章睿齊

■典型案例一：

深圳是一個移民城市，有不少中學生是從內(nèi)地轉(zhuǎn)學來的。木根就是從陜西的鄉(xiāng)村中學轉(zhuǎn)來的，剛開始，由于鄉(xiāng)土口音太重，木根在課堂發(fā)言時總是惹得同學們哄堂大笑，他的穿著打扮也讓同學指指點點，連他的名字都是同學的笑料。但隨著時間的推移，大家發(fā)現(xiàn)木根樸實誠懇，勤奮好學，志向高遠，特別在文學上有很深的造詣，他寫的作文每每成了同學們的范文，他還在報刊上發(fā)表了十多篇散文和小說，連語文老師都贊不絕口，夸他前途無量。從此，同學們改變了對木根的看法，再也不嘲笑他了，反而為以前的淺薄舉止感到羞愧并真誠地向他道歉。而木根卻說：“我一點都不怪同學們，相反，我要感謝奚落和歧視，是它教我成熟，催我奮進。”現(xiàn)在，木根是有名的少年作家了，出版了兩部暢銷長篇小說，一部描繪中學生青春年華的影視作品。

■典型案例二：

有個高一學生阿文，由于是從偏遠的貴州山區(qū)轉(zhuǎn)學到深圳來的，總是受到一些優(yōu)越感很強的同學的歧視。阿文父親年輕時曾參加過縣足球隊，受父親影響，阿文也非常喜歡足球，但當他和同學討論足球時，總是被一些同學嘲笑：“你也懂足球？”“你說的是上個世紀的事吧”等。他的自信心就這樣被同學一次又一次地嘲諷和揉搓，他想走到同學中間去，和同學們一起在足球場上競技，但他們不接受他，在日記中，他這樣寫道：“有多少次，我站在教室的窗戶邊望著足球場上同學們瘋狂的身影，我多想成為其中的一員，但我不能，我知道我將會聽到什么……”后來，他到圖書館借了很多足球方面的書來看，懂得了很多以前不知道的足球知識；星期天，沒有同學和他踢球，他就一個人踢一個人練，后來又拉著父親陪他練，和父親的工友們一起比賽。在一個偶然機會里，體育老師發(fā)現(xiàn)了他的足球天賦，破格把他吸收為校足球隊員，并參加了全省中學生足球比賽，獲了大獎。后來那些嘲笑他的同學，還拜阿文為師呢。

從奚落和歧視中擺脫出來，并努力讓自己變得強大起來，才能完全改變自己的生活道路。

一個人生活在社會里，就要時時刻刻面對別人的眼光與評價，從來沒有人可以獲得百分之百的贊賞。也許，你所做的事情別人看到的只是表面或冰山一角，他們并不知道你為此付出多少，更不要提切身感受了。正因如此，我們才大可不必去在意人們想些什么、說些什么，因為人生是我們自己的，只要看重自己的感受，專注于自己認為正確的每一件事就可以。

如何才能努力讓自己變得更強大？從以下十個方面進行努力是至關重要的：

◆開始學會照顧自己

不要忽視自己對自己的關愛，要知道在所有的關系中，你才是最了解自己、關系最親密的那個人，因此也是最重要的。如果一個人連自己都無法照顧好，何談照顧別人？不過要徹底區(qū)分什么是照顧自己，什么是自私自利。

◆做你認為正確的事情

也許你這個年紀喜歡什么事情都拉上伙伴，最害怕孤單找上門來。其實，有時候面對紛擾的世界、過多的選擇，你需要學會獨立面對，別讓旁人的觀點、態(tài)度影響了你自己的判斷，阻礙了你前進的腳步。有時候，孤單會讓我們冷靜，讓我們可以選擇更適合自己的，只要是你內(nèi)心認定正確的事情，就堅持去做，當你和自我處于完全和諧的狀態(tài)時，就沒人可以動搖你了。

◆一旦開始就絕不放棄

每天的太陽都是新鮮的，我們每天遇到的挑戰(zhàn)與機遇也是新鮮的。所以，我們沒有理由消極，只要努力，往自己所期望的道路前進，終有一日會到達自己理想的目的地。為自己的信念努力奮斗，無論多么艱苦，都要做到心懷遠大，把焦慮與擔憂化作前進的動力。不過，也要注意量力而為，超負荷運轉(zhuǎn)，也許會讓你提早結(jié)束征程。做任何事情之前，都要考慮周詳，一旦開始就不放棄，珍視自己每一天積極的進步，朝著自己的目標前進。

◆把夢想分割成多層次的

雖然說，夢想有多大，舞臺就有多大，但是想要有動力支撐自己，那么更切合實際的夢想顯得尤為重要。不妨把你的夢想分為幾個階段，短期的、長遠的連在一起，才是成功的關鍵，而成功與日常行為直接相關，如何支配時間，決定了我們是怎樣的人。日常的點點滴滴，日積月累，逐漸向著夢想靠攏，無論多么困難都不放棄，一直前進，成功人士都是這樣做的。一路上，他們也會犯錯，但他們不放棄——他們吸取教訓，堅持下來。

◆適時調(diào)整目標和夢想

人生就像拋物線，有讓你喜悅的高點，也會有讓人感到挫敗的低谷，所以，事與愿違時，你的態(tài)度非常關鍵。如果你怨天尤人，成功也許就距離你越來越遠。此時不妨去尋找另外一條出路，改變自己的狀態(tài)。不要執(zhí)迷不悟于自己最初設定的夢想，當前方有一條更好的、讓人同樣幸福的道路時，要保持開放的心態(tài)。生活無常，但它還是給實現(xiàn)夢想提供了很多機會。只是別忘記：有時候，邁出積極的一步，需要你略微調(diào)整夢想，或者籌劃新的夢想——改主意或者有了更多的夢想，這些都是正常的。

◆試著去原諒別人

原諒別人是你送給自己的一份禮物。堅強和明智的人才有資格去原諒。原諒讓你將注意力集中到未來，而不是與往事糾纏。原諒所有的往事，才能理解未來的潛力。沒有原諒，傷口永遠無法愈合，那就無法前進。無論過去發(fā)生過什么，都只是人生的章節(jié)。不要合上書，只要翻過那一頁。

◆給予別人愛心和善意

愛心如果只給那些你認為值得的人，而排除陌生人，那么這就不是愛心，這叫私心。私心挑三揀四，愛心擁抱一切。就像陽光和風對眾生一視同仁，真正的愛心不分畛域。愛心和善意是一種生活方式。有愛心的地方，私心消弭無蹤；私心出沒的地方，愛心無處藏身。

◆即使不招人待見，也要支持他人

有時候，你真的只用說簡單的只言片語，就能觸動別人心靈。鼓起勇氣去觸摸黑暗吧，將他人拉進陽光里。記住，強大的人堅持自我；但更強大的人還會為別人挺身而出，當有能力的時候，他們會對別人施以援手。

◆試著在失敗中重新起航

當覺得走下坡路了，或者面臨失敗，不要覺得羞愧。沒什么好羞愧的。你正處在艱難時期，但還要繼續(xù)前進。你一路殺將過來，慢慢有了起色，這就是值得驕傲的事情。讓每個人都知道：今天的你比昨天的你遠為強大，而未來的你又強過今天的你。

◆要一直保持微笑

生命的每一天都是人生道路上的一頁篇章。除非生命停止，否則永遠都有機會。不要為過去哭泣，而是祈禱能跨過昨日的那道坎。不要強顏歡笑去隱藏傷痛，要帶著笑意去治愈傷口。不要總想著人世間的哀傷愁苦，要想想那些依然圍繞著你的美好和快樂。