余秋雨

1

幸福不是你開著多么豪華的車，而是你能開著車平安到家。幸福不是你的愛人有多漂亮，而是愛人的笑容有多燦爛。幸福不是在你成功時的喝彩聲有多熱烈，而是在你失意時有個聲音對你說“朋友，千萬別倒下”。

2

讀書多，方恨少。一本好書，要讀懂，卻不易。好書都是迷宮，你要按圖索驥，讀懂一本書，卻要另外再讀十余本書，以此類推，如雜亂的線團，你想理順?biāo)?，卻越扯越多。對于那些清如白開水的書，只看目錄和序言大綱，就一目了然，實在無需浪費太多時間。

3

讀書是靈魂自我修復(fù)和完善的一種方式。一本好書，恰如色香味俱佳、營養(yǎng)俱全的進補大餐，迅速滋養(yǎng)你的靈魂;我是不贊成那些喜歡看風(fēng)月小說、八卦怪談的，那些沒有絲毫精神價值的書，都是垃圾食品，吃久了只會敗壞你的腸胃，讓你的味覺失去判斷，不分好壞。

4

健全的靈魂都是美麗、自信、睿智、圓滿，不健全的靈魂各有各的痛苦和殘缺，它也會拉肚子，也會生病，或者得精神癌癥。

5

只有按照生活的本來面貌去生活，我們才能活在當(dāng)下。對過去和未來的思考雖然有益，但多數(shù)人花費過多的時間反省過去、計劃未來，這其實是浪費時間，因為只有生活在此時此地，人才能充分享受生活。好的人生，是一個過程，而不是一個狀態(tài);它是一個方向，而不是終點。

6

盡了全力，技不如人的失敗，沒有什么好遺憾的;最窩囊的失敗，是當(dāng)自己還有一搏的力氣與機會時，卻主動放棄了。失敗并不丟人，不放一槍一彈就投降的失敗才丟人。對于那該做和必須做的事，一定要全力以赴，不遺余力地去做，即使失敗了，最起碼也對自己有個交代。

7

成熟是一種明亮而不刺目的光輝，一種圓潤而不膩耳的音樂，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向四周申訴求告的大氣，一種不理會喧鬧的微笑，一種洗涮了偏激的淡泊，一種無需聲張的厚實，一種并不陡峭的高度。

（薛鋼摘自《醫(yī)藥導(dǎo)報》2014年9月19日）