摘要：本文調(diào)查研究了高職院校青年教師的網(wǎng)絡使用情況和網(wǎng)絡心理體驗，以及幸福感指數(shù)，結(jié)果顯示大部分青年教師網(wǎng)絡使用適中、心理體驗和幸福感良好；建議從學校和個人層面正確使用網(wǎng)絡、提高心理幸福感。

關(guān)鍵詞：青年教師；網(wǎng)絡；幸福感；心理健康

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）38-0037-02

一、前言

青年教師作為高校教師隊伍的主力軍，對于學校的教學和科研保證起著至關(guān)重要的作用，然而由于高校青年教師面臨著工作、學習和生活諸多方面的壓力，其心理健康水平不容樂觀。有結(jié)果表明，目前高校青年教師的心理健康水平較差，在抑郁、精神病性、軀體化、焦慮四個因子上的得分均顯著高于全國成人常模；而洪環(huán)環(huán)認為目前高校青年教師心理現(xiàn)狀表現(xiàn)在鮮明的時代特征、明顯的年齡缺陷特征、矛盾的心理特征以及模糊的角色認識四個方面。然而，互聯(lián)網(wǎng)帶來了一個嶄新的空間，在面對壓力和心理矛盾面前，網(wǎng)絡作為現(xiàn)階段普遍使用的信息傳播途徑，給青年教師帶來了緩解壓力的手段，讓青年教師在網(wǎng)絡中卸下嚴肅的教師身份，充分發(fā)揮自身的特色和個性，但同時也帶來了一些問題。籍紅認為，一些青年教師以網(wǎng)上虛擬的交往方式代替現(xiàn)實的交往，卻使得在現(xiàn)實的人際交往中產(chǎn)生困惑，甚至有些青年教師為了逃避現(xiàn)實的人際關(guān)系壓力而寧愿在網(wǎng)上以虛擬的身份去進行虛擬的交往，從而進一步導致現(xiàn)實的人際交往障礙，加劇人際關(guān)系的不良狀況。另外，高職院校的教學要求和環(huán)境有別于一般本科院校，其青年教師也有著特殊的心理狀況。王滿壽研究了高職院校青年教師的壓力源，認為高職院校的青年教師有繁重復雜的教學工作、沉重的教研工作以及偏高的社會期許。而胡琰分析了高職院校青年教師的壓力來源，他認為社會環(huán)境迅速變化、產(chǎn)業(yè)方向不斷調(diào)整的外部壓力以及教學任務過重、職稱晉升難等內(nèi)部壓力是影響和制約高職院校青年教師發(fā)展的重要來源。但目前并沒有普遍針對高職院校青年教師展開心理健康調(diào)查，因此，本研究著意于了解高職院校青年教師的網(wǎng)絡使用狀況及其心理體驗和幸福感水平，為進一步研究提供參考。

二、研究方法

1.研究對象：本研究對象為天津某高職院校青年教師，共79人，其中男性20人，女性59人；年齡在25～29歲的有22人（27.8%），30～35歲的有46人（58.2%），35歲以上的有11人（13.9%）；婚姻狀況為已婚并育有子女的為43人（54.4%），已婚無子女的13人（16.5%），未婚的為23人（29.1%）；工作性質(zhì)為行政管理人員是15人（19%），職員26人（32.9%），非坐班教師38人（48.1%）。

2.研究工具：本研究選用作者自編問卷及總體幸福感指標來考察研究對象的上網(wǎng)情況、上網(wǎng)心理體驗以及幸福感指數(shù)。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

1.青年教師網(wǎng)絡使用狀況。在本次調(diào)查中，青年教師的日常上網(wǎng)時間段（此題為多選）多集中在白天各個時間段，深夜上網(wǎng)的人數(shù)比例較少，僅為17人次，因為本被試人員都為教師職業(yè)，由于工作性質(zhì)，大多教師在白天工作和休息時間選擇上網(wǎng)來處理工作事務和個人休閑，晚上回到家大部分都有家庭勞務壓力，休息較規(guī)律，因此相比較學生，大多不會在深夜上網(wǎng)；在關(guān)于一天上網(wǎng)時長的問題上，0～1小時的為7人，1～3小時的為36人，3～5小時的為23人，5小時以上的為13人，說明大部分被試上網(wǎng)時長適中；而關(guān)于上網(wǎng)類型的調(diào)查問題（此題為多選），被試的回答基本涵蓋了網(wǎng)絡使用的各個方面，但被試更多的上網(wǎng)活動為新聞消息和獲取專業(yè)知識以及購物，這一點符合青年教師的年齡、職業(yè)身份；在關(guān)于上網(wǎng)用途的問題上（此題為多選），工作所需為最多，共54人次，占總數(shù)的（68.4%），其次是休閑放松，42人次，而學習知識、交友互動和打發(fā)時間已經(jīng)不是青年教師的主要生活內(nèi)容，因此人次較少。

2.青年教師網(wǎng)絡使用心理體驗狀況。青年教師在網(wǎng)絡使用的同時會產(chǎn)生怎樣的心理體驗？本研究進行了調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，在上網(wǎng)時的心理體驗沒感覺的為35人，占總數(shù)的44.3%，愉快的為33人，占總數(shù)的41.8%，而無聊的為8人，不開心的僅為3人，結(jié)合青年教師上網(wǎng)用途大多為工作所需和休閑放松，因此被試的上網(wǎng)體驗基本屬于正向的感覺；而當被試被問到不上網(wǎng)時的心理體驗時，大部分回答為沒感覺，占總數(shù)的48.1%，無聊和不開心的人數(shù)分別為18、14人，數(shù)據(jù)顯示與上網(wǎng)心理體驗的結(jié)果一致，但是仍有部分人在不上網(wǎng)時體驗到無聊和不開心，說明目前網(wǎng)絡已經(jīng)成為人們普遍獲取快樂和休閑的主要渠道；在上網(wǎng)收獲的問題上，回答無收獲的僅為1人，幾乎所有人都能通過網(wǎng)絡獲得相應的好處，比如得到資訊、學到知識、買東西、放松等；而在上網(wǎng)帶來負面作用的問題上，回答最多的是疲累，為43人，其次為鼠標手肩周炎等疾病，為31人，而網(wǎng)絡成癮、被騙這種情況則相對較少，共9人，因此，網(wǎng)絡使用雖然帶來了工作和生活的便利，但是長時間的上網(wǎng)會使身體疲勞，甚至出現(xiàn)相關(guān)疾病。

3.青年教師心理幸福感水平。我們在考查青年教師的心理健康水平時，采用總體幸福感指數(shù)進行考查，結(jié)果顯示，非常痛苦、很痛苦、痛苦的人的均為0人，有些痛苦的為4人，居于中間的為39人，有些幸福的為5人，幸福的為15人，很幸福的為10人，非常幸福的為6人，平均分為6分（有些幸福），說明大部分被試均認為自己的生活比較幸福。

四、關(guān)于青年教師網(wǎng)絡心理健康的討論

青年教師是高校教師隊伍的中堅力量，擔負著教書育人的偉大使命。從調(diào)查結(jié)果來看，高職院校青年教師在網(wǎng)絡使用上時長適中，上網(wǎng)的目的和用途也符合青年教師的角色定位，基本能通過網(wǎng)絡獲得相關(guān)知識和得到放松休息。但是，仍有個別被試經(jīng)常深夜上網(wǎng)，上網(wǎng)累計時間過長，存在打發(fā)時間的目的，在這種情況下，難免有上網(wǎng)產(chǎn)生不開心，而不上網(wǎng)時又產(chǎn)生無聊的心理體驗。如果上網(wǎng)沒有正確目的和好的體驗，就不能從網(wǎng)絡中獲得好處，甚至有情緒低落、網(wǎng)絡成癮和被騙的情況。因此，在幸福感指數(shù)的調(diào)查中，表明生活有些痛苦的仍有4人。雖然這種情況的比例不高，但是我們?nèi)匀徊荒芎雎云涮厥鉅顩r，由于高校教師的工作特殊性，即使是個別老師出現(xiàn)網(wǎng)絡成癮、精神不佳、身體狀況較差的情況，也會給學校以及一批學生帶來不良影響。針對這種情況，本人認為應該從多方面著手去幫助這些教師：

（1）學校方面重視教師的心理健康水平，適當開展一些教師喜聞樂見的活動，增強青年教師的現(xiàn)實活動，增加教師之間的交往，以減少無所事事上網(wǎng)產(chǎn)生的心里煩惱；（2）創(chuàng)造良好的工作和生活條件，減輕青年教師的不必要的負擔，建立一種良性的激勵制度，并提供有效的教師幫扶活動，這樣盡可能讓青年教師在專業(yè)教學上提高，而不至于沉迷于網(wǎng)絡；（3）個人方面要提高自我心理調(diào)節(jié)能力，加強人際交往，善于調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力，在遇到困難的時候?qū)で筮m當?shù)闹С窒到y(tǒng)，可減少依賴網(wǎng)絡調(diào)節(jié)情緒的方式。

參考文獻：

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基金項目：本文系天津濱海職業(yè)學院科研立項課題：網(wǎng)絡時代下高職院校青年教師心理健康狀況研究，201302。

作者簡介：白蘇妤（1984-），女，內(nèi)蒙古呼和浩特市人，碩士研究生，講師，研究方向：心理健康教育。