回收有效問卷2 180 份，施測率95.57%。

1.2 結(jié) 果

經(jīng)過心海管理軟件系統(tǒng)進(jìn)行篩查，總體顯示異常人數(shù)即需要約談522 人，在高校學(xué)生心理工作中，凡是符合第一類標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，一般要求約請面談。

在約談邀請來的第一類學(xué)生中，經(jīng)過咨詢診斷進(jìn)一步劃分為A、B、C 三類，A 類學(xué)生被認(rèn)為確有心理衛(wèi)生問題的，該類學(xué)生需要進(jìn)行持續(xù)的心理咨詢。輔導(dǎo)員要建立重點(diǎn)追蹤學(xué)生檔案，B 類學(xué)生為沒有嚴(yán)重心理問題，知道咨詢方式即可，今后輔導(dǎo)員可以關(guān)注一下。C 類學(xué)生是沒有任何心理問題。

在受約請的522 名學(xué)生中，實(shí)際來約談的學(xué)生共有514 人，占被邀請人數(shù)的98.47%。前來咨詢的學(xué)生中，其中A 類學(xué)生共有40 人，占約談學(xué)生人數(shù)的7.8%，占全體施測總?cè)藬?shù)的1.75%，這類學(xué)生需預(yù)約下次咨詢，每周或隔周面談一次，直至癥狀減輕。B 類學(xué)生共126 人，占約談學(xué)生人數(shù)的24.5%。這類學(xué)生通過面談對其提供幫助，同時(shí)告訴他們以后如有問題，可以隨時(shí)來大學(xué)生心理咨詢中心尋求咨詢和幫助，C 類學(xué)生共348 人，占面談學(xué)生人數(shù)的67.7%，通過約談起到了預(yù)防的作用。

2 存在的問題

普查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近80%的大一新生面臨的多是新生常見的發(fā)展性心理問題:如學(xué)習(xí)不適應(yīng)(主要包括教師授課方式、學(xué)習(xí)方法、方式不適應(yīng));人際關(guān)系不適應(yīng)(主要是同學(xué)之間和宿舍舍友之間的關(guān)系);生活環(huán)境不適應(yīng);認(rèn)知偏差、情緒情感問題、職業(yè)選擇問題等。這些都是大學(xué)生成長中必然會(huì)面臨的問題，但如果這些成長中面臨的心理困惑能及時(shí)的得到長輩、學(xué)校老師的幫助，這樣就可以幫助他們順利渡過適應(yīng)期，更好的面對未來的學(xué)習(xí)和生活。

最主要的心理問題是學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、人際關(guān)系敏感、期望過高、就業(yè)壓力、自卑等。本次普查通過約談歸納，發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致大一新生產(chǎn)生焦慮、迷茫等心理不適應(yīng)的因素主要有:

1.學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。主要有六方面:1)在中學(xué)階段考上大學(xué)幾乎是所有學(xué)生唯一的目標(biāo)，可是一旦進(jìn)入了大學(xué)，此目標(biāo)就暫時(shí)擱置，對自己的學(xué)習(xí)過度放松。缺乏遠(yuǎn)大的理想，沒有樹立正確的認(rèn)識(shí)觀，都是導(dǎo)致大學(xué)新生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的重要原因。2)部分同學(xué)在中學(xué)時(shí)由于學(xué)習(xí)緊張，興趣較少，特別想在大學(xué)里發(fā)展自己的愛好特長，把主要精力都放在參加社團(tuán)和協(xié)會(huì)上，參加的協(xié)會(huì)有好幾個(gè)，整天忙于開會(huì)、活動(dòng)等等，社會(huì)工作和學(xué)習(xí)不能兼顧，而對學(xué)習(xí)慢慢失去興趣。3)存在隨波逐流現(xiàn)象。一些同學(xué)容易受其他同學(xué)的影響，你玩我也玩，你晚睡晚起我也晚睡晚起，從而忽視了學(xué)習(xí)。4)社會(huì)不良因素的影響。5)家庭因素。一些同學(xué)認(rèn)為家中環(huán)境優(yōu)越，因此不在乎學(xué)業(yè)、前途，繼而忽視大學(xué)學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)為讀書沒有用處。6)專業(yè)、學(xué)校不理想，不想學(xué)、學(xué)不會(huì)，甚至不會(huì)學(xué)，也是導(dǎo)致部分學(xué)生厭學(xué)的重要原因。

2.人際關(guān)系不適應(yīng)。因?yàn)樵谥袑W(xué)階段，學(xué)生一般都住在家里，同學(xué)接觸的時(shí)間不多，他們之間出現(xiàn)問題或矛盾都由老師解決，但到大學(xué)后，接觸的人多了，而且由于學(xué)生接受的是不同的家庭教養(yǎng)方式，這一點(diǎn)造成他們在思想觀念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面都存在著一定的差異，組合起來難免就會(huì)產(chǎn)生各種摩擦。尤其是宿舍舍友之間，中學(xué)到大學(xué)的一個(gè)顯著變化就是:大學(xué)生集體生活的開始，集體生活是對大學(xué)新生的一個(gè)考驗(yàn)，顯著的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，獨(dú)立性、融合性差、依賴性強(qiáng)，沒有集體生活的經(jīng)驗(yàn)，往往會(huì)產(chǎn)生恐懼與焦慮(而現(xiàn)在的學(xué)生交友愿望很強(qiáng)烈，意愿認(rèn)識(shí)更多的人)。同時(shí)由于每個(gè)人的生活習(xí)慣、生活方式、性格特點(diǎn)等不盡相同，因而在相處過程中就會(huì)出現(xiàn)摩擦與沖突，導(dǎo)致宿舍舍友間的關(guān)系緊張等現(xiàn)象。

3.對大學(xué)期望過高，缺乏較好的心理緩沖策略。大學(xué)新生李某說，高考前，我對自己的實(shí)力充滿信心，認(rèn)為考上一所如意的大學(xué)是很容易的事。然而沒想到居然進(jìn)入了一所二本院校!盡管專業(yè)還比較滿意，但是心理始終不是滋味，不喜歡現(xiàn)在的狀況。大一新生中一部分學(xué)生對大學(xué)生活缺乏了解，過分的理想化，認(rèn)為大學(xué)是樂園，不需要努力就可以輕松取得成績，因此當(dāng)面對緊張的學(xué)習(xí)、考試、各種活動(dòng)，幻想被打破時(shí)就會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的問題，感到現(xiàn)實(shí)大學(xué)生活和理想大學(xué)生活不一樣，出現(xiàn)極大反差，產(chǎn)生失望感。另一方面，有些學(xué)生初次獨(dú)立生活，遠(yuǎn)離父母，失去了升學(xué)考試的壓力，全身心放松解脫，尤其面對比高中少的課時(shí)、更自由的空間、大把的空余時(shí)間頓時(shí)產(chǎn)生無所事事，迷茫，空虛的消極狀態(tài)。同宿舍舍友睡覺晚，早晨起床晚，課余時(shí)間只顧在宿舍睡覺，學(xué)習(xí)生活都缺少明確積極的態(tài)度。自覺這種狀態(tài)不佳，卻又難免“同流合污”，不知該作何改變。

4.面對就業(yè)壓力和激烈的社會(huì)競爭，一部分學(xué)生從踏進(jìn)校門開始考慮四年后的就業(yè)問題，過早擔(dān)心畢業(yè)后的狀況并且?guī)в邢麡O心理去預(yù)測后果，但由于學(xué)生經(jīng)歷較少，沒有更好的解決辦法和對策，最終產(chǎn)生焦慮、無力和迷茫感。

3 建議與對策

3.1 學(xué)校要高度重視心理工作

學(xué)校高度重視大學(xué)生心理健康教育，加強(qiáng)軟硬件建設(shè)的同時(shí)，堅(jiān)持面向全體學(xué)生教育與服務(wù)，并結(jié)合專業(yè)教育教學(xué)，將心理健康教育融入學(xué)生學(xué)習(xí)生活的方方面面［2］。

3.2 加強(qiáng)大學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育

正確良好的三觀，能支配學(xué)生的行為規(guī)范，進(jìn)而使他們保持健康的心理狀態(tài)。

3.3 普及心理衛(wèi)生知識(shí)和心理保健知識(shí)

通過一系列心理課程和“5·25”等系列活動(dòng)從理論和實(shí)踐角度宣傳、普及心理健康方面的知識(shí)，對于預(yù)防學(xué)生的心理問題具有很好的作用。

3.4 積極開展心理訓(xùn)練，提高心理自我調(diào)節(jié)能力

團(tuán)體訓(xùn)練心理訓(xùn)練是一種群體式的心理互助活動(dòng)。由于在團(tuán)體心理訓(xùn)練中學(xué)生既是被訓(xùn)練者，同時(shí)又是最好的訓(xùn)練者。他們在接受的同時(shí)，通過情感的交流，把自己的感受、體會(huì)、經(jīng)驗(yàn)與其他同學(xué)分享，從而在正強(qiáng)化的影響下，潛移默化的糾正一些同學(xué)不合理的認(rèn)知和心理偏差，從而達(dá)到互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步、提高的目的。

［1］ 王雪梅，喻瑤.大學(xué)新生心理健康狀況分析與對策探討［J］.湖北廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào)，2007(7):45-46.

［2］ 鄭玉，任桂秀.學(xué)生心理健康教育模式的研究［J］.西南民族大學(xué)學(xué)報(bào):人文社科版，2003，24(8):118-120.