石 巖

1 “破冰”之旅

2014年10月12—14日。科羅拉多州斯普林斯市，美國奧委會(huì)(USOC)及奧林匹克訓(xùn)練中心(United States Olympic Training Center)所在地?！苞椗c龍：美中奧運(yùn)會(huì)心理訓(xùn)練最佳實(shí)踐論壇”(The Eagle and the Dragon-A Best Practices Sport Psychology Exchange between China and the U.S.A)在這里的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)部報(bào)告廳舉行。本次論壇是由美國奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)團(tuán)隊(duì)主管Peter Haberl和美國奧委會(huì)注冊心理學(xué)家王晉教授共同策劃，由美國奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)團(tuán)隊(duì)(Sport Psychology Team)和競技體育部(Sport Performance Division)具體承辦。

應(yīng)美國奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)團(tuán)隊(duì)和競技體育部的邀請，中國國家體育總局體育科學(xué)研究所張忠秋研究員、北京體育大學(xué)張力為教授及王英春博士、山西大學(xué)石巖教授，以及作為美中雙方代表的美國坎納紹州立大學(xué)(Kennasaw State University)王晉教授分別在此次“鷹與龍：美中奧運(yùn)會(huì)心理訓(xùn)練最佳實(shí)踐論壇”上作了專題報(bào)告。美國奧委會(huì)競技體育部的一位官員和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)團(tuán)隊(duì)的四位資深運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家(Senior Sport Psychologists)作為美方成員參加并作報(bào)告。

中美應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)初始的學(xué)術(shù)交流可以追溯到20世紀(jì)80年代，那時(shí)曾邀請一些美國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家來華講學(xué)。印象深刻的一次是1985年6月10日至14日，國家體委科教司邀請美國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家J·梅依(Jarry May)到北京體育學(xué)院講學(xué)。J·梅依時(shí)任美國奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)心理咨詢委員會(huì)主席，是1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)美國奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)心理學(xué)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人。他專門介紹了“美國奧林匹克運(yùn)動(dòng)心理學(xué)計(jì)劃”，事后出版了他講學(xué)的內(nèi)容，書名為《心理學(xué)在體育運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用》[1]。與此同時(shí)，也有國內(nèi)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家開始赴美參加國際會(huì)議和到美國大學(xué)進(jìn)修運(yùn)動(dòng)心理學(xué)，此后這種接觸和交流一直持續(xù)進(jìn)行。

這次中美應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)交流之所以用“破冰之旅”來形容，乃是由于這樣規(guī)模和高層次的學(xué)術(shù)交流在中美運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展進(jìn)程中還是第一次。作為世界兩個(gè)體育強(qiáng)國，賽場上激烈較量的背后也是體育科技的比拼。2008年北京奧運(yùn)會(huì)上中國奧運(yùn)軍團(tuán)勇奪金牌總數(shù)第一，無疑為中美體育科技領(lǐng)域的進(jìn)一步交流奠定了良好基礎(chǔ)。

在這次論壇期間，中方人員被特許參觀了被稱為美國奧運(yùn)冠軍大本營的美國奧林匹克訓(xùn)練中心游泳館、射擊館、力量訓(xùn)練館、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)部和即將裝修完畢的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)團(tuán)隊(duì)辦公室等場館、部門和設(shè)施。中方人員較為詳細(xì)地了解了美國奧委會(huì)及其奧林匹克訓(xùn)練中心組織運(yùn)作、訓(xùn)練和科研管理等情況，并與美國奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人Peter Haberl博士在科研交流與合作等方面進(jìn)行了探討。論壇臨近結(jié)束時(shí)，美方組織者向參加論壇的中方人員頒發(fā)了證書并贈(zèng)送了美國奧委會(huì)的紀(jì)念品。

華裔美籍運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家、美國坎納紹州立大學(xué)終身教授王晉博士作為本次論壇的合作組織者及協(xié)調(diào)人，在推動(dòng)和促進(jìn)中美運(yùn)動(dòng)心理學(xué)高層次學(xué)術(shù)交流過程中發(fā)揮了至關(guān)重要的作用；此外，美國奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)團(tuán)隊(duì)主管Peter Haberl博士為這次中美應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的交流發(fā)揮了非常積極的作用。非常感謝Peter Haberl博士和王晉博士提議和共同組織召開這次“鷹與龍：美中奧運(yùn)會(huì)心理訓(xùn)練最佳實(shí)踐論壇”！此次“鷹與龍：美中奧運(yùn)會(huì)心理訓(xùn)練最佳實(shí)踐論壇”為今后中美運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)踐和理論的高層交流奠定了良好的基礎(chǔ)。

2 “鷹與龍：美中奧運(yùn)會(huì)心理訓(xùn)練最佳實(shí)踐論壇”報(bào)告述評

兩天共有十一人作了學(xué)術(shù)報(bào)告(見表1)。美國奧委會(huì)Michelle Brown女士介紹了美國奧委會(huì)競技體育的資金與結(jié)構(gòu)問題，讓我們初步了解了美國奧委會(huì)的組織運(yùn)作和資金使用情況。

表1 “鷹與龍：美中奧運(yùn)會(huì)心理訓(xùn)練最佳實(shí)踐論壇”報(bào)告人與題目

下面主要介紹美方學(xué)術(shù)報(bào)告的情況。

首先出場報(bào)告的是Peter Haberl博士。他報(bào)告的主題是關(guān)于壓力與奧運(yùn)會(huì)：美國的視角。他以2002年鹽湖城冬奧會(huì)、2004年雅典奧運(yùn)會(huì)、2008年北京奧運(yùn)會(huì)、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上發(fā)生的一些典型事例來說明運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)上承受的心理壓力，特別是列舉2008年北京奧運(yùn)會(huì)上中國射擊選手邱健憑借良好的心理自控勇奪奧運(yùn)會(huì)金牌的實(shí)例。Peter Haberl的報(bào)告不同于我們通常的學(xué)術(shù)規(guī)范。他是通過展示與剖析近些年來奧運(yùn)會(huì)上一些有代表性事件及優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的出色心理表現(xiàn)來提出問題并思考這些個(gè)案，符合高水平運(yùn)動(dòng)員競技表現(xiàn)個(gè)性化的取向，符合奧運(yùn)會(huì)這樣大型賽事運(yùn)動(dòng)員心理表征特點(diǎn)。

第二個(gè)出場的是Lindsay Thornton女士。其報(bào)告的主題是關(guān)于美國奧委會(huì)心理訓(xùn)練的演進(jìn)：心理生理學(xué)的角色。她首先提出心理生理學(xué)可以作為評估心理訓(xùn)練效果的一種方式，然后提出建立運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)庫和評價(jià)常模的問題，接著重點(diǎn)說明了有助于提高自我控制技能(Self regulation skill)的生物反饋訓(xùn)練，并展示了英超切爾西足球隊(duì)的“MindRoom”、皇家馬德里足球隊(duì)的“Biofeedback in‘high Performance Center’”、溫哥華羅扎士體育館的“Mindgym”等，同時(shí)介紹了美國奧委會(huì)心理生理學(xué)實(shí)驗(yàn)室、現(xiàn)場心理生理學(xué)訓(xùn)練以及美國杜克大學(xué)的“Training Surgeons to‘Perform Under Pressure’”。Lindsay Thornton女士的報(bào)告讓我想起二十多年前我在國內(nèi)運(yùn)動(dòng)隊(duì)開展運(yùn)動(dòng)員生物反饋訓(xùn)練的情景以及所進(jìn)行的專題研究，真是感到既熟悉又陌生。

第三個(gè)報(bào)告的是Karen Cogan女士。其報(bào)告的主題是關(guān)于奧運(yùn)會(huì)選手成績的障礙。她從基本心理技能訓(xùn)練、基于成績的請求、個(gè)人應(yīng)激源、臨床和醫(yī)學(xué)問題、團(tuán)隊(duì)干預(yù)和教練員咨詢六個(gè)方面進(jìn)行說明?；拘睦砑寄苡?xùn)練部分談及目標(biāo)設(shè)置、激活管理和放松訓(xùn)練、表象、自信心和積極思維、注意和集中(如正念)、心理韌性、賽前計(jì)劃(Pre-performance Plan)等；基于成績的請求部分包括來自教練員、運(yùn)動(dòng)員操作的不一致、高操作焦慮、應(yīng)對高水平比賽的困難、運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)和長期恢復(fù)的應(yīng)對、睡眠的關(guān)注以及比賽模擬等；個(gè)人應(yīng)激源部分主要是一般應(yīng)激(如財(cái)務(wù)、沒有教練的訓(xùn)練等)、做決定(如生活、在哪里訓(xùn)練等)、人際關(guān)系(如父母與家庭、戀愛、教練、隊(duì)友以及國家隊(duì)管理部門等)；臨床和醫(yī)學(xué)問題主要有臨床抑郁、臨床診斷焦慮、自殺想法、飲食障礙、悲傷和失落、懷孕、腦震蕩和癌癥等；團(tuán)隊(duì)干預(yù)部分包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)、溝通、團(tuán)隊(duì)沖突管理、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的個(gè)體競爭、團(tuán)隊(duì)危機(jī)等；教練員咨詢部分談到教會(huì)運(yùn)動(dòng)員心理技能、管理自己應(yīng)激、做決策、國家隊(duì)成員的咨詢、處理運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)及其成員的問題等。Karen Cogan女士的報(bào)告是比較典型的從實(shí)際問題出發(fā)來討論運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在美國奧運(yùn)選手中的應(yīng)用，比較側(cè)重于運(yùn)動(dòng)員心理咨詢與心理訓(xùn)練，雖然沒有數(shù)據(jù)來支持和論證，但是所涉及的問題都是應(yīng)用型的。這也讓我想起二十多年前我在國內(nèi)運(yùn)動(dòng)隊(duì)開展心理咨詢服務(wù)時(shí)遇到的一些問題，當(dāng)時(shí)還斗膽圍繞這些問題撰寫文章投稿給《中國體育報(bào)》(體育科學(xué)專欄)，并有幸在1990—1992年期間發(fā)表五篇文章。這些文章的題名是：《運(yùn)動(dòng)員抑郁癥及其治療》《運(yùn)動(dòng)員焦慮癥及其治療》《運(yùn)動(dòng)員失眠癥及其治療》《新興的生物反饋式放松訓(xùn)練》《迫切需要開設(shè)運(yùn)動(dòng)員心理咨詢門診》。聆聽Karen Cogan女士的報(bào)告感到很親切，就是基于自己當(dāng)年的工作體驗(yàn)，1989—1993年在國內(nèi)射擊、射箭等運(yùn)動(dòng)隊(duì)的下隊(duì)心理服務(wù)的實(shí)踐讓我積累了許多寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

第四位出場報(bào)告的是Sean McCann博士。他是目前在美國奧委會(huì)任職時(shí)間最長(已經(jīng)23年)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家。曾擔(dān)任2008—2009年美國應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)(AASP)主席。其報(bào)告的主題是《國家隊(duì)成功的長期咨詢關(guān)系的關(guān)鍵步驟》。Sean McCann從奧運(yùn)會(huì)成功的焦點(diǎn)、為咨詢成功建立有效關(guān)系的重要性、發(fā)展和保持這種關(guān)系的關(guān)鍵步驟、可能犯的錯(cuò)誤四個(gè)方面來闡述。奧運(yùn)會(huì)成功的焦點(diǎn)部分是說明2000年美國奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)組將它們的使命確定在從國家隊(duì)到奧運(yùn)會(huì)成功，為此運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家要密切與國家隊(duì)接觸并影響其行為；為咨詢成功建立有效關(guān)系的重要性這部分內(nèi)容強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門人際關(guān)系的生意(Relationship business)。只有擁有有效的人際關(guān)系，才能影響教練員和運(yùn)動(dòng)員的行為，才可能應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)開展工作；發(fā)展和保持這種關(guān)系的關(guān)鍵步驟主要從介入這種關(guān)系前對運(yùn)動(dòng)隊(duì)的評估(如能否成功、能否與教練員一起工作、它們對運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的態(tài)度、以往運(yùn)動(dòng)心理學(xué)工作在哪些方面等)、關(guān)鍵人物的自我介紹(如最為重要的教練員、領(lǐng)隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員等)、第一步工作(如團(tuán)隊(duì)會(huì)議、個(gè)人見面等)、有用和耐心(如你能提供什么幫助、在你施加影響取得效果前你能等多久等)、比賽露面和人員整合(如比賽旅行、如何成為工作人員的一部分、你是否愿意投入和幫助等)等方面介紹；可能犯的錯(cuò)誤包括結(jié)構(gòu)問題(如運(yùn)動(dòng)隊(duì)不讓與運(yùn)動(dòng)員有充分的接觸、接觸不頻繁、咨詢者的行為受到很大限制、阻止咨詢者參加比賽等)、咨詢者與運(yùn)動(dòng)隊(duì)間的不適應(yīng)(如咨詢者不信任教練員、咨詢者無法確定何時(shí)何地進(jìn)行干預(yù)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)對運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的阻力、核心運(yùn)動(dòng)員對運(yùn)動(dòng)心理咨詢的阻力等)、咨詢者錯(cuò)誤(如咨詢者過度的攻擊性和破壞性、咨詢者太被動(dòng)、咨詢者不被教練員買賬、咨詢者太搶眼和搶功勞、咨詢者損害教練員等)。這位資深的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家用他多年的一線心理咨詢的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)述說人際關(guān)系的重要性，提醒我們應(yīng)該如何與運(yùn)動(dòng)隊(duì)打交道。這些問題和注意事項(xiàng)在中國高水平運(yùn)動(dòng)員心理咨詢的實(shí)踐中也同樣存在。除了文化和語言差異外，美國奧運(yùn)會(huì)心理咨詢的成功實(shí)踐同樣值得我們借鑒與思考。

第五位出場報(bào)告的是Lindsay Thornton女士。前面她已經(jīng)闡述過關(guān)于美國奧委會(huì)心理訓(xùn)練的演進(jìn)：《心理生理學(xué)的角色》。這次報(bào)告的主題是美國奧委會(huì)的研究與配合：兩個(gè)比一個(gè)好。實(shí)際的內(nèi)容是說將睡眠醫(yī)學(xué)、睡眠安全與運(yùn)動(dòng)員成績?nèi)诤掀饋怼Ｏ仁顷P(guān)于適合運(yùn)動(dòng)員客觀測量睡眠和主觀評估睡眠的問題；其次是與生理學(xué)、營養(yǎng)結(jié)合；然后是使用放松訓(xùn)練，特別是神經(jīng)反饋和生物反饋干預(yù)來提高運(yùn)動(dòng)員睡眠質(zhì)量和時(shí)間。此外，她還提出將睡眠評估納入優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員健康檢查等。

第六位出場報(bào)告的是Karen Cogan女士。前面她已經(jīng)談及過有關(guān)奧運(yùn)會(huì)選手成績的障礙，這次報(bào)告的主題是關(guān)于與其他服務(wù)提供者的協(xié)調(diào)問題。她從美國奧委會(huì)(USOC)模式談起，強(qiáng)調(diào)提供服務(wù)的團(tuán)隊(duì)是由運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家、體能教練、營養(yǎng)學(xué)家、生理學(xué)家和運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)家等組成。團(tuán)隊(duì)給同一運(yùn)動(dòng)隊(duì)提供服務(wù)，分享信息和整合知識，成對或成組隨運(yùn)動(dòng)隊(duì)旅行。她所在的這個(gè)團(tuán)隊(duì)包括運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家、營養(yǎng)學(xué)家、體能教練、運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)家和高水平成績的導(dǎo)師等。她舉例說明如何與營養(yǎng)工作進(jìn)行協(xié)調(diào)、如何與運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)家和高水平成績的導(dǎo)師一起工作、如何協(xié)助運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)開展工作等，最后介紹了如何使用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)的問題。Karen Cogan女士的報(bào)告說出了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在服務(wù)于高水平競技體育實(shí)踐的一個(gè)共性問題，是單打獨(dú)斗，還是合作共贏？實(shí)際上，正如Sean McCann博士過去所言：在奧運(yùn)會(huì)時(shí)，一切因素都關(guān)乎運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)(Everything is a performance issue)，因此，就奧運(yùn)會(huì)科技服務(wù)工作而言，應(yīng)該體現(xiàn)出全方位、多學(xué)科、綜合性等特點(diǎn)，也就是只有大家共同努力才能幫助運(yùn)動(dòng)員取得理想的運(yùn)動(dòng)成績。

下面簡要介紹中方這次參會(huì)專家報(bào)告的情況。

首先是現(xiàn)任亞洲南太平洋運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)主席的張力為教授。他曾為國家藝術(shù)體操隊(duì)、蹦床隊(duì)和自由式滑雪空中技巧隊(duì)提供心理咨詢服務(wù)。其報(bào)告的主題是《如何幫助運(yùn)動(dòng)員在高壓力下獲得自我控制：中國的方式》。張力為教授的學(xué)術(shù)報(bào)告主要是比較了東西方運(yùn)動(dòng)員心理學(xué)的異同，并著重介紹了東方，特別是中國在運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練方面取得的研究進(jìn)展；緊接著是目前為中國射擊隊(duì)提供心理咨詢服務(wù)的王英春博士進(jìn)行報(bào)告。其報(bào)告的主題是《中國射擊隊(duì)的心理訓(xùn)練》。王英春博士在肯定中國射擊隊(duì)心理咨詢優(yōu)良的傳統(tǒng)基礎(chǔ)上，介紹了自己從2010年開始在中國射擊(步槍手槍項(xiàng)目)國家隊(duì)進(jìn)行心理訓(xùn)練與心理咨詢服務(wù)的具體情況。首先是明確短期和長期的目標(biāo)，然后說明了心理訓(xùn)練的原則、心理訓(xùn)練的結(jié)構(gòu)以及自己所做的七個(gè)方面工作；第三個(gè)報(bào)告的是張忠秋研究員。他是近幾屆我國備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)心理專家組組長。其報(bào)告的主題是《中國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員心理咨詢與心理訓(xùn)練》。報(bào)告主要介紹了中國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家在備戰(zhàn)和征戰(zhàn)2008年北京奧運(yùn)會(huì)中參與28個(gè)大項(xiàng)的心理服務(wù)工作(如制作心理光盤、音樂放松訓(xùn)練光盤、編制心理指導(dǎo)手冊、提供心理調(diào)節(jié)車等)；第四位報(bào)告的是國際知名運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家、美國奧委會(huì)注冊心理學(xué)家、美國坎納紹州立大學(xué)終身教授王晉博士，曾為中國自由式滑雪空中技巧隊(duì)、女子足球隊(duì)、橄欖球隊(duì)和美國奧運(yùn)會(huì)選手以及職業(yè)隊(duì)員等提供心理咨詢服務(wù)。其報(bào)告的主題是《中美高水平運(yùn)動(dòng)員心理咨詢之比較》。王晉博士少年時(shí)期從事足球?qū)I(yè)訓(xùn)練，后畢業(yè)于杭州大學(xué)(現(xiàn)浙江大學(xué))體育系并留校工作，于1985年赴美學(xué)習(xí)并獲得明尼蘇達(dá)大學(xué)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的博士學(xué)位。曾獲美國體育聯(lián)合會(huì)的大獎(jiǎng)(R. Tait McKenzie National Award)，擔(dān)任過國際體育聯(lián)合會(huì)(International Council for Health， Physical Education， Recreation， Sport and Dance)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)協(xié)會(huì)主席和美國體育聯(lián)合會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)協(xié)會(huì)(Sport Psychology Academy of American Alliance for Health， Physical Education， Recreation and Dance)主席。同時(shí)，在這次美國應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)(AASP)第29屆年會(huì)大會(huì)手冊上，我們看到王晉博士獲得1993年美國應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)全國博士論文獎(jiǎng)(Doctoral Dissertation Award)的記載。具有這樣的學(xué)術(shù)與運(yùn)動(dòng)背景，在論及中美運(yùn)動(dòng)員心理咨詢的異同上表現(xiàn)得心應(yīng)手。其中談及中國自由式滑雪空中技巧隊(duì)2006年冬奧會(huì)時(shí)聘請的加拿大籍外教達(dá)斯汀·威爾遜以及與之的合作案例很有說服力?；跒橹忻离p方高水平運(yùn)動(dòng)員提供心理咨詢的經(jīng)歷，王晉教授從多個(gè)層面介紹了中美雙方運(yùn)動(dòng)員和教練員各自的心理特征和心理咨詢體會(huì)。最后是我的出場。報(bào)告的主題是《中國優(yōu)秀射擊運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練方法的心理學(xué)研究》。報(bào)告主要介紹了中國射擊取得優(yōu)異成績的四種訓(xùn)練方法(流暢發(fā)射、夜間訓(xùn)練、定量負(fù)荷訓(xùn)練和模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練)。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)這些訓(xùn)練方法的心理機(jī)理和操作方法，同時(shí)強(qiáng)調(diào)指出這些訓(xùn)練方法對中國射擊運(yùn)動(dòng)員優(yōu)秀心理品質(zhì)和比賽心理狀態(tài)的形成有積極的促進(jìn)作用。從現(xiàn)場的反響來看，美國奧委會(huì)這幾位運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家對我講的這些內(nèi)容比較感興趣。我在報(bào)告的過程中曾被打斷，經(jīng)一番討論后才得以繼續(xù)。

總體來講，這次中方五位報(bào)告人所講內(nèi)容的“含金量”一點(diǎn)都不遜色于美方，在某些方面我們的服務(wù)工作和研究水平甚至要好于他們。當(dāng)然，這些都離不開中國競技體育的快速迅猛發(fā)展，特別是在奧運(yùn)會(huì)上取得的突出戰(zhàn)績。中國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在這一過程中逐漸發(fā)展起來，并很好地服務(wù)于中國競技體育。

3 美國應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)(AASP)第29屆年會(huì)見聞

結(jié)束了在科羅拉多斯普林斯歷時(shí)兩天的論壇后，“論壇”移師內(nèi)華達(dá)州拉斯維加斯，以工作坊形式(Workshops)參加國際重要的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)議——美國應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)(AASP)第29屆年會(huì)(29th Annual Conference)。其工作坊主題是：The Dragon(China)and the Eagle(USA)-Two Competitive Systems of Olympic Sport Psychology Service Provision。

一年一度的美國應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)年會(huì)，早有耳聞。應(yīng)該講，從規(guī)模和水平上看，其并不遜于國際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)每四年一次的大會(huì)，這是出乎我的預(yù)料的。參會(huì)者來自世界各國，其論文入選的要求也較高。這次年會(huì)的主題報(bào)告人(Keynote Speaker)中有來自美國羅徹斯特大學(xué)的著名心理學(xué)教授Edward L. Deci，即動(dòng)機(jī)的德西效應(yīng)和自我決定理論(Self-Determination Theory)的提出者。他在大會(huì)上報(bào)告的題目是Promoting Optimal Motivation，時(shí)間是1小時(shí)15分鐘[2]。

“Mindfulness Training”(國內(nèi)翻譯為“正念訓(xùn)練”)是這次年會(huì)的熱門話題。工作坊安排了法國體育研究所Jean Fpurnier等人主持的“Advanced Mindfulness Training in Sports”和美國哈定·西蒙斯大學(xué)Melissa Madeson等人主持的“Mindfulness Techniques: Health and Performance Benefits in Exercise and Sport”；專題報(bào)告安排了美國天普大學(xué)Kathryn Longshore等人的“Mindfulness Training for coaches(MTC)：An Exploratory Study”。當(dāng)上百人在會(huì)場外面的走廊中來回走動(dòng)時(shí)，我還以為是散場了，仔細(xì)打聽才知道是在主講人的誘導(dǎo)下正在進(jìn)行正念訓(xùn)練。這讓我想起了當(dāng)年中國氣功熱時(shí)大家一起練功的情景。

在這次年會(huì)期間，美國奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人Peter Haberl博士召集世界各國奧委會(huì)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家開了一次小型的研討會(huì)。有三十多人參加這個(gè)研討會(huì)，會(huì)議的主題就是奧運(yùn)會(huì)心理學(xué)。很難得的機(jī)會(huì)，讓世界各國為奧運(yùn)選手提供心理咨詢服務(wù)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家們聚在一起，研討共同關(guān)心的話題，分享大家的工作體驗(yàn)。

當(dāng)然，“論壇”移師到這次年會(huì)的情況也值得關(guān)注。在最后一天下午進(jìn)行的歷時(shí)1小時(shí)15分鐘的“龍與鷹《中美奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論壇》上，中美雙方代表又各自又作了發(fā)言，然后接受提問，有些心理學(xué)家對這一論壇表現(xiàn)出濃厚的興趣，頻頻發(fā)問。最后這次會(huì)議合作組織者Peter Haberl博士和王晉博士在會(huì)議結(jié)尾時(shí)做了簡短的總結(jié)性發(fā)言。他們感謝來自世界各地的奧運(yùn)會(huì)心理學(xué)家出席本次“龍與鷹：中美奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論壇”，并鼓勵(lì)各國學(xué)者經(jīng)常能進(jìn)行此類交流。會(huì)議在非常友好和歡快的氣氛中結(jié)束，參會(huì)者也希望今后能多舉行此種有應(yīng)用價(jià)值的會(huì)議，并在結(jié)束時(shí)與大家合影留念。

由于這次年會(huì)設(shè)立多個(gè)分會(huì)場，因此只能有選擇地旁聽一些會(huì)議專題報(bào)告，而非全部報(bào)告，留下許多遺憾。不過，就會(huì)議組織、議題和學(xué)術(shù)報(bào)告水平來講，的確是世界一流的。國內(nèi)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議在很多方面需亟待改進(jìn)，關(guān)鍵問題還是進(jìn)一步提升中國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)整體的學(xué)術(shù)水平，提高運(yùn)動(dòng)心理學(xué)應(yīng)用和服務(wù)能力。

4 中美應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)交流的思考

4.1 中美奧運(yùn)會(huì)代表團(tuán)中的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家

二十多年前，我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)前輩邱宜均教授就發(fā)出呼吁：希望在中國奧運(yùn)會(huì)代表團(tuán)中有運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家的一席之地。此后這樣的呼聲一直都有。

在2002年鹽湖城冬奧會(huì)中國體育代表團(tuán)中出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家的身影，但是卻發(fā)生了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家所謂“阻撓”代表團(tuán)團(tuán)長直接干預(yù)運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)波[3]，影響到2004年雅典奧運(yùn)會(huì)中國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家的直接參與。2004年一篇“讓中國奧運(yùn)健兒有顆勇敢的心”的報(bào)道[4]曾這樣寫道：“就在中國奧運(yùn)代表團(tuán)抵達(dá)雅典奧運(yùn)村之際，我們卻發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)有趣的現(xiàn)象：中國奧運(yùn)代表團(tuán)的行囊里雖然滿載著高科技體育裝備，但在這龐大的陣容中，并沒有任何專職為運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理服務(wù)的專家。這不免讓人心生疑竇。在心理因素如此重要的大賽中，我們?nèi)绾谓鉀Q運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)期間可能產(chǎn)生的心理問題，又如何為中國體育健兒打造一顆‘勇敢的心’？”為此，記者采訪了國家體育總局體育科學(xué)研究所研究員丁雪琴。在問及“中國奧運(yùn)代表團(tuán)在心理學(xué)方面都進(jìn)行了怎樣的準(zhǔn)備？”時(shí)，丁雪琴回答到：“首先，國家體育總局領(lǐng)導(dǎo)對這次奧運(yùn)會(huì)的心理備戰(zhàn)方面很重視，提供了大量的經(jīng)費(fèi)和設(shè)備，專門成立了由18名專家組成的心理專家組，為不同的競賽項(xiàng)目在心理方面提供服務(wù)。而各支隊(duì)伍的需求也很多，也愈來愈重視運(yùn)動(dòng)員參加比賽時(shí)的心理狀態(tài)問題?！痹诨卮稹靶睦韺W(xué)專家是否會(huì)隨中國奧運(yùn)代表團(tuán)去雅典？”問題時(shí)，丁雪琴指出：“我們這次不會(huì)隨隊(duì)前往雅典，但是我們已經(jīng)為專門輔導(dǎo)過的隊(duì)員提供了心理提示卡，并有一些心理輔導(dǎo)的軟件和音樂，還對他們進(jìn)入奧運(yùn)村后業(yè)余活動(dòng)的時(shí)間安排提供了心理學(xué)方面的建議。何況現(xiàn)在的通訊技術(shù)那么發(fā)達(dá)，互聯(lián)網(wǎng)和電話也可以實(shí)現(xiàn)前后方的溝通。2008年北京奧運(yùn)會(huì)時(shí)，我們也許可以近距離地在比賽現(xiàn)場為運(yùn)動(dòng)員提供心理方面的服務(wù)了?！本驮?008年北京奧運(yùn)會(huì)前夕，一則新華社記者采寫的報(bào)道“中國心理專家希望隨隊(duì)出征北京奧運(yùn)”[5]再次引發(fā)關(guān)注。文中丁雪琴研究員強(qiáng)調(diào)：很多國家都在參賽隊(duì)伍中專門撥出名額給心理學(xué)工作者，讓運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中及時(shí)接受輔導(dǎo)，而中國目前還無法做到這一點(diǎn)。“希望2008奧運(yùn)會(huì)可以在自己的國家隨隊(duì)輔導(dǎo)，我們一定會(huì)盡自己所有的能力，幫助中國運(yùn)動(dòng)員取得好成績。”言語中流露出些許無奈，也表達(dá)了中國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家學(xué)者的愿望和信心。

曾幾何時(shí)，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家加盟中國奧運(yùn)軍團(tuán)還是一個(gè)夢，如今已經(jīng)初步變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，但是個(gè)別幾個(gè)人的加盟并不等同于認(rèn)可，在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家服務(wù)中國奧運(yùn)軍團(tuán)的過程中也遭遇了一些阻力和爭議事件。不過，現(xiàn)在回首這一歷程，還是倍感欣慰。爭取席位需要我們付出更大的努力，未來運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在中國奧運(yùn)選手征戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)中有望發(fā)揮更大作用。

反觀美國，據(jù)J·梅依1985年在北京講學(xué)時(shí)介紹，他是在1977年位于加利福尼亞(丘拉維斯塔)的美國奧林匹克訓(xùn)練中心建成時(shí)被美國奧委會(huì)正式選到該中心來負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)計(jì)劃。早前曾有一則報(bào)道指出“美國奧委會(huì)(USOC)從1984年開始長期聘用多位運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家，組成一個(gè)運(yùn)動(dòng)心理服務(wù)部門，在美國科羅拉多州奧運(yùn)訓(xùn)練基地為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。備戰(zhàn)2008奧運(yùn)會(huì)期間，美國奧委會(huì)已聘用了五位全職運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家，同時(shí)還聘用了10名以上的兼職運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家在美國多支重點(diǎn)項(xiàng)目的國家隊(duì)工作，如田徑、游泳、自行車、拳擊、摔跤等”。這是由于美國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家在歸納總結(jié)出奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響因素后，驚訝地發(fā)現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)相關(guān)的心理方面因素相當(dāng)廣泛和繁多。美國奧委會(huì)官員認(rèn)為，這樣的研究結(jié)果也在傳達(dá)一個(gè)信息，即運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家有必要、也應(yīng)該去到奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)場，提供臨場支持。盡管國際奧運(yùn)會(huì)(IOC)在確認(rèn)每個(gè)國家正式進(jìn)駐奧運(yùn)村的人數(shù)上有一個(gè)嚴(yán)格的限制，但美國體育代表團(tuán)在歷屆奧運(yùn)會(huì)上都還是從這稀缺的資源中給運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家留出了位置[6]。

巧合的是，這次我們深夜抵達(dá)斯普林斯機(jī)場時(shí)，偶遇從位于加利福尼亞州丘拉維斯塔(Chula Vista)的另一處美國奧林匹克訓(xùn)練中心趕來參加論壇的美國奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家Lindsay Thornton女士。這次論壇讓我們認(rèn)識了這些全職運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家，領(lǐng)略了他們的學(xué)術(shù)風(fēng)采，并與他們進(jìn)行了廣泛深入的交流探討。

總之，在這里談及這個(gè)問題，一是簡要梳理一下中國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家爭取奧運(yùn)代表團(tuán)席位的艱難歷程；二是思考一下：為什么如此艱難和曲折？除去外界因素，我們能為這些在奧運(yùn)會(huì)上爭金奪銀的中國運(yùn)動(dòng)員做些什么？俗話說打鐵還需自身硬。應(yīng)該加快提升中國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)應(yīng)用服務(wù)能力，“有為才能有位”。作為2007年中國首批運(yùn)動(dòng)心理咨詢專家，我期待著中國應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)能為中國競技體育，特別是參加奧運(yùn)會(huì)，提供更加有效的心理咨詢服務(wù)，造福于中國運(yùn)動(dòng)員。

4.2 奧運(yùn)會(huì)重大比賽的臨場心理支持工作

2008年北京奧運(yùn)會(huì)，美國奧委會(huì)原計(jì)劃派5名運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家隨團(tuán)開展臨場心理支持工作，而從這次論壇上他們報(bào)告中了解到實(shí)際有4名運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家參與，其中包括參加這次論壇的Peter Haberl和Sean McCann。在前面我提到了從2002年鹽湖城冬奧會(huì)就有中國的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家隨團(tuán)進(jìn)行臨場心理支持，但是后來一直斷斷續(xù)續(xù)，時(shí)有時(shí)無，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家在中國奧運(yùn)會(huì)體育代表團(tuán)中的地位可能還不及體能教練。

可喜的是，目前人們已經(jīng)不再談?wù)搳W運(yùn)會(huì)重大比賽臨場心理支持工作是否必要?！懊~緊張說”也成為歷史。隨著認(rèn)識水平的提升和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家服務(wù)的成功實(shí)踐，現(xiàn)在中國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家隨隊(duì)參加世界大賽的機(jī)會(huì)要比以往增加很多，多人出現(xiàn)在中國奧運(yùn)體育代表團(tuán)的名單也不再是什么新鮮事。讓我們好好珍惜、把握這些機(jī)會(huì)，為中國教練員和運(yùn)動(dòng)員提供有力的心理支持吧！

4.3 小同行之間的交流

國內(nèi)常見的學(xué)術(shù)活動(dòng)是大同行的交流，幾十甚至幾百人聽專家講課，結(jié)束前僅有的提問交流多是形式重于內(nèi)容。由于參會(huì)收獲受到大會(huì)形式所限，時(shí)間一長也就不愿意再參與這些活動(dòng)，而久違的小同行交流出現(xiàn)在這次論壇，持續(xù)兩天雙方十余人次的報(bào)告與深入研討，讓我感覺不虛此行，已經(jīng)多年沒有這種感受了。由此我想到了建構(gòu)主義心理學(xué)(Psychology in Constructivism)的主要學(xué)習(xí)方法——合作學(xué)習(xí)。這種小范圍或小組的討論在仁者見仁，智者見智中可以加深對問題的認(rèn)識，在參與互動(dòng)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)與研究的樂趣。

據(jù)悉，此次美中應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家學(xué)術(shù)交流活動(dòng)事先有約定，原則上不再邀請或接受其他人員參與，僅限于受邀作報(bào)告的美中運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家。這是一次小范圍、高層次的小同行交流?！靶⊥小笔侵杆鶑氖聦W(xué)科研究方向相同或相近的學(xué)者或?qū)＜?。通常，大同行常見，而小同行難覓。小同行在一起，猶如偶遇“知音”，彼此交流起來很順暢。國內(nèi)體育界，特別是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)界，今后還是多舉辦這樣的專題學(xué)術(shù)研討活動(dòng)為好。

4.4 互惠的中美運(yùn)動(dòng)心理學(xué)雙邊交流

終于站在了科羅拉多高原上，實(shí)現(xiàn)我兒少時(shí)的夢想。在第二天中午短暫的兩個(gè)小時(shí)休會(huì)的時(shí)段，美方人員驅(qū)車帶領(lǐng)我們來到科羅拉多山腳下的一處美國國家公園。這里藍(lán)天白云，遠(yuǎn)處科羅拉多雪山清晰可見，隨處都是景色，真是目不暇接。參加此次學(xué)術(shù)論壇的中美運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專家一起站在高高的山崗之上合影留念，留下這一美好的歷史瞬間，科羅拉多雪山見證了這一過程。

在記錄這一歷史時(shí)刻，享受這種學(xué)術(shù)“大餐”的同時(shí)，也強(qiáng)烈意識到中美兩個(gè)體育強(qiáng)國在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)應(yīng)用領(lǐng)域中交流的意義與價(jià)值所在：互惠、互利。這次“破冰之旅”無疑進(jìn)一步開啟了中美雙方在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域的高層次學(xué)術(shù)交流的大門?！按竽灰呀?jīng)拉開，好戲還在后面”。大家最后約定：兩年后讓我們相聚在中國北京，繼續(xù)研討奧運(yùn)會(huì)心理學(xué)，關(guān)注2016年里約奧運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)與參賽。

再見了科羅拉多斯普林斯，再見了拉斯維加斯，2016年中國北京見！

[1] (美)J·梅伊.心理學(xué)在體育運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用[M].陳大鵬譯.北京：北京體育學(xué)院出版社，1985.

[2] AASP. Association for Applied Sport Psychology-2014Conference Proceedings & Program[C]. Indianapollis: the Association for Applied Sport Psychology，2014.

[3] 遠(yuǎn)山.袁偉民與體壇風(fēng)云[M].南京：江蘇人民出版社，2009.

[4] 王晨.讓中國奧運(yùn)健兒有顆勇敢的心[N].中國青年報(bào)，2004-8-10.

[5] 姒剛彥，蔣小波.欲保老大地位運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家為美國隊(duì)保駕護(hù)航[EB/OL].http://handball.sport.org.cn/guoji/2008-03-05/168333.html.

[6] 吳陳，劉陽.中國心理專家希望隨隊(duì)出征北京奧運(yùn)[N].中國體育報(bào)，2007-4-26.