八髎是一個相對不起眼的穴位，但是在調(diào)理和改善婦科疾病中，卻是個不可多得的好穴位。這種針對性比較強的穴位適用范圍也是比較窄的，而這也正是下面我們要向大家說明的問題。

哪些人群適合使用八髎

從體質(zhì)上來說，適合在八髎使用艾灸的方法的人主要有以下特點：

女性主要表現(xiàn)就是平時怕冷、手腳冰涼、面色發(fā)白，甚至發(fā)青、食欲比較差，不愛喝水、性格偏內(nèi)向、小腹部和腰骶部常年都是涼的（如果放點熱東西，會感覺舒服一些）。

女性的問題也有一定的特點，就是遇熱好轉(zhuǎn)，遇涼加重，如果是痛經(jīng)，是一種冷痛的感覺，如果是白帶多，白帶一般是白色偏稀的，而適合在這個穴用艾灸施治的腰痛則主要是外感寒冷所引起的，除了有明顯的受寒史，這種疼一般不很劇烈，但是患者會覺得腰部僵硬、發(fā)緊，也是遇熱好轉(zhuǎn)的。

適合在八髎施用皮膚針的人主要有這些表現(xiàn)：平時考慮事情比較多、臉色發(fā)暗，如果看舌頭的話，可見其舌頭上有很多顏色比較深的點，舌頭底下的兩條脈是黑黑的、粗粗的，一般會患有乳腺增生、卵巢囊腫、子宮肌瘤等問題，這類人也會伴發(fā)痛經(jīng)，但是特點與前者不同，這種痛是一種刺痛，而且有大量的血塊，疼痛程度與溫度的變化關(guān)系不大；而適合在這個穴位上使用皮膚針加以緩解和改善的腰痛應(yīng)該有明顯的外傷史或者是閃挫史，再者就是這種疼也是一種刺痛。

不同方法在八髎怎樣使用更合理

針對一般的婦科病癥，艾灸的要求并不高，一般只要灸到患者感到小肚子微微發(fā)熱就可以停止，皮膚針則要叩到穴位皮膚微微出血即停止。

如果是腰臀疼痛者，艾灸則要灸到局部發(fā)熱為止，最好有向上或向下的傳導(dǎo)感，而皮膚針則要叩到出血量比較大為止。

使用八髎需要注意什么

八髎深層是骶骨，所以在八髎使用皮膚針叩刺時，手法不應(yīng)該過重，以免傷及骨膜。

女性月經(jīng)期前后慎用這個穴位；懷孕女性禁止使用這個穴位。