張晶+鄭劍云

原上海徐匯區(qū)育兒服務(wù)指導(dǎo)中心資深早教指導(dǎo)，高級育嬰師，兼任致立學(xué)前教育職業(yè)技能中高級育嬰師培訓(xùn)。擅長0～3歲嬰幼兒親子活動設(shè)計及家庭教育指導(dǎo)，曾獲市、區(qū)級重點(diǎn)課題《0～3歲嬰幼兒家庭教育指導(dǎo)》研究獎項。

相信每個新手媽媽，在養(yǎng)育寶寶的路上，都遭遇過無數(shù)的問題和疑惑。網(wǎng)絡(luò)上的各路信息，其他媽媽的育兒經(jīng)，往往難辨對錯，也難找到自己真正需要的。媽媽們在育兒中面對的難題不是沒有信息，而是迷失在茫茫的信息海洋中……所以，如果有一套實(shí)用、系統(tǒng)、一目了然的寶寶養(yǎng)育指導(dǎo)信息，能在最短的時間內(nèi)解答媽媽的疑惑，幫助媽媽們更高效、輕松地養(yǎng)育寶寶。

于是，我們邀請專業(yè)的兒保醫(yī)生和資深早教老師，按照0～1歲篇、1～2歲篇和2～3歲篇，特別制作了3期“寶寶養(yǎng)育指導(dǎo)手冊”，有了這兩位專家的支持，不但保證了我們信息的專業(yè)，也想通過她們的智慧和經(jīng)驗來給媽媽們排憂解難，節(jié)省出寶貴的時間來陪伴寶寶，這才是最重要的。

為了方便媽媽們閱讀和理解，我們選擇用簡潔的語言，盡可能保留最實(shí)用、最易懂、最重要的信息，希望寶寶居家教養(yǎng)指導(dǎo)手冊系列能成為媽媽們育兒路上的好幫手！

身心發(fā)展（p3～4）

身體發(fā)展

0～1歲的寶寶身體快速發(fā)育，保健醫(yī)生提醒父母，以下4個點(diǎn)需要特別關(guān)注，把握其中一些關(guān)鍵時間點(diǎn)是判斷寶寶發(fā)育是否正常的重要標(biāo)志。

關(guān)注1. 頭部

2歲內(nèi)監(jiān)測頭圍的發(fā)育，對及時了解大腦的發(fā)育至關(guān)重要。頭圍評估時，同時注意結(jié)合前囟的發(fā)育。

頭圍

從一側(cè)眉弓開始繞經(jīng)枕后最突出的枕骨結(jié)節(jié)，再回到起始點(diǎn)所形成頭的最大的圍徑就稱為頭圍。兒童的生長發(fā)育過程中，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育較早，頭圍的增長變化可以反映大腦和顱骨的發(fā)育程度。

正常：出生時平均為34厘米，出生后頭半年發(fā)育最快，長9厘米，后半年長3厘米；1歲平均為46厘米。

異常：太小，如出生小于32厘米，或小于同年齡、性別正常頭圍的2個標(biāo)準(zhǔn)差以上，稱為小頭畸形，可能存在大腦發(fā)育不全，智力障礙等；太大，超過同年齡、性別正常頭圍的2個標(biāo)準(zhǔn)差，為頭圍過大，一般存在腦積水，同樣影響智力發(fā)育。

囟門

囟門分前囟門和后囟門，可以反映顱骨的發(fā)育。

正常：前囟門的大小為0.6～3.6厘米，出生后隨著頭圍的增長而變大，一般在12～18個月閉合，個別提早的會在4個月，而延遲的則延遲至2歲左右關(guān)閉。后囟門大都在3個月左右就閉合了。

異常：前囟過早閉合可見于小頭畸形；過遲閉合見于腦積水，也要注意是否存在佝僂病、甲狀腺功能低下。

關(guān)注2. 身長（高）

身高受種族、遺傳和環(huán)境的影響，兒童身高常與父母的平均身高相關(guān)，反映寶寶長期的營養(yǎng)狀況。

發(fā)育規(guī)律：年齡越小，增長越快，第一年平均增長25厘米，也就是如果你的寶寶出生時51厘米，那么到滿1歲時，可能會長到76厘米。頭3個月每月長4厘米，第二個3個月每月長2厘米，后半年每月長1厘米。

小百科：身長和身高的區(qū)別

從頭頂?shù)侥_底的長度，包括頭、脊柱和下肢的長度，稱為身長（高）。3歲以下兒童站立位測量不夠準(zhǔn)確，因此采取仰臥位測量，為身長；3歲后采取站立位測量，為身高。身長和身高大約相差1～2厘米。

關(guān)注3. 體重

體重是反映營養(yǎng)狀況的最常用的指標(biāo)。出生體重可以反映宮內(nèi)發(fā)育狀況，出生體重<2500克為低出生體重兒，>4000克為巨大兒。出生體重過低或過高都對兒童的生長發(fā)育不利。在兒科疾病的診治過程中，體重也是用藥的計算依據(jù)。

生理性體重下降：出生后出現(xiàn)的一種正?，F(xiàn)象，一般下降的幅度不超過出生時體重的7%～8%，大都在7～10天后回復(fù)到出生時的體重。

發(fā)育規(guī)律：隨著年齡的增長，長速逐漸減慢。生后頭3個月長得最快，平均每月增長1000～1200克，3～6個月平均每月增長500～600克，7～12個月平均每月增長200～300克。

關(guān)注4. 牙齒

萌牙時間可早在4月齡，也可遲于10～12月齡，牙齒發(fā)育存在明顯的個體差異，與遺傳有一定關(guān)系。乳牙一共有20顆，一般在2歲半左右長齊。

奶瓶齲：是0～1歲寶寶常見的一種齲齒，常因為寶寶在睡眠時不斷吸吮奶瓶而造成。在寶寶牙齒發(fā)育過程中，父母需要注意其口腔衛(wèi)生，如漱口、刷牙、不含奶瓶等。

特別推薦：建議為寶寶制作生長曲線圖

對一個寶寶體格生長的評估，注意要從生長的發(fā)育水平、生長的速度、身體勻稱程度等多方面進(jìn)行綜合評價，既要了解寶寶在人群中所處的位置，同時應(yīng)該根據(jù)寶寶自身生長的速度來綜合判斷。采用生長曲線圖，可以直觀、跟蹤寶寶長期的生長情況。父母不僅要關(guān)注，寶寶當(dāng)月增重了多少，更要關(guān)注寶寶的發(fā)育趨勢。我們建議父母為自己的寶寶制作生長曲線圖。

方法：在寶寶出生后定期進(jìn)行體格檢查，如2、4、6、9、12個月各稱一次體重，將每次結(jié)果標(biāo)在生長圖上，描成體重曲線，然后對寶寶體重曲線的形態(tài)和趨勢進(jìn)行客觀的評價。如果寶寶的體重曲線與標(biāo)準(zhǔn)體重曲線平行，表示生長速度正常；如果體重曲線平坦或向下，則表示生長緩慢，應(yīng)該積極尋找原因。

心理發(fā)展

0～1歲的寶寶的心理和身體一樣，都在快速的發(fā)展，由于不像身體發(fā)育可以明顯看到，容易被父母忽略。0～1歲的寶寶不能用語言表達(dá)他們的愿望，父母只有掌握了寶寶這段時間的心理發(fā)展規(guī)律，才能更好地幫助寶寶健康成長。

依戀

依戀是嬰兒與撫養(yǎng)者之間一種積極的、充滿深情的感情聯(lián)結(jié)，在它的形成過程中反映

了嬰兒認(rèn)識能力不斷發(fā)展的過程，是正常的心理現(xiàn)象。一般嬰兒在6個月開始出現(xiàn)認(rèn)生表現(xiàn)，怕與母親或其他經(jīng)常照料他的人分開，這說明嬰兒已經(jīng)能夠敏銳地辨認(rèn)熟人和生人，標(biāo)志著親子依戀的開始。同時，也說明嬰兒需要在依戀你的基礎(chǔ)上建立更為復(fù)雜的社會性情感、性格和能力。

建議：良好的親子關(guān)系需要從小開始建立，父母要精心地呵護(hù)寶寶，與其密切接觸，不要長期離開寶寶。當(dāng)遇到生人到來時，父母可以把寶寶抱在懷里，不要急于走近，要用你對客人熱情的態(tài)度和友好的氣氛去感染寶寶，使他學(xué)會“信任”客人；但若客人靠近寶寶時，他流露出害怕的表情，你就抱他離遠(yuǎn)些，過一會兒再靠近，使寶寶逐漸適應(yīng)、熟悉生人。

哭

哭是嬰幼兒溝通與表達(dá)的主要方式之一，意味著某種需要的未被滿足。新生兒的哭聲大多是生理和心理現(xiàn)象，一般來說，在生理上代表饑餓；乳汁過多或過少；代乳品太甜、太稠；口渴；尿便；病痛、身體不舒服等。在心理上代表害怕、不滿、要求撫愛、需求及注意等。父母應(yīng)做到細(xì)心觀察，學(xué)會“翻譯”寶寶的哭聲中表達(dá)的需要。

建議：當(dāng)嬰兒大聲哭鬧，又實(shí)在搞不清狀況時，媽媽要耐心地安慰，與他“交流”，對著他說話，這能加強(qiáng)母子間感情，培養(yǎng)寶寶豐富的情感。新生兒出生一周后，就能聽到聲音了，此時對聲音非常敏感，喜歡聽小鈴鐺、撥浪鼓等發(fā)出的聲音。父母可選購一些帶響的玩具懸掛于寶寶的小床上，當(dāng)寶寶哭的時候，給他聽聽聲音，轉(zhuǎn)移他的注意力。

吃手

嬰兒喜歡吃手是常見的行為，他們在兩個月左右就“發(fā)現(xiàn)”自己的手了，他們喜歡把自己的手和腳往嘴里塞，很快樂地吮吸著。嬰兒吃手，從生理和心理的上來看：生理上的滿足是3～6個月是寶寶開始萌出乳牙的階段，此時的寶寶會用吃手來緩解長牙期不適。因為多數(shù)嬰兒是從3個月開始吸吮手指，到6個月添加輔食后表現(xiàn)明顯，伴隨出牙將逐漸形成高峰。而心理上的需求，當(dāng)寶寶感到不安、煩躁、緊張時，吃手會安撫寶寶的情緒；有些寶寶在淺睡眠狀態(tài)時，會用吃手指來尋求自我安慰而重新入睡。著名的精神分析學(xué)家弗洛伊德指出1歲以內(nèi)的嬰兒獲得各種欲望滿足的主要途徑是口部（即吸吮、吃喝、吃手），稱為“口腔期”，這是人格發(fā)展的第一個基礎(chǔ)階段，所以父母別小瞧了這個吃手。

建議：在清潔衛(wèi)生的前提下應(yīng)充分滿足。提供一些安全的玩具，比如咬咬樂、磨牙環(huán)做替代品，這樣既滿足了口欲期心理需求，又有助于乳牙的萌出，更有利于語言發(fā)展。

養(yǎng)育指導(dǎo)（p5～6）

喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)

時間

建議在嬰兒出生后的1小時內(nèi)就開始母乳喂養(yǎng)，并在生命初期的6個月內(nèi)堅持純母乳喂養(yǎng)，6個月后在添加輔助食品的基礎(chǔ)上繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲及2歲以上。

小百科：什么是純母乳喂養(yǎng)？

純母乳喂養(yǎng)：除母乳外，不給嬰兒任何其他液體或固體食物，包括水。可以服用維生素、礦物質(zhì)補(bǔ)充劑和藥物。

部分母乳喂養(yǎng)：除母乳外，還給嬰兒吃其他乳類制品和谷類食物。

方法

雖然母乳喂養(yǎng)是一種天生的行為，但它也需要后天的環(huán)境支持和基本哺乳技能訓(xùn)練。有這樣幾個要點(diǎn)是新手媽媽要學(xué)習(xí)的：

1.早接觸：產(chǎn)后采取母嬰同室，盡早開奶。

2.按需哺：及時應(yīng)對孩子的需求，充分的吸吮是促進(jìn)乳汁分泌的最好辦法。注意不給新生兒添加糖水、其他乳類或使用人工奶嘴。

3.正確的哺乳姿勢：對成功母乳喂養(yǎng)是一項重要的技能保證。（有圖見配圖?。?/p>

抱孩子：嬰兒的頭和身體呈一直線；身體貼近母親；頭和頸得到支撐；臉貼近乳房，鼻子對著乳頭。

托乳房：采用C字形托起乳房，用食指支撐著乳房的下方，大拇指放在乳房的上方，兩個手指輕壓乳房，改善乳房形態(tài)，使嬰兒容易含接。

正確含接：嬰兒的下頦貼在乳房上，嘴張大，將乳頭及大部分乳暈含在口中。使嬰兒嘴巴上方的乳暈比下方多。

常見問題

乳量是否充足的判斷：觀察寶寶體重的增長（是否正常）；小便的次數(shù)（24小時內(nèi)6～8次）；精神愉快；哺乳時間足（一側(cè)乳房10分鐘左右）；及吃奶時聽到吞咽聲等。

母乳性黃疸：一般不需特別處理，可暫停母乳3天，黃疸減退后再次母乳喂養(yǎng)，多數(shù)預(yù)后良好。

乳頭皸裂：盡早開奶，改善喂哺體位，使含接良好。喂奶后可將剩余乳汁涂抹在乳頭上，能起到一定的滋潤和保護(hù)作用。

小百科：母乳喂養(yǎng)的7大優(yōu)點(diǎn)：

1.母乳包含嬰兒所需要的所有營養(yǎng)素，如乳清蛋白、乳糖及各類微量營養(yǎng)素，且易于消化、吸收；

2.母乳可以提供嬰兒生命早期的免疫活性物質(zhì)，如IgG、SIgA、乳鐵蛋白等，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；

3.母乳喂養(yǎng)能促進(jìn)嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，如?；撬?、DHA等有利于大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育，而喂養(yǎng)過程中的母嬰接觸以及語言和眼神的交流，可以促進(jìn)嬰兒對外部環(huán)境的認(rèn)知；

4.母乳喂養(yǎng)能減少成年期代謝性疾病，如肥胖、高血壓和糖尿病等；

5.母乳喂養(yǎng)可以增進(jìn)母子間的情感，寶寶情緒愉快，安全感提高，同時增加父母對子女的社會責(zé)任感，有利于家庭與社會和諧；

6.母乳喂養(yǎng)是生殖過程的一個有機(jī)組成部分，對母親的健康具有重要影響，比如減少產(chǎn)后出血，降低乳腺癌、卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險；

7.不可忽略的是母乳喂養(yǎng)更經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生和方便。

配方奶

在缺乏母乳的情況下應(yīng)首選配方奶。配方奶是以鮮乳為基礎(chǔ)，調(diào)整蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)比例，使之更接近母乳，有利于嬰兒的消化吸收。如乳清蛋白、必需脂肪酸比例增加，強(qiáng)化鐵、鋅、?；撬帷⑷殍F蛋白、雙歧桿菌等，既滿足嬰兒生長的營養(yǎng)需要，同時顧及其免疫力的建構(gòu)。

注意：不要過度喂食；沖泡時奶粉和水的比例合適；奶具的清潔消毒問題；奶瓶選購安全問題等。

輔食添加

世界衛(wèi)生組織建議嬰兒在6個月大時開始接受除母乳之外的補(bǔ)充食物，而從完全母乳喂養(yǎng)到充分利用家庭食物的過渡是一個非常值得注意的時期。輔助食物添加時應(yīng)滿足及時、充足、安全及合理的原則。也就是說應(yīng)當(dāng)提供足夠的能量、蛋白質(zhì)和微量營養(yǎng)素以滿足嬰兒生長的營養(yǎng)需求，以安全的方式制備和喂食以便盡量減少污染的危險，以積極的方式鼓勵寶寶進(jìn)食。

方法

身體健康時添加；從一種到多種；從細(xì)到粗；從稀到稠；從少到多；用匙喂；反復(fù)嘗試等。

首先添加鐵強(qiáng)化的米粉，逐步喂食果汁、菜泥、蛋黃、魚、豆腐、肝泥、肉末等。

嬰兒期輔食制作不加鹽。

每日所需食用量建議：

年齡 食物質(zhì)地 喂食頻率 每餐食用量

6～8個月 開始時喂糊狀物及充分搗碎的食物，隨后喂搗碎的家庭食物 每天2～3餐，再加上頻繁的母乳喂養(yǎng)，根據(jù)寶寶的胃口，可提供1～2頓小餐 開始時每餐2～3湯匙，逐漸增至250毫升杯子的1/2

9～11個月 切得很碎或搗碎的食物以及嬰兒可拿起的食物 每天3～4頓正餐，再加上母乳喂養(yǎng)，根據(jù)寶寶的胃口，可提供1～2頓小餐 250毫升杯子/碗的1/2

12～23個月 切碎或搗碎（如有必要）的家庭食物 每天3～4頓正餐，再加上母乳喂養(yǎng)，根據(jù)寶寶的胃口，可提供1～2頓小餐 250毫升杯子/碗的3/4

注意：如果嬰兒不是母乳喂養(yǎng)，在保證配方奶的攝入后，每天需增加1～2頓加餐。

睡眠

時間

新生兒平均每天睡11～18個小時，通常夜間睡9～12小時，白天睡2～5個小時。1歲嬰兒平均每天睡眠14小時。母乳喂養(yǎng)兒清醒時間多些，每次睡眠時間為2～3小時；人工喂養(yǎng)兒每次睡眠時間3～4小時。

次數(shù)

2個月的嬰兒每天白天可睡2～4次，到12個月時大多數(shù)寶寶白天只睡1～2次。

規(guī)律

新生兒睡眠通常沒有規(guī)律，沒有白天和黑夜之分，也沒有一定的模式。嬰兒在2～4個月時，逐步開始形成睡眠的晝夜規(guī)律。到6個月左右的時候，具備一覺睡到天亮的能力，也就是說夜間可以不用喂奶了。睡眠的規(guī)律有個體差異，9個月時也只是有70%～80%的嬰兒能夠做到晚上睡個整覺。

正常現(xiàn)象

嬰兒睡覺時有各種小動作，如微笑、皺眉、吸吮、身體小的抖動等，都屬于正?，F(xiàn)象。夜醒也是睡眠過程中的一種常見現(xiàn)象，孩子可以通過學(xué)會自我安撫，然后再次重新入睡。家長不要過多干擾孩子的睡眠，比如在孩子夜醒時過于頻繁地給予反應(yīng)，或者入睡時采取抱睡等不良睡眠行為等，都將影響孩子建立正常的睡眠模式。

暫時性睡眠不安

個體差異、生活環(huán)境變化、生病、出牙、生長發(fā)育如學(xué)習(xí)爬、站、走等階段可能會打亂原有的作息規(guī)律，出現(xiàn)暫時性睡眠不安。

運(yùn)動與早教（p7～8）

運(yùn)動

運(yùn)動發(fā)育總規(guī)律

自上而下：也就是頭尾規(guī)律，動作發(fā)育從抬頭開始，然后坐、立和行走等。

由近到遠(yuǎn)：是指由靠近軀干部位的相關(guān)肌肉產(chǎn)生的動作先發(fā)育，如先抬肩、然后用手取物等。

由正面到反面：如先學(xué)會抓物，然后放物；先朝前走，然后倒退等。

由不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)：由神經(jīng)支配的動作發(fā)育先是表現(xiàn)為比較泛化，然后逐漸集中從而達(dá)到協(xié)調(diào)。如獲取玩具時，由揮動雙手想拿卻拿不到，然后伸手可以取到玩具；或者先是一把抓物，然后可以用拇指、食指取物等。

大動作發(fā)育時間表

抬頭：3～4個月。

翻身：5～6個月。

坐：5月靠坐；6月雙手向前撐著坐；7月獨(dú)坐片刻；8月獨(dú)坐穩(wěn)。

爬：2月開始匍匐；3～4月用手支撐上半身；7～9月用手支撐胸腹部，用上肢向前爬。

站：5～6月扶立，下肢能上下跳動；8月扶站片刻；10～11個月站立。

精細(xì)動作

3個月：能有意識取物。

3～4個月：在胸前玩弄雙手。

4個月：抓住玩具，握物時大拇指參與。

5個月：能抓住物體，放入口中。

6～7個月：將物體從一手轉(zhuǎn)移到另一手。

8個月：拇指、食指平夾取物。

9～10個月：嘗試拇指、食指的指端取物。

10個月：能將手中的物體放下。

值得注意

1. 動作的發(fā)育存在個體差異，發(fā)育有一個月齡范圍，如果遲于正常月齡范圍的上限，需要考慮發(fā)育遲緩的可能。

2. 發(fā)育受營養(yǎng)、家庭環(huán)境和訓(xùn)練等因素影響，訓(xùn)練對動作的發(fā)育有很大的促進(jìn)作用。

3. 訓(xùn)練應(yīng)適度，根據(jù)寶寶的發(fā)育階段，采取適宜的方式、時間和頻率等，做到既不延遲同時不過于超前，這樣才有利于寶寶的動作發(fā)展。

特別推薦：兒童發(fā)育問題預(yù)警

3月齡：俯臥時不會抬頭；對很大聲音沒有反應(yīng)；不注視人臉，不追視移動人或物品；逗引時不發(fā)音或不會笑。

6月齡：緊握拳不松開；不會伸手及抓物；不能扶坐；發(fā)音少，不會笑出聲。

8月齡：不會雙手傳遞玩具；不會獨(dú)坐；聽到聲音無應(yīng)答；不會區(qū)分生人和熟人。

12月齡：不會用拇食指對捏小物品；不會扶物站立；不會揮手表示“再見”或拍手表示“歡迎”；呼喚名字無反應(yīng)。

0～1歲寶寶的早教，教什么？

對于0～1歲的寶寶，說到早教，父母可能會有些疑問，這么小的寶寶，能教他什么呢？大家不用想得很復(fù)雜，其實(shí)就是在日常生活中和寶寶做做游戲，就可以達(dá)到早教的效果哦！

0～1歲親子游戲

？ 翻身、學(xué)小狗（促進(jìn)粗大動作發(fā)展）

價值：鼓勵寶寶主動翻身，學(xué)習(xí)抬頭、挺胸、翻身、爬的動作。

準(zhǔn)備：干凈、安全、舒適的場地，帶響的玩具、軟球、會移動的玩具。

玩法：

1. 將嬰兒仰臥，父母手持帶響玩具放于寶寶左方，逗引寶寶從仰臥位翻向俯臥位。同時用語言鼓勵：“寶寶翻身啦，翻呀翻，好！翻過來，再翻一下?！币杂?xùn)練嬰兒聽覺并激發(fā)積極的情緒。

2. 父母運(yùn)用軟球、會移動的玩具，逗引寶寶向前蹬爬。讓寶寶兩肘支撐前身，雙膝跪下。父母用雙手抵住寶寶腳底，將其左右輪流向前推動，使寶寶依靠推力，左右兩手、兩腳輪流向前移動。

延伸：在家中，父母可經(jīng)常創(chuàng)設(shè)各種環(huán)境，可以在小床上擺放嬰兒喜歡的玩具，在地板上鋪上彩色泡沫拼版或軟墊，讓寶寶有活動空間，引導(dǎo)寶寶抬頭、翻身和爬行。

？ 玩球（促進(jìn)精細(xì)動作發(fā)展）

價值：激發(fā)寶寶抓拿的欲望，培養(yǎng)其抓拿眼所及之物。

準(zhǔn)備：不同大小、材質(zhì)的球，如絨毛球、小軟球、塑料刺毛球、乒乓球、小皮球等（由于球的大小、材質(zhì)的不同，嬰兒在抓、摸、拿時手的力度和姿勢也是不同的）。

玩法：將各種不同大小、材質(zhì)的球放置在小盤中，父母將寶寶抱坐在面前，觀察寶寶的情緒和行為表現(xiàn)。當(dāng)寶寶有意識開始抓握、選擇球進(jìn)行擺弄時，父母可以用語言對寶寶加以鼓勵。

延伸：在家中，給寶寶創(chuàng)設(shè)反復(fù)抓拿起眼前的物體機(jī)會，鼓勵去抓拿動作，并引導(dǎo)寶寶兩手都嘗試著抓拿。

0～1歲圖書推薦

1～3個月：為此月齡段寶寶選擇圖書，要根據(jù)嬰兒的視覺發(fā)展理論，以及寶寶在出生期的視覺偏好，選擇圖形簡單，線條分明，并具對稱性的黑白圖片。

4～6個月：讓寶寶反復(fù)觀看一些色彩鮮艷、形狀復(fù)雜的抽象圖形，有助于在寶寶的大腦里建立復(fù)雜且發(fā)達(dá)的視覺神經(jīng)。

7～9個月：讓寶寶多看形象色彩鮮明的書籍。多以一些生活中的常見物品、動物、蔬菜、水果為主。父母可以把卡片掛在嬰兒床的周圍，以吸引寶寶的注意，刺激嬰兒的視覺發(fā)育。

10～12個月：此階段的寶寶喜歡撕書、揉書、咬書、這時父母不要訓(xùn)斥寶寶，寶寶在一點(diǎn)點(diǎn)的玩書中，對書會有個整體的認(rèn)知。布書是最安全的玩具書，就算在寶寶長牙期間喜歡啃啃咬咬，媽媽也不用擔(dān)心其安全問題。

0～1歲玩具推薦

0～3個月：新生寶寶看到的世界還很模糊，但在最初的幾個月中視敏度發(fā)展迅速。旋轉(zhuǎn)音樂床鈴是寶寶必備玩具。注意旋轉(zhuǎn)的床鈴應(yīng)該掛在距離寶寶眼睛35厘米的地方。

推薦玩具：旋轉(zhuǎn)音樂床鈴、軟球、音樂鈴、風(fēng)車玩具等等。

4～6個月：此時寶寶的視線能追逐活動的玩具和走動的人，對聲音有定向反應(yīng)，手已經(jīng)能夠抓握身邊的玩具。這時期寶寶喜歡可以入口啃咬的安全無毒的牙膠和動感手拉件等玩具。

推薦玩具：健身器、多功能搖搖樂、寶寶牙膠搖鈴、不倒翁等。

7～9個月：寶寶已經(jīng)能夠獨(dú)坐，此時應(yīng)加強(qiáng)爬行訓(xùn)練，可選擇會滾動的彩色小球和會發(fā)聲的玩具來吸引寶寶爬行；寶寶喜歡用手抓取物件、搖晃和敲打玩具等，家長可選擇色彩鮮艷有聲響的玩具培養(yǎng)寶寶的色彩識別力和動手“抓”、“扯”能力。

推薦玩具：音樂敲打玩具、彩色套塔、響鈴滾滾球、寶寶積木等。

10～12個月：寶寶已會站立，開始學(xué)走路；拇指和食指的配合也越來越靈活，手眼協(xié)調(diào)有了很大的提高。此時寶寶已經(jīng)能夠聽懂大人的話，在游戲的過程中不斷與孩子交流。父母要幫助寶寶學(xué)習(xí)走路，多進(jìn)行感官功能的訓(xùn)練。

推薦玩具：彩色套盒、拖拉玩具、搖馬、智慧珠串架、軟繩木琴等。