山西 武正旺
籃球游戲作為一種寓教于樂的活動(dòng)形式,在籃球愛好者中有著廣泛的群眾基礎(chǔ),也是教師借以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、活躍課堂氣氛,使籃球課教學(xué)改變以往的枯燥、單調(diào),向著生動(dòng)活潑發(fā)展的一項(xiàng)具體措施?;@球游戲具備以下特點(diǎn):
通過此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可以有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。
通過籃球游戲可以激發(fā)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于拼搏、堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。
籃球游戲的激勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)能滿足高職學(xué)生好勝的心理需求,又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引發(fā)良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),從而建立深刻的運(yùn)動(dòng)表象。
許多學(xué)校的場(chǎng)地、器材不足,加之職業(yè)教育對(duì)職業(yè)技能的重視,制約了高職院校體育的發(fā)展,對(duì)籃球課教學(xué)產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。學(xué)生在學(xué)習(xí)中練習(xí)的次數(shù)太少,練習(xí)的密度不夠,直接影響到籃球技術(shù)的學(xué)習(xí),達(dá)不到對(duì)學(xué)生身體鍛煉所要求的指標(biāo)?;@球游戲可以根據(jù)教學(xué)要求、場(chǎng)地器材的現(xiàn)狀、學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的設(shè)計(jì),運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)密度則可隨機(jī)調(diào)整。
籃球運(yùn)動(dòng)最初就是以游戲的方式誕生的,而游戲又是深受學(xué)生喜愛的一種活動(dòng)方式,籃球課教學(xué)中如果能充分運(yùn)用籃球游戲進(jìn)行教學(xué),不僅能提高學(xué)生練習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)的效率,而且還能培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)、勇于爭(zhēng)先的態(tài)度?;@球課教學(xué)中合理地安排籃球游戲的目的,是為了更好地完成教學(xué)任務(wù)?;@球游戲內(nèi)容的選擇必須與大綱、教材緊密結(jié)合,充分考慮到教學(xué)效果。如學(xué)生對(duì)某項(xiàng)籃球技術(shù)掌握有困難時(shí),教師應(yīng)經(jīng)常安排一種或幾種與該籃球技術(shù)相關(guān)聯(lián)的籃球游戲進(jìn)行輔助教學(xué)。這樣做不僅僅使籃球技術(shù)通過籃球游戲得到鞏固和提高,而且還使學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)有了更深層次的理解,從而順利掌握籃球技術(shù)。
生理學(xué)證明,不同的情緒對(duì)于人主要內(nèi)臟器官的機(jī)能、身體的感覺以及人的行為都有一定的影響。每次籃球課教學(xué)的內(nèi)容都應(yīng)力求吸引學(xué)生,使他們保持旺盛的求知欲,這樣才能取得良好的教學(xué)效果。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)告訴我們,籃球游戲能提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,使大腦處于良好的狀態(tài),有利于學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)技術(shù),因?yàn)槿魏芜\(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握從神經(jīng)生理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)解釋都是條件反射。也就是說,當(dāng)一個(gè)人聚精會(huì)神學(xué)習(xí)的時(shí)候,就是大腦處于興奮狀態(tài)的時(shí)候,游戲恰恰可以起到集中注意力、使人興奮的積極作用?;@球游戲?qū)Ω呗殞W(xué)生的心理特征有著重要的作用,爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特征在每個(gè)學(xué)生身上都能得以體現(xiàn),無(wú)論是游戲比賽還是技術(shù)比賽,都能看出學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特征。合理的籃球游戲教學(xué)會(huì)培養(yǎng)高職學(xué)生良好的心理素質(zhì),直接表現(xiàn)在高職學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的積極性和興趣上,從而達(dá)到完成籃球課教學(xué)的目的。
3.2.1 準(zhǔn)備部分
準(zhǔn)備部分的主要目的是把學(xué)生的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性提高到適當(dāng)水平,克服內(nèi)臟器官的生理惰性,加強(qiáng)學(xué)生體內(nèi)新陳代謝過程,減少肌肉活動(dòng)的粘滯性,提高肌肉韌帶的力量和彈性,增加關(guān)節(jié)的滑液,使關(guān)節(jié)靈活性加大,避免運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生。在準(zhǔn)備活動(dòng)中合理地選擇籃球游戲可以達(dá)到甚至超過慢跑加徒手操的生理準(zhǔn)備要求。從心理狀態(tài)看,則可以使學(xué)生具有更高的興奮性,為進(jìn)行下一步的教學(xué)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。
3.2.2 基本部分
基本部分主要任務(wù)是學(xué)習(xí)新技術(shù),復(fù)習(xí)鞏固已學(xué)技術(shù)。在基本部分針對(duì)性地采用一些與教學(xué)內(nèi)容聯(lián)系密切的籃球游戲,對(duì)學(xué)生鞏固和提高籃球技術(shù)有很好的輔助作用。在學(xué)生鞏固和提高籃球技術(shù)以后,可以在游戲競(jìng)賽的對(duì)抗氣氛中進(jìn)行練習(xí),增強(qiáng)速度和難度,使學(xué)生更加深刻地體會(huì)到籃球技術(shù)的要領(lǐng)。
3.2.3 結(jié)束部分
為了使學(xué)生在籃球課中造成的疲勞盡快消除,使身體從高度興奮狀態(tài)逐漸恢復(fù)到相對(duì)平靜的狀態(tài),使學(xué)生的生理、心理得到放松,有利于課后其他文化課的學(xué)習(xí)。課的結(jié)束部分可以安排使學(xué)生在大腦皮層興奮得到調(diào)節(jié)或在體力上獲得恢復(fù)的放松籃球游戲,讓學(xué)生在輕松愉快中結(jié)束籃球課的學(xué)習(xí)。
4.1 籃球游戲的選擇要有目的性,循序漸進(jìn),要緊緊圍繞并服務(wù)于教學(xué)這個(gè)中心。
4.2 籃球游戲的選擇應(yīng)具有教育意義,既要考慮到聯(lián)系籃球課教學(xué)的內(nèi)容、主題,同時(shí)更要考慮到學(xué)生的實(shí)際情況和如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。所以,在籃球課教學(xué)中所選擇的籃球游戲應(yīng)有教育意義,以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、永不服輸?shù)木?,將自身融入到集體中,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。更要使學(xué)生懂得協(xié)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)與團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)系;掌握配合、尊重、服從等人際交往的心理準(zhǔn)則。
4.3 籃球游戲的選擇,要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和技、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)來(lái)選擇。在設(shè)計(jì)籃球游戲的教學(xué)方案時(shí),應(yīng)考慮到學(xué)生的性別因素、年齡特征等方面的差異,對(duì)不同基礎(chǔ)水平、不同身體素質(zhì)的學(xué)生,在籃球課教學(xué)中應(yīng)選用適當(dāng)?shù)幕@球游戲進(jìn)行輔助性練習(xí)。
4.4 籃球游戲由于競(jìng)賽性強(qiáng),形式多樣,運(yùn)動(dòng)起來(lái)有的動(dòng)作難以控制,容易使學(xué)生受傷。所以,在進(jìn)行籃球游戲前,教師要充分考慮到哪些動(dòng)作難度比較大,在講解示范時(shí)要對(duì)其反復(fù)強(qiáng)調(diào),明確規(guī)則,嚴(yán)加要求,避免運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。
5.1 籃球游戲作為高職院?;@球課教學(xué)重要的輔助手段,其教學(xué)意義、鍛煉價(jià)值和教學(xué)效果具有十分突出的作用。
5.2 籃球游戲運(yùn)用于高職籃球課教學(xué)中,根據(jù)籃球游戲的不同特點(diǎn),改善了教學(xué)中容易使學(xué)生感到單調(diào)、枯燥的技術(shù)練習(xí),提升了學(xué)生的積極性。合理地將籃球游戲帶入高職籃球課堂中,既符合高職學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),又豐富了教學(xué)內(nèi)容,提高了學(xué)生的注意力,增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5.3 在高職籃球課教學(xué)中,選擇適合他們生理、心理的籃球游戲進(jìn)行教學(xué),通過改變教學(xué)組織形式和教學(xué)方法,有利于提高學(xué)生籃球技術(shù)水平,增強(qiáng)學(xué)生自信心,提高教學(xué)效果,有助于教學(xué)任務(wù)的完成,對(duì)高職籃球課的教學(xué)起到了積極的促進(jìn)作用。
5.4 籃球游戲運(yùn)用于高職籃球課教學(xué)中,在組織教學(xué)時(shí)應(yīng)注意合理利用場(chǎng)地、器材,保證學(xué)生的安全,避免意外事故發(fā)生。要注意觀察學(xué)生,從實(shí)際出發(fā),切合實(shí)際地合理運(yùn)用籃球游戲。
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