仲崇健

摘 要： 隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏越來越快，很多學(xué)生因?yàn)楦鞣N原因成為寄宿生。高中學(xué)段是學(xué)生人生的重要時(shí)期，又適逢青春期，極易產(chǎn)生各種心理問題，建立健全寄宿制高中班級(jí)心理委員工作制度尤為重要。本文就此進(jìn)行了探索和思考。

關(guān)鍵詞： 寄宿制高中 心理委員 心理研究

當(dāng)下，教育工作者面對(duì)這樣一個(gè)命題：學(xué)校如何幫助寄宿生適應(yīng)高中生活、認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)健康的心理與健全的人格，為高中生活保駕護(hù)航?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

一、建立高中班級(jí)心理委員工作背景

青春期的困惑、升學(xué)的壓力、家庭教育的失誤，促使現(xiàn)今高中生出現(xiàn)嚴(yán)重心理困擾，寄宿制高中生的問題更加突出。教育工作者不僅要關(guān)注學(xué)生的文化學(xué)習(xí)，更要關(guān)注他們的身心健康。高中生處于青春期，他們不愿向別人吐露內(nèi)心的秘密，長(zhǎng)期的郁積，導(dǎo)致某些學(xué)生出現(xiàn)心理問題，也不愿意尋求幫助，終致各種問題的出現(xiàn)。建立以班級(jí)心理委員為主體的學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍，能夠有效促進(jìn)心理健康教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因?yàn)閷W(xué)生心理委員生活來自學(xué)生之中，與其他同學(xué)沒有地位差異、沒有代溝，能夠了解與理解同學(xué)的心理困惑與心理感受，由他們開展心理健康教育工作容易被學(xué)生接納。他們遍及校園，容易覺察、抓住學(xué)生心理變化傾向，能及時(shí)、真實(shí)而廣泛地反饋學(xué)生的心理信息。只要經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)，掌握一定的心理健康基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，就能順利開展工作，發(fā)揮這個(gè)職位的功能。學(xué)生心理委員的突出優(yōu)勢(shì)在于：一是班級(jí)同學(xué)的知心伙伴；二是評(píng)注：班級(jí)心理活動(dòng)的組織者；三是班級(jí)學(xué)生的心理觀察員；四是學(xué)生與老師的心理信息傳遞員。

二、明確寄宿制高中班級(jí)心理委員的職責(zé)和要求

（一）擔(dān)任班級(jí)心理委員的條件

由于心理委員的工作有一定的專業(yè)性和特殊性，需要有一定的性格特征和能力條件才能勝任，因此，至少符合下述幾條要求者才能勝任：每個(gè)班級(jí)設(shè)立男女各一名心理委員；認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較強(qiáng)的服務(wù)意識(shí)，熱心為同學(xué)服務(wù)；樂于助人，主動(dòng)關(guān)注關(guān)心他人，善于與人交往；喜歡做學(xué)生工作，并有學(xué)習(xí)了解心理知識(shí)的愿望；能嚴(yán)守同學(xué)的秘密；學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)到良好（保證其有余力勝任工作）。

（二）班級(jí)心理委員的主要職責(zé)

1.定期向班主任、心理教師報(bào)送“班級(jí)學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”，分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機(jī)事件、綜合評(píng)價(jià)等多個(gè)維度，對(duì)本班學(xué)生的一周心理狀態(tài)進(jìn)行報(bào)告。

2.危機(jī)事件及時(shí)反饋制度。對(duì)班級(jí)中可能或即將發(fā)生的危機(jī)事件，及時(shí)向班主任、學(xué)工處、心理教師反饋，避免惡性事件的發(fā)生。

3.開展豐富多彩的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)。通過班級(jí)的“心理園地”、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)等，提升本班學(xué)生的心理健康水平；在參加心理咨詢員業(yè)務(wù)培訓(xùn)并經(jīng)考核合格的基礎(chǔ)上，對(duì)有需求的學(xué)生進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)工作。

三、搞好寄宿制高中班級(jí)心理委員的培訓(xùn)

（一）認(rèn)清高中生心理問題的根源

1.高中生心理健康產(chǎn)生的自身原因。

高中階段，學(xué)生身心發(fā)生了重大變化。首先是性的成熟，出現(xiàn)了性的需要；其次是由于身體的全面發(fā)展與性的需要的形成，使他們產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強(qiáng)烈的獨(dú)立性需要。這種既不同于兒童，又有異于成人的心理特點(diǎn)，最容易使他們進(jìn)入心理不平衡狀態(tài)，又不會(huì)通過自我調(diào)節(jié)或?qū)で蟪扇耸鑼?dǎo)從矛盾中解脫，極易產(chǎn)生心理健康問題。

2.高中生心理健康問題產(chǎn)生的外部原因。

從家庭方面看，父母為生計(jì)而忙碌，疏于管理，對(duì)他們心理健康產(chǎn)生消極影響；從學(xué)校方面看，高考升學(xué)的壓力、頻繁的測(cè)試考試、學(xué)生分?jǐn)?shù)排位等，導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力劇增，使學(xué)生無休止地陷入緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡狀態(tài)之中；從社會(huì)環(huán)境方面看，一些不健康信息觀念的多元化，對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生不利影響。

（二）心理健康委員具備的優(yōu)秀特質(zhì)

1.眼尖、心細(xì)、耐心足。

心理健康委員平時(shí)要特別眼尖、心細(xì)、耐心足。注意同學(xué)異常的情緒表現(xiàn)，及時(shí)疏導(dǎo)，控制不良情緒的擴(kuò)散，必要時(shí)可組織情緒有波動(dòng)的學(xué)生參加有益的文體活動(dòng)等。幫助同學(xué)調(diào)控心理情緒，轉(zhuǎn)移注意力，舒緩心理壓力，真正從過度的悲喜中解脫出來，保持良好的心態(tài)。

2.寬容的心境和優(yōu)秀的合作精神。

心理健康委員必須有寬容心和合作精神，理解他人、嚴(yán)于律己、寬以待人，這樣同學(xué)才能信任他們，愿意與他們交流。心理健康委員可以利用班會(huì)課、個(gè)別談心等形式，或利用與同學(xué)交往和各種集體活動(dòng)等機(jī)會(huì)幫助同學(xué)。

3.肯吃苦的精神和頑強(qiáng)的毅力。

心理委員的工作有時(shí)是出力不討好的，還會(huì)造成同學(xué)的誤解。這就要求他們具備百折不撓、堅(jiān)持不懈的精神，頑強(qiáng)的意志和毅力，從而戰(zhàn)勝一切不利因素。

四、班級(jí)心理委員的案例分析

（一）“朋友義氣”式的打架斗毆事件

我校學(xué)生方某與李某初中時(shí)就是同學(xué)，彼此都看對(duì)方不順眼。一日方某因?yàn)榍榫w不好，在樓道與李某相遇，故意撞了一下李某，李某覺得方某挑釁，糾集一幫同學(xué)準(zhǔn)備晚自習(xí)后到操場(chǎng)打方某，班級(jí)心理委員小鄭發(fā)現(xiàn)后及時(shí)上報(bào)班主任，及時(shí)給予了制止。引發(fā)校園打架斗毆事件的原因主要是“哥們兒義氣”，高中生正是血?dú)夥絼偟哪挲g，極易是非不分，頭腦發(fā)熱，激情犯罪。

班級(jí)心理委員們要關(guān)注同學(xué)們的心理異常，積極為同學(xué)們排憂解難，及時(shí)上報(bào)異?，F(xiàn)象，做到“學(xué)生工作沒小事，學(xué)生生活無真空”?！案鐐儍毫x氣”是一種小幫派小團(tuán)體觀念。他們沒有明確的是非觀念和法律意識(shí)，僅以個(gè)人的好惡和感情的深淺確定自己的行為，往往會(huì)因?yàn)橐鈿庥檬露斐山K生遺憾。

（二）關(guān)注貧困女生的心理健康

長(zhǎng)期以來，貧困高中學(xué)生的心理健康狀況沒有受到足夠重視。學(xué)校和社會(huì)的通常做法是給予一定的物質(zhì)補(bǔ)助，姑且不談那些物質(zhì)到底能否真正滿足他們的需要，他們更多需要心理健康方面的指導(dǎo)。一天班級(jí)女心理委員找到我，反映班級(jí)女生范某出現(xiàn)了異常狀況，收拾書包準(zhǔn)備回家不上學(xué)。范某的母親早逝，父親因受傷嚴(yán)重殘疾，近期她的成績(jī)不穩(wěn)定，經(jīng)過交流得知，范某感覺自己的成績(jī)不是特別優(yōu)秀，很難考到好的大學(xué)，喪失了繼續(xù)學(xué)習(xí)的信心，更重要的是夏天來臨，她連一件合體的夏裝也沒有，都是些很舊的衣物，走在學(xué)校里特別別扭，回家務(wù)農(nóng)更實(shí)際些，至少不用“丟人”。經(jīng)過向?qū)W校特別申請(qǐng)，給予了范某特別的救助，緩解了其燃眉之急。

評(píng)注：貧困生群體心態(tài)存在較嚴(yán)重的心理健康問題，主要表現(xiàn)為相對(duì)剝奪感、自我滿意度低、情感敏感脆弱、心理負(fù)荷重、情緒調(diào)節(jié)能力低等特點(diǎn)。優(yōu)化他們成長(zhǎng)的主客觀條件是社會(huì)、學(xué)校與特困生的共同責(zé)任。

高中生心理健康問題已引起廣泛關(guān)注，上至中央，下至各級(jí)教育部門都應(yīng)高度重視這一問題。寄宿制高中心理委員制度的建立是學(xué)校心理教育的重要組成部分，可以說是時(shí)代的需要。素質(zhì)教育是讓學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展，把成人看成頭等大事，即先成人再成才。健全的人格、良好的心理素質(zhì)是學(xué)生走向成功的必備素質(zhì)，我們需要繼續(xù)探索和努力創(chuàng)新，為社會(huì)培養(yǎng)出“智商”與“情商”并重的現(xiàn)代人才。