尤三力
20多年前,我在深圳蛇口聯(lián)合醫(yī)院工作,醫(yī)院后面的樹林里住著一群拾荒人。他們的孩子就跟在車子后面玩耍和拾破爛,夜晚就睡在林中臨時(shí)搭建的棚子里。環(huán)境如此惡劣,這些孩子卻很少患病,偶爾發(fā)發(fā)燒,來門診看看,服用一點(diǎn)退熱藥就好了。
為什么他們生活的條件那么惡劣,反而很少得?。繛槭裁船F(xiàn)在不論經(jīng)濟(jì)還是醫(yī)療條件都有了很大進(jìn)步,孩子反而更容易患病或反復(fù)病呢?
我決定將今天城里的孩子與20多年前那群拾荒的孩子逐一對(duì)比,找找其中的原因。
城市環(huán)境太干凈,使用消毒劑太多
從出生后的第一口奶開始,孩子就從媽媽的皮膚上吃進(jìn)了少量的細(xì)菌,促進(jìn)孩子腸道的免疫功能就這樣正式啟動(dòng)了;后來孩子會(huì)吃手,會(huì)玩東西,會(huì)爬,進(jìn)一步吃進(jìn)更多的細(xì)菌;走出戶外接觸大自然,吸進(jìn)含有各種病原的空氣,這一切都在緩慢提高孩子呼吸道、腸道和全身的免疫狀態(tài)。只有讓孩子生活在這樣一個(gè)混沌的環(huán)境里,才能從中減少患病的機(jī)會(huì)。
拾荒者的孩子為啥得病少?就是從小從大自然中獲取了免疫力。孩子生活在太干凈的世界里,僅僅通過接種疫苗獲取一小部分特異免疫力,主動(dòng)放棄從大自然中獲取大部分抵抗疾病的能力,不生病才怪。
照顧太細(xì),失去對(duì)大自然的適應(yīng)性
現(xiàn)在大部分家長從孩子出生開始,就擔(dān)心孩子凍著,給孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)的;夏天擔(dān)心孩子熱著,讓孩子置身空調(diào)房間;外出活動(dòng)擔(dān)心孩子被風(fēng)吹著、被太陽曬著,寧愿孩子整天貓?jiān)诩依?、極少戶外活動(dòng),減少孩子接觸大自然的機(jī)會(huì)……就是在這些精細(xì)關(guān)照中,孩子離大自然漸行漸遠(yuǎn),失去了一個(gè)自然人的本性。
人之所以病,在某種意義上講,就是失去了對(duì)大自然的適應(yīng)性。反觀那些拾荒孩子,成天在外跑,完全回歸了自然,活脫脫一個(gè)大自然的孩子,哪有得病之道理呢?
有的吃得太飽,有的吃得太雜
城市里早已不愁吃穿,卻總還有家長為孩子吃不飽操心!過度喂養(yǎng)、強(qiáng)迫進(jìn)食、濫吃零食,比比皆是;積食、脾虛、腸胃功能疾病,隨處可見。違背了“三分饑”的古訓(xùn),孩子必然因腸胃虛弱導(dǎo)致體弱多病——凡是反復(fù)多病的孩子,常常伴有脾虛;反過來這些脾虛又引發(fā)孩子體質(zhì)虛弱。
再看看拾荒孩子,他們條件有限、沒有更多的食物可供選擇,只要有飯吃、不挨餓就很滿足了。比起今天的城里孩子,最起碼他們不會(huì)積食。
服用的藥物太多
孩子經(jīng)常病,家長尤其緊張,不用藥不放心,用了藥也放心不下。加上目前的醫(yī)療體制,只要你來看病,開藥就成為必然,打針服藥也成為常態(tài)。
“是藥三分毒”,用藥必傷身,尤其是抗生素、退熱藥,還包括有些中藥;同時(shí)由于頻繁使用藥物,導(dǎo)致藥效下降,這些因素疊加起來,孩子也就容易反復(fù)病、病反復(fù)了。
家長過于緊張
孩子一生病,家長就緊張。這種心理會(huì)直接影響到家長護(hù)理孩子的觀念和方法,容易在日常生活中照顧孩子過細(xì),這樣孩子體質(zhì)會(huì)更弱,就更容易患病;而孩子一旦反復(fù)病,家長就更緊張,對(duì)孩子的照顧就更細(xì),這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。
比如孩子腹瀉了,家長自然緊張,稍微好轉(zhuǎn)之后,不等孩子腸胃功能恢復(fù),就急于恢復(fù)正常飲食,補(bǔ)充營養(yǎng),結(jié)果導(dǎo)致孩子腹瀉反復(fù)。反復(fù)太多,又會(huì)導(dǎo)致孩子腸胃功能差,腸胃功能一弱,又更容易腹瀉。實(shí)際上,要改善孩子的腸胃功能,最好的方法不是藥,而是糾正家長那些錯(cuò)誤的喂養(yǎng)觀念和方式,讓孩子的腸胃得以休整。endprint