王玉國(guó)

摘 要：體育活動(dòng)不僅是一種生理運(yùn)動(dòng)，更應(yīng)該是一種精神享受。本文主要從以下幾個(gè)方面：積極鍛煉，塑造健美的體形；學(xué)會(huì)鍛煉，展示陽(yáng)光的氣質(zhì)；經(jīng)常鍛煉，培養(yǎng)優(yōu)雅的素質(zhì)等論述如何在在體育教育中對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育。

關(guān)鍵詞：體育；教育；美育

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）18-024-01

奧林匹克運(yùn)動(dòng)的故鄉(xiāng)——古希臘的山巖上刻著這樣的文字：你想變得健康嗎？那就跑步吧！你想變得聰明嗎？那就跑步吧！你想變得美麗嗎？那就跑步吧！這是多么膾炙人口的名言，簡(jiǎn)單有力地說(shuō)出了體育對(duì)于智育和美育的促進(jìn)作用。正所謂“生命在于運(yùn)動(dòng)”。在全面貫徹黨和國(guó)家的教育方針的前提下，利用體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和體育能力，發(fā)展他們的個(gè)性和心理之外，更需要利用體育教學(xué)鍛煉學(xué)生健美的體形、優(yōu)美的動(dòng)作、堅(jiān)毅的品格和高尚的情操，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

一、積極鍛煉，塑造健美的體形

青少年正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，但是他們每天至少有六小時(shí)的時(shí)間在教室里保持坐姿，這嚴(yán)重影響了他們身心健康，比如眼睛近視、脊柱彎曲等。人的生長(zhǎng)發(fā)育是一種自然美的表現(xiàn)，但是如果人的四肢無(wú)法得到有效伸展，身心無(wú)法得到及時(shí)地舒放，人的骨骼將會(huì)畸形地發(fā)育，那種自然美無(wú)法將無(wú)法成為人的本質(zhì)力量的對(duì)象化。通過(guò)體育教學(xué)不僅要教會(huì)學(xué)生正確的動(dòng)作技能和連貫的行為動(dòng)作，而是要在教學(xué)中融入學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的情感，也正是在他們忘我的投入中，向他人展示堅(jiān)實(shí)的肌肉、輕盈的身形和勻稱的線條。因此，在體育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的個(gè)性，結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶?shí)際，采取適合他們生理特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容，更加注重身體練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，要求學(xué)生堅(jiān)持鍛煉，以促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)的健美發(fā)展。

二、學(xué)會(huì)鍛煉，展示陽(yáng)光的氣質(zhì)

人的健美的體形向來(lái)是藝術(shù)家耕耘的沃土，因?yàn)椤白匀唤缰袥](méi)有任何東西比人體更美”。其實(shí)，健美的外表下內(nèi)涵的一種健全的精神才是藝術(shù)家發(fā)現(xiàn)并追尋的美的礦源。正是因?yàn)樗麄儾恍傅淖非?，才讓這種美成了體育運(yùn)動(dòng)的最高境界，也正是精、氣、神是人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中釋放出來(lái)的光和熱，才給了藝術(shù)家們足夠的熱情和靈感。俗話說(shuō)得好“外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣?！边@種精神氣質(zhì)的培養(yǎng)，應(yīng)該是體育教學(xué)首要的美學(xué)觀照和目標(biāo)建構(gòu)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)中對(duì)抗、競(jìng)爭(zhēng)和協(xié)作等，達(dá)到專注精神和磨練意志的目的，方能“勞其筋骨”和“苦其心志”，最終達(dá)到靈魂與肉體的完美統(tǒng)一。

對(duì)于學(xué)生而言，體育教學(xué)要鍛煉學(xué)生的心理活動(dòng)，從而培養(yǎng)他們強(qiáng)大的內(nèi)心世界。這種美是需要在后天塑造的，需要在體育教學(xué)中培養(yǎng)“戰(zhàn)勝自我”的頑強(qiáng)意志，從而遷移到其他的學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，才算是完成美育的任務(wù)。

三、經(jīng)常鍛煉，培養(yǎng)優(yōu)雅的素質(zhì)

通過(guò)體育鍛煉，就是要向人們展現(xiàn)良好的身心素質(zhì)。

1、動(dòng)作美。在球類、田徑和體操等常見(jiàn)的學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，可以在班級(jí)與班級(jí)、年級(jí)與年級(jí)之間開(kāi)展比賽，就是在比賽的過(guò)程中，不止是那種激烈的程度具有觀賞性，如果忽略比賽的結(jié)果，在比賽中每一個(gè)驚險(xiǎn)或扣人心弦的動(dòng)作都足以引人入勝?？梢哉f(shuō)，體育的美無(wú)處不在，它需要人們親自參與，才能去感悟，去體會(huì)，從而保持一種愉悅的精神狀態(tài)。

2、節(jié)奏美。一種活動(dòng)，一場(chǎng)比賽，一連串的動(dòng)作，時(shí)間并不是平均分配，時(shí)快時(shí)慢，時(shí)而緊張，時(shí)而舒緩，這更加增強(qiáng)了體育運(yùn)動(dòng)的觀賞性，雖然說(shuō)這種節(jié)奏感與體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)密度相關(guān)聯(lián)，但是運(yùn)動(dòng)節(jié)奏在人們肌肉的繃緊與拉伸，心理的緊張與放松中向參與者和觀眾展示出身體的對(duì)抗與心理的較量，不得不讓人們感嘆：賽場(chǎng)好比戰(zhàn)場(chǎng)，體育就是人生。

3、技能美。體育雖然與表演不同，但同樣是一種追求美的活動(dòng)。在動(dòng)作美的基礎(chǔ)上，體育活動(dòng)也講究整套動(dòng)作的流暢清晰、輕重緩急，才能給觀眾展現(xiàn)出陽(yáng)剛與陰柔幷濟(jì)，肌肉與線條相成的美感。當(dāng)然，教師也應(yīng)當(dāng)教會(huì)學(xué)生欣賞體育運(yùn)動(dòng)美的能力，培養(yǎng)學(xué)生有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，通過(guò)觀賞體育運(yùn)動(dòng)，在身心能夠承受的正常心理限度內(nèi)，養(yǎng)就一顆感悟美的心靈。endprint