63歲的母親患上了眼病，眼前總像有一些小黑點(diǎn)飛來飛去，到醫(yī)院就診，眼科醫(yī)生說，媽媽得的是飛蚊癥，這是由于年紀(jì)大了，眼球玻璃體變性引起的自然老化現(xiàn)象。服用了一段時(shí)間藥物，飛來飛去的小黑點(diǎn)依然存在，雖然不痛不癢，卻給生活帶來了不便，母親煩惱不已。

因?yàn)楣ぷ髟蛭遗c電腦不得不“親密接觸”，每天都要喝枸杞菊花茶，幾年來，對(duì)保護(hù)自己的視力起了一定作用。于是我抱著試一試的想法，把枸杞菊花茶推薦給了母親。母親每天清晨即沖泡一杯枸杞菊花茶，制作方法很簡(jiǎn)單：菊花10克、枸杞10克，沖入沸水，10分鐘后便可飲用。鮮紅的枸杞映襯著潔白的菊花，色香味俱佳。每天喝完茶后，母親還嚼服茶里的枸杞。令人高興的是，喝枸杞菊花茶大約10天后，母親明顯感到眼前的小黑點(diǎn)沒那么多了。堅(jiān)持喝了一個(gè)多月，母親的飛蚊癥竟然消失了。現(xiàn)在，母親一直保持著這一習(xí)慣。

楊麗（湖北省襄陽市第一人民醫(yī)院）

為肝臟減壓

隨著生活水平的提高，我國(guó)脂肪肝患病率日漸提高。某高校對(duì)45歲以上的教職工進(jìn)行健康查體，在691名受檢者中，竟檢出126例脂肪肝。

是哪些因素引起了脂肪肝呢？

1 營(yíng)養(yǎng)過剩。在正常情況下，肝可以合成內(nèi)源性甘油三酯，即產(chǎn)生脂肪，但它同時(shí)又能將脂肪不斷輸出，供全身需要。也就是說，正常情況下脂肪在肝內(nèi)處于“產(chǎn)銷”平衡的狀態(tài)。但當(dāng)營(yíng)養(yǎng)過剩時(shí)，脂肪在肝內(nèi)生成的速度超過了它輸出的速度，甘油三酯在肝內(nèi)堆積起來，便形成了脂肪肝。

2 體重超標(biāo)。肥胖是發(fā)生脂肪肝的重要危險(xiǎn)因素。體重指數(shù)BMI=體重（公斤）÷身高（米）的平方。中國(guó)成人正常的體重指數(shù)為22，體重指數(shù)大于24者為超重。一項(xiàng)調(diào)查顯示，在體重指數(shù)大于24的353人，中發(fā)生脂肪肝的有112人，患病率為31.7%，可見脂肪肝患病率與體重指數(shù)呈現(xiàn)正相關(guān)。

腰粗腹肥的人容易發(fā)生脂肪肝。腰圍與身高的比值（腰/身）可表示脂肪分布類型，腰身比值越大，說明腹部脂肪越多。國(guó)內(nèi)以腰身比0.6作為腹胖型與非腹胖型的分界限。如果你的腰圍是1米，身高是1.65米，腰/身=1/1.65=0.61，那么你就屬于腹胖型肥胖。研究表明，腰身比與脂肪肝患病率有密切關(guān)系。一項(xiàng)對(duì)586人的體檢顯示，腰/身小于0.45者，無脂肪肝發(fā)生，隨著腰身比值的增加，脂肪肝患病率也隨之增加，兩者呈現(xiàn)正相關(guān)。

患有糖尿病。糖尿病患者發(fā)生脂肪肝的原因較復(fù)雜，主要原因是胰島素分泌相對(duì)或絕對(duì)不足，血糖升高，使糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)代謝異常，導(dǎo)致脂肪異常增加、在肝內(nèi)沉積。

一旦確診患有脂肪肝，就應(yīng)該及時(shí)治療；即使沒有患脂肪肝，也應(yīng)針對(duì)以上危險(xiǎn)因素加以預(yù)防。

歐陽軍（副主任藥師）