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關(guān)于擊劍運(yùn)動(dòng)員選材問題的探討①

倪俊
（上海市寶山區(qū)少年兒童業(yè)余體育學(xué)校上海200435）

摘 要:經(jīng)過實(shí)踐探索發(fā)現(xiàn)，隨著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中的訓(xùn)練條件、手段、方法等方面的逐步完善，其對(duì)于運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響已經(jīng)日漸減少，相對(duì)來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人先天條件對(duì)成績(jī)的提高作用日漸突出。該文采用文獻(xiàn)資料法探究擊劍運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、素質(zhì)以及心理方面的選材，以便為擊劍運(yùn)動(dòng)員的選材和訓(xùn)練提供參考。對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)員的選材必須從身體形態(tài)、身體素質(zhì)（包括一般素質(zhì)與專項(xiàng)素質(zhì)）、機(jī)能水平、心理素質(zhì)、智力及思維水平等多個(gè)方面綜合考慮，在青少年擊劍運(yùn)動(dòng)員的選材中，挖掘先天條件適合于擊劍運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)才更有助益。

關(guān)鍵詞:擊劍選材體育運(yùn)動(dòng)員

現(xiàn)代競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展日新月異，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)水平的差距逐漸減少，訓(xùn)練器材，訓(xùn)練理念也都逐漸國(guó)際化，大家具備的所有訓(xùn)練的外部條件趨于相同；在這樣的大局面下，運(yùn)動(dòng)員自身的先天條件對(duì)競(jìng)技成績(jī)的作用效果更加明顯。更好地發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的身體條件和身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，挑選出其中有可能獲得優(yōu)異成績(jī)的人才，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，目前來(lái)說(shuō)是提高擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所要首先考慮的條件。通過自身多年工作經(jīng)驗(yàn)，閱讀大量文獻(xiàn)資料并認(rèn)真總結(jié)研究，該文主要采用文獻(xiàn)資料法進(jìn)行分析，通過數(shù)據(jù)對(duì)比擊劍運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)和體能素質(zhì)的不同，總結(jié)出擊劍運(yùn)動(dòng)員選材的幾點(diǎn)建議，希望對(duì)其他工作者有所幫助和借鑒。

1　擊劍運(yùn)動(dòng)員人才的選擇

運(yùn)動(dòng)員的選材也就是選擇合適的人員，對(duì)于擊劍運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，選材的主旨就是選擇自身先天素質(zhì)適合于擊劍運(yùn)動(dòng)的青少年或者兒童，所要考慮的因素包含生理機(jī)能、心理素質(zhì)、身體形態(tài)、身體素質(zhì)等方面。

1.1運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)的選擇

對(duì)于擊劍運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員的體型和身體的比例是選材首要考慮的問題。青少年或者兒童的身高體重、腿和臂的長(zhǎng)度以及其他身體結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)等因素，在擊劍運(yùn)動(dòng)中都十分重要，影響到擊劍技巧的掌握以及具體戰(zhàn)術(shù)手段的配置。

1.1.1運(yùn)動(dòng)員的身高

雖然運(yùn)動(dòng)員自身的身高條件不是影響擊劍競(jìng)賽成績(jī)的最主要因素，但實(shí)踐表明，近年來(lái)我國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)員的身高選擇也呈逐漸增長(zhǎng)的趨勢(shì)。統(tǒng)計(jì)國(guó)內(nèi)目前各劍種的實(shí)際情況，理想的身高標(biāo)準(zhǔn)見表1。

表1　理想身高標(biāo)準(zhǔn)—擊劍運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)目

表2　擊劍運(yùn)動(dòng)員速度測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)

表3　仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐三種方法力量測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)

由于少年兒童身體正處于成長(zhǎng)期，因此少年兒童選材中的身高并沒有一致的要求，總體來(lái)說(shuō)，以選取高于同年齡組平均數(shù)身高的人員為宜。通過科學(xué)手段，參照骨齡片結(jié)果，預(yù)算出其最終可能達(dá)到的身高標(biāo)準(zhǔn)。

1.1.2體形

四肢修長(zhǎng)、身體勻稱，手臂及腿長(zhǎng)而直，兩臂展長(zhǎng)度大于身高越多越好，臂部較小，臂大肌向上收縮，膝、踝關(guān)節(jié)細(xì)，跟腱細(xì)、清晰，腱圍薄、有力，腳弓明顯為好。

根據(jù)擊劍運(yùn)動(dòng)的特色，一般以短促有力的用力方式為主。因此，應(yīng)選擇那些身體發(fā)育良好，肌肉細(xì)長(zhǎng)、體脂含量少、富有彈性、線條明顯、相對(duì)體重較小的少年兒童為好。

肩寬平展，胸圍大。肩寬腰細(xì)一般情況下肢力量較大，上肢的協(xié)調(diào)靈活性也較好。

2　對(duì)于身體素質(zhì)選材的要求

個(gè)人的身體素質(zhì)包含必備的基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和專項(xiàng)所需要的特殊素質(zhì)兩個(gè)方面。對(duì)于擊劍運(yùn)動(dòng)員的選材來(lái)說(shuō)，應(yīng)更注重于專項(xiàng)的特殊素質(zhì)，專項(xiàng)素質(zhì)決定一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力，也預(yù)期選材對(duì)象的可塑性并影響其最終的運(yùn)動(dòng)生涯成績(jī)。

2.1擊劍運(yùn)動(dòng)員速度素質(zhì)的選材

個(gè)人速度素質(zhì)在很大程度上取決于父母的遺傳因素，此呈現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性，盡管存在個(gè)別特例。對(duì)于擊劍運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員速度的要求相對(duì)較高，擊劍運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作和反應(yīng)的速度在比賽中是十分重要的，也是比較能夠取得勝利的關(guān)鍵因素。在對(duì)青少年或兒童進(jìn)行初選時(shí)，速度素質(zhì)是一項(xiàng)重要參考指標(biāo)。在進(jìn)行測(cè)試時(shí)，專業(yè)人員可通過30 m和100 m短跑計(jì)時(shí)測(cè)定他們的一般速度，再重點(diǎn)選擇反應(yīng)速度快、動(dòng)作頻率快，并且具有良好的判斷和預(yù)測(cè)能力的少年兒童為最終目標(biāo)，見表2。

2.2對(duì)力量素質(zhì)的選擇

擊劍過程中運(yùn)動(dòng)形式多變，有相互對(duì)峙不動(dòng)的動(dòng)作，也有高速度的持劍交鋒，以及大深度弓步的激烈技巧動(dòng)作。擊劍運(yùn)動(dòng)對(duì)身體各部位的負(fù)荷能力要求高，因此，運(yùn)動(dòng)員的力量是必備的基礎(chǔ)條件。在選材時(shí)，力量較強(qiáng)并且各關(guān)節(jié)靈活的少年兒童更適合于擊劍運(yùn)動(dòng)。力量的測(cè)試可通過握力計(jì)算、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐等方法進(jìn)行具體觀察。另外，擊劍運(yùn)動(dòng)員持劍手的拇指及食指抓握力大小對(duì)于擊劍競(jìng)技運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)十分重要，見表3。

2.3對(duì)于柔韌素質(zhì)的選擇

擊劍運(yùn)動(dòng)員的柔韌素質(zhì)是擊劍比賽和訓(xùn)練中很多動(dòng)作得以順利完美施展的前提基礎(chǔ)，比如大深度弓步及大幅度近距離交鋒等。另外，由于運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作幅度比較大，良好的柔韌素質(zhì)也可防止和減少運(yùn)動(dòng)損傷，這對(duì)于所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)同樣適用。一般采用體前

屈、前后左右劈叉，轉(zhuǎn)肩距等來(lái)測(cè)定。以體前屈測(cè)試為例，女生5～

10 cm，男生2～5 cm，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)作為參考進(jìn)行選材。

2.4運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)和靈敏素質(zhì)要求

協(xié)調(diào)和靈敏素質(zhì)是擊劍運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用技術(shù)技巧的關(guān)鍵因素，由于擊劍運(yùn)動(dòng)高速度運(yùn)動(dòng)的特性，因此對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性和靈敏素質(zhì)要求很高。訓(xùn)練和比賽過程中，選手得到刺激信號(hào)后分析判斷的時(shí)間很短暫，需要身體及時(shí)做出相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，選手的判斷和應(yīng)對(duì)策略將對(duì)比賽產(chǎn)生直接的影響。能夠快速靈活的做出準(zhǔn)備并完成各種動(dòng)作才能在擊劍運(yùn)動(dòng)中取得好的成績(jī)。在測(cè)試過程中，可以通過動(dòng)作模仿或者游戲追逐等方法觀察青少年兒童的協(xié)調(diào)性和靈敏性，然后選擇適合的目標(biāo)。

2.5擊劍運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度

在擊劍運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員對(duì)各種信號(hào)分析、判斷后的應(yīng)答反應(yīng)速度為擊劍運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度。運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度的好壞將直接影響擊劍運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)水平。能夠及時(shí)對(duì)各種刺激信號(hào)作出正確快速的反應(yīng)是一個(gè)擊劍運(yùn)動(dòng)員必備的素質(zhì)，可以通過專門的靈敏性測(cè)試設(shè)備對(duì)青少年兒童進(jìn)行測(cè)試，然后選擇。

3　擊劍運(yùn)動(dòng)員選材注意事項(xiàng)

擊劍運(yùn)動(dòng)員的選材是一項(xiàng)復(fù)雜而細(xì)致的工作，由于青少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，對(duì)于其以后的情形，我們較難做出準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)。在對(duì)人員進(jìn)行全面觀察測(cè)試的時(shí)候，我們還要注意他們的發(fā)育程度，盡量不要選擇相對(duì)早熟的少年兒童。通常情況下，以采用第二性征和骨齡來(lái)判斷發(fā)育程度，然后做出正確合適的選擇。

另外，對(duì)于擊劍運(yùn)動(dòng)員的選拔，所有因素條件都完全符合的人員幾乎是不存在的，選拔對(duì)象的時(shí)候在考慮因素的基礎(chǔ)上，以主要因素為重心，選拔具有特點(diǎn)條件的人員，爭(zhēng)取在以后的擊劍運(yùn)動(dòng)競(jìng)技中取得更為輝煌的成績(jī)。

4　結(jié)語(yǔ)

綜上所述，除環(huán)境及教練員這兩個(gè)因素?zé)o法涉及外，對(duì)能夠決定選材方面的各種因素做出總結(jié)。擊劍運(yùn)動(dòng)員的選材考慮的因素很多，但是其中也是有主次之分的。事物的缺陷和完美是相對(duì)統(tǒng)一的，因此需要辨證地衡量選材的條件，除去致命的缺陷不適于擊劍運(yùn)動(dòng)外，熱愛擊劍運(yùn)動(dòng)的正常少年兒童都在可選取之列，至于具體斟酌選擇，盡可能以上述標(biāo)準(zhǔn)為好?？茖W(xué)系統(tǒng)的教導(dǎo)和練習(xí)，選拔對(duì)象都可以達(dá)到一定的程度和水準(zhǔn)，并在擊劍運(yùn)動(dòng)中取得相應(yīng)的成績(jī)。

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作者簡(jiǎn)介:①倪俊（1979—），男，江蘇鹽城人，本科，初級(jí)教練，研究方向:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

中圖分類號(hào):G885

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):2095-2813（2015）07（a）-0029-02