瘋狂“追劇”是種病

誰沒追著看過電視劇呢？但如果你能宅在家里一口氣看N集的話，可不是什么值得炫耀的壯舉。美國的一項研究提示，這種馬拉松式的追劇行為，顯示追劇者可能處于孤獨、抑郁的心理狀態(tài)。

一個人自我感覺越糟糕，越容易靠看電視打發(fā)時間。當情緒處于低潮時，一些人更容易瘋狂追?。阂贿B幾個小時甚至幾天，通過電視機、電腦或DVD觀看自己喜愛的某個電視劇，試圖通過這種方式把負面情緒消化掉。但實際上這樣做無助于改善情緒，由于追劇耗費大量時間，他們更沒時間去積極工作、與人交往。以前人們覺得宅在家里看劇是一種很放松的休息方式，但是這種做法卻可能對人的心理健康會產(chǎn)生負面影響。另外還有的人明明知道不該把大把大把的時間耗在看電視劇上，但就是無法控制自己。這也說明，越是瘋狂追劇的人，自制力越差。

（文/徐媛媛?lián)氯A網(wǎng)）

□本欄編輯／鄒文靜