近日，英國學(xué)者提出減肥新觀點，稱每星期稱體重可有效保持苗條身材。

研究人員在對1000位減肥者進(jìn)行觀察后得出結(jié)論稱，每周按時稱體重的減肥者與其他人相比，平均可多減掉3至4公斤的體重。

學(xué)者解釋稱，很多為減肥而節(jié)食的人都知道，減肥在最開始時是最難的。而在那之后，當(dāng)減肥開始出現(xiàn)效果并需要保持的時候，60%至80%的人沒能很好地管理自己，出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。若能夠在此時關(guān)注體重的變化，就可在體重出現(xiàn)回升時采取緊急措施。（《騰訊網(wǎng)》）