冬季天氣寒冷干燥，室內(nèi)外溫差大，怎樣呵護(hù)寶寶嬌嫩的肌膚呢？我們先來(lái)了解一下寶寶皮膚的特點(diǎn)。

嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)，你了解嗎？

皮膚是人體最大的器官，由表皮、真皮和皮下組織構(gòu)成。嬰幼兒皮膚的最大特點(diǎn)是未發(fā)育成熟，從出生開始，要經(jīng)過(guò)3年左右的時(shí)間，自身的表皮、毛發(fā)、汗腺和皮脂腺結(jié)構(gòu)等才能發(fā)育至與成人基本相同。特別是嬰幼兒的真皮層因尚未發(fā)育成熟，厚度較薄，膠原纖維、彈性纖維、血管網(wǎng)和皮膚神經(jīng)的形成不足。所以嬰幼兒皮膚單薄嬌嫩，溫度調(diào)節(jié)能力弱，易受外界氣候變化、病原微生物和一些不良因素的刺激而感染，加上寶寶免疫能力較差，容易出現(xiàn)各種皮膚疾患。所以，當(dāng)秋冬季節(jié)到來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)需細(xì)心呵護(hù)寶寶的皮膚，在日常生活中對(duì)寶寶皮膚做好基本的護(hù)理。

呵護(hù)肌膚，3件媽媽最關(guān)心的事

秋冬季，寶寶的皮膚會(huì)出現(xiàn)哪些常見問(wèn)題？

常見問(wèn)題一 干燥、脫屑，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)皸裂。秋冬季，天氣干燥寒冷，尤其北方雨水少，加上現(xiàn)在家家戶戶都有暖氣或空調(diào)，室內(nèi)濕度低，寶寶皮膚水分丟失較多，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)皸裂。這會(huì)使寶寶會(huì)感到瘙癢，甚至疼痛不適，但不適程度因個(gè)體而異。

常見問(wèn)題二 易引發(fā)凍瘡。寒冷季節(jié)，暴露在外的肢體末端易出現(xiàn)凍瘡。凍瘡是冬季嬰幼兒最常見的皮膚病，伴有嚴(yán)重的不適感、瘙癢和脹痛，影響寶寶睡眠。因?yàn)閶胗變核闹┥已貉h(huán)差，抵御寒冷的能力較弱。如果患上了凍瘡，早期會(huì)發(fā)現(xiàn)肢體病變的部位局部皮膚蒼白，以后出現(xiàn)大小不等的紫紅色斑塊或腫塊，較重者腫脹加劇，并發(fā)生水皰，皰液呈淡黃色或血色，破裂后可形成淺潰瘍，表面覆以黃色或紫色血痂，如繼發(fā)感染有膿痂。經(jīng)久不愈者可發(fā)生壞疽，甚至留有疤痕。最令人煩惱的是凍瘡每年冬季會(huì)在同一部位反復(fù)發(fā)作，不適感會(huì)持續(xù)整個(gè)冬季，直到第二年春天，氣候轉(zhuǎn)暖時(shí)才能自愈。

貼心提示：若得了凍瘡，對(duì)早期無(wú)水皰的患兒可采用凡士林油膏或蜂蜜豬油膏（70%蜂蜜、30%豬油）配合涂抹患處。如有水皰，水皰未破時(shí)可用多磺酸粘多糖乳膏或維生素E軟膏外涂，待水皰自行干癟。水皰發(fā)生潰瘍后，可遵醫(yī)囑適當(dāng)涂抗生素軟膏或防腐軟膏，如0.5%新霉素軟膏、百多邦、氧化鋅軟膏等。

秋冬季，如何為寶寶洗澡？

要使皮膚健康，保持皮膚的清潔是首要的，洗澡可以清潔皮膚，減少繼發(fā)感染，增加皮膚水合度。早晚給寶寶各洗一次臉，每天洗一次澡，水溫以38℃～40℃為宜，不能因?yàn)樘鞖饫涠眠^(guò)熱的水給寶寶洗臉洗澡，以免皮膚表層油脂被過(guò)多地洗掉。洗澡時(shí)間在10分鐘以內(nèi)，清水為主，每周可用嬰幼兒專用的偏酸性或中性的沐浴露清洗一次，這樣的沐浴液不會(huì)破壞皮膚的生理功能。為寶寶洗澡后，家長(zhǎng)可用柔軟的干毛巾給寶寶輕輕擦干。在皮膚還沒(méi)有完全干之前，全身涂上保濕潤(rùn)膚劑。冬季建議用保濕潤(rùn)膚霜（夏季可用乳液），保濕劑可以阻止水分丟失，保持熱量，減少鱗屑形成，促進(jìn)表皮修復(fù)。

秋冬季，如何為寶寶挑選適合的護(hù)膚品？

選擇護(hù)膚品需根據(jù)自己孩子的皮膚情況來(lái)定。一般嬰幼兒的膚質(zhì)分為敏感和不敏感兩種。如果是敏感肌膚，家長(zhǎng)選購(gòu)護(hù)膚品時(shí)要格外慎重、仔細(xì)，盡量在專業(yè)皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下選用低敏產(chǎn)品。在大面積使用前先局部測(cè)試一下，一般取少許涂抹在耳后或手背，若未發(fā)現(xiàn)異常，則可使用。含花生、橄欖成分的潤(rùn)膚劑會(huì)增加致敏和過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，尤其是小于2歲的嬰幼兒，家長(zhǎng)需特別注意。

如果是不敏感肌膚，只要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的不含香精、香料、酒精等添加劑，且能較好保護(hù)皮膚平衡的嬰幼兒潤(rùn)膚產(chǎn)品即可。冬季皮膚較干燥，一般應(yīng)選用帶保濕成分的油劑或霜?jiǎng)?。護(hù)膚品的品牌不宜經(jīng)常更換，不然寶寶的皮膚還得因多次更換護(hù)膚品的品牌而作出相應(yīng)的調(diào)整與適應(yīng)，這就增加了皮膚的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，因?yàn)閶寢尯蛯殞殨r(shí)常接觸，建議媽媽也使用刺激性小的護(hù)膚品，也可使用寶寶的潤(rùn)膚霜。

呵護(hù)肌膚，生活細(xì)節(jié)不忽略

營(yíng)造一個(gè)保濕、干凈、通風(fēng)的家居環(huán)境

環(huán)境因素可顯著影響寶寶表皮的結(jié)構(gòu)和功能，良好的環(huán)境溫度、濕度可以保護(hù)皮膚的正常生理狀態(tài)。冬季居室空調(diào)溫度不要太高，以免室內(nèi)外溫差太大。每天用濕拖把和抹布清潔居室，不要飼養(yǎng)帶毛的寵物，避免粉塵、螨及動(dòng)物皮毛的吸入。長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)時(shí)，房間需配置加濕器。即使是冬季，每天也堅(jiān)持早晚兩次通風(fēng)，每次半小時(shí)左右，不要讓寶寶24小時(shí)待在空調(diào)房間里，家居環(huán)境較寬敞時(shí)，可帶寶寶到每個(gè)房間輪流通風(fēng)。

穿對(duì)了，吃對(duì)了對(duì)皮膚也有幫助

冬季給寶寶穿的衣物要寬松，鞋襪不能過(guò)緊，材料要選用保暖效果好的全棉和羊毛制品。冬季為了保暖，怕寶寶凍著，家長(zhǎng)往往會(huì)給孩子穿著高領(lǐng)的棉毛衫或羊毛衫，殊不知1～3歲的寶寶脖子短，活動(dòng)量大，易出汗。高領(lǐng)衣物會(huì)影響散熱，出現(xiàn)局部不適感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑、褶爛。建議家長(zhǎng)給寶寶穿低圓領(lǐng)的衣物，外出防寒時(shí)，可以給寶寶圍上一條棉質(zhì)或絲綢圍巾，根據(jù)冷熱情況可隨時(shí)取下。這樣既起到保暖的效果，又避免了因散熱困難引起皮膚病。

冬季天氣干冷，需適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充水分，為寶寶準(zhǔn)備高熱量、高蛋白、高維生素的飲食，也可適量口服魚肝油，對(duì)皮膚干燥、皸裂也有一定的預(yù)防和治療作用。

冬天，別忘了帶寶寶曬太陽(yáng)

冬季帶寶寶曬太陽(yáng)，既暖和身體，又能幫助皮膚合成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防佝僂病，還可以鍛煉呼吸系統(tǒng)，增強(qiáng)耐寒能力。但冬季帶寶寶曬太陽(yáng)也需注意時(shí)段和頻率， 冬季寶寶日曬的最佳時(shí)間為上午9點(diǎn)～10點(diǎn)和下午3點(diǎn)～5點(diǎn)，日曬時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次不宜超過(guò)半小時(shí)。特別是新生兒，每次曬5分鐘左右即可。帶寶寶曬太陽(yáng)時(shí)，需注意不能讓寶寶的眼睛對(duì)著太陽(yáng)曬，可以給寶寶戴個(gè)有帽檐的小帽子，保護(hù)眼睛和頭部。

專家簡(jiǎn)介：

王榴慧，復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院皮膚科主任，副主任醫(yī)師。從事兒科臨床工作二十余年，擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療各種兒童常見和疑難性皮膚病。在兒童特應(yīng)性皮炎、蕁麻疹、白癜風(fēng)、銀屑病、斑禿、色素異常、血管瘤等疾病治療方面有較深造詣。專家門診時(shí)間：每周一、四、五、六上午。