楊明

摘要：采用文獻資料法、歸納總結(jié)法對拉丁舞的概念、特點和當前拉丁舞對心理健康促成的研究情況進行總結(jié)性研究，以此促進拉丁舞在國內(nèi)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：拉丁舞；特點；概況

時代的進步，社會的多元化發(fā)展，給如今的人們從心理、生理上添加了沉重的壓力。經(jīng)濟快速發(fā)展，人與人之間的交流變得困難。21世紀的競爭不僅是人才的競爭，更是心理素質(zhì)的競爭，國家發(fā)展需要心理健全，身體強健的人才，所以人們的心理健康問題是我國發(fā)展中不容忽視的問題。許多心理學家針對不分人群的心理健康狀況做了一個調(diào)查統(tǒng)計。例如：據(jù)統(tǒng)計，在對北京二十三所高校進行的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有五分之一到三分之一的大學生存在一定的心理疾病，百分之十六的大學生的心理問題已經(jīng)達到中級程度，而且呈現(xiàn)不斷上升的趨勢，這就說明我國當代大學生這一群體的心理生理狀況不太客觀，需要引起社會的關(guān)注與重視。

拉丁舞是一項很有音樂節(jié)奏的運動，可以通過舞蹈節(jié)奏、舞蹈動作來調(diào)整人們的身體，使各個身體器官得到舒展和發(fā)揮其應有的功能，從而對人們的心理起到調(diào)節(jié)的作用。通過運動，人們可以將內(nèi)心的壓力和抑郁釋放出來，在舞蹈動作中體會和展示身體的美，使人們感受到由自己來控制個體的能力。因此，拉丁舞可作為一種運動治療法，結(jié)合音樂的功能促進身心的健康發(fā)展。

從前人的研究來看，將拉丁舞作為一種醫(yī)療輔助方式來對部分群體心理問題進行干預的研究較多，而完善人的人格特征的相關(guān)研究還較少。以大學生群體為例：大學生大多是十八歲到二十二歲的青少年，屬于青春的第二次發(fā)育期，無論從生理或心理來說，尚未完全進入成熟期。在這個階段，大學生表現(xiàn)出前所未有的活力，同時他們也開始思考人生，準備進入社會生活，這一階段的成長狀態(tài)將對人格塑造起著關(guān)鍵性的作用。如果人格能夠得到很好的塑造，在大學生中潛在的一系列心理問題就能得到有效的避免。

1.拉丁舞的概念與發(fā)展前景

拉丁舞是一項體育、舞蹈、音樂、美術(shù)相結(jié)合的綜合運動舞蹈，身體動作為其基本內(nèi)容，兩人或小組練習式健身娛樂運動為其主要形式。它既是一門藝術(shù)，也是一個體育項目，是體育與藝術(shù)的結(jié)合。拉丁舞歷史悠久、范圍廣泛、風格多樣，拉丁舞起源于西方文化，復雜的節(jié)奏為其一大特色。拉丁舞具有較強的拉美傳統(tǒng)藝術(shù)表演形式，后又經(jīng)英國皇家國際標準舞教師協(xié)會不斷修正、完善，終于形成了一個相對完整的運動拉丁舞系統(tǒng)。1960后，拉丁舞成為世界舞錦標賽，如倫巴、桑巴、恰恰、斗牛舞和牛仔舞，與現(xiàn)代舞蹈的風格完全不同。

自九十年代，拉丁舞被引入我國，但在短短的十年時間得到快速發(fā)展。2002年中國體育舞蹈協(xié)會加入國際體育舞蹈聯(lián)合會，標志著中國和世界體育舞蹈的融合，加強國際交流，促進了中國拉丁舞的發(fā)展。從全國的2003年，人們對拉丁舞的學習突然的增長，超過五千萬人，有相當?shù)娜罕娀A(chǔ)。在運動組包括兒童，少年，青年，中年和老年人。特別是其熱情的拉丁舞，充滿激情，非常漂亮，迷人的動態(tài)特性，深受青少年的喜愛。據(jù)調(diào)查，許多家長為了在氣質(zhì)，形態(tài)方面很好的開發(fā)自己的孩子，給孩子報名參加舞蹈班。2007舉辦的“奧運節(jié)拍恰恰恰，全國性的大型活動百萬人拉丁舞大賽”，所有參與體育舞蹈人的熱情推向高峰。

2.拉丁舞的功能特點

2.1 音樂風格多樣

爵士音樂通常被用于拉丁舞練習當中，其具有強烈的節(jié)奏感，通常每一段具有明顯的改造，節(jié)奏是很清楚的。拉丁舞結(jié)合每一種音樂所要表現(xiàn)的內(nèi)容又不一樣，比如，牛仔舞音樂，舞者就要表現(xiàn)出快樂和溫暖，動作表現(xiàn)夸張；倫巴來講，動作就比較浪漫抒情，速度節(jié)奏要很好的組合，一張一弛；拉丁舞中最常見的洽洽就要求音樂有趣，舞態(tài)花俏，動作俏皮，要求精美的風格；斗牛舞則要舞者表現(xiàn)出雄壯的力量，舞者將快速斗牛，體現(xiàn)穩(wěn)健靈活、巧妙、機智。根據(jù)不同的音樂風格編排不同的舞步，以及所體現(xiàn)的不同姿態(tài)，展示了拉丁舞無限的風情。

2.2 動作優(yōu)美

相對于其他舞蹈項目，強健有力、輕快活潑、灑脫爛漫、有熱情、獨具魅力的舞姿是拉丁舞獨有的特點。像人們熟知的倫巴舞，就要求舞者表現(xiàn)出溫和的，非常漂亮，迷人的特色的舞姿；恰恰則是一種詼諧幽默，浪漫風格的舞蹈；斗牛舞的舞蹈動作大，剛勁有力；牛仔舞，則表現(xiàn)出舞態(tài)和敏捷，跳躍，舞蹈，熱情的動作。

2.3 展示了人體美

人們在拉丁舞訓練過程中，能通過人體運動來體會美的性能，是一種獨特的體驗美的方式。拉丁舞要求舞者眼睛保持在水平，雙肩平展，挺直腰頸，緊收腹部，夾緊臀部，膝蓋放松。在這樣的要求下，舞者就會下意識的注意自己的體態(tài)，以至于一抬頭一立足都能讓人感受到體態(tài)的美。

2.4 運動強度大

拉丁舞音樂節(jié)奏很快，舞者每分鐘要求完成45個節(jié)拍動作，而且有時一個節(jié)拍要完成1.5個動作，動作在音樂的作用下要求連貫性和優(yōu)美感，所以舞者在跳拉丁舞時的運動強度是很大的，對舞者的身體素質(zhì)要求也很高。

3.拉丁舞與心理健康的研究前沿

查閱了關(guān)于“拉丁舞”“人格特征”“體育舞蹈”等關(guān)鍵詞的文獻，筆者發(fā)現(xiàn)關(guān)于拉丁舞與心理健康方面的研究在上世紀九十年代就逐漸增加。而根據(jù)分析，前人的研究又主要集中在一下幾個方面：

3.1 剖析體育舞蹈對人的“體育”、“美育”價值方面

實驗的結(jié)果討論了很多，比如唐海英在《論體育舞蹈的美語功能》一文中對體育舞蹈的動作風格和人體美的分析，以及它們之間的聯(lián)系，指出在體育中的舞蹈動作有利于對人進行關(guān)于美的教育。原麗英等人在通過一系列的研究發(fā)現(xiàn)，不同類型的音樂配合不同的舞蹈動作，可以讓人沉浸在音樂舞蹈中，從而忘卻煩惱，釋放心中的抑郁情感，達到舒心悅耳的效果。王達盈在《“體美雙育”體育舞蹈的將愛之研究》一文中也指出體育舞蹈不僅有強健身體，愉悅心情，更有培養(yǎng)人對美的辨識能力和提高人審美水平。

3.2 體育舞蹈對“人格特征”的影響

部分學者對體育舞蹈和人格特征進行了分析。郭劍華等人通過實證研究表明體育舞蹈鍛煉對大學生增強自信心有非常顯著的效果。韓長良在《體育舞蹈、武術(shù)對大學生自尊、學業(yè)自我的影響》文章中，通過對學生進行體育舞蹈鍛煉和武術(shù)教學干涉，學生在學習鍛煉后人格特征等方面有變化，但變化不大。黃冬麗在她的研究中則指出，體育舞蹈對大學生心理健康的影響需要通過多方面的配合干預，而不應該只是拉丁舞獨立的對大學生心理健康進行干預。

3.3 相關(guān)研究的數(shù)量

為了研究需求，筆者在中國期刊全文數(shù)據(jù)庫檢索，單擊本地鏡像訪問模式，選擇在搜索空間的主題，輸入漢字詞的拉丁舞和大學在搜索網(wǎng)格的學生，請單擊跨庫檢索，檢索結(jié)果為0。將體育舞蹈與大學生的人格，顯示出45條；將拉丁舞與大學生人格僅有10條。到目前為止，對體育舞蹈和人格的研究較多，但具體到一個特定的舞蹈運動，尤其是拉丁舞的研究較少。因此，有必要將拉丁舞對大學生人格特征塑造的影響進行實證研究。

4.小結(jié)

拉丁舞是作為一項體育、舞蹈、音樂、美術(shù)相結(jié)合的綜合運動舞蹈，身體動作為其基本內(nèi)容，兩人或小組練習式健身娛樂運動為其主要形式。其功能特點豐富：音樂風格多樣，結(jié)合每一種音樂所要表現(xiàn)的內(nèi)容又不一樣；動作優(yōu)美，相對于其他舞蹈項目，強健有力、輕快活潑、灑脫爛漫、有熱情、獨具魅力的舞姿是拉丁舞獨有的特點；展示了人體美，人們在拉丁舞訓練過程中，能通過人體運動來體會美的性能，是一種獨特的體驗美的方式；運動強度大，拉丁舞音樂節(jié)奏很快，舞者每分鐘要求完成45個節(jié)拍動作，而且有時一個節(jié)拍要完成1.5個動作。在拉丁舞與心理健康的研究前沿方面，研究有待于進一步拓展。（作者單位：四川文理學院體育學院）