文 林云志

要改變無論是生活上還是工作上的拖延癥其實不難，無非就是求實。

說起拖延癥，想必是現(xiàn)代都市人所面臨的最棘手的“難題”之一。今天原本準備讀的書，卻因為心情不佳要看綜藝節(jié)目放松，便移到明天；今天準備健的身，卻因為臨時有朋友約餐，于是排好的日程表，又被“偶發(fā)事件”擠掉一格。這樣的例子屢見不鮮，人們在這個時代總是顯得忙碌，疲倦，又帶點亢奮。似乎總有新鮮的東西在等著自己，而慢慢接觸后不斷發(fā)現(xiàn)，新鮮的背后，實則又充滿空洞無味。這樣屢試不爽的過程中，時間便容易被我們置于一個極其被動的立場。

我們覺得時間是可以控制的，或者相對來說，在大部分情況下，只要留個意，我們都可以成為時間的主人。而實則非然，那些被我們丟在 “計劃”或者“想要為之付出努力的事物”之外的時間，如若沒有好好安排，也可以蠶食鯨吞掉我們大部分的生活走向，慢慢釀成了生活上相對散亂的節(jié)奏慣性。

個體上如此，那將視角對準集體，兩者亦有千絲萬縷的聯(lián)系。我們聽到過許多關(guān)于時效性，最大化挖掘出辦公時間內(nèi)產(chǎn)生效率的可能，或者將執(zhí)行力濾出最高含金量的理論大類。而把那些理論壓到實際層面，卻會有很多枝節(jié)穿出它的覆蓋范圍。這些枝節(jié)可能是公司體制本身的不清晰，也可能是工作模式變得僵化懈怠，亦或人與人之間的關(guān)系出現(xiàn)了牽制公司潛在發(fā)展的矛盾點。當然，還有一個本質(zhì)上模糊理論框架的，便是拖延。

任何拖延都有一個心理權(quán)衡拖在其后，就好比上文所述，我們可以因為一些突發(fā)狀況或情緒上的波動去震蕩我們原本的計劃，而給自己的解釋是時間上總會留有余裕，讓我們對一切“錯過”進行彌補。但往往結(jié)果是，日積月累下去，自身的無力感成為時間被浪費后的代價，計劃也因此隨之稀釋。這些在辦公環(huán)境下，也可以看出共通點。

我們可以看到，一個團隊可以花幾小時開個會，而會議內(nèi)容真正的核心點，或許兩三句話便能清出其理，其它時間多數(shù)只會流向談?wù)摰降囊恍┎恢呺H的事物，或者是鉆不進任何人耳朵的工作匯報。工作上的交流無可奈何地趨于一個純粹碎聊的過程，本應(yīng)是束緊集體專注力的心理韌帶，亦被這種把時間視為無物的會議浪潮松動不止。也可以看到，一些所謂規(guī)劃，目標，在長久的擱置，或在初期困境產(chǎn)生的阻礙下，又被時間拉回了PPT演示文檔里。這些都不得不使得團隊的成員產(chǎn)生一些錯覺，即工作也許沒有原本所認為的那般具備重要性，或者說，工作的執(zhí)行與否，完全是視老板的心情而定。

一旦目標變得空泛，那要整理回去就變的困難，員工會逐漸習慣于領(lǐng)導(dǎo)者開的“空頭支票”，或者對這種設(shè)定與執(zhí)行分叉開來的辦公模式樂此不疲。畢竟，工作的實質(zhì)方向握在領(lǐng)導(dǎo)者的手里的，處于“做事”的角色方面，也許并不會對額外性多出的工作劃分而懷有太多期待。這種惰性的本質(zhì)，其實就來自于員工和領(lǐng)導(dǎo)層在利益失調(diào)或者不均衡之間的博弈。那反過來說，那些懸浮在象牙塔上的形式主義，反而正契合于懷揣那一部分想法的員工。

在各種“拖延癥”的背后，其實還有更多的是一種模棱兩可的認知狀態(tài)，也許正如我們自己給自己規(guī)劃一個短期目標，但實踐了多次之后卻發(fā)現(xiàn)目標本身就有欠合理，或者本來因為這個緣由而給自己設(shè)定的目標，到了一定程度才發(fā)現(xiàn)這一緣由也是可有可無，不具備迫切性。同樣的，在一個辦公環(huán)境下，拖延癥一點點扣住人行動力的背后，是人們本身對工作完整性的內(nèi)容和其具體意義的不了解。

人們總是樂于談?wù)摴ぷ餍?，工作模式?yōu)化，卻很少提及關(guān)于工作的初心。反而很多情況下，效率或者模式化，都會因為員工本身心理上的一些負面因素而走向死胡同。同時，在這個充滿時效性，速度和渴望立竿見影的年代，也有跑的過快，卻反而怎么追都追不上的東西。就好比中國雖作為制造大國，卻怎么也做不出一線品牌的奢侈品。事物要走向一個完善的過程，必然需要精益求精，而精益求精的本質(zhì)，想必還是對工作本身價值的和內(nèi)在意義的充分認知和熱愛。

那么不妨換個角度去看，我們在工作上的拖延而產(chǎn)生的不良后果，根本原因可能就在于沒有認清工作，或者說，沒有意識到工作的重要性。譬如設(shè)計師在設(shè)計產(chǎn)品時把更多的側(cè)重點放在用戶使用體驗上，而不是試圖通過花哨的淺表去吸引暫時性的購買欲，譬如制造業(yè)可以真正意義上地關(guān)注如何做出好的產(chǎn)品，而非把廉價回收料參入產(chǎn)品，把用戶的使用安全劃在他們利益的對立點。

如果我們知道自己的工作會對別人產(chǎn)生怎樣的影響，把自己的視角和側(cè)重點拉到更寬廣的范疇，那我們就不見得會把精力放在一些錯亂又歪曲的事務(wù)上面。也許我們拖延的本身便在于：我們總喜歡刻意尋求所謂捷徑，本來需要一步一個腳印才能完成的事，硬是覺得可以通過一些手段得以速成。而一旦遇到要讓人靜下心來，回歸本質(zhì)，究其根底的情況，反而會讓我們難以習慣它所需要的持續(xù)性，轉(zhuǎn)而又變成更為難以預(yù)計的時間負荷。

要改變無論是生活上還是工作上的拖延癥其實不難，無非就是求實。許多人覺得這很容易辦到，就像我們總是看到的那些正面性的詞匯，如自知，謙虛，坦誠之類，以為換一種行為方式便能達成。但其實并不容易，那些看似粗淺的個性或行為品質(zhì)描寫的背后，其實有很多異常深刻的人性邏輯縷在里面，組織著我們的行為和思考模式，也決定著我們和這個世界保持怎樣的融合。而要讓自己毫無保留地去完成事件本身的目的，保持住內(nèi)心的執(zhí)著和熱情，在一些需要認真對待的方面能做到“舍近求遠”，自然要花更多的時間和力氣，面臨更直白的考驗。這些，想必才是拔掉慵懶和拖延這類根性的良方。