一個(gè)人內(nèi)里有寒的時(shí)候，他會(huì)本能地選擇溫?zé)岬氖澄铩嬃稀?/p>

經(jīng)常有女孩子問我，她只要喝點(diǎn)兒水就要小便，而且每次都“不虛此行”，尿量不少，而且小便的顏色很淡，中醫(yī)形容這種情況是“小便清長(zhǎng)”。同時(shí)她們還有一個(gè)問題，就是怎么喝也覺得渴，這就讓她們很矛盾——喝了就尿，不喝就渴。為什么會(huì)如此呢？一句話：火力不足，還是陽虛。

雖然人體70%都是水，但真能被人體利用的水絕對(duì)不是死水，而是必須像云霧一樣，是可以蒸化的水。你可以看看自然界，凡是植被茂盛、綠樹成蔭的地方，水分一定充足，但這種充足絕對(duì)不是發(fā)了洪水的那種充足，而是濕度很大，水要化成云霧，這樣，植被才能茂盛。

人體用水時(shí)必須有把水“煮”開的火力，使水變成可以蒸騰的“云霧”，否則就像一口柴鍋，里面雖然裝滿了水，但下面的爐灶里沒有柴火?；蛘唠m然有，但火力不旺，半死不活的，那鍋里的水就很難蒸騰為水蒸氣，化成“云霧”，雖然有水，但是不能為身體所用。很多身體很弱的女孩子就像火力不旺的柴鍋，身體里不是沒有水，有水，但不能為身體所用。

這種人仔細(xì)觀察一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，她們雖然想喝水，但一般對(duì)冰水很抵觸，至少想喝溫水的時(shí)候要比想喝冰水的時(shí)候多。為什么？還是因?yàn)榛鹆Σ蛔悖梭w本能地尋找溫?zé)岬臇|西。

我見過一個(gè)病例，是個(gè)高熱不退的老干部，持續(xù)高熱在38度左右，連續(xù)數(shù)天，人都被折磨得變形了。西醫(yī)給他用了很多抗生素、退熱藥，沒用。最后，他找到一個(gè)名中醫(yī)，名中醫(yī)進(jìn)到他屋子里的時(shí)候，老干部正在喝水，他從暖壺里倒出水來直接就喝下去。名醫(yī)以為暖壺不保溫，就過去摸了下，原來那是一杯開水，病人居然能喝下去！就這一個(gè)舉動(dòng)讓這個(gè)名醫(yī)為病人的高熱定了性——他的高燒不是因?yàn)橛袃?nèi)熱，他能把熱開水喝下去，這就證明他的高燒是因?yàn)閮?nèi)里有大寒。于是，名醫(yī)將溫陽的大熱藥——附子作為君藥開給了病人。誰都知道，附子是很容易上火的，稍微壯實(shí)點(diǎn)兒的人吃了就會(huì)鼻子流血、口干舌燥，但恰恰是這個(gè)方子讓病人的高熱退了下去。

這個(gè)例子足以說明，一個(gè)人內(nèi)里有寒的時(shí)候，他會(huì)本能地選擇溫?zé)岬氖澄?、飲料。如果你是個(gè)喝了水后很快就要解小便的人，而且還喜歡喝溫水，甚至熱水，這就說明你的火力已經(jīng)到了需要振奮的時(shí)候。你雖然不至于用附子那么猛的熱藥，但在飲食中增加溫?zé)岬氖澄锘蛘咭恍┍容^緩和、溫補(bǔ)的藥物是必需的。

藥店里有種成藥非常適合氣虛、陽虛女性服用，叫“五苓散”，這是醫(yī)圣張仲景寫在他的《傷寒論》中的經(jīng)典名方，至今已經(jīng)使用了1800多年。這個(gè)藥方的組成很簡(jiǎn)單，僅有豬苓、澤瀉、白術(shù)、茯苓、桂枝這五味藥。方子里的桂枝是溫通陽氣的，類似于在裝了水的鍋底加把火，幫助火蒸發(fā)起來。豬苓、澤瀉、茯苓是利水的，喝了過多又排不出去的水停在體內(nèi)，是會(huì)抑制陽氣的升發(fā)的。這種人應(yīng)該有種感受，比如感冒，或者尿路感染的時(shí)候，知道多喝水，結(jié)果感冒或者感染是好了，胃卻喝壞了，總覺得有水汪在那兒，這就是因?yàn)檫^多的水液折傷了陽氣，所以溫陽和利水兼顧，渴就止住了，小便多也解決了。

摘自《脾虛的女人老得快》